Nwa nwoke gbara afọ 20 ebe a. Enwere m ihe riri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ kemgbe m dị afọ 14 na n'ihi ya ED dị njọ n'ihi na afọ abụọ gara aga. M na-apụ ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị ná ndụ m niile. Achọpụtara m na ihe dị ka afọ abụọ gara aga, dick m agaghị esi ike ọbụna mgbe m na-ekiri porn siri ike. M ka nwere ike ime orgasm na ejaculate mana dick m ejupụtaghị nke ukwuu. Nwayọọ nwayọọ na nke a malitere na-akawanye njọ, m wee ruo n'ókè kasị ala m otu ọnwa gara aga ebe dick m ga-enweta naanị 20-30% ike na m ka jisiri ike rụchaa ọrụ ahụ.
Enweghịkwa m osisi ụtụtụ, enweghị m ụlọ arụrụ arụ, na agụụ agụụ mmekọahụ nwụrụ anwụ. Enwere m ike ọgwụgwụ na adịghị ike mgbe niile, enweghịkwa m mkpali ma na-enwe nkụda mmụọ.
Tụkwasị na nke ahụ, mgbe m na-enyocha ahụ ike m, dọkịta m nwalere ihe nlele ọbara m maka testosterone na ọ bụ nke otu nwoke dị afọ 90. Ọ ga-abụrịrị na m kwụsịrị testosterone m niile. N'abalị ahụ, ka m na-enwe fap ikpeazụ m, ekwere m onwe m nkwa na m ga-akwụsị agụụ mmekọahụ na igbo onwe ya ruo mgbe ebighị ebi. Dọkịta m nyekwara m jel iji weghachi ọkwa testosterone m.
Izu abụọ mbụ kacha sie ike, n'ihi na m kwenyere na m na-atụgharị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo. Amalitere m ịrụ ọrụ, ịgụ ihe, na ịgba ọsọ mgbe niile. Otú ọ dị, gburugburu akara ụbọchị 15, ihe niile malitere ịgbanwe. Enwere m mmetụta na ụbụrụ m na-amalite imegharị onwe ya.
M na mberede weghachiri agụụ mmekọahụ m wee teta n'ụra m. Dick m enwetụbeghị ike otú ahụ n'ime afọ abụọ. Ọ fọrọ nke nta ka ọ dị ya ka ọ ga-agbawa. Enwere m mmetụta nke ukwuu dịka m dị afọ 15 ọzọ. O were otu awa tupu nkuku m daa. Na ụbọchị dum enwere m mmetụta erections na-abịa na enweghị usoro. Osisi ụtụtụ a siri ike ghọrọ ihe a na-eme kwa ụbọchị.
N'ime izu abụọ sochirinụ, libido m nọgidere na-arị elu, ruo n'ókè ebe ọ dị ize ndụ iche echiche banyere nwanyị gba ọtọ maka 5 sekọnd, ma ọ bụ na ọ ga-eduga na minit 15 na-adịghị mma. Agbanyeghị, enwetara m uru ndị ọzọ karịa naanị nrụzi ahụike na agụụ mmekọahụ. Enwere m ike karịa, ịda mbà n'obi / nchegbu m kwụsịrị, enwekwaghị m ụbụrụ ụbụrụ.
Ozugbo eriri m kwụsịrị n'ụbọchị 15, ọ na-esiwanye ike ma na-esiwanye ike ịchịkwa ọchịchọ ahụ. Taa, n'ụbọchị 30, m laghachiri azụ awa abụọ gara aga n'ihi na ọchịchọ ahụ karịrị nke m ijide. Enwebeghị m agụụ mmekọahụ ogologo oge (Eleghị m porn anya). Ọ dị m ka ọ dị mma karịa ka m chere, ana m amịpụta 5x karịa semen karịa nkịtị. Enwere m obi amamikpe nwa oge ka m na-atụ egwu, m ga-atụfu agụụ mmekọahụ m. Agbanyeghị, ka m na-ede nke a, enwetara m mgbarụ ọzọ enweghị usoro, siri ike na ahụike. Nke a mere ka m ghọta na otu nlọghachi azụ adịghị emebi ọganihu m nwetara. Site n'echi gawa a ga m amalite njem m. Ebumnuche m ọzọ bụ ụbọchị iri itoolu.
Mgbe mbụ m zutere NoFap, ọ na-esiri m ike ikwere na ịmegharị ihe na-emerụ ahụ. Agbanyeghị, otu ọnwa enweghị PMO gbanwere echiche m niile. Ọ bụrụ na naanị ụbọchị 30 mere mgbanwe dị otú ahụ, enweghị m ike ịmalite iche n'echiche ihe ụbọchị 90 ga-eme. Ebumnuche ikpeazụ m bụ ịhapụ PMO ruo mgbe ebighị ebi, mana m na-ele ya anya otu nzọụkwụ n'otu oge. Daalụ NoFap maka ịgbanwe ndụ m. Apụghị m iche n'echiche ihe m gaara eme ma ọ bụrụ na achọpụtaghị m obodo a. Nke a mgbanwe.
;