Abụ m 26. Eji m eme ihe mgbochi otu ugboro kwa ụbọchị ma echeghị m na m na-eri ahụ. Amalitere m n'ihi na achọrọ m ịma aka m na agwa m. Ọtụtụ mgbanwe dị mma mere ndụ m n'afọ gara aga, ma ọ siri ike ịkọwa onye nke bụ 100% n'ihi NoFap. O doro anya na m na-enwe mmekọahụ, m na-ekwukwa na ị na-elezi anya nke ọma. Onye na - eme ka ịchọọ ịgwa nwa agbọghọ na - elego elu
Gịnị gbanwere?
- Echiche nke mgbochi anaghị adịkarị m n'isi
- Enweghị m folda porn ọ bụla ma ọ bụ ibe edokọbara m
- Ọ dị m ka m na-enwekwu ọganihu ma nwee obi ike n'ozuzu ya, ọtụtụ n'ime ihe ndị kachasị mma ná ndụ m bịara mgbe ụbọchị 1 gasịrị
- Ọ dị m ka Nofap bụ ihe mbụ maka ihe ka ibu. Amaghị m ihe ọ bụla, mana mmetụta ọ dị ịtụnanya
Nofap meghere ihe m nwere ike ime, ma m ka ga-achịkwa ya. Echere m na NoFap bụ nzọụkwụ mbụ na-achịkwa mkpali niile nke ndụ gị.
Ị na-echebara mgbe ị na-atọpụ ihe ọ bụla ná ndụ gị. Iri Bing, eri egwuregwu, Facebook scrolling etc.
Ọ naghị adịrị mfe ịchịkwa ndị ahụ, mana ọ na-apụtawanye ìhè na ịkwesịrị ijikwa arụmọrụ dopamine a
Eleghi anya nke ahụ nwere ikike, njikwa onwe gị enweghị ike ime. NoFap bụ àgwà na ị njikwa, ọ dịghị achị gị. Mgbe ị na-azụ ihe dị mfe dị ka NoFap, ị dị njikere ịmalite àgwà ọjọọ ndị na-achịkwa gị. Ịsị bụ naanị otu n'ime ha.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ịga nke ọma na NoFap na-eme ka ị nwekwuo obi ike na i nwere ike ịchịkwa ha.
gbasoo ndụmọdụ izugbe nke izere ịda mbà n'obi. Ọkpụkpụ bụ ike magnet maka nlọghachi azụ. Na-echere onwe gị
Oge kacha sie ike bụ mmalite, ogologo oge ị ga - adị mfe karịa. Ọzọkwa, zere ọdịnaya NSFW ọ bụla. Chee echiche banyere onwe gi dika 5yo nke kwesiri ihu ihe obula. Ruo n'ókè nke ikpuchi anya gị ma ọ bụrụ na ị hụrụ otu boob.
N'ikpeazụ, iji anya nke uche hụ ihe ọjọọ na-esi na nlọghachite na-enyere m aka. Ọ bụrụ na m laghachi azụ, ọ ga-apụta na m ga-enwe obi nkoropụ ụbọchị na-esote, m ga-ekwukwa na nloghachi ọ bụla obere oge na-eme n'ụbọchị.
Ịtụ egwu ihe ọjọọ na-esi na nlọghachite mere ka m nwee ọtụtụ ihe ịga n'ihu.
Jikọ - Nyocha ụbọchị 190
By alexqndr
;