Achọrọ m ibido site n'ịkele onye ọ bụla nọ ebe a na ịsị daalụ na NoFap maka ikpo okwu a dị ike iji nyere ndị mmadụ aka n'ezie. Amaara m na ndị mmadụ na-adọga na ọ legit na-ewute m n'ihi na ejirila m ahụ ahụ rie m ahụla m ya niile ma mara n'ezie mmetụta mmiri mmiri niile na-abịa na ya.
Site na nke ahụ, abịara m ebe a ịgwa onye ọ bụla na-agụ nke a na-enwe mmetụta nhụjuanya / mgbu / ikpe ọmụma / ịkpọasị / ọnwụ / adịghị ike / nsogbu iji mara nke ọma na e nwere akụkụ ọzọ nke gị, na ị ga-eru mgbe ị na-enweghịzi njikwa ... ……Ị ga-eche na udo na njikwa. Ọ dị mma nke a bụ akụkọ m….
Amalitere m ikiri porn / masturbate mgbe m dị ihe dị ka afọ 12 mana amaghị m na m riri ahụ kemgbe ọtụtụ afọ ruo mgbe enwere ndepụta nke ihe m mechara chọpụta. Otu n'ime ihe mbụ m chetara ịhụ nsogbu ahụ bụ agụụ na-agụghị agụụ ịchọrọ ikiri porn na ime onwe onye n'ihi na achọrọ m "ịdị na-enwe mmetụta" n'ihi na enwere m nrụgide.
[Echere m na ọ bụ ihe nkịtị]
Site n'ebe ahụ enwere m amaghị nke na-eche na ọ bụ ihe nkịtị (karịsịa otú ọha mmadụ / mgbasa ozi si eme ka porn dị mma maka ahụ) ...... ka m gwa gị ugbu a, m nọ na wheel hamster. M ga-enwe nchekasị na chọrọ na-eche "nkịtị" na "izu ike" ma na-akpa ọchị ihe bụ, M ga-ekiri ndị porn na masturbate na mgbe ahụ na-eche nnọọ egwu na okirikiri ga-dị nnọọ reoccurring. Ọ na-achịkwa m nke ọma.
Ihe anụ ọhịa ahụ bụ na m maara na ọ ga-eme ka m nwee mmetụta dị egwu n'ihi ya, m ga-agbalị NOFAP ka obi dị m mma ...... enweghị ike ịga ọbụna 1 ụbọchị! Mgbe m na-agwa gị, echere m na m nwara NOFAP gburugburu 1000 ugboro, anaghị m achị gị ọchị. Ọ ruru n'ókè ebe m mere porn blockers / ga-enwe Mkpu na ekwentị m / ga-agha ụgha na mmekọ na ezinụlọ / ga-ọbụna ịtọ stof iji jide n'aka na m ga-ọbụna nwere ohere masturbate ma ọ bụ ikiri porn ……. .n'ụzọ ụfọdụ, m na-achọta ụzọ mgbe niile!
BỤ
M na-emeso PIED na ekwenyere m na ọ bụ mmanụ ụgbọala dị ọcha na-eri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ m. Ọ gbara m gburugburu wee kee akụkụ nke m nwere mmetụta dị nnọọ ala na enweghị nwoke na nke ahụ nye m, nke ahụ bụ mmetụta kachasị njọ m nwetụrụla. Enwere ọtụtụ oge m ga-ajụ onwe m "m ga-enwe ike ịkwụsị?" "M ga-alụ di ma ọ bụ nwunye ka m na-eme ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na-eri ahụ" na nke ahụ nwere mmetụta imeri nke ukwuu nye m.
Site n'inwe PIED na ọtụtụ ndị mmekọ nke mere ka m nwee mmetụta ụfọdụ banyere onwe m na ịgaghị adị ma ọlị na-eme ihe m chọrọ n'ezie ime yana mmetụta nke njide nke agụụ mmekọahụ riri m ahụ maka afọ na-egbu mgbu….
Nnwere onwe na njikwa zuru oke
Abịara m ebe a ịgwa gị na achọtala m onwe m nke tinyere m nnwere onwe zuru oke na njikwa zuru oke.
O meela ihe dị ka otu afọ na-enweghị ikiri Porn ma ọ bụ Ọbụna ịkpachapụ anya. Tupu nke ahụ, ogologo NOFAP kacha mma m bụ ụbọchị 27
Enwetala m obi ike m azụ azụ, Anọ m na mmekọrịta dị ịtụnanya, enwere m njikọ, anọ m, enwere m obi iru ala, enweghị m ike ikwere ikwu na enweghị m ọchịchọ ọ bụla ma ọlị ịchọ ikiri porn na ime onwe onye nke bụụrụ m anụ ọhịa n'ihi na enwere oge ndị m na-achọghị ma ọlị ma na-agwa onwe m “Emela ya! na ọ fọrọ nke nta ka m teta n'ụra n'ịmara na m mere ya na ọ ga-adaba onwe m. E nwere oge m ga-eme na ya na n'oge m ga-agwa onwe m na m nwere ike ịkwụsị ugbu a mana olu dị n'isi m ga-asị "ọ dị mma, mee ya taa ma ị ga-amalite echi"……. akụkụ dị egwu. nke ya bụ m mere otu ihe ahụ ụnyaahụ!
Enwere m onwe m kpamkpam na Porn na Masturbation na ọ dị gị ka ị nwetaghachi ndụ gị. Achọrọ m inyere ọtụtụ ndị aka dị ka o kwere mee ka m na-achọ ịmalite ụfọdụ mgbasa ozi ebe ndị mmadụ nwere ike ịchọta mkpali na ya nke nyeere m aka ịghọta ihe niile. Amaara m na ụfọdụ vidiyo nyeere m aka site n'aka mmadụ na-ekwu maka ọnọdụ ahụ, yabụ na ọ na-amanye m ịchọ ime nke a maka ndị m chọrọ n'ezie inyere ndị na-adọga aka.
Ị nwere ike ime ya, a ga m emelite ọtụtụ ihe na webụsaịtị a yana maka onye ọ bụla chọrọ ozi ndị ọzọ ebe m ga-etinye ụfọdụ ọdịnaya nofap mkpali naanị zitere m ozi na ọ ga-amasị m ịbụ onye nyeerela mmadụ aka. Daalụ ọzọ NOFAP ma kelee onye ọ bụla gụrụ nke a enwere m ekele maka onye ọ bụla n'ime gị! Dị ike, mara ohere gị, ma nwee onwe gị!!
"Ọ bụrụ na m chọrọ inwere onwe m, m ga-abụ m" -bob proctor
;