Ndị a bụ echiche m na ihe m mụtara ugbu a. Enwere m 69 ụbọchị PMO tupu mụ na nwa agbọghọ akpakọrịta, ma mesịa chọta onye pụrụ iche nke bụzi enyi m nwanyị.
1. Ọ bụ omume. Homela n'ụlọ na ile P bụ ihe m na-eme kwa ụbọchị. Na mgbe m gwụ ike na ngwụsị izu nakwa. Mara ihe - ugbu a echeghị m banyere nke ọ bụla. M na-eche banyere P mgbe ụfọdụ tupu m gwa onwe m: ”Ọfọn, Ọ ga-amasị m ịmepe ihe nchọgharị ma lelee vidiyo ụfọdụ). Inweta ihe a kụziiri m na achọghị m ya n'ezie. Amụtawokwa m ịchịkwa agụụ m maka dopamine. Anabataghi m n'ihi na ubochi ozo m jiri obi m gabiga akuku na 9gag iji lelee ndi nwanyi. Ọ dị ka onye ọgwụ riri ahụ na-achọ obere igba nke dopamine iji mee ka m nwee obi ụtọ.
2. ellinggwa di ma ọ bụ nwunye gị ihe na-eme ka ihe dịrị gị mfe. I nwekwara ike iji noFap dị ka ụzọ isi mee ka ihe dị elu wee kwuo na ị nwere agụụ mmekọ na ịchọrọ onye gị. Echere m na enyi m nwanyị hụrụ ya ọchị na sexy na m na-azọpụta onwe m maka ya.
3. N'ihi ya, [mmekọahụ] bịara kaara m mma. Emeghi M emeela ka m nwekwuo uche, ọ na-adị m mma ịhụ onye ibe m n'anya. Enwere m PIED (Porn Induced Erectile Dysfunction) na achọpụtara m na ọ ka mma ugbu a, ọbụlagodi inwe O n'ọnọdụ m na-enweghị. M na-eme ihe n'eziokwu n'agbanyeghị - M ka ga na-eche n'echiche banyere ụmụ nwanyị ndị ọzọ mgbe ụfọdụ, mana ọ pere mpe. Obi dị m ezigbo ụtọ na m nwere ike ịnụ ihe onye ọlụlụ m na elekwasị anya naanị ya.
N’ikpeazụ, onye mụ na ya ga-aga n’obodo ọzọ gụọ akwụkwọ. Anyị ga na-eme mmekọrịta dị anya ma na-ahụ onwe anyị anụ ahụ kwa ọnwa ole na ole ma ọ bụ karịa, ma na-ekwurịta okwu karịa ederede na vidiyo. Echere m na ọnwa isii ndị a akwadebela m maka ihe ga-abịa, anyị nwekwara obi ụtọ ịnọgide na mmekọrịta ahụ. Echere m na o nwere ikike ma ọ bụrụkwa nwunye. Anyị ga-ahụ etu ihe si aga. Aga m akwụghachite ọzọ na otu o si bụrụ ọnwa mbụ tupu m hụ ya ọzọ.
by DaveKing
;