Ubọchi mbu nke 25: Ibu onu ogwugwu enyerela m aka otutu igbo. N'oge a bọọlụ acha anụnụ anụnụ anyị na-agụgharị. Tinye mgbochi na ekwentị m, enweghị ọdịnaya okenye nke a bụ aghụghọ anwansi.
Xbọchị 50: nsogbu dị larịị, oge ụfọdụ ị tọgbọrọ n'àkwà gị na mkpali 0 enweghị mmetụta ọ bụla dị na libido dị ka ịnwere anụ ahụ na-adịghị ndụ, osisi ụtụtụ na-amalite ime ọzọ.
Day 100: inwe obi uto ịgwa ụmụ agbọghọ okwu, ị na-enwe mmekọrịta ọhaneze, na-ele ndị mmadụ n'anya, ụmụ agbọghọ na-enyocha gị, ụda siri ike, ike karịa na mgbatị ahụ.
Jikọ - Oge 103 nke Nofap recap
by zyadbenassi7