N'oge gara aga, ahụrụ m mmadụ na-arịọ na NoFap ma ọ bụrụ na onye ọ bụla agbanweela "ịnọ naanị ya ruo mgbe ebighi ebi" gaa onye nwere ezigbo ndụ. Anaghị m echeta onye ọ bụ na kedu nke ọ dara ju ajụjụ a, mana echere m na m ji ya azịza n'agbanyeghị nke a.
Azịza ya bụ ee, ọ ga-ekwe omume. Ọ bụ ugbu a 209 ụbọchị gara aga ebe ọ bụ na m na-eme onwe m ahụ oge ikpeazụ ma anaghị m ele egwu egwu n'oge a. Ihe nke a gbanwere m ghọrọ onye m na-atụghị anya ya ịghọ tupu ịmalite NoFap. Nke a na-eme m obi ekele dị ukwuu na ndị na-enye aka na weebụsaịtị a ma enwere m olileanya na m nwere ike ịkpali onye nọ ugbu a n'ọnọdụ yiri nke m tupu m amalite NoFap.
Ya mere, onye m bụ? Adị m afọ iri abụọ na isii, enweghịkwa enyi nwaanyị. Ee ee, enwebeghị m mmekọahụ. M na-ele porn ma eleghị anya oge 26-2 ma na-egbo onwe m agụụ ma ọ bụrụ na ọ bụ n'ụbọchị nke abụọ, yabụ echere m na anọghị m n'ime mmiri na-asọ oyi dị ka ọtụtụ ụmụ okorobịa ndị ọzọ nọ ebe a. Ọzọkwa, m gụrụ akwụkwọ na kọleji dị mma ma ewere m onwe m ka ọ bụrụ ezigbo ọzụzụ. Otú ọ dị, obi ike m nwere na onwe m pere nnọọ mpe. Enwere m ezigbo ndị enyi, mana ahụrụ m ha na obere na otu akụkụ nke ihe kpatara nke a bụ n'ezie enweghị ọdịda m na mmekọrịta mụ na ụmụ nwanyị. Nke a mere ka m ghara inwekwu obi ike na ndị enyi m na m wee malite izere ha. Niile na ọ bụ ajọ nsogbu okirikiri. Amalitere m ịgụtụ akwụkwọ na pịpị ma nke a nyeere m aka. Amalitere m ịbịakwute ụmụ nwanyị mana mkparịta ụka ahụ kwụsịrị mgbe niile na amaghị m ihe m ga-ekwu. N'ileghachi anya na ọ dị ka enweghị m ike. More na ndị ọzọ m ghọrọ… ruo mgbe ebighị ebi naanị m.
Amalitere m NoFap ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na mberede. Agara m n'obodo ọzọ ka m dee akụkọ gbasara m nke mbụ wee bido ibi n'ụlọ gọọmentị ma bidozie na mgbidi dị nkenke. N’ezie, enwere oge ị ga-eme faksị mana ihe gbochiri m. Echetaram otu enyi m onye kwuru okwu banyere mbuputa ego ya n’oge na-adịbeghị anya, yabụ m bịara websaịtị NoFap. Agụrụ m ụfọdụ akụkọ na-aga nke ọma ma kpebie inye ya nwale: ụbọchị 90 bụ ebumnuche mbụ.
Izu abụọ mbụ ahụ esighị ike otú ahụ. Emere m ọtụtụ ụdị streaks tupu oge ezumike na ahụmịhe ndị agha. Mgbe izu abụọ gachara, ọ ghọrọ nnukwu ike. Naanị ịgụ akụkọ ọma banyere ebe a mere ka m ghara ịga ije. Ihe kacha nyere m aka bụ ịsa ahụ oyi, na-emega ahụ oge niile, na-atụgharị uche ma na-edetu ihe m na-ede.
Amalitekwara m ịkwụsị ile ikiri vidio Youtube na ịgụ akụkọ. Ihe a bu ihe m choro inweta kemgbe otutu oge ma ahutara m ịdọ aka na nka. Ọ bụ akara mbụ nye m na NoFap na-arụ ọrụ. M sokwa na ọkara marathon n'oge ahụ wee nwee mmetụta mmụba na-elekwasị anya. Ka oge gachara ụbọchị 40, m kwụsịrị ị drinkingụ mmanya. Ọnọdụ mọnk!
Site na ụbọchị 40 ruo ụbọchị 50 bụ oge ike. Enwere m nrọ ole na ole mmiri na ihe kasị njọ bụ mwepu mmiri n'oge niile. Ihe m dick di ka onu nkita nke agu aguu, o di egwu. N'oge a, m nwara ịgakwuru ụmụ nwanyị n'okporo ụzọ mana enweghị m obi ike ịgwa onye ọ bụla okwu. Ọ bụ obi ọjọọ. Ọzọkwa n'oge ahụ m malitere iji Tinder. Enwere m egwuregwu egwuregwu ole na ole ma mụ na ụmụ nwanyị ole na ole na-ede akwụkwọ. Ọtụtụ n'ime mkparịta ụka ndị a gwụsịrị ngwa ngwa, n'agbanyeghị, n'ụzọ megidere ịtụgharị uche, ha na-eme ka m ghara inwe agụụ mmekọ, yabụ m nọgidere na-eme ya. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, edegara m otu nwa agbọghọ nke njikọ dị oke mma ma ihe dị ka izu abụọ nke ide ederede ibe anyị ozi anyị nwere ụbọchị.
M bụ ya bụ ụbọchị mbụ kemgbe afọ. Abụbu m ụgbọ mmiri nke mmadụ na mmalite ka ụjọ jidere m. Howeverbọchị ahụ ga-aga nke ọma. Nwatakịrị nwanyị ahụ nwere ezigbo ahụ iru ala, ma ọ dị mpako ma ọlị. Datebọchị mbụ a na-enye m nkasi obi. O putara udi ihe oganihu nkem, ma enwere m obi uto ma nwegharia onu ya.
Mgbe ụbọchị mbụ a gasịrị, ọ ka siri ike ịnagide mpi m na-adịgide adịgide. Enwekwara m nsogbu banyere ọtụtụ ụra abalị. E nwere ma ọ dịkarịa ala ugboro ise mgbe m na-eteta n'ụra nke abụọ nke ụtụtụ ma enweghị m ike ịrahụ ụra. Dị ka ọ na-adị, m gaara etinye aka na ụra wee dinaa ma nke a abụghịzi nhọrọ. Agbanyeghị m gara n'ihu.
Ọzọkwa, anọgidere m na nwa agbọghọ ahụ si Tinder. Ahụ́ erughị m ala mgbe ọ bịara. Dịka ọmụmaatụ, otu oge, o jiri ederede jụọ ya ihe kpatara m ji nọrọ na Tinder, nke a mekwara ka m pụọ kpamkpam. Ochie m ga-aza ihe nke ga - etinye m na enyi, mana kama m na - eme mmega ahụ m, ma zigakwa ya azịza nke ọma. Ọ na-aga nke ọma na niile na yabụ mgbe ụbọchị atọ anyị susuru ọnụ na mgbe ụbọchị 5 gachara enwe mmekọahụ!
N'oge a, abụ m ụbọchị 77 n'ime NoFap. N’ezie, ihe niile na-adịzi mfe ma emesịa, nwee ọtụtụ mmekọ nwoke na nwoke. Enweghị m ike ịkọwa etu m si nwee mmasị na nke ahụ mgbe afọ ndị a niile enweghị ebe ụmụ nwanyị nọ. O wee ju ya anya!
Mgbe izu ole na ole gachara, nwatakịrị nwanyị si Tinder nke mechara bụrụ enyi m nwanyị, gara ezumike ma ana m alaghachi na ụzọ PMO. N’oge a ihe dị ka otu ọnwa m gara naanị otu ugboro na e nwere otu nwa agbọghọ bụ enyi nke enyi.
Amabeghị m na ụmụ agbọghọ tiri m ihe karịa n'oge NoFap mana nwanyị a mere ara. Ọ na-emetụ m aka mgbe niile ma mgbe m gwara ya na enwere m enyi nwanyị ọ zara site na ịkọwa na enyi m nwanyị anọghị ugbu a. Enweghị m ihe ọ bụla na ya, n'ihi na achọrọ m ikwesị ntụkwasị obi n'ebe enyi m nwanyị nọ, mana m achọtara, ahụrụ m mmetụta nke NoFap na ụmụ agbọghọ na-eme n'oge ahụ.
Mgbe m dechara edemede m, m laghachiri n’obodo ochie m. Mụ na enyi m nwanyị ka nọ, m ka nọ na NoFap. Amalitere m ịgba karat kemgbe m lọtara, nke ọzọ, achọrọ m ime kemgbe ọtụtụ afọ mana enweghị m obi ike ime ya.
Amalitere m ileghachi anya azụ n'ihe m mere dị iche tupu ịmalite NoFap yana otu o si gbanwee ndụ m. Dị ka ihe atụ, m na-enyocha ihe m degara ụmụ agbọghọ n'oge m na-amata na achọpụtara m na, na-enweghị ihe ọzọ, ọ bụ m mgbe niile ka m na-ezighachi ozi. Echere m na NoFap na-enye gị mkpebi nke mkpebi siri ike na ịnweghị ike ịnweta ma ọ bụghị. Maka m, NoFap bụ ụzọ ndụ ugbu a ma achọrọ m ịhapụ masturbation ruo ogologo oge o kwere mee.
N'ikpeazụ, achọrọ m ikele onye ọ bụla nyere aka na ibe a maka ịgbasa echiche nke ahụike mmekọahụ. Apụghị m ịkọwa etu o siri kwalite ndụ m!
;