Taa bụ ụbọchị 101 nke nsogbu NoFap. Adị m ọhụrụ, kachasị mma nke onwe m ma achọrọ m ịkọrọ gị akụkọ m na enwere ike kpalie ụfọdụ n'ime gị ndị na - alụ nsogbu yiri nke a.
Aghaghị m ikwu ya - porn riri m ahụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 8, nke dị egwu.
Mgbe ihe niile malitere na ihe kpatara ya
N'ụlọ akwụkwọ sekọndrị, achọrọ m ịbụ onye mmekọrịta. Adịghị m mma ile anya, mana adịghịkwa njọ. Agbalịrị m ike iso ụmụ agbọghọ nwee mkparịta ụka ma rịọ ha ka ha gaa maka ụbọchị ma ọ bụ sinima. Oge obula umu agbogho juru m nke n’adighi nma.
Ama m. Nke a bụ a nkịtị ọnọdụ, ma ihe ọ bụla nwa agbọghọ na mgbe gwara m “Hey anyị adịghị dakọtara ọ bụla ọzọ, ma ị bụ a mma Ihọd”. Ha na-achị m ọchị mgbe niile ma ọ bụ na-eme ka ndị ọzọ na-achị m ọchị n'ihi na m chọrọ iso ha na-eme mkpapụ. Yabụ, eburu m n'uche. Na ndị enyi m nwoke n'oge a nọ na mmekọrịta. Nke ahụ mere ka m nwekwuo nkụda mmụọ.
Ee ee, achọpụtara m hentai mgbe ahụ porn, na masturbation n'ezie. Ma ikiri egwu porn ezughị m. Ya mere, achọpụtara m mmekọahụ. Mgbe m furu efu.
Ọ dị ezigbo mma iso ụmụ nwanyị ndị ọzọ nwee mmekọahụ. Izipu ma na-anata eserese. Masturbate ọnụ na-akparịta ụka banyere mmekọahụ.
Emebiri m onwe m wee gbapụ na ezigbo ụwa na ezigbo ụmụ agbọghọ.
M na-agbakarị, na-ele egwu ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ na ngwụsị izu niile ruo afọ 8 ọbụna na-enweghị ụra. Enwere m nkwụsị na ya, na-anwa ịchọta ezigbo enyi nwanyị mana enweghị ihe ịga nke ọma. Ekwela ka m mehie ma ọ bụrụ na m na-eme mkpapụ, echetụbeghị m banyere mmekọahụ na nwa agbọghọ na-achọ ịlụ m ugbu a. Achọrọ m ịnọnyere onye ọbụlagodi n'enweghị mmekọahụ.
Mana ọbụlagodi na m na-eme mkpakọrịta nwoke na nwanyị ụmụ agbọghọ ahụ bụ otu ihe ahụ ndị nke High School - “Anyị enweghị ike ịnọkọ n’enweghị ihe kpatara ya”
Ya mere, akwụsịrị m iso onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe m malite ịkọ, ịkwa iko, na ikiri egwu egwu.
N'ụzọ dị mma, otu enyi m degaara m akwụkwọ na Disemba 2020. Ọ gwara m: "Hey dude, aghaghị m ịkwado gị NoFap. Amaghị m ma ọ bụrụ na ị mee nke a maọbụ na (agwaghị m onye ọ bụla) mana o nyeere m aka ”.
Ma mgbe ahụ ka m ghọtara otú o si bụrụ m riri ahụ, na otu m si tufuo afọ 8 gara aga na porn na masturbation. Anọ m na-ebe ákwá ma anaghị ehi ụra ụbọchị ole na ole na-achọpụta ihe m bụ. Enwere m nkụda mmụọ na-eche echiche banyere dick ma ọ bụ foto ahụ m zigara (enweghị ihu) na oge a niile m lara n'iyi.
Ma na mgbe ahụ amalitere m NoFap. M wụnyere ngwa, ma na-agụta ọnụ amalitela.
Izu abụọ mbụ anyị tụrụ egwu. Enwere m agụụ ịmalite ma ọ bụ sext nke ukwuu na enweghị m ike ilekwasị anya na ihe ọ bụla, mana m lanarịrị.
Otu ọnwa gafere, uche m bidoro ịdị ọcha dị ka afọ asatọ gara aga. Mgbe ọnwa abụọ gasịrị. M dị mpako ma mgbe ụfọdụ enwere m agụụ ma achọghị m ịhapụ ihe ịma aka a.
Ma ugbu a, 101 ụbọchị mgbe. Echere m na m dị ọcha. Enwere m obi ụtọ na obiọma na ndị ọzọ na abụ m onye ọhụụ. Ana m eji anya mmiri ede okwu ndị ahụ. Enwere m onwe m isi na ịdị ọcha.
Porn, sexting, na masturbation adịghị achịkwa m ọzọ. Aghaghị m iguzosi ike ma ghara ịlaghachi na ahụ riri ahụ. Achọrọ m otu ihe ahụ maka unu niile.
Nọrọ ike onye ọ bụla! Ekwela oge gị, emefula ndụ gị, ma bụrụ onye kachasị mma.
Jikọ - Otu NoFap si gbanwee ndụ m. Mkpali na akụkọ
by Onyeoma 2021
;