Lamụaka mara mma. Emeghị m ihe ịga nke ọma ụbọchị 90 mana nke a bụ nke ụbọchị 125.
Abụ m onye ọgwụ PMO, dịka onye ọ bụla nọ ebe a. Agara m n'etiti 2012 - 2014 / 5ish na-enweghị egwu mana m laghachiri n'olulu nke hel. Enwere m PIED tupu oge m kwụsịrị na 2012 ma n'ihi na m nwere mmasị na nwa agbọghọ n'afọ gara aga, ekpebiri m ịkwụsị n'ihi na echere m na ọ bụ onye na-elekọta (anyị mebiri, ndị na-abụghị PMO)
Mgbanwe:
Ike niile a na-ekwu maka ebe a ka m nwere; enwekwu ike, mkpali, ikike anụ ahụ kawanye elu, enweghi mmetụta uche na ala, ọ dị m ka m bụ onye m kwesịrị ịbụ mgbe niile, na-ebili na-ewu ụlọ, na-eche echiche banyere mmekọahụ.
usoro:
Anọ m na-anwa ime nke a site na Mee afọ gara aga, alaghachiri m wee laghachi n'ime ọkụ ọzọ na Julaị / Ọgọstụ afọ gara aga wee bido ọzọ na Septemba, gafere ụbọchị 100 ruo Jenụwarị afọ a wee laghachite wee malite ọzọ na Feb 1 afọ a ma ghara PMO'd kemgbe
Aga m ekwu na nke a bara uru, nye ụmụ okorobịa niile na-amalite, mee ya. Gaghị akwa ụta. Mkpebi kachasị mma m mere ná ndụ m. Aga m etinye ụfọdụ ihe m kwadoro ka usoro a na-eme
Mmega:
Bido ụdị mmega ahụ. Ana m eme Yoga n’onwe m, abụkwa m onye azụmaahịa, ya mere a na m arụ ọrụ mmega ahụ mana m na-edunye ike a ma zighachi ya n'ọhịa.
Na-atụgharị uche / kpesie ekpere:
Bido ntụgharị uche, ọ na-aga aka na aka Yoga na Bramacharya / Nofap na ozugbo ị nwere ezigbo usoro ịga nke ọma ị ga-aghọta ihe kpatara ya. M na-atụ aro ma ọ bụrụ na ị gbasoro mmụọ iji malite ikpe ekpere Onyeisi Ndị Mmụọ Ozi Michael na Onyeisi Ndị Mmụọ Ozi Jophiel, Onyeisi Ndị Mmụọ Ozi Michael ga-ebipụ gị na ndị mmụọ ọjọọ na-achọ izuru ike gị site n'aka PMO na Onyeisi Ndị Mmụọ Ozi Jophiel ga-enyere gị aka inwere onwe gị pụọ n'ike ike. Youkwesighi ịbụ Onye Kraịst ikwere na ndị isi ndị mmụọ ozi, ha bụ ndị na-agbanwe agbanwe nke na-ebi ndụ ijere ya ozi ma bụrụ ndị enyi gị na mpaghara a na-adịghị ahụ anya
Oriri na-edozi / ngwa ngwa:
Ana m akwadosi gị ike ijisie ike inwe nri dị mma maka nke a, jisie ike zere ị foodsụ nnukwu nri / dị ụtọ karie ka ha ga-eziga gị na nri mkpuchi. Gbalia inweta ezigbo nwoke mmanu mmanu iji mejuputa nri nkpuru-ato gi nke furu efu. Ana m akwado ime mmiri ngwa ngwa otu ugboro n'ọnwa iji kwe ka ahụ gị wepu mkpụrụ ndụ spam niile. Enwere m mmetụta nke a na-enyere aka n'ịghara ịghara ịrọ nrọ dị ka oge ụfọdụ. M na-atụ aro ibu ọnụ ugboro ugboro n'ihi na nke a abụrụla uru bara uru.
Oge Oyi:
Mee ha, ha na-enye ume ọhụrụ ma ị gaghị akwa ụta maka ha. Ha ga - eme ka ị nwee mmetụta dị ka ị ga - esi were ụwa niile mgbe ị nwesịrị ha, ha ga - eteta gị ma ọ bụrụ na ịsa ahụ n'ụtụtụ ma dị mma itinye gị ụra ma ọ bụrụ na ị bụ onye ị na-asa ahụ na mgbede.
Gụọ:
Enwere otutu ihe omimi iji nweta, otutu amamihe a gha enweta site n’aka ndi mmadu bikwa ndu n’iru ayi, ụbụrụ gi g’enwe ike karịa n’ibe ya n’ihi ịghara ida ya n’elu pikselụ, kedu ihe ị ga-eji jiri nweta ihe omuma bara uru. ? Ebe ọ bụ na ịgụ akwụkwọ dịkwa mma maka ụbụrụ gị, m na-eche na enwere njikọ n'etiti ịgwọ ụbụrụ gị na ọgụgụ.
Akwukwo nrọ:
Nke a nwere ike ịbụ ntakịrị ihe mana nụ m. Porn na-ewepụ ikike ị rọrọ maka ọtụtụ ndị bụ ndị PMO riri ahụ, na-edekwa nrọ gị. Ọ ga - enye gị usoro iheomume nke etu nrọ gị si alaghachi / ụzọ Dopamine na-agwọ ọrịa. Ọ ga - egosikwa ụbụrụ gị na nrọ dị mkpa ka ụbụrụ gị wee tinye ọrụ ọzọ icheta ha. Ọ dị m ka nke a nyere aka na ụbụrụ gbanwere akụkụ ụbụrụ nke ụbụrụ gị, mana ebe ọ bụ na a chọpụtaghị ihe ọhụụ na enweghị m ike ịgụta akaebe sayensị.
Kwụsị imefusị oge:
Kpochapụ Facebook, Wepụ Tinder, Kwụsị igwu egwuregwu vidiyo, kwụsị imebi oge na Reddit / 4chan. Kwụsị ọdịmma niile na-enweghị mkpụrụ. Nke a bụ ndụ gị. Kwụsị imefu ya na ihe omume na-abaghị uru.
Ụra:
Nwee ezigbo usoro na-aga. Gbalịa ibili n'isi ụtụtụ. Ihi ụra di nkpa na nke a. Gbalịa ihi ụra n’etiti ehihie na elekere abụọ nke mgbede dịka oge ndị ahụ bụ oge kachasị gị mma.
Kwụsị Exgba ngọ:
Naanị kwụsị ya. Naanị mee ya ugbua.
Dee ihe ndia:
Thezọ Porn dị na ụbụrụ gị na-arụ ọrụ. Oge ọ bụla ị sị ha mba ụbụrụ gị na-agwọ obere karịa. Ha adighi nma, I choro idi ike karie ha ma gi kwa ike karie ha, ha bu okike gi.
Umu oma oma. Anyị niile ga-eme ya. Enwere onwe gị ịjụ ajụjụ.
;