91 dina kepungkur aku miwiti NoFap. dina sing dakwiwiti yaiku sing terakhir ing karir PMO-16 taun-lawas. Saiki aku wis umur 32. Aku miwiti NoFap kanggo ngobati awakku saka ED lan PE, kanggo mandheg ngilangi wektu PMO lan ngobati rasa kuatir lan depresi sing entheng.
Iki ngendi aku miwiti: Aku wis nandhang lara ED lan PE suwene taun 14. ED aku wis serius banget. Ora Meds nyambut gawe. Ora Viagra, dudu suntik-otomatis-injeksi awak-otomatis. Diagnosis resmi: bocor vena. Ora duwe pengarep-arep kanggo nambani. Dokter ngandhani babagan Penis-Protesis.
Nanging aku ora nyerah. Pendhaftaran pangarep-arep adhedhasar kasunyatan, sing kombinasi viagra lan Ixense (adhedhasar dopamin (!!!) - antagonist apomorphine) nyebabake paling sethithik kanggo sawetara gelar lan degdegan kanggo wektu cendhak.
Nalika maca YBOP, utamane babagan dopamin, aku ngerti yen aku wis nemokake tamba kuwi!
dina 1 - dina 55
Dina pertama NoNFX (HardMode) 7 pisanan angel banget kanggo aku. Sawise awan 7 aku mlebu flatline lan kontolku wis krasa mati. Tata flatline terus nganti dina 24. Wiwit dina 24 aku duwe Erections saben wengi lan saben esuk. Rock-hard! Soko sing ora ngalami luwih saka 14 taun! Aku mandheg hardmode sawetara dina mengko lan nalika jinis aku saka mung dilat pacarku! Aku rumangsa kaya 13 yo maneh ... Dina 46 aku entuk ereksi ing papan bledosan nalika cuddling ing kolam renang sing adhem! Wiwit dina iki ED saya cures !!! Maneh ... 14 taun kepungkur Dokter pengin ngilangi awak-awak lan caos protes!
Aja nyerah! Yen ana obat kanggo obat sing serius kaya tambang, uga ana obat uga! Tetep kuwat, coba terus, aja nganti pinggiran, aja khayal!
dina 55 - dina 91
Sajrone liburan musim panas musim panas bali maneh. Aku wis tanpa meds sasi 7. Lan kuatir kuatir ndhelik maneh. Awakku ngukir kanggo porno lan edging. Nanging ora kaya ngana. Dadi, NoFap mesthi wis owah dadi luwih apik!
Sayange, aku rada nggegirisi nalika maca crita erotis (ORA LAKON! KANGGO NGANGGO LAKON!)
Dadi aku wiwit takon, apa bisa dadi sebabe rasa kuwatir sawise wulan 7 tanpa meds, sawise akeh sosialisasi, sawise mandheg saka NoFap ... Lan aku ngerti:
Iki akeh olahraga (40-80 miles biking lan 12-15 mil saben minggu) lan stres (70 jam kerja, sinau, lan kursi parlementer ing pamrentah lokal lan dadi anggota ing freemasonlodge) sing nyebabake serius kurang Magnesium!
Wiwit dina 85 aku njupuk suplemen magnesium lan kabeh luwih apik. Depresi lunga, kuatir ilang, cramps dadi adoh, pedhot otak terus aaaand ... PE lunga !!!
Magnesium dudu obat kanggo saben depresi utawa saben kuatir. Nanging bisa nyuda gejala kasebut. Akeh wong duwe kekurangan magnesium. Alasanipun: Kopi, Coke, stres ora sengaja, olahraga lan fapping. Mungkin akeh Nofappers sing kudu mikir babagan njupuk sawetara suplemen magnesium! Mung nggawe riset ing google babagan iki!
Apa maneh sing diganti?
Aku ora nuduhake prilaku sing akeh banget (game, makarya, mangan mane). Aku ngenteni wisley. Aku mangan luwih sehat. Aku praktek zen-meditasi saben dina sajrone menit 20 lan nggunakake latihan autogenous minangka cara kanggo nuntun prinsip pandhuan ing subconsciousness. Aku maca akeh buku babagan terapi kognitif lan motivasi (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Apa bab superpowers?
Uga aku ngganti sikap kanggo wanita. Luwih apik. Sosialisasi luwih apik lan selfesteem apik. Aku ora tau duwe masalah karo prekara-prekara mau, mula aku ora nganggep aku dadi tenaga kerja kanggo aku. Nanging aku mikir bisa dadi superpower kanggo akeh wong, sing duwe masalah nganti saiki. Penting, sampeyan kudu ngerti, yen sampeyan ora entuk kekuwatan kasebut saka njaba. Dheweke turu ing njero sampeyan. Awake padha!
TLDR; NoFap ngganti cara uripku dadi luwih apik. NoFap nambah cara mikir babagan masa depan lan nggawe aku kepengin banget ngerteni perkara sing akeh. Lan HELL YEAH, NoFap nambani aku wiwit taun 14 taun. Aku rumangsa kaya stallion bledosan saka potensi lan energi seksual!
Matur nuwun kanthi sanget kanggo komunitas sing gedhe iki. Tanpa sampeyan fapstronauts lan femstronauts, aku ora bakal bisa entuk luwih saka seminggu kepungkur ing NoFap. Thanks!
LINK - 91 dina - ED serius ditrapake !!! - kuatir entheng lan depresi entheng ditambani !!!
by shoshin23
;