Kutipan gegayutan:
Yen sampeyan aktif lan t-level mriksa metu, mesthine bisa dadi masalah mental babagan kinerja kacilakan utawa sanajan kanthi nonton porno banget. Kanggo ngatasi masalah iki, pakar seks, Eyal Matsliah ngandhani Bustle yen kudu nyoba masturbasi tanpa porno lan tanpa ejaculation, ngajar piyambak carane narik luwih alamiah.
April 26 Lifestyle
Ora ketompo carane panas, jinis iku ora apik. Lan kanthi ora samesthine, aku ora mung tegese akibat, kringet utawa apa sing bakal terjadi nalika awak telanjang bebarengan - tegese tumindak kabeh. Kasunyatan sing angel kanggo ngadhepi yaiku sanajan loro pihak pancen (bener!) Pengin saling nduweni, ana akeh bekal nanging masalah seks umum sing kelakon ing dalan. Saka rampung banget awal utawa kasep menyang nyasarake drive seks, malah pasangan seneng bakal kudu nuntun wilayah kamar tidur kanthi sensitivitas, kesabaran lan uga, ketahanan.
Yen sampeyan lagi ngalami masalah ing ngisor iki, bisa dadi angel kanggo ngandharake babagan apa sing diarani gegayutan karo masalah fisik utawa mental. Paling ahli setuju yen sadurunge sampeyan miwiti ndeleng terapi, iku penting kanggo ngetrapake apa wae medis, pisanan. "Masalah seksual bisa dadi pirang-pirang perkara. Bisa dadi masalah fungsional, kekurangan jinis masalah, masalah seksual sing kepengin, utawa infidelity, "psikolog Dr. Nikki Martinez, Psy.D., LPCC ngandika. "Masalah fungsional bisa dadi fisik utawa emosional. Yen dokter wis nemtokake manawa ora ana alesan medis, mesthine kita bisa nggoleki masalah-masalah ing lingkungan penasaran. "
Supaya sampeyan ngerti yen masalah sing lagi panjenengan alami yaiku mental, fisik, utawa mungkin campuran saka loro? Pakar jantan menehi saran sing paling apik ing ngisor iki lan nggawe manawa sampeyan ndeleng dokter sadurunge nindakake apa-apa. Nanging pisanan, priksa video kita babagan carane tahan maneh ing amben:
1. Ora bisa Njupuk Utawa Njaga Mburi
Nalika sampeyan mikir iku Dysfunction erectile utawa kesusahan mung kanggo wong lanang setengah umur utawa luwih tuwa, ana prevalensi pria ing umur 40 taun, mula ora ana sing isin. Kanggo umume bocah enom, masalah kasebut bisa uga kalebu saka diet lan olahraga sing ora sehat, utawa tingkat testosteron sing kurang. Yen sampeyan aktif lan level t mriksa, bisa uga ana masalah mental babagan kuatir kinerja utawa uga nonton porno banget. Kanggo ngatasi masalah iki, ahli seks, Eyal Matsliah ngandhani Bustle yen kudu nyoba masturbasi tanpa porno lan tanpa ejaculation, memulang dhewe carane narik luwih alamiah. Dr. Rachel Needle, ahli psikologi dilisensi lan ahli terapi seks ngandhani Bustle yen terapi bisa mbantu wong sing duwe mental sing nyebabake disfungsi ereksi saka stres, sumelang, utawa kegirangan.
2. Mungkasi Terus cepet
Nalika penis-in-vagina jinis iki tetep watara limang menit kanthi rata-rata, yen partner sampeyan kanthi cepet rampung, bisa uga kudu mbangun daya tahan seksual. Kanggo masalah iki, partner sampeyan bisa ngalami hipersensitivitas lan kudu dienalake kanggo kesenengan sing kuat secara bertahap, tinimbang kabeh-kabeh. "Coba teknik disebut 'sensasi fokus' ngendi sampeyan sinau kanggo nangani stimulasi liyane lan luwih saka wektu, nganti sampeyan bisa pungkasanipun duwe jinis ing luwih dawa lan kekuatan," Martinez ngandika. Kondom uga bisa mbantu nggedhekake jinis lan duwe partner nglampahi wektu liyane kanggo masturbasi kanggo mbangun wektu.
3. Mupangate Sex Sex
Dadi sampeyan pengin ing wayah sore, dheweke pengin ing wayah esuk. Sampeyan luwih seneng sawetara kaping seminggu, nalika dheweke seneng saben dina, sawetara dina, yen bisa. Mayoritas pasangan bakal nemokake drive seksual sing ora cocog ing sawetara titik ing sesambetan, lan iku kabeh normal. Kanggo masalah iki, kunci kanggo sukses yaiku komunikasi. "Pasangan iki perlu mbukak babagan apa wae drive lan kabutuhan, lan banjur bisa ngomong babagan iki lan nemokake media sing seneng," ujare Martinez. "Bisa uga padha setuju kanggo nambah tindakan seksual kanthi tumindak liyane kanggo ngurus kebutuhan partner."
4. Kurang kasedhiya kanggo njaluk udan
Kanggo sawetara wanita, sanajan sampeyan lagi nguripake, sampeyan ora bakal katon kaya ana ing kono. Tingkat wetness beda kanggo saben wong, nanging yen sampeyan biasane rada garing, para ahli nyaranake ndeleng dokter kanggo nyegah masalah medis sing bisa nyebabake masalah iki. Yen kabeh wis apik, Martinez ngajak nggunakake lube utawa mbuwang wektu luwih kanggo foreplay kanggo nggawe sampeyan luwih ing swasana ati. Matsliah uga ngandika mbuwang luwih wektu masturbasi bisa mbantu sampeyan ngerti apa zona nguripake sampeyan ing paling, lan kanthi mangkono, sampeyan bisa nuduhake partner carane nggawe sampeyan moan.
5. Ora Dadi Orgasm
Yen sampeyan aran kaya sampeyan nyoba kabeh lan partner nyoba kabeh lan sampeyan isih ora orgasming, bisa nyebabake kacilakan ing sesambetan sampeyan. "Yen dheweke ora bisa nyedhaki titik klimaks ing wektu pasangan bisa njaga, sampeyan bener pengin nglakoni sing padha, dadi lisan, ngomong apa sing disenengi lan butuh sing bisa mbantu sampeyan mindhahake iki," Martinez ngandika. Sampeyan uga bisa mbiyantu para wanita kanggo nggoleki terapi seks sing bisa mbantu wong ngendhokke ing kamar turu, lan kanggo pasangan sing nyadari yen sampeyan butuh wektu luwih akeh tinimbang sing ditindakake.
Apa mental, fisik, utawa loro-lorone, elinga yen masalah iki ora bakal mambu - utawa ora bisa diatasi.
;