Pinten masturbasi tepat kangge panjenengan? Coba bukti lan nggawe eksperimen dhewe.
Apa sampeyan wis diajari yen masturbasi wong diwasa pancen sehat lan bisa dadi tonik? Apa kabeh orgasme padha migunani? Apa ora ana ejakulasi sing akeh banget? Lan sing ana jalaran dire saka ora masturbasi seneng banget?
Yen mangkono, sampeyan bakal kaget ngerti manawa kapercayan sing nyebar iki ora mung miturut kabar. Dheweke ora terus-terusan didhukung dening ilmu pengetahuan. Nyatane, badan riset ngrusak dheweke. Peneliti Rui Miguel Costa nyimpulake riset (kacarita ing ngisor iki) ing Archives of Sexual Behavior: "Masturbasi gegandhengan karo Psikopatologi lan Disfungsi Prostat.” Lan ing 2017 klompok Peneliti Swiss ngandhakake, "Maturbasi wis digandhengake-utamane ing antarane wong-wong sing kurang aktivitas seksual karo pasangan, kurang kepuasan seksual lan hubungan, disfungsi seksual sing luwih dhuwur, lan kepuasan sing luwih murah karo kesehatan mental lan urip ing umum (Costa, 2012; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings & Johnson, 2008).
Informasi sing solid babagan masturbasi penting banget saiki. Kanthi tekane saka kacepetan dhuwur lan erotis tanpa wates anyar-ing-a-klik, iku gampang kanggo pangguna kanggo override sinyal awak sing wis cukup. Kajaba iku, kanggo masturbasi lan panggunaan porno Internet saiki meh padha. Dadi yen masturbasi "apik kanggo sampeyan," banjur nggunakake porno Internet kanggo masturbasi malah luwih kerep bakal tetep sampeyan. ekstra sehat. Logika Youthful ing paling apik!
Iki ora ateges manawa ana sing kudu rumangsa ora kepenak nglakoni seks tunggal. Mung kanggo ujar manawa sampeyan bisa uga bakal entuk manfaat saka mbenerake kepinginan seksual. Kangge, iki ceking ing limang mitos masturbasi sing populer:
Mitos # 1 - "Sampeyan ora bisa nyuda masturbasi tanpa ngrusak awak dhewe"
Ewu wong lanang (lan malah sawetara wong wadon nakal) nemokake yen nglereni masturbasi kanggo porno, lan sementara Nglirwakake saka / ngurangi dramatis kanthi dramatis sajatine ngasilake kebalikan saka tantangan utawa tanggapan seksual sing ditindakake-yaiku, keuntungan sing nggumunake.
Sampeyan bisa nemokake lapuran ing forum kaya siji iki, sing ndadekake tantangan dina 90. Kene laporan saka 3 saka situs liyane (laporan liyane):
Aku a 20-taun lawas wong lan… Aku wis nglirwakake akeh sesambetan minangka asil saka [panggunaan porno]; Aku gampang nesu, kritik banget, isin lan ora aman - dhaptar isih ana. Aku nyingkiri pornografi / masturbasi musim panas pungkasan tanpa ngerti sejatine aku duwe masalah (nanging pancen dituju) nanging MANUNGSA dak rasakake beda! Aku dadi luwih sadar, luwih seneng, luwih sosial, optimis lan stabil. Pengalamanku kepengin ngerti apa sing bisa dakcritakake minangka maskulinitas lan ketenangan batin sing kuat; iku kudune urip. Aku seneng banget, metu, hyperaktif lan kreatif. Dina iki (sadurunge mandheg) aku rada ora aman, isin, golek idin, lan ora ana sing mandhiri emosional.
kula 21 taun, lan aku rumangsa duwe akeh prekara sing kudu dandan kanggo sawetara taun kepungkur sing biasane ora produktif. Ngomong aku dadi ora bisa muter yen melu PMO pancen ora pati jelas. Aku dadi emosional, ora percaya diri, ora jelas, ora bisa mikir terus. Lan aku pancen wis TAHUN urip kaya ngene. Saiki aku dikontrol, stabil, fokus, super percaya diri, lan duwe pikiran sing landhep banget. Lan iki mung 22 dina. Yen ngirit energi sampeyan, sampeyan bakal entuk kekarepan sing ora bisa dikalahake ing tembok sing mbiyen dadi pager sing dhengkul, sampeyan mung kudu mandhiri.
Ing dina liyane, Aku ketemu beda kertu laporan lan guru evals saka sadurunge aku miwiti masturbasi kronis lan sawise. Ana beda prabédan ing kinerja saya (ora ana intended) lan ing cara guru saya evaluasi kula. Akademisi saya cekap kuwat sadurunge aku miwiti rekaman kaping pirang-pirang dina. Ya, iki bisa dadi kebetulan nanging aku sajujure ora mikir yen sawise ngelingi luwih produktif lan fokus nalika aku ngeculake sedhela.
Apa sing kedadeyan karo sperma sing ora ejakulasi? Miturut Forum "NakedS Scientist" Universitas Cambridge,
Sperma sing wis tekan jual-wektu kasebut bisa diremesake kanthi cara sing padha, ya, sel getih mudhun. Lan ing dasarnya, apa wae zat gizi lan barang ing sperma mung didol maneh ing jero awak.
Mitos # 2 - "Ora ana prekara sing gedhe banget masturbasi"
Wong lanang nglaporake sing masturbasi banget temtunipun bisa nganggo porno cepet saiki. Mangkene sawetara indikasi (dijupuk saka laporan diri saka pangguna porno abot):
- Masturbasi menyang titik ejaculation garing utawa climaxes nglarani
- Sakit, blister, pembengkakan, tandha bruise utawa kelamin saka alat kelamin amarga kakehan gesekan
- Ilang kemampuan kanggo "ngrasakake" sanggama utawa oral seks
- Mundhut kapentingan ing jinis nyata karo mitra nyata, rasa seksual sing uncharacteristic
- Nggedhekake jam kanggo ngatasi klimaks, asring amarga dadi kurang nyenengake
- Gejala-gejala sing gegandhengan karo kecanduan liyane, kayata karep sosial sing ora khas, kabut otak, depresi, masalah kinerja seksual sing enom, lan abot gejala mundur nalika padha mandheg, lan liya-liyane.
Apa budaya kita ora nyelidiki kemungkinan masturbasi banget? Mbokmenawa amarga-nganti cukup bubar-sawetara wong mbanting ing tembok onani sing gedhe banget. Dheweke mandheg nalika wis cukup.
Pelakune saiki gampang ngakses rangsangan seksual sing dawa-novel cukup panas kanggo ngatasi kita sifat seksual satiety, malah mbuwang sawetara otak dadi kecanduan. Iki minangka fenomena anyar sing durung ditindakake riset kanthi kasunyatan. Akeh crita sing nyusahake ati, lan peran sing nyata banget:
Aku dadi binaragawan. Aku lunga saka 220 nganti 180, sanajan olahraga lan mangan akeh panganan organik lan kalori sing akeh. Aku mbuwang-mbuwang apa-apa. Aku wiwit nggayuh rasa wedi sing ora rasional ing masarakat. Aku krasa goyah lan ringkih. Swaraku luwih suwung, yen bisa dingerteni. Aku kelangan awakku dhewe. Aku terus nandhang sungkowo. Aku mandheg ninggalake omahku; kanca-kanca alon-alon luntur. Dadi, aku saiki dadi kuciwo sing kuciwo sosial, lol, nang mbiyen aku dadi Raja kampusku ... wf! Aku ora ngganti VARIABLE LAIN ING URIP kajaba kecanduan pornografi lan nyingkirake luwih asring. Ngono wae. Aku isih mikir positif, metu bar, mangan sehat, olahraga, kabeh jazz. Siji-sijine sing nambah yaiku tresnaku karo bocah-bocah wadon palsu ing layar piksel. Aku rumangsa tenan ora bisa konsentrasi utawa paham sawise pesta, sawetara dina, aku turu kanthi amben amarga eyestrainku ala banget….
Ing panliten kanthi irah-irahan “Karakteristik pasien kanthi jinis hiperseksualitas, "Peneliti nglaporake manawa ing antarane pria sing nyemprot siji utawa luwih jam saben dina utawa luwih saka 7 jam saben minggu, 71% nglaporake masalah fungsi seksual, kanthi 33% nglaporake kesulitan klimaks karo mitra.
Coba rekan kerja sing ora apik karo wong iki:
Sawetara wulan kepungkur, perusahaan menehi telpon pinter anyar kanggo pandhu arah menyang karyawan sing durung duwe. Mung sawetara wektu sadurunge rekan kerja nemokake dununge porno sing ajaib. Ing sawijining dina dheweke lagi nyopir ing dalan nganggo mobil perusahaan lan masturbasi ing dalan gedhe Karo kanca kerja liyane ing mobil kasebut. Iki uga ngrusak hubungane karo garwane amarga dheweke luwih seneng mulih lan golek porno tinimbang ngobrol karo seks.
Uga, katon sing masturbasi kanggo sensasi (tanpa porno utawa porno Fantasi) bisa kurang kuat lan draining saka masturbasi kanggo porno, karo stream tanpa akhir saka novel partners. Para ilmuwan wis ngerti yen masturbasi menyang bintang porno novel mundhak volume ejakulasi lan motile sperma (dibandhingake karo masturbasi kanggo aktris akrab). Uga, wektu sing dibutuhake kanggo ejakulasi suda sacara signifikan. Ing cendhak, anyar seksual nerjemahake menyang mani luwih subur lan ejakulasi luwih cepet. Iki nggawe "gandeng ekstra-pasangan" (sanajan target mung rong dimensi) luwih efisien, lan luwih larang. Riset uga nedahake aktivitas sirkuit sing luwih gedhe ing otak nalika kena kanggo pasangan seksual novel.
Watesan alam ing kabeh liyane aktivitas fisiologis. Contone, ngombe banyu, mangan, olahraga, wektu ing srengenge, ngangkat bobot, tetep siyaga utawa tetep ing amben. Kajaba iku, mamalia liyane duwe watesan ing aktivitas seksual. Contone, yen tikus ejaculate sadurunge wis pulih saka rasa kenyang seksual, dheweke nuduhake ditandai gejala. Manungsa uga duwe wates. Dibandhingake karo spesies liya, umpamane, sperma manungsa sing awake rada kaya gampang kurang.
Nanging saiki, keyakinan manawa pleasuring ora bisa ditampa kanthi aturan moderat tetep kukuh. Anggepan iki bisa dadi amarga amarga, wong bisa mlebu ing kecanduan (thanks to the stimulasi supernormal saka porno highspeed), padha kesalahan inflamed cravings kanggo monster libido. A taun lawas 30 ngandika,
Aku empati tenan karo bocah-bocah enom sing wiwit cepet wiwit wiwitan pubertas. Iku kaya nembak heroin sadurunge ngombe bir sing kapisan.
Ora ana jumlah climax utawa edging sing bakal ngilangi otak ketagihan, supaya wong sing kecanthol aran kaya ora tau cukup. Uga, nalika wong lanang sing banget ketagihan ninggalake, padha kerep ngalami sakwentoro, nanging wedi, nyuda sensitivitas libido lan penile-Not kanggo sebutno agonizing liyane gejala mundur- sing bisa nuntun wong-wong mau bali menyang porno dhuwur ing panik, lan luwih jero menyang kecanduan.
Mitos # 3 - "Orgasme iku orgasme"
Wiwit wektu Kinsey wis ditetepake, nanging ora bisa didhukung dening bukti, kabeh perilaku seksual padha. Sing wis luwih minangka tegese ideologi tinimbang fakta. -Stuart Brody, psikolog riset
Intercourse (PVI) gegandhengan karo kesehatan psikologis lan fisik sing luwih apik, fungsi seksual luwih apik lan kualitas hubungan intim sing luwih apik-dibandhingake karo loro masturbasi lan tindak tanduk seksual partner liyane. Said siji wong wadon:
Aku ora duwe depresi esuk sawise orgasme sak dasawarsa aku ngalami orgasme karo bojoku. Kabeh tresno sing ngemot lovemaking sing dilebokake lan nutupi orgasme efek negatif katon kaya aku dadi randha. Climaxing karo sing dikasihi beda banget saka climaxing karo lambe lan vagina kosong.
Minangka diterangno ing Cara Ngemis Tetep Cinta, perilaku tartamtu ndhaftar karo bagian primitif saka otak minangka isyarat lampiran. Petunjuk kaya mengkene ikatan manungsa amarga dheweke nyenengake pertahanan otak kanthi mbebasake oksitosin ing amigdala. Iki minangka mekanisme anti-kuatir alami. Contone, sentuhan anget sing biasa ditampilake nyuda meksa getih, utamane ing wong.
Ora ono sesambungan seksual bisa diarani minangka lampiran ing cara sing ora ana hubungan seks solo? Mesthine beda katon sanajan ing tandha hormonal saka rong kegiatan kasebut. Contone, sanggama karo rilis climax kaping papat ing prolactin saka masturbasi, ngewangi nyelehake rem ing kepinginan seksual kanggo wektu. Ing tembung liya, climax sing ditemokake kanthi cara liya ora bisa ditransfer saka segi efek.
Iku ndadekake pangertèn sampurna sing sanggama nawakake ganjaran fisiologis lan psikologis luwih saka jollies liyane. Évolusi luwih milih prilaku sing bisa nyurung gen ing mangsa ngarep. A ijol-ijolan tutul affectionate mbokmenawa ndhaftar minangka maringi hadiah sabenere amarga mbantu wong tuwa bondho. Dadi, turunane karo loro pengasuh sing dikhususake nduweni kemungkinan luwih apik kanggo urip.
Menapa malih, kadosta Brody lan sanèsipun sampun nedahaken, évolusi badhé milih kanggé mekanisme psikobiologis ingkang nedahaken PVI-amarga insentif kanggo masturbasi malah mbutuhake biaya fitness. Pancen, stimulus seksual supernormal saiki katon luwih saka sing bisa ditindakake narik kawigaten sawetara pangguna adoh saka keuntungan PVI (lan immortality genetis).
Temenan, masturbasi saiki ora umum ing antarane wong-wong sing uga duwe hubungan seksual. Nanging sing menarik, malah banjur, masturbasi ora icing ing jajan. Nyatane, frekuensi masturbasi sing luwih gedhe digandhengake karo rasa ora puas babagan sawetara aspek urip bebas saka frekuensi PVI, lan malah katon ngurangi sawetara keuntungan PVI.
Yen sampeyan bisa, mbandhingaké masturbasi lan masturbasi lan ndeleng apa sing dideleng ing dina iki.
Mitos # 4 - "Masturbasi sing asring nguntungake urip jinis sampeyan"
Apa sampeyan ngerti yen frekuensi masturbasi sing luwih gedhe digandhengake karo fungsi seksual sing mboten saget ing lanang lan wadon? Sing digandhengake karo rasa ora puas karo hubungan lan kurang tresna marang mitra? Frekuensi masturbasi sing luwih gedhe uga digandhengake karo gejala sing luwih depresi lan sawetara indikator kesehatan fisik lan mental liyane, kalebu reaktivitas tekanan getih sing luwih gedhe kanggo stres, lampiran sing kuatir lan mekanisme pertahanan psikologis sing durung dewasa.
Temenan, iki riset ora mbuktekake onani nimbulaké masalah kasebut, nanging angel banget negesake manawa onani minangka tonik kesehatan. Cekakipun, yen sampeyan cukup beruntung duwe pasangan, tututi Bill Maher saran gumbyang lan paling ora nggawe masturbasi sampeyan kapindho pilihan.
Mitos # 5 - "Masturbasi asring nyegah kanker prostat"
Ra cetho. Mesthi wae yen keuntungan kesehatan saka orgasme utamané sing duwé pranala menyang seksual karo manungsa liyane, khusus seksual penile-vaginal (PVI) ora onani Nanging, umume panliten kanker prostat ora sengaja ngeculake kasunyatan iki kanthi takon kanthi kurang apik. Peneliti nganggep manawa kabeh ejakulasi duweni pengaruh sing padha tumrap kanker prostat (yen ana), mula dietung masturbasi, PVI lan prilaku sing ngasilake orgasme liyane minangka "ejakulasi." Uga, dheweke kudu ngandelake kelingan pria babagan kegiatan seksual puluhan taun sadurunge.
Hasilipun, ora kaget, ora konsisten. Minangka peneliti saka sinau sing paling asring dikutip kanggo dhukungan saka Mitos # 5 nyatakake, "Sembilan panaliten nyathet asosiasi positif sing signifikan utawa ora penting; 3 panelitian dilaporake ora ana asosiasi; 7 panliten nemokake hubungan kuwalik sing signifikan utawa ora signifikan; lan 1 panliten nemokake hubungan sing wujud U. ” Ing sawijining panliten, asring onani dhewe minangka tandha kanggo nambah risiko kanker prostat ing taun 20-an, 30-an lan 40-an nalika peneliti pungkasane mikir mbedakake masturbasi kegiatan saka PVI (ing 2009). PVI mbuktekaken protèktif saka prostat ing wong tuwa lan ora netral ing wong sing luwih enom. A luwih anyar sinau ketemu 19% kurang kanker prostat ing ejaculators luwih kerep. Nanging, akeh pitakonan tetep ora dijawab, kayata apa sing ditindakake para peneliti.
Yen ejakulasi utamane nglindhungi kanker prostat, wong bakal mikir manawa para pandhita bakal duwe risiko tingkat sing luwih dhuwur. Jebule, ora ngono. Panelusuran cepet nggawe loro studi sing nyinaoni para pandhita lan kanker prostat. Neliti cathetan kanggo 6226 imam, sing kaping pisanan nemokake "Rolas kematian kanker prostat diamati nalika 19.8 diprayogakake”Adhedhasar tarif kanggo pria sing padha. Panliten liyane ditemokake ora ana prabandhan pinunjul sacara statistika ing tingkat kanker prostat antarane imam 1432 lan wong liya.
- Jelajahi ilmu sing kasedhiya ing kabeh faktor risiko sing dikenal kanggo kanker prostat Faktor resiko kanker prostat by Penyelidikan Kanker UK.
- Maca iki artikel bab review literatur ing masturbasi lan kanker prostat.
Kajaba iku, adoh saka kanker prostat, ing wong lanang karo ED, sing kerep masturbasi digandhengake karo liyane masalah prostat, kalebu tingkat antigen spesifik prostat sing luwih dhuwur lan prostat sing abuh utawa tender. Ing tembung liya, nyoba ngobati dalan menyang prostat sing sehat bisa uga ora bisa metu.
Uga kapentingan yaiku Juli, statement 2017 dening Richard Wassersug PhD, pakar kanker prostat lan Fakultas Kedokteran, Fakultas Kedokteran ing Departemen Urologi Ilmu ing Universitas British Columbia:
"Ora ana data objektif sing bener sing aku ngerti nunjukake hubungan sing nyebabake (positif utawa negatif) antara frekuensi ejaculation lan risiko kanker prostat. Bubar iki, kita mriksa data kanggo MtF, sing kekurangan androgen lan, mesthine duwe kanker prostat sing sithik banget lan frekuensi orgasme sing depresi. ”
Saiki sampeyan wis mikirake mitos masturbasi sing populer, coba eksprimen dhewe, kaya sing ditindakake pria enom iki: Apa ora wis rampung kanggo kula. Tantangan awakmu sajrone pirang-pirang wulan lan delengen apa sing sampeyan rasakake. Otak lan kabiasaan kabeh wong beda. Pungkasane, asil ing laboratorium sampeyan dhewe sing penting.
Cathetan: Descriptive Experiences and Sexual vs. Nurturant Aspects of Cuddling between Adult Romantic Adults
Saka panelitian: “Frekuensi lan kesenengan ngirangi [hubungan] positif karo aktivitas seksual sing partner, nanging ora ana hubungane karo seksualitas tunggal. " Kanthi tembung liyane, yen luwih akeh wong sing masturbasi, mula dheweke ora seneng karo kontak sing mesra. Ora kaget, akeh pangguna porno sadurunge nglaporake yen pelukan dadi saya nyenengake wektu.
Cathetan: Distorsi Sosial, Emosional, lan Relational ing Pola Masturbasi Anyar Ing antarane Dewasa Enom
Masturbasi munggah. Latihan luwih mirip karo luwih tentrem. Kebahagiaan liyane ing sesambetan cocog karo kurang masturbasi. Lan gedhe surprise (irony kene), yen wong duwe akeh jinis partner, padha cenderung masturbasi banget sethitik. Kutipan:
Ana… alasan kanggo percaya manawa frekuensi onani ing kalangan wong diwasa enom saya saya tambah.
Punika sababipun: data NHSLS nyatet yen 29 persen wong umur 18-24 dilapurake masturbasi paling ora sepisan seminggu.
Kangge, NFSS nemokake yen 35 persen umur 18-24 taun laporan wis masturbated ing dina kepungkur-salah siji dina iki utawa wingi. Nalika ditambahake enem dina kepungkur, angka kasebut mundhak nganti 68.
Senajan langkah-langkah kasebut ora sacara langsung bisa ditandhai-lan keprihatinan sosial sing kepéngin uga nyuda sawetara taun liwat 20-Nanging nerangake ora mung uptick ing masturbasi nanging rodo sing bisa mundhak ing laku antarane wong.
Bab iki uga wis kedadeyan ing antarane wanita.
Déné sembilan persen wanita 18-24 taun dilapurake masturbasi rata-rata seminggu sawise ing 1992 NHSLS, masturbasi minggu kepungkur dilapurake dening 36 persen wanita sing padha karo wanita ing NFSS. Kanggo mesthekake, sawetara bagean iki bisa uga amarga nambah kesadaran ing ngakoni masturbasi, nanging kanggo suggest yen 300-persen-mundhak amarga mung kanggo nyisihake diakoni misale jek ora mungkin, utamane diwenehi asosiasi sing ketat saka saiki pornografi dienggo nggunakake nggunakake cathetan ing tabel regression. Ing 1992, ana ora ana pornografi online. Nalika pamrentah bisa ditangkarake ing taun-taun 20, stimulasi teknologi lan pitulungan sosial saka tuntunan mesthi nambah.
kesimpulan
Given asring invers sing didokumentasikan ing kene lan ing panggon liya antarane masturbasi lan emosi lan hubungan apik, bukti sing saya tambah akeh (tinimbang sporadis) masturbasi kudu menehi kita ngaso. Nalika masturbasi ora nduweni risiko kesehatan masyarakat sing jelas, ora ngasilake keuntungan emosi lan hubungan sing nyebar, lan uga bisa ngetokake biaya.
... Pancen, stimulasi pornografi sing luwih dhuwur lan masturbasi bebarengan - sing katon ing NFSS - wis saya diwujudake ora mung minangka bukti sosial ing abad 21 nanging minangka tantangan anyar kanggo manungsa.
Cathetan: Determinants of wadon orgasme seksual - Masturbasi luwih akeh ora nambah frekuensi orgasme kanggo wanita sajrone jinis pasangan.
Cathetan: Faktor Psikologis Terlibat ing Seksual Keinginan, Kegiatan Seksual, lan Kepuasan Seksual: Perspektif Multi-faktorial. Kutipan:
(a) peserta sing duwe kekarepan lan kegiyatan seksual dyadic sing dhuwur yaiku kekarepan seksual sing paling umum, nuduhake fungsi psikologis sing optimal, lan ditandhani kanthi keseimbangan antara kecenderungan motivasi kanggo golek hadiah positif lan kemampuan ngontrol awake dhewe (motivasi pendekatan dhuwur, lampiran sing aman , ngontrol awake dhewe, eling banget); (b) peserta kanthi kepinginan seksual lan aktivitas seksual dyadic lan dhewekan cukup wareg lan nuduhake jinis fungsi psikologis sing biasane ditepungi impulsivitas (motivasi sing gedhe banget kanggo entuk hadiah kanggo wanita, lan kurang ngontrol awake dhewe ing pria); (c) peserta sing duwe kekarepan lan kegiyatan seksual dyadic paling ora kepenak kanthi seksual lan ditandhani kanthi motivasi dhuwur kanggo nyegah akibat negatif lan kontrol diri sing kurang (motivasi panyegahan sing dhuwur, lampiran sing ora aman, lan eling sing kurang).
Pungkasan, kanggo sing kasengsem, Studi babagan tumpang tindih antarane jinis lan obatan ing otak
;