(L) Apa Sampeyan Duwe Kecanduan?

Apa sampeyan duwe kecanduan porn?Kene sawetara tes kecanduan sing umum, sing bisa diterapake ing salah siji zat utawa kecanduan prilaku. Ing 2011, ing American Society of Addiction Medicine (ASAM) wis nyatakake yen pratandha, gejala lan tindak tanduk tartamtu nggambarake konstelasi owah-owahan otak sing terkait kecanduan.

Kuis kecanduan - American Psychiatric Association (DSM-IV)

Wangsulan ya utawa ora kanggo pitakon pitakon ing ngisor iki. Umume pitakonan duwe luwih saka siji bagean, amarga kabeh prilaku rada beda ing kecanduan. Sampeyan mung kudu mangsuli ya siji bagean supaya pitakon kasebut minangka tanggepan positif.

  1. Kesabaran. Apa panggunaan wis tambah suwe (escalation)?
  2. Mundur. Yen sampeyan mandheg nggunakake, sampeyan wis nate nyoba mundur fisik utawa emosi? Apa sampeyan duwe gejala ing ngisor iki: gampang marah, kuatir, guncang, sakit kepala, kringet, mual, utawa muntah?
  3. Kesulitan ngontrol panggunaan sampeyan. Kadhangkala sampeyan nggunakake luwih akeh utawa luwih suwe tinimbang sing dikarepake?
  4. Konsep Negatif. Apa sampeyan terus nggunakake sanajan ana akibat negatif ing swasana, harga diri, kesehatan, kerja, utawa kulawarga?
  5. Aktivitas negoro utawa nundha. Apa sampeyan nate ngilangi utawa nyuda kegiatan sosial, rekreasi, kerja, utawa rumah tangga amarga digunakake?
  6. Mbuwang wektu sing penting utawa energi emosional. Apa sampeyan wis nggunakake wektu entuk akeh, nggunakake, ndhelik, ngrancang, utawa pulih saka panggunaan? Apa sampeyan wis nggunakake wektu akeh mikir babagan nggunakake? Apa sampeyan wis ndhelikake utawa nyilikake panggunaan sampeyan? Apa sampeyan tau mikir babagan skema supaya ora kejiret?
  7. Niyat ngethok. Apa sampeyan wis mikir babagan nglereni utawa ngontrol panggunaan sampeyan? Apa sampeyan nate nyoba supaya gagal utawa ngontrol panggunaan sampeyan?

Yen sampeyan mangsuli ya paling ora 3 pitakon kasebut, mula sampeyan bisa nemokake definisi medis kecanduan. Definisi iki adhedhasar asosiasi Amérika Psychiatric Association (DSM-IV) lan kriteria Organisasi Kesehatan Dunia (ICD-10). (1)


Salah sawijining model sing gampang kanggo ngerti kecanduan yaiku ngetrapake papat Cs:

  1. Compulsion kanggo nggunakake
  2. terus digunakake sanajan ana akibat
  3. Kasekengan ora Control nggunakake
  4. Ngidham - psikologis utawa fisik

Kecanduan bisa diiringi katergantungan fisik lan gejala mundur total.