Ing ndhuwur akeh alasan kanggo nggayuh gedung olahraga, nggarap uga bisa ningkatake kemampuan kanggo nandhang titi mangsa-mangsa kang angel. Ing sajrone eksperimen anyar, para ahli neurosains ing Universitas Georgia wiwit ngungkapake hubungan antarane ketahanan lan olahraga stres jangka panjang.
Sinau, diterbitake ing jurnal edisi Februari Neuropharmacology, nerangake manawa neuropeptida sing diarani galanin minangka teka-teki sing penting. Peneliti nduduhake, ing model kewan, galanin nglindhungi neuron saka degenerasi sing disebabake stres. Nalika tikus olahraga, lan galanin diblokir, tikus padha kuwatir kaya ora ngleksanani babar pisan. Peneliti uga nuduhake manawa galanin ngowahi efek negatif saka stres ing antarane tikus sing ora aktif. Bukti anatomi nuduhake manawa galanin nyumbang ketahanan stres kanthi ngreksa plastisitas sinaptik, utawa cara sambungan saraf dikuwatake utawa lemes suwe-suwe.
"Kita bisa nuduhake manawa stres, mung siji stres, nyebabake nyuda pembentukan sinaps," ujare Philip Holmes, peneliti utama riset lan profesor psikologi ing Franklin College of Arts and Science. Holmes uga ketua Program Neurosains saka Institut Ilmu Biomedis lan Kesehatan. "Hipotesis kasebut yaiku apa sing ditindakake galanin, lan olahraga sing ditindakake, yaiku njaga neuroplastisitas ing korteks prefrontal. "
Korteks prefrontal tanggung jawab kanggo prilaku kognitif rumit kayata planning, pengambilan keputusan, regulasi emosi lan ketahanan stress. Menarik, ngandika Holmes, wilayah iki ing atrophik otak nalika depresi. Kanggo ngukur sintesis, Lab Holmes dietung dendritic spines ing neuron ing korteks prefrontal. Yen dendrit minangka cabang neuron, mula struktur subcellular kasebut minangka ranting ing cabang kasebut.
"Tulang dendritik ganti kanthi dinamis kanthi pengalaman," ujare Natale Sciolino, pangarang pisanan makalah kasebut. Cacah dines dendritik ndadekake Sciolino bisa ndeleng apa sing diarani "dhasar anatomi sing penting kanggo plastisitas, utawa kemampuan otak kanggo owah."
Sciolino ngrampungake Ph.D. ing wektu eksperimen lan saiki dadi pasca doktoral ing Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan. Nalika Sciolino nemokake spines dendritik luwih sithik ing neuron tikus lincah tinimbang sing gedhe-gedhe sing duwe utawa diwenehi tembok galanin, dheweke ngerti laboratorium wis nemokake sing penting.
Tim iki nggunakake guncangan sikil sing entheng lan mbingungake maneh kanggo ngukur prilaku kaya-kaya ing tikus. Tikus sing ditekan sing dileksanakake utawa ditampa galanin luwih seneng nggoleki labuh labah-labah, tandha resiliensi. Nanging, tikus sedhengan sing ditekan, ora pengin njelajah. Ing salah sawijining eksperimen, para peneliti menehi tikus sing nglakoni tamba kanggo nyegah aksi galanin, lan tikus-tikus iki tetep ditemtokake kaya klompok sedeng.
"Kita nemokake efek protèktif olahraga iki, nanging kita bisa ngalangi karo antagonis galanin, dadi luwih nyenengake amarga ujar manawa galanin perlu kanggo efek olahraga sing migunani," ujare Holmes. "Iki pancene eksperimen utama."
Holmes lan Sciolino nyiptakake hubungan positif antarane latihan lan stres resi ing riset sadurunge ing UGA. Kertas 2012 sing nuduhake olahraga ningkatake tingkat galanin ing area kunci otak sing nangani stress. Panaliten saiki ngarahake kanggo gabungke temuan kasebut dadi siji model sing komprehensif lan komprehensif.
"Kita ngerti manawa bukti-bukti kasebut nuduhake defisit neuroplastisitas minangka proses sing paling penting kanggo kelainan stres kaya depresi lan kuatir," ujare Holmes.
Sciolino wiwit nliti hubungan antara latihan lan galanin sawise Holmes lan David Weinshenker, profesor genetika manungsa ing Universitas Emory, nampa piwulangan saka National Institute of Drug Abuse kanggo riset kecanduan ing 2010.
"Kita ngerti manawa stres minangka penyebab umum kambuh ing wong sing katergantungan obat-obatan, lan kita bisa nuduhake manawa olahraga utawa galanin nyuda prilaku kaya kambuh ing tikus sing diwenehi kokain, saengga kemampuan galanin sing ditindakake olahraga bisa nyuda stres masuk akal, "ujare Weinshenker.
Sciolino ujar manawa implikasi saka riset iki yaiku supaya kita bisa nggunakake mupangat olahraga amarga kita ngerti mekanisme. Bidang neurosains mung wiwit ngerteni gedhene pengaruh galanin ing otak.
"Kita mung laboratorium sing ndeleng hubungan antara galanin lan olahraga," ujare Holmes. "Apike lan ora apik - apik yen kita duwe ceruk dhewe, nanging ora apik amarga ora cukup perhatian."
Jelajahi luwih lanjut: Panaliten nyaranake wong karo variasi galanin sing luwih rentan marang depresi sing ditimbulake stress
Informasi liyane: "Galanin mediasi fitur ketahanan stres saraf lan prilaku sing diwenehake kanthi olahraga." Neuropharmacology. 2015 Feb; 89: 255-64. DOI: 10.1016 / j.neuropharm.2014.09.029. Epub 2014 Oct 6.
Rujukan jurnal: Neuropharmacology
Kasedhiya dening Universitas Georgia
;