KITAB SUCI - Aku miwiti nofap 160 dina kepungkur, minangka wong sing depresi lan kesepian. Wis berjuang karo PMO udakara enem taun, aku ora nate mikir yen bakal nyoba suwene. Nanging kegagalan ora dadi pilihan kanggo aku. Aku wis tekan titik "dhasar dhasar" pribadi. Aku umur 18 nalika miwiti lelungan, nanging wis pirang-pirang taun sadurunge, aku lungguh nalika ndeleng uripku ambruk.
Aku sadhar yen kabeh perkara sing dakarepake supaya bisa mlaku kanthi ora becik, mula ora bakal teles. . Aku bakal ndeleng kualitas katresnan, kulawarga, hubungan, lan kekancan, lan keuangane saya surut ing mripatku. Akibaté, aku ngrampungake macem-macem emosi negatif ing njero Ing ngisor iki crita babagan carane nofap mbantu aku urip.
Iki kabeh diwiwiti kanthi konsep manawa kapercayan wong lanang mung pas karo tembunge karo awake dhewe. Aku wis nyetel target sing paling dhuwur ing jaman kepungkur, nanging mung gagal lan ngrusak rasa kanggo awake dhewe. Dadi aku ngowahi strategi, lan aku mutusake kanggo miwiti karo target sing cilik lan prasaja. Sing pertama yaiku mandhegake tutup. Iki mesthi ora gampang digayuh, nanging kanthi dhukungan saka komunitas iki lan tips sing migunani saka fapstronauts liyane, aku wis nggawe tandha dina 30. Saka ing kono, lumayan apik. Aku nerusake perjalanan kanthi nggunakake SEVERELY LIMITING utawa rampung ngilangi kegiatan sing ora sehat:
- game video
- ngombé
- Ngombe pangan
- Surf internet tanpa pikiran
- YouTube Browsing
- Ngrungokake musik
- Television
- Melu negatip apa wae
Aku wis nemokake luwih akeh wektu lan rasa seneng ing urip saben dinane, mung saka ngrampungake awake dhewe saka kabeh stimulus bullshit iki. Bisa nyinau tingkah lakune iki, nanging mbesuk, aku mung golek masa depan kanggo apa sing dakkarepake. Ing siji, aku ngganti "swara" iki karo kegiatan sing luwih produktif, lan aku wis ngolah kekuwatan sing luwih sehat. Aku saiki:
- Jadwal lan Rencana
- Journal
- Meditate
- Wacanen buku
- Gawe metu
- Mangan sehat
- Lebokake dhewe ing materi pangembangan diri
- Jaga kebersihan lan kabersihan lingkungane
Owah-owahan gaya urip iki wis ngasilake asil sing apik banget sacara internal. Aku bakal dhaptar sawetara ing ngisor iki:
- Aku ora ana maneh nggandhengake regane karo status sing katon lan dhuwit
- Aku ora golek maneh validasi
- Aku ora ana maneh depresi lan depresi
- Aku ora duwe Ego sing gedhe banget
- Aku njupuk pribadi luwih tanggung jawab kanggo kahanan urip
- Aku nemu kabungahan gedhe ing saben dinane
- Aku luwih saiki ing wayahe
Asil eksternal ora katon nyata, nanging isih ana sawetara.
- Aku bisa nahan kontak mata santai kanthi gampang
- Aku kurang canggih
- Aku wis fokus fokus. Aku bisa sinau luwih suwe
- Saya suwe nglereni utangku
- Aku nggawe rencana umum lan tujuan kanggo masa depanku
- Aku entuk pacar, sing sepisanan ing taun 5
Kanggo ngrampungake crita saya, nofap minangka watu gedhe kanggo sukses ing urip. Iki durung menehi kekuwatan gedhe, nanging aku nggunakake nofap minangka tandha kapercayan diri. Wis mbantu aku ngetrapake kendali internal. Aku ngerti manawa isih ana dalan dawa, nanging aku seneng ngumbar diet nofap!
NUNGGUL AKU NUNGGUH, LAN NGAKAL ING NGENTENI Aku lan pacarku mutusake nyuda kabeh jinis jinis wektu. Sawise sawetara nggawe, dheweke ngandhani yen dheweke pengin ndeleng aku. Dheweke ngerti yen aku durung nate nemoni 160 lan aku durung ngalami impen udan. Dadi ora ana ejakulasi ing dina 160. Siji bab sing nyebabake liyane, lan aku entuk kerja tangan. Amarga ana kesempatan sing arang banget ing omah dhewe lan saiki wis entek, aku mutusake kanggo ngilangi lencana dina 160 lan melu pacarku. Dadi aku njupuk alih lan kepepet! Aku durung nate tekan orgasme karo prawan, mula iki minangka pengalaman ngunekke pikiran kanggo aku. Aku ora mandheg ngguyu nganti sepuluh menit mengko. Aku wis eseman bodho iki ing kabeh wengi. Thanks nofap. Aku arep ngreset lencana, nanging kanthi jujur ora ngeling-eling. Aku ora duwe ego sing dipasang karo nomerku.
MASKIN INGKANG LAIN Udakara wulan 4 menyang perjalanan nofap, aku mulai ngetrapake kasus Paruresis sing moderat (isin pundi kencing). Sejatine angel banget aku njupuk piss ing kamar mandi umum, sanajan aku kudu lunga. Sawise ngepasi dina iki, aku sengaja menyang kamar mandi paling sibuk ing universitasku lan sukses njupuk piss. Aku percaya yen nofap ana hubungane karo Paruresisku.
tl; dr Nofap ngganti uripku. Aku melu karo / kanggo pacarku lan wis jeblugan. Aku ngreset lencana.
LINK - Fpet sawise mode hard 160. Ora nuwun banget. Critaku ing njero.
;