Iki mesthine minangka salah sijine keputusan sing paling gedhe sing wis tau digawe ing kabeh babagan uripku.
Ayo diwiwiti kanthi pitutur marang kowe ing ngendi aku 90 dina kepungkur. Aku lagi wae adu bodho karo mantan pacarku. Amarga sawetara sebab, aku gumantung banget karo rasa tresna fisik, yen ora ana ing kana, aku bakal melu menyang jagad panik. Panik iki bakal nyebabake aku nahan lan pungkasane bakal nglirwakake dheweke kanthi emosional.
Aku kelingan sawijining dina dheweke menehi pitakon marang aku, "mandheg dakdeleng aku kaya daging." Bingung aku, aku ora ngerti apa sing diomongake. Aku ngerti yen aku ora ngrasakake kaya ngono, nanging kecanduan PMO sing ora dingerteni nyebabake aku tumindak kanthi cara sing nuduhake persis kaya ngono. Aku nganggep dheweke kaya potongan daging. Nesu nesu, dheweke nate ngandhani yen aku kudu nyawiji. Aku krasa lara ing swarane. Aku nggugah aku.
Udakara wektu sing padha, YouTube nyaranake video marang aku. Minangka pengalaman nofap rong minggu. Aku melu PMO sedina sadurunge ndeleng video iki lan aku kelingan ora kepenak sawise aku. Aku pengin iki ganti, nanging aku ora ngerti kepiye. Aku riset maneh lan kabeh kedadeyan kaya ngono, aku ngerti yen kudu setya 90 dina. Mangkene sawetara perkara sing wis dakkerteni:
1) Aku kecanduan porno. Sejatine, aku ora nate ngira. Aku ora nate ngganggu sekolah, kerja, lan liya-liyane. Aku ora nate rumangsa bakal ngganggu fungsi saben dinane. Bisa uga ora wicaksana, nanging mesthine nduwe carane aku ndeleng wong liya. Aku ora ngerti yen kondisine aku rumangsa kepenak amarga orgasme. Yen ora ana, aku bakal frustasi.
2) Saiki aku ngerti bedane mesum lan frustasi seksual. Nalika sampeyan nonton porno, sampeyan bakal weruh loro alpha nalika sampeyan lungguh ing kono minangka peran pengamat. Sampeyan ora mung nindakake tumindak kasebut, nanging apa sing sampeyan deleng dadi normal. Sampeyan wis nyepetake kegagalan yen wis wayahe nemen jinis. Luwih becik ora kaya sing diarepake lan sampeyan pengin luwih bisa urip kaya sing diarepake. Frustasi saya akeh. Iki ora sehat, iki dudu katresnan.
3) Saiki aku nyedhaki wanita ayu kanthi gampang lan gampang. Komunikasi rasane lumrahe. Aku ora motivasi karo jinis. Aku mung arep menehi lan nikmati obrolan. Wanita ngerteni kabeh perkara kasebut. Yen sampeyan ora fokus ing target pungkasan, sampeyan bakal teka saka papan sing akeh. Ngomong karo wanita ing negara sing keluwen bakal nyebabake sampeyan kasempatan.
4) Emosi saya krasa saya kuwat. Aku kelingan salah sawijine biyungku ngandhani, "kowe ora nate bungah." Aku maneh mikir, "nanging apa aku bungah?" Cara paling gampang kanggo nyelehake, yaiku dopamin rendah. Aku bisa uga mikir aku seneng banget, nanging aku ora ngandharake. Aku rumangsa seneng lan semangat nulis babagan iki saiki. Motivasi mung siji wong cukup kanggo aku. Aku uga rumangsa bisa sesambungan karo wong sing duwe level emosional. Aku ora nate welas asih karo wong liya kaya saiki.
5) Aku rumangsa dadi pimpinan. Aku rumangsa duwe tanggung jawab. Aku ora wedi njupuk inisiatif lan ora kritik banget
6) Kabut otak awakmu ngilangi banget. Aku rumangsa kaya aku bisa mikir liwat masalahku kanthi cara kanggo nemokake solusi efektif lan ora mung kanggo aku. Kompas liyané kanggo wong liyané.
7) Energi liwat amben! Aku menyang gym 6 dina seminggu. Ing sajroning sasi ora ana sing ngetung akèh dhuwit sing kuat lan aku wis nglakoni sing kaya mengkono. Luwih gedhe kanggo dhadha liwat sawetara dataran dhuwur
8) Lan pungkasane, aku seneng. Aku seneng dadi aku. Aku seneng karo wong sing aku dadi. Aku tresna marang aku luwih saka tau. Uripku pancen apik tenan. Wong-wong sing ngurmati aku luwih akeh tinimbang saiki lan padha seneng karo aku.
Nalika aku miwiti nofap, aku ngimpi iki ... Aku bubar saka pesawat lan mlebu swarga. Kabeh wong tentrem tenan. Nanging aku banjur kelingan aku lali karo tas ing pesawat. Aku mlayu bali kanggo njupuk. Sawise aku entuk lan mbalik, swarga wis ilang. Kabeh dadi saya rame lan tasku nggawe saya alon.
Minangka pangeling-eling yen aku isih kudu menehi wektu lan upaya kanggo nggayuh swarga. Saiki aku ora ujar yen lelungan iki sampurna. Aku bakal ngakeni sawetara kaping awal, aku pancen ngerti (porno W / O). Nanging aku mandheg. Aku ora golek kasampurnan, mula tilasku isih urip. Ngopo Amarga aku ngerti apa sing nggawe aku kesasar. Frustasi kula. Aku luwih seneng nindakake nalika ngalami sawetara stres. Dadi sadar babagan panjaluk kasebut minangka kunci. Frustasi babagan jaman biyen? Frustasi babagan masa depan? Fokus ing saiki! Sampeyan bisa nindakake iki. Kita bisa nindakake iki.
Aku matur nuwun kanggo kabeh pengalaman sing ngetung nganti iki. Kabèh kedadeyan kaya mengkono mau lan ora bisa kedadeyan liya. Dina iki, aku seneng banget. Iki wis dadi owah-owahan gaya urip sing paling aku gawe.
Aku 23.
LINK - Dina iki dina 90. Iki crita sukses
UPDATE
Sajrone uripku, aku wis dikandhani yen duwe posisi kepemimpinan. Aku ora bisa duwe identitas iki. Dina iki ing gedung olahraga, aku lungguh ing mobil mompa kanggo mumbul maneh lan njaluk hyped. Aku mung ngerti yen bakal ngangkat apik. Sanalika metu saka mobil, salah sawijining karyawan mandheg aku lan takon apa sing wis tak lakoni amarga fisikku katon luwih apik tinimbang taun kepungkur. Aku ora menyang gym kanggo ngesanake wong liya, nanging rasane apik banget nalika ana wong sing weruh kerja keras lan gaweyane. Ora suwe, wong lanang sing luwih tuwa sing durung nate diajak mandheg aku lan takon marang aku "Olahraga apa sing sampeyan lakoni? Sampeyan katon apik tenan! ” Sisih sing paling apik yaiku, aku nyuwek labrum nalika SMA. Aku ranting ceking sing nonton kabeh kanca-kancaku melu olahraga lan fitness nalika rasa ora aman (Oh lan PMO, ora lali). Sawise pungkasan aku operasi kanggo ndandani pundhakku, aku nggawe komitmen kanggo nggayuh kabeh taun nganggur. Wong iki ngandhani yen dheweke ngerteni aku olahraga lan bisa menehi wektu lan gaweyan kanggo njaga bentuk sing apik nalika isih kuwat ngangkat. Dheweke malah ngandhani yen dheweke kesengsem karo jongkokku .... Aku ora marem karo jongkok lan pengin luwih apik! Iki minangka dorongan gedhe! Banjur, SATU WONG LAIN teka lan ujar manawa dheweke kesengsem banget karo pundhakku lan yen aku duwe saran supaya dheweke bisa mbangun dheweke! Telung dina sial ing sawijining dina saka wong sing arang dakkarepake. Aku rumangsa manteb. Aku ngerti fisiologi nuduhake manawa ana pimpinan. Sedulur, aja mandheg sawise dina 90. Terusake lelungan iki lan tambahake kabeh titik sing sampeyan rasakake kaya kekurangan. Terus maju lan ngalahake kabeh rasa ora aman sing nyegah sampeyan saka potensial sejatine.
LINK - Dina 107 - Aku RASA PEMIMPIN !!!!
UPDATE
Pungkasane, aku wis ngapura marang kelakuane sing mbiyen
[Siji bab sing ora dak rasakake ing Dina 90] yaiku ngapura. Aku isih ora bisa ngapura marang awakku saka cara nggawe jinis karo pacarku. Aku ngerti aku wis diwasa, nanging dakkira mung jinis ego sing lebam.
Dina iki, 5 wulan mengko, pungkasane kita nongkrong kanggo pertama kaline. Kanggo pisanan, jinis ora ana ing pikiranku. Kanggo pisanan, aku ora fokus marang apa sing bisa daklakoni kanggo dheweke supaya aku seneng. Kanggo pisanan, aku rumangsa puas bareng karo dheweke lan seneng-seneng, tanpa fisik. Saiki atiku kebak banget. Aku wis akeh tuwuh saka bocah sing biyen. Aku bangga banget. Aku pengin sampeyan kabeh ngalami sing padha karo lelungan sampeyan.
UPDATE - Bagian paling apik babagan NoFap yaiku
Apa sing sampeyan sinaoni babagan sampeyan lan nggambarake babagan jarak sampeyan.
Swara ing sasi pungkasan, aku mung nganggone cah wadon. Aku seneng, kanggo pisanan ing uripku aku fokus luwih seneng lan apa aku bisa nindakake kanggo dheweke tinimbang njaluk dilebokake. Amarga NoFap, aku ora cepet-cepet nduwe jinis. Nah, minggu kepungkur wektu teka. Apa aku wis siap kanggo jinis? Mbokmenawa ora, nanging aku mesthi ngelingi perbaikan. Saka gadhah PIED menyang degdegan fluktuasi, kurang ajar apik tenan. Jujur, aku fluktuasi iki biasane saka kegirangan. Apa aku suwene suwe, neraka ora. We ngomong sethitik sawise lan aku marang dheweke apa aku iki liwat.
Apa dheweke kepengin nemoni aku maneh? Ora. Apa masalah? ORA! Aku ngerti yen ing jangka panjang dheweke mung mbleset wong lanang sing gedhe banget karo dheweke. Dheweke pengin tetep kekancan lan aku kandha marang dheweke tenan yen aku ora kasengsem. Aku wis seneng urip, mula aku ora butuh negesake maneh. Aku ngerti mbiyen aku mesthi bakal nampa.
;