Iki bakal dadi sing dawa. Ing ngisor iki ora bakal ana TLDR, nanging laporanku bakal dipérang dadi sampeyan bisa milih lan milih apa sing cocog karo sampeyan. Kiriman iki NSFW, nanging ora ana sing bakal dikurangi, dadi yen sampeyan ora maca bagean abang, aja maca tulisan iki. Sanadyan ora jelas banget. Sawetara sing dakkandhakake mung cocog karo fapstronaut lanang, nanging muga-muga uga ana sing migunani kanggo wanita ing kene.
Flatline: Aku miwiti periode dina 90 amarga disfungsi ereksi. Aku bener-bener flatlining sethithik sadurunge aku miwiti, nanging aku terus masturbasi amarga iku mung pakulinan sing aku wis berkembang. Flatlines minangka berkah campuran. Ora ana wong sing ora gelem nulungi dheweke, lan sing kaya ngono kuwi sing kaya mengkono. Mesthi, luwih gampang, amarga sampeyan ora nemokake dhewe digodha, nanging jotosan sing kuat kanggo harga diri sampeyan. Ngerti, manawa sampeyan ana ing kene amarga saka ED, estetika seksual sampeyan ora dhuwur banget, ndeleng iki minangka donya dadi peteng sadurunge esuke. Bakal lulus. Aku ora pracaya bakal pass, Aku bener tuku tape olahpesen subliminal kanggo bantuan pass kurang alamiah. Tape ora bantuan. Nofap mbantu. Nanging isih ing 90 dina mengko pengalaman saya ereksi banget beda karo apa kaya nalika aku masturbasi. Aku njaluk kayu pagi, nanging ora saben esuk, wis ora wis saben esuk wiwit aku 19. Aku mung ngerteni nemen babagan dina 55, aku lungguh ing jejere bocah wadon ayu ing kereta. Sikil kita nyentuh lan lengen saya ngubengi dheweke, amarga aku mundhak kaya sing dikarepake, lan dheweke nyedhaki aku. Gegandhengan kuat kanggo jangka waktu nyedhaki jejere wong liyo iki. Elinga yen ereksi iku apik, lan sanajan ana uga ora trep, kaya nalika sampeyan lagi ngadeg nganti mati, ora masalah. Iku bukti biologi sing sampeyan seksual. Lan yen sampeyan tetep ora ngerti, tindak-tanduk biologis alam bakal bali menyang sampeyan.
Flatlines kudu katon minangka kesempatan. Kayane angel, aja lali karo flaccidity ing celonone lan fokus dhewe. Sampeyan duwe wektu ekstra saiki, sing nggawa aku menyang bagean sabanjure.
Nambani dhewe: Nalika sampeyan masturbasi, sampeyan dadi kepenak sampeyan dhewe. Yen sampeyan nggawe pirang-pirang penet, njupuk udan kadhemen, sirahmu ora tekan tembok kanggo ngilangi pikirane seksual. Namung mung wektu cendhak, prekara iki bisa dadi apik kanggo sampeyan (ora nyaranake headbanging). Nanging penting kanggo eling manawa sampeyan lagi nylametake, ora ngukum awak dhewe. Nambani kanthi becik. Temokake soko sing pengin sampeyan lakoni, nanging ora ana guts kanggo nyoba, lan tindakake. Kanggo aku lagi njupuk kelas nari. Mungkin sampeyan nindakake macem-macem barang kanggo ngrawat awak kanthi apik, tetep wae, nanging priksa manawa ana prekara sing pas. Yen sampeyan pengin ngganti kecanduan karo liyane, sing nomer loro dadi kecanduan sehat. Apa nyoba yoga, semedi, nari, olahraga, lukisan, nulis, fotografi, apa wae mesthekake manawa sampeyan seneng. Coba deleng sampeyan kanthi nyenengake kanthi cara sing bisa nyebabake sampeyan aran sing apik lan duwe urip sing luwih apik, tinimbang menehi kesenengan dhewe kanthi cara sing ndadékaké ejakulasi jangka pendek lan dhuwur sementara.
Panggoda: Sampeyan bakal ngadhepi godaan. Malah para wong sing rumangsa ora rumangsa seksual bakal luwih nyenengake maneh, sampeyan bakal bisa kagoda. Aku wis sinau cara nglawan godaan ing kene. Nafas jero, ing weteng, paling ora 10, bakal nyuda kesenengan seksual. Mandi kadhemen bakal mbantu ing kene, paling ora suwe, nanging yen sampeyan nemoni godaan sing bola-bali, sampeyan kudu mbutuhake luwih saka siji. Menyang reddit iki lan mung maca bisa mbantu, utawa ngirim postingan sing njaluk bantuan. Sampeyan bisa uga nyegerake kaca 20 kaping sekaligus kanthi pangarep-arep kanggo maca tanggapan, nanging paling ora sampeyan mikir sebagian wae.
Donya Nyata: Jagad nyata bisa beda karo sampeyan, ora suwe banget. Iku kanggo kula, aku maca siji gambaran ing ngendi wong kasebut kaya ndeleng jagad HD ing pertama kalina. Pengalaman dadi luwih cerah lan pikiran sampeyan rumangsa luwih waspada. Nanging kaya nonton TV HD, mula sampeyan rumangsa kepiye kahanane jagad iki, mula sampeyan ora preduli nganti sawetara wektu. Seks jinis sing sampeyan kepincut bisa uga dadi luwih apik. Mangkono uga kerjane kanggo aku. Aku ora dadi sampurna dadi OTT kanggo nemokake cacat ing wanita sing narik kawigaten minangka prekara sing ningkatake kaendahane tinimbang ora ngganggu. Iki tekan titik, yen aku nemokake wanita sing narik kawigaten ing TV lan adverts kurang bisa, tinimbang cara liya. Sayange, iki pengalaman wis rada suwe, sanajan ana gamane.
Ngentot: Ana rong jinis kurang ajar. Sing jelas, gagal netepi prasetya lan kudu ngreset kontra lan sing kurang jelas. Nindakake prekara sing ora disengaja, sing ora bakal bisa mbantu lelungan sampeyan lan bakal nyebabake sampeyan jancok, nanging ora kabeh. Aku nyingkiri sing jelas. Nanging awal, aku ngrungokake lagu sing dadi soundtrack menyang pemandangan porno sing saya nikmati. Lebokake adegan kasebut ing sirahku. Ngrungokake lagu ana jepretan sing ora bisa dibedakake. Nanging aku kena liwat. Akhir-akhir iki, aku wis nate nindakake perkara sing luwih ora bisa ditrapake. Sawise puas, babagan 70, sawetara dina, aku mlebu situs chat anonim. Yen sampeyan wis nate nggunakake siji, ora ana sing ilang. Ing obrolan video, 95% wong masturbasi, nanging aku mung nggunakake teks kasebut. Ing dina-dina fapping, aku wiwit melu ing situs iki kanthi akeh wong lanang liya, sing nggoleki wanita (utawa wong sing ngaku wong wadon) umur sing cukup (sah) duwe obrolan jinis. Saiki, iku dudu kabeh tujuanku nalika bali menyang situs iki. Aku mung bosen lan pengin ngobrol normal karo sawetara wong. Yen sampeyan nggoleki obrolan normal, iki dudu situs sing arep dibukak. Oalah, aku wis jelas banget yen aku ora kepengin ngobrol karo wong lanang, nanging cukup, mula bakal mlaku kanthi cara. Lan aku ora kuwat banget yen ora pedhot lan ora bali. Dadi kanggo aku, pancen jebul banget lan aku rumangsa wis pulih maneh. Nanging paling ora aku sinau babagan pelajaran. Elinga, ora mung situs porno sing kudu dicegah, iku situs umum sing wis digunakake kanggo cara sing ora sehat, kanggo sawetara sampeyan, sing bisa uga dadi facebook, youtube, craigslist, lsp.
Nyritakake Wong: Aku durung ngandhani sapa wae sing dak kenal karo wong. Apa sing aneh, amarga aku wis mbukak banget babagan kebiasaan masturbasi ing jaman kepungkur. Kajaba kulawarga. Nanging aku rumangsa bisa mbantu ngandhani wong liya, aku ora duwe wong sing rumangsa caket banget, mula aku wis dakkandhani marang ibu nalika isih tahap sedina, nanging aku sungkem. Ora kaya ngene iki ala banget, nanging dheweke pancen wong tuwa. Ora ahli terapi, aku ora kudu ngandhani kabeh, nanging aku rumangsa manawa ana wong sing entuk manfaat amarga mbukak karo wong tuwa. Ing pungkasan dina, iku telpon paukuman lan sampeyan tanggung. Aja kaget yen sampeyan entuk umpan balik negatif saka wong, sanajan ing papan iki tuwuh kanthi cepet, iki ora umum.
Budaya: Iki pirang-pirang cara kultus. Aku ora ateges minangka sing ala. Aku ora mikir sapa wae sing arep nglalu, yen kabeh wong mlumpat ing jembatan strapped menyang hardisk porn. Kekristenan diwiwiti minangka kultus, lan ndelok apa peran sing dikepengini ing panggung donya saiki. Kanggo luwih apik utawa luwih elek. Kultus ora mesthi dadi ala. Nanging mangertos sampeyan minangka bagean saka komunitas sing ora duwe dhukungan ilmiah sing lengkap, lan sampeyan njupuk sawetara perkara kanthi iman. Sampeyan kepenak sampeyan teka ing kene kanthi wektu cendhak, 7 utawa 30 utawa 90 dina wektu uji coba, lan akeh sing isih tetep. Ora apa-apa, iki umume komunitas sing apik, nanging aja kaget yen jagad iki ora seneng karo sampeyan.
Komunitas: Aku wis ora pati aktif lan ora aktif ing komunitas amarga wis rampung. Aku ndeleng iki minangka barang sing apik, tandha yen aku bisa ngatasi prekara dhewe. Nanging, mbiyantu mbantu bali maneh banjur ngelingake masalah-masalah sing aku alami lan kenapa aku teka ing kene dhisik. Ana akeh sampeyan, karo akeh isi dada. Akeh kiriman sing ora diabaikan. Nanging ora akeh sing dakkira. Sawijining kirim ora tetep relevan luwih saka 2 dina, sanajan ana wong sing ujar bakal laporan babagan mengko, meh ora nate rampung. Prekara-prekara iki bisa ditampa. Sing ora dakerteni yaiku ing masarakat. Aku bisa ngerti manawa sampeyan ora seneng karo sesuatu, nanging iku dudu alasan kanggo nyuda. Downvotes kudu dadi kiriman sing ora relevan utawa porno, ora sampeyan duwe masalah pribadi. Yen ora, sampeyan mung trolling. Yen sampeyan duwe masalah karo post, komentar lan jelasake alasan sampeyan.
Lencana. Kaya sing sampeyan ngerteni, aku ora nyebar lencana. Iki amarga aku mrentahake babagan dina 7, lan dheweke nyelehake aku ing dina sing daklakoni tinimbang tanggal sing aku lebokake minangka tanggal wiwitan. Wadon. Nanging aku rumangsa bener. Aku nyathet tanggal penting, dina 30, dina 45, dina 60 lan 90. Ngaso sawetara wektu kasebut mbantu aku ora mikir apa dina sing dak butuhake. Luwih becik ora nggawe kesepakatan, nanging aku ngerti ana sawetara kebanggaan sing dipasang ing lencana. Apa wae sing bisa ditindakake, nanging yen sampeyan wis berjuang sadurunge, bisa uga kuwatir babagan awake dhewe lan kurang saka lencana.
Kegiatan vs. Passivity: "Aku yakin banget", "Aku duwe tenaga super", "Aku bisa ngobrol karo masarakat", "Aku rumangsa luwih apik babagan awakku" - iki kabeh pengalaman khas para penggemar. Siji bab nyritakake awake dhewe kanthi cara kasebut, yaiku dheweke wis ngalami prekara kasebut kanthi pasif. Yaiku, mula miwiti nofap, lan kedadeyan kasebut kedadeyan. Yen ngono, sampeyan apik. Nanging ana akeh perkara ing perjalanan iki sing kudu sampeyan lakoni. Yen sampeyan nyoba ngobrol karo wong, nofap bisa mbantu dhewe, nanging maca sawetara buku bantu dhewe utawa mung metu lan praktek bakal meksa sampeyan supaya bisa nambah dhewe. Bab sing mbingungake babagan aktif ngganti urip sampeyan ing endi sampeyan menehi kredit. Contone, aku metu gym sadurunge miwiti nofap nanging aku wis kerja luwih dawa tinimbang sing wis tak lakoni. Saiki aku bisa ngerteni iki amarga nofap, utawa aku bisa ngucapake iki amarga aku wis milih aktif olahraga. Pancen ora dadi masalah, sing penting yaiku aku nggarap luwih akeh, aku rumangsa yen iki tumindakku, lan nofap ora terus ngetrapake aku, nanging aku ora bakal menehi kredit salah siji. Sampeyan kudu ngalami loro perkara kasebut. Temokake soko sing pengin digarap, lan digarap. Mengko, sampeyan bisa uga duwe mupangat liyane sing ora dikarepake, sing mung pasare minangka asil nofap. Kanggo aku ndeleng jagad iki beda.
Superpowers: Ayo kula dadi cetha, kapercayan dudu kekuwatan. Nanging aku ora ngerti kenapa krasa. Sampeyan turu luwih apik, tangi luwih seneng, lan luwih seneng urip kanthi yakin. Sistem kekebalan aku uga katon apik, nanging aja kaget yen sampeyan ora dadi wong sing paling percaya ing ruangan kasebut. Sampeyan bisa nambah kapercayan kanthi kapisah kanggo nofap, kanthi mung kanthi ngetrapake postingan awak kanthi yakin, sampeyan nggawe rasa percaya diri. Aku duwe link menyang pirembagan TED sing apik babagan iki ing bagean loro. Lan Esem. Sampeyan nggandheng mesem kanthi seneng, dadi mesem kanthi alami ndadekake sampeyan luwih bahagia, luwih santai. Lan sampeyan kudu seneng, sampeyan ngupayakake kanthi apik kanggo ningkatake awake dhewe, sampeyan pantes ngrasakake, lan babagan urip umume.
Biru Biru: Sawise sawetara dina, zakar bisa dadi sensitif banget, utamane yen sampeyan mode aktif. Aku wis nate nglakoni 90 dina ing mode hard, kanthi kahanan tinimbang milih. Bisa uga tekan titik ing ngendi wae mung nutul kontol minangka jinis edging, lan sampeyan ora sengaja bisa nggawa sampeyan ing pinggir, apa wae tujuane. Anane, ing sawetara tahap ing perjalanan nofap sampeyan bakal ngalami vasocongestion (bal biru). Siji-sijine cara sing bisa ditemokake yaiku njupuk banyu adhem, lan ngombe tangan, nyekel banyu adhem lan mung meksa kelamin. Iki dudu obat sing cocog. Ora kepenak lan nyenengake, nanging uga ora ana bal biru. Mandi kadhemen bisa mbantu umum, nanging ana kiriman sing luwih apik sing aku ora bakal mlebu menyang kene. FYI, vasocongestion bisa mengaruhi wanita uga, mengaruhi clitoris, labia lan katelu saka vagina miturut riset internet. Sing uga negesake yen udan kadhemen uga dadi obat kanggo wanita, panginten kita ora beda banget.
Wet Impian: Ngimpi udan iku alam. Mesil, nanging alami. Kita mesthine bisa nyingkirake sperma sing luwih tuwa supaya bisa nglangi tukang nglangi sing luwih akeh, yaiku carane kita wis berkembang. Nanging, nglakoni iki, kita sinau supaya bisa nggandhengake ejakulasi kanthi gagal. Sawetara wong ing kene ngarahake kabeh wektu tanpa ngimpi udan. Sing keputusane, lan bisa ditindakake kanthi kekarepan, nanging bisa uga ora sehat. Elinga, alasan utama yourbrainonporn.com menehi saran supaya kita ora nganggo masturbasi, supaya kita ora kepenak kanggo ndeleng porno. Pornografi, utamane porno internet kacepetan dhuwur, dadi masalah kasebut. Ejaculasi ora masalah kasebut. Ya, sampeyan ilang sawetara nutrisi ing ejakulasi, nanging sampeyan bisa ngganti panganan sing enak lan sawetara vitamin. Yourbrainonporn.com jelas banget yen impen udan ora kegagalan. Nanging, sawetara wong ndeleng impen udan minangka pemicu masturbasi. Aku ora njaluk wong sing pribadi, aku tangi ing kekacoan lengket sing pungkasan sing dakkarepake yaiku ejaculate maneh, nanging wong-wong iki weruh yen wis ejaculated supaya bisa uga mikir dheweke bisa uga nindakake maneh kanthi eling. Apa sing dakkarepake yaiku ngrujuk sampeyan babagan bagean Temuan Tutul, ana cara ing saubenge. FYI, aku duwe impen udan 3 ing dina 90, dina 58, dina awal 70, lan awal 80. Ngimpi paling aneh uga, ora sacara seksual, lan ejaculasi ing papan sing cukup ngisin-isini kayata lungguh kanthi bis ing bis.
Bagean 2 - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1lrrqf/90_day_report_part_two_farewell_and_links/
Matur nuwun: Aku lunga saka komunitas iki. Ya, iku tegese aku bakal miwiti masturbasi maneh. Ora, aku ora rumangsa butuh masturbasi, aku rumangsa gampang lunga menyang dina 90 liyane, nanging pancen dudu tujuanku. Aku nyoba sinau dadi multi-orgasme, sing kalebu kalebu edging. Dina 90 iki kanggo ngobati EDku. Aku rumangsa bisa nambani, sanajan aku durung duwe jinis kanggo mbuktekake. Aku ora pengin ndeleng porno maneh. Siji-sijine porno sing aku digodha kanggo nonton yaiku program seksual babagan menehi wanita wanita, dikendhaleni karo porno, kanthi demonstrasi video. Aku nyingkiri nganti saiki, amarga bakal ndeleng minangka kegagalan, lan aku rumangsa isih cenderung ora nonton, ora preduli kepiye. Dadi, masturbasiku saiki bakal beda banget. Iki bakal dilumas, lan fokus ing kesenengane dhewe, aku bakal nyoba sing paling apik supaya ora khayalan, nanging mung fokus marang kesenengan sing dak wenehi zakar lan awakku. Yen sampeyan tekan titik sing ora bisa diterusake lan sampeyan bakal leren ing nofap, aku nyaranake masturbasi kanthi cara iki.
Pitakon: Suwene suwene kanggo ngobati ED sampeyan? Apa sampeyan… wis nyoba?
Jawaban: Iki durung dites, lan aku pancen durung bali nalika remaja yen angin sepi bakal ditindakake, nanging aku yakin tenan karo kabisane ing pungkasan taun 50an. Nanging mangertos manawa aku ora masturbasi kanggo porno online nganti umur 18 taun (bareng komputer ing lorong), lan banjur aku luwih seneng imajinasi lan memori, lan ora ketagihan nganti udakara 21 taun. sing dijupuk cocog karo umur sing diwiwiti karo pornografi internet lan taun-taun panggunaan. Sawetara wong butuh wektu 5 wulan utawa luwih, nanging aku yakin bakal rampung ing taun 90. Aku bakal bisa ngerteni akhir minggu iki, aku duwe tanggal sing nyenengake.
Link: menyang situs web, produk lan komentar nofap sing wis ditemtokake migunani sajrone lelungan iki, aku ora entuk komisi babagan apa wae:
Makarya - http://www.hundredpushups.com - Gratis, Sinau babagan cara nggawe 100 pushup sajrone 7 minggu. Cara sing apik kanggo mbangun fitness tanpa kudu mbayar anggota gym sing larang. Nanging, aku ora precaya babagan 7 minggu, suwene 4 minggu ing minggu 5, nanging preduli, iku latihan sing apik.
Tike - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1itc0r/your_ways_to_stop_yourelf_from_relapsing/ - nofappers menehi saran babagan cara ngalahake godaan
Kadhemen - http://wakeup-world.com/2012/04/11/ten-health-benefits-of-cold-showers/ - Artikel babagan mupangat udan adhem. Akeh saran sing kasedhiya online lan saka nofapper liyane babagan topik iki.
Ilang saka Gagaman Otak - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ih1tt/reversed_attraction/ - Pengalaman 30 dina babagan ngangkat kabut otak, mikir yen bakal dak pasang maneh, iku pengalaman sing nyata kanggo kula.
Waca Wanita - http://www.amazon.com/Models-Attract-Women-Through-Honesty/dp/1463750358 - Buku paling apik sing wis dakwaca babagan narik wanita. Aku ngerti akeh wong sing nyoba ngrayu utawa pengin sinau trik PUA. Aku wis nempuh jalur artis pickup ing jaman mbiyen. Yen sampeyan milih sinau babagan iki, elinga kudu nemtokake aturan kanggo awake dhewe lan ora gelem nindakake supaya wanita turu. Aku duwe sedulur sing dak tresnani, lan mbantu aku ngerti kompas moralku dhewe kanthi mikir, yen aku krungu ana wong lanang nyoba nggunakake teknik iki marang dheweke, apa bakal nesu. Lan yen teknik PUA sing khas, kemungkinane bakal nesu. Ora ana sing salah nalika main-main khas, nanging PUA negesake penting kanggo ndalang dadi sesuatu sing sampeyan dudu. Ora ana tulisane Manson sing nggawe aku rumangsa ora enak utawa ora resik nalika nggunakake, ora beda karo bahan PUA liyane. Buku iki ora bakal mulang sampeyan trik nyata, nanging luwih migunani tinimbang iku, lan luwih murah tinimbang umume materi sing ana ing kana. Yaiku babagan jujur karo maksud lan awake dhewe. Cukup coba ora digatekake kesalahan ejaan lan grammar. Ora gegandhengan kabeh, nanging iki adegan sing apik saka Woody Allen's Vicky Cristina Barcelona http://www.youtube.com/watch?v=GIi7unlcsTQ Ya sampeyan bisa uga ora seksi kaya Javier Bardem, nanging siji sing ora bisa sampeyan lakoni nuduh dheweke ing kene yaiku kejujuran. Wong lanang ngerti apa sing dikarepake lan kepengin, wanita kaya ngono, lan bukune Mark Manson mbantu sampeyan mikir kaya wong lanang kaya ngono. Luwih migunani tinimbang sinau babagan istilah babagan ngerti neg etc.
Ngapikake Basa Awak - http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html Dhiskusi menarik babagan pengaruh basa awak sampeyan ing urip sampeyan.
Proses Meditasi Dhukungan Diri - http://www.amazon.com/Presence-Process- Healing-Journey-Awareness/dp/0825305373 - Aku tuku iki kanggo kindle sawise nofapper liyane ujar manawa dheweke ngalami ereksi sing suwe sawise meditasi. Aku kepengin banget metu saka garis datar nalika semana. Ereksi jangka panjang durung dadi pengalamanku, (sanajan aku wis ngalami sing luwih cekak nalika saya nganggu lan wiwit ngimpun ing minggu 2 nalika tapa) nanging aku rumangsa luwih apik lan wis ngerti anane aku. Elinga, iki kursus sing angel ditindakake, lan mbutuhake prasetya, aku mung minggu loro, mula saranake karo uyah.
Multi Lengan Orgasmic - http://multiorgasmiclover.com/?hop=bensnblest - Regane udakara $ 67. Aku sengit banget karo video penjualan sing kurang ajar iki. Tante telek sing padha, luwih rumit tinimbang sing sampeyan butuhake, wektu winates mung taktik adol meksa sing sampeyan ngerti lengkap BS lsp. Nanging aku seneng kursus iki. Lan yen sampeyan pengin ngeculake video lan tuku, cukup muat maneh kaca kasebut. Iki babagan dadi wong sing multi-orgasme. Sampeyan kudu masturbasi ing kursus iki, aku wis nindakake praktik tanpa nyemprot, nanging ing sawetara wektu, sampeyan kudu sinau. Yen sampeyan wis ndeleng utawa bakal enggal rampung, coba mengko. Yen sampeyan ngrancang nggawe nofap selawase, sampeyan mesthi ora cukup wektu. Aku mung teka amarga bonus ing ED ing kursus iki.
Sugeng NoFap, elinga kanggo ngormati dhewe lan tresna, lan ngurmati komitmen sampeyan. Aku bakal nemoni sawetara dina sabanjure, yen ana pitakonan utawa komentar sing kudu ditanggepi. Luwih saka iku, muga-muga aku ora bakal nate bali ing kahanan sing kudu bali maneh.
LINK - Laporan Dina 90, Bagian Siji (Tembung sing dawa banget 3,000, nanging dadi bagian kanggo sampeyan)
by Bman331
;