Latar mburi sethithik kanggo miwiti. Aku umur 28 taun. Aku wis dadi masturbator saben dina wiwit umur 15 taun. Aku wis nyalah gunakke porno - sanajan ora saben dina - suwene 9 taun. Masalah seksual sing nyebabake aku menyang Nofap yaiku DE lan sing gegandhengan genggeman pati. Nofap wis dadi wahyu kanggo aku ing pirang-pirang level. Ora nemoni masalah porno sing utama, aku nganggep mupangate bakal marginal, nanging iki aku sinau; yen sampeyan ora duwe kecanduan, coba kencengi kegiatan kasebut lan delengen apa sing kedadeyan. Ing kasusku, periode gejala penundaan sing cukup diukum. Kepiye aku mbayangake kalkun kadhemen saka zat adiktif. Iki paling ora suwene sewulan.
Soko wis jelas nggowo pengaruh kanggo kula neurochemically kaya ing periode 24hr aku bisa nemu extremes saka jenis shimmering, euphoria exultant diiringi dening moribund blackness depresi. Iku watara tandha sasi sing aku mulai ngerteni luwih akeh babagan aku lan bab-bab sing diwiwiti kanthi gampang; wong katon luwih apik marang aku, basa awakku luwih apik, aku wiwit nggodha ing karya luwih lan umume ndeleng sisih sing luwih cerah.
Kabeh iki apik banget lan luwih saka sing dakkarepake, nanging nyata sing bakal dakparingake saka Nofap yaiku babagan kekarepan. Aku wis ngrokok 10-15 dina suwene sepuluh taun kepungkur. Nalika ngombe alkohol, biasane prakteke ngrokok. Sejatine jinis perokok sing ngrokok terus menyang bokong banjur mangan asbak. Secara mental, aku adoh sejuta mil amarga bisa ngusir kebiasaan iki saka uripku. Nanging ing dina 50 Nofap aku duwe sadhar. Napa aku nindakake prilaku sing ora nyebabake kesehatan lan rasa seneng apa-apa? Sing artine, mateni aku? Aku nyingkirake pakulinan omong kosong kasebut sajrone uripku ana ing kana, lan iku gampang. Sing dakwujudake yaiku yen ora mangan PMO kanthi serius nguatake kekarepan sampeyan. Goleki kanca-kanca yen pengin metu saka PMO. Dheweke bakal ndeleng sampeyan kanthi ora percaya kaya sing sampeyan takon yen dheweke kepengin mandheg ambegan. Iki amarga mandheg PMO yaiku insanely hard lan kakuatan sing kudu dilakoni iku angel banget. Yen sampeyan duwe pranata wektu serius, sampeyan bakal nduweni tekad sing kuat amarga fakultas iki wis dimanfaatake lan dikembangake, ora beda karo otot kahanan.
Dadi, bagéyan sing menarik iki saka panemuku yaiku gagasan njupuk maneh ngontrol urip. Sadurunge proses aku tansah ngerti aku kurang karakter penting, nanging aku ora bisa ngerti apa. Aku pribadi ora agama nanging kutipan iki saka Proverbs 25: 28 nggambar titik sandi (ana gedhe banget kawicaksanan ing kabeh teks suci, malah kanggo non-agama):
Sapa kang ora duwe panguwasa, iku kaya kutha kang kabur, lan ora ana tembok.
Kabeh iku dianggep, aku duwe urip sing gampang banget. Aku wis tuwuh ing jagad Barat ing wektu kesejahteraan sing ora suwe. Kanggo 99% manungsa sing tau urip, kondisi uripku bakal dianggep minangka kemewahan lan hak istimewa sing ora bisa ditemtokake (sanajan aku gedhene ing omah kelas menengah bawah ing Inggris). Aku apik banget kanggo latar mburine aku duwe nanging pedhang sing kaping pindho. Yen sampeyan langganan pangeran Hormetisme sampeyan bakal nampa gagasan yen organisme biologi manungsa nanggapi kanthi temen lan kurang, lan kurang becik kanggo nyenengake lan nyenengake. Latihan kekuatan, puasa intermiten lan udharane udhara kabeh ndadekake awak bisa nyebabake adaptasi positif. Panyimbunan panganan, gaya urip sedentary lan 5 lan setengah jam CoD saben dina bakal ngremehake sampeyan lan ngowahi sampeyan dadi ubur-ubur spineless, flaps. Kanggo akeh kita, Nofap minangka pengalaman kita sing paling sepisanan. Ora trep ing awal nanging luwih asring tinimbang ora nyebabake adaptasi positif.
Aku pungkasane sadar yen aku ing kursi pengemudi. Aku ora dadi korban pikiranku utawa dorongan awak maneh. Aku sing nembak nembak. Aku milih sing dakpikirake lan kepiye tanggepan saka pengalaman. Duwe ngalami kuatir lan serangan panik ing jaman mbiyen, saiki aku ngerti manawa iki mung dalan mental, lan saiki aku milih aja mudhun menyang dheweke. Aku rumangsa seneng banget.
Keuntungan. Ora ana dhaptar lengkap kanthi cara liya:
* tonality swara sing luwih apik (iki dideleng sadurunge mandegake udud)
* kinerja atletik apik. Squash, khususe. (Lagi, diamati sadurunge njaluk udud lan dikomentari dening wong liya)
* tambah massa otot
* luwih apik jinis. 10x luwih apik. Aku saiki laku Karezza.
* tambah kapercayan
* Kontak mata apik
* luwih dhiri / ngakoni dhewe
* Kapabilitas sosial sing ditingkatake
* luwih akeh perhatian saka wanita
Aku arep nggarap gratis kanggo sisa dina. Forum iki wis dadi pitulungan sing luar biasa. Aku wis nemokake humor, wawasan lan dhukungan kene invokeuble.
Tetep fapstronauts kuat!
Apologies kanggo tembok teks!
LINK POST - Laporan dina 90. Wiwitane penguasaan diri
by owendontfap
;