Dina iki, Pendhaftaran NoFap badge maca 50 dina. Sing paling dawa aku wis ilang tanpa porno utawa fapping PERNAH ning uripku.
Kasunyatan yen aku wis digawe iku adoh iku bukti definitif kanggo kula sing sapa bisa mandhek.
Wis adoh banget perjalanan nganti tekan titik iki. Aku umur 40 taun. Ketagihan porno suwene 25 taun. Uripku dadi salah sawijine rangkaian kekecewaan lan kesempatan sing kliwat.
Aku nyoba metu saka PMO lan uripku tetep dilacak suwene 2 taun.
Sawise 2 taun-taun ora bisa rampung, usaha gagal, lan wiwit maneh, nyedhaki dina 50 katon kaya ora mungkin kanggo aku.
Nalika aku ketemu / r / nofap lan weruh wong-wong sing wis tekan 90 dina… 120 dina… 365 dina… kayane fiksi ilmiah.
Aku ora tau weruh dhewe minangka salah sijine fapstronauts sing apik-apik sing entuk apa sing ora mungkin.
Aku tansah nganggep wong lanang (lan bocah-bocah wadon) kurang kecanduan. Sing wis suwe wis kurang luwih taun tinimbang aku. Sing padha digawe saka sawetara logam kuwat saka kula lan duwe daya aku mung ora duwe.
Inggih, aku wis mbuktekaken aku salah. Lan aku seneng banget!
Kabeh "kegagalan" pancen mbantu kula nyadari kanthi rinci babagan apa maneh gegayutane. Petunjuk, kamburat bener wiwit pirang-pirang dina sadurunge kambuh. Ngerteni pemicu saya lan ningali pola acara apa wae, pemandangan, pikirane mimpin kanggo relapsing lan mercenary, wara-wara kewaspadaan ing wayah wengi ora bakal cedhak karo apa-apa sing wis ngidini aku entuk iki.
Iki lan ngerti yen aku ora mandheg saiki lan urip bebarengan ... bakal kasep. Pancene ana pangertene manawa, "oke, HIQP, sampeyan wis cukup bajingan ... WIS WAKTU".
Aku ngerti 50 dina malah ora bisa ditemtokake sadurunge NoFap wiwit dadi pambuka - Penyembuhanku bakal mbutuhake pirang-pirang wulan lan aku arep ngrampungake.
Nanging, aku mung pengin ngirim lan supaya sampeyan ngerti yen IT IS POSSIBLE kanggo langkah adoh saka porno lan fapping. Kebebasan bisa!
Dadi, babagan Merdika. Aku mung mulai nyerep apa sing kaya mengkono. Punika wiwitan:
Kebebasan saka Shame
Ora ana apa-apa, ing ngendi wae ing komputer, utawa ing sembarang hard drive sing bakal nistha kula yen ditemokake. Aku bisa nonton wong sing ngerti aku ora ndhelikake lan ora ana isin. (CATETAN: Aku ora tansah nggawe kontak mata nanging njupuk saben dinten luwih apik)
Kebebasan saka Worry
Aku ngarani ING MALANG. Sanadyan aku ora bakal nyebut saiki bebas ... ana entheng babagan uripku lan nyengkuyung babagan masa depanku sing durung nate dak rasakake. Pangarep-arep, optimisme, pengarep-arep sing positif, lan kebanggaan ing awakku kabeh digabungake kanggo nggawe aku rumangsa yen ana prekara sing penting ing uripku!
Kebebasan saka Depresi
Minangka wong sing wis berjuang kanthi depresi sing didiagnasi wiwit remaja (YES, aku ndeleng sambungan sing ora bisa dititipake kanggo porno lan fapping), aku bisa ngomong yen aku wiwit ngalami gambar sing luwih apik, wis ngolah masalah urip luwih apik, lan ora Aku ora ngetutake kaku yen aku ora bisa ngendhaleni utawa ora duwe pangarep-arep kaya sadurunge. Ing tembung liyane, aku luwih kurang depresi. Aku uga nindakake pituduh dina rata-rata lan meditasi lan iki mbantu banget.
Kebebasan saka Gemeter
Aku ora tau nganggep aku minangka wong sing duwe karep sosial, nanging aku kudu kuwatir bab apa wae lan kabeh bakal nandhang sarafku. Kabeh lan kabeh. Wong sing kuat, banter, banter, lampu sing padhang Wong ora sopan, wong bodho, wong gemuk. Ora ana perkara sing bakal kelakon ing saraf saya!
Saiki aku ngelingi saraf aku bisa njupuk apa sing sadurunge arep nimbang-nandhing-nandhang lan gangguan lan aku ora reaksi urip sadurunge. Ana kurang agitation lan unrest ing usus babagan kahanan sosial, wong liya, tundhuk, mundur tanggung jawab.
Kebebasan saka Pengin
Ayo diarani "Indifa kanggo Wanita". Ora kanthi cara sing ala, (sanajan isih kedadeyan)… Aku ora peduli maneh.
Biyen dadi perang kekarepan putih supaya ora nyawang nalika aku ndeleng bocah wadon kanthi sosok sing apik banget utawa praupan sing imut - online utawa wong. Saiki, aku mung ndelok amarga aku ngerti yen otakku mbebayani yen kena dopamin.
Apa aku bakal seneng ndeleng prawan sing ayu maneh sawetara dina? Mesthi wae Apa aku bakal nikmati kesenengan visual bokong sing apik maneh sawetara dina? Mungkin. Nanging sing penting… ora masalah.
Ketidakpedulian iki minangka salah sawijining kebebasan anyar sing paling disenengi! Bayangake ngalami urip ing ngendi wae ora ana fase seksual. Ora ana belahan urip nyata, ora ana model pasuryan super simetris ing pesta, ora prawan ngimpi ayu. Ora ana sing ngilangi aku saka ... sangfroid.
Aku bisa saiki lan ngolah urip kaya ngono kanthi tanpa keterikatan kanthi tekad sing tenang. Aku seneng banget. Yen iki flatlining… dhaptar aku urip.
Kanggo ngrekam, ing sawijining dina aku mbayangno aku pengin dadi bocah wadon maneh. Nanging sawise sing dakalami karo porno, fapping, hubungan gagal, heartbreak, ED, PE… Aku kepengin banget ngaso suwe.
Dadi aku iki "modus" hard lan cara paling apik kanggo aku.
Kebebasan saka Inertia
Suffice to say I have been paralyzed by procrastination all my life. Dina 50 pungkasan wis weruh aku ngilangi wektu sandi amba. Aku wis mulai maca BOOKS maneh. Aku wis mulai meditating kaping pindho saben dina. Aku wis ngaku affirmations kaping pindho saben dina. Aku malah mulai latihan ringan ing omah.
Kanggo pisanan ing uripku aku terus-terusan nindakake aktivitas saben dinane sing produktif sanajan aku ora senengane seneng. Kebanggaan lan pangertèn sing ditampa saka rutinitas kabutuhan saben dina kanggo nindakake akal, kanthi cara akeh, luwih apik tinimbang asil sing bakal ditindakake.
Owah-owahan iki bisa uga diarani omong kosong, nanging elinga aku ora ana liyane saka perabot sing manggon ing otak kanggo sebagian uripku.
Lan iku mung wiwitaning proses pemulihan. Aku mung 50 dina!
Thanks kanggo maca iki kirim epik.
Ana akeh sing ngomong lan aku yakin aku rambled. Aku ngucapke matur nuwun kanggo subreddit iki kanggo kabeh inspirasi. YBOP lan / r / nofap wis bener umurku nalika aku miwiti marasake awakku lan nemokake aku menyang Manungsa sing aku ora entuk kesempatan kanggo urip.
Muga-muga, nalika aku maju maju kanthi reboot, aku bisa nerusake inspirasi wong yen aku bisa.
Tetep kuwat, siji lan kabeh.
* Ing ringkesan:
40 taun - nyuda porno 25 taun - 2 taun gagal reboot -
Akhire 50 dina nofap!
Keuntungan mung diwiwiti nanging apik tenan.
Sampeyan bisa nindakake iki! *
;