42yo, pisanan nambah semangat nofap, lan nganti 90 dina. (Aku ngalami suntingan 23 dina pungkasan, nanging ora ngerti apa sing aku lakoni lan mundur maneh.) Aku miwiti NF kanthi sawetara target: ngatasi EDku, mulihake rasa kontrol, lan miwiti mbenakake bebrayan, ngerti yen gangguan Pku ora nulungi hubungan kita.
Dadi, iki laporan babagan apa sing cocog kanggo aku, apa sing ora, lan dununge urip:
- nalika nyoba mandheg pungkasan, aku terus nonton porno, ujung, lan liya-liyane, mikir yen ora nggawe M-to-O, kabeh bakal apik. Salah. Wektu iki, aku mbusak kabeh bookmark browser, mbusak akun tumblr, dll. Super mbiyantu, yen wiwit medeni.
- papan iki minangka keslametanku - nalika aku wiwit krasa ndhesek, aku teka ing kene kanggo maca / mangsuli utas, lan mbantu banget.
- trick kanggo mungkasi ndhesek mati ing trek: banyu es, nanging ora minangka padusan. Ayo kula nerangake: Aku ana dina ngendi aku raging karo ndhesek, pancene arep kanggo uncalan ing andhuk, lan sapiturute. Bener, dina banget ala. Dadi, tinimbang karo udan sing adhem, aku mbuwang pirang-pirang es es ing mangkuk banyu adhem, numpak jroning bak mandi lan ngubengi anak-anakku ing mangkuk. Mungkasi nuwuhake FAST. Kanggo dina. Hugely helpful.
- Aku mung duwe periode flatline udakara rong minggu, yen ngono. Muga-muga luwih dawa, amarga gelut ndhesek bau. EDku durung rampung 100%, nanging pancen wis ilang.
- Aku ngandhani bojoku yen aku nindakake NF udakara wulan. Dakkira dheweke seneng banget ngrungokake, sawise ngerti apa sing daklakoni. Kurang luwih nem wulan sadurunge, lan dheweke udakara 55-60 dina, dheweke menehi rasa seneng banget. Iku luwih mesra emosional tinimbang sing dakrasa karo dheweke sajrone pirang-pirang taun (lan jinis uga gedhe).
Dadi, kabeh barang apik, iya? Kinda.
Bocah-bocah saiki wis ora ana ing dina liyane, mula aku mbahas topik seks maneh karo bojoku, menehi pijet kanggo dheweke, apa wae sing dikepengini ... lan dheweke ujar sing dikarepake yaiku pegatan. Dhiskusi babagan tendhangan kanggo jimmy. Aku ngira yen kita wis maju, lan aku mikir kita ana ing dalan menyang papan sing luwih apik ing hubungan kita, nanging aku kira salah. Iki kedadeyan meh seminggu kepungkur, lan saya angel banget - kita durung ngobrol maneh, lan dheweke ujar dheweke durung mutusake, nanging aku yakin manawa kita wis rampung.
Apa aku bisa menehi pitutur marang kowe yen aku pengin ngilangi maneh? Aku duwe pikiran kaya, “Dhik, wis rampung, sampeyan mung kudu nindakake. Sampeyan bakal krasa luwih apik. ” Lan, "Napa tetep NF'ing? Ora nulungi. ” Lan nalika iku pancen bener - yen aku nindakake kanggo dheweke - mung luwih saka swara ing kangkangku nyoba ngganggu aku. Amarga pungkasane, aku nindakake iki kanggo aku.
Aku bakal dadi apik banget yen aku bisa nylametake perkawinan - aku tresna marang dheweke, aku tresna marang anak-anakku, muga-muga bisa sukses - nanging kanthi realistis, bisa uga ora. Lan aku ora pengin dadi pertapa anti-sosial sing gagal ing komputer lan ora bisa nggawe sing luwih apik. F- sing.
Dadi, yen ana apa-apa, aku luwih akeh pumping kanggo nerusake perjalanan dandan diri iki lan urip maneh, amarga sing tak rasakake nganti saiki aku ngerti mung wiwitan. Aku luwih akeh karo wong liya, aku kurang kuwatir, kontol bisa digunakake luwih apik, lan aku ora rumangsa dadi budak ing industri P. Aku lelungan dadi manungsa maneh, lan NF minangka bagean sing beda. Ing endi pungkasane, sapa sing ngerti - nanging aku pengin miturut syarat-syaratku, lan komunitas iki wis, lan mesthine bakal tetep, minangka bagean gedhe saka iku.
Dadi, thanks. Thanks kanggo kang ana, kanggo nuduhake dalan, lan terus muncul kanggo wong liya. Aku arep terus nglakoni.
LINK - Laporan dina 90. Big ups, downs amba.
by auxpaux
;