Kanggo dadi jujur, aku yakin wanita-wanita mayoritas bakal entuk manfaat luwih saka Nofap tinimbang bisa mbayangno. Nanging aku ngajak, utawa mbok menawi mung muse, program sing luwih khusus kanggo pengobatan diri saka gambar awak lan seksualitas wanita sing disebabake dening PMO.
Akeh wanita ndeleng porno, sanajan porno ora digawe karo us ing atine. Porno minangka negesake manawa ana sing luwih apik: yen wanita nonton, katone saben wong duwe kurva sing voluptuous, kulit sing luwih alus, lan awak sing luwih manut tinimbang dheweke. Minangka salah sawijining sambungan sing biasane wanita duwe awak wanita sing wuda, dheweke percaya yen iki minangka conto makrokosmos. Nanging, nalika ngenteni akeh wektu karo kanca-kanca internet sing anyar, dheweke nemokake sawetara: kabeh judhul bisa digunakake lan, umume, jenenge dadi "pirang pirang" utawa "mahasiswi kurus". Dheweke bisa takon karo awake dhewe, "Yen seksualitas bocah-bocah wadon sing percaya diri lan sensual iki pancen gampang banget, kepiye supaya seksualitas sing saya sadar, lan sing anyar berkembang ora ana wigati babar pisan?"
Iki nyimpulake katrampilan kanggo mikir babagan generalisasi: Aku nolak ngomong kanggo kabeh wanita adhedhasar pengalaman sing winates, nanging ora ateges aku ora ngandel yen crita kasebut minangka wakil saka bocah-bocah wadon. Aku wis ndeleng porno wiwit cilik, ora akeh, nanging aku wis ngalami nalika umur limalas taun. Luwih saka porno, aku wis ndeleng ekspresi hiperseksual wanita ing pariwara. Kaya porno, wanita kasebut minangka paradigma seksualitas wanita lan kanthi cepet bisa dibuwang. Ing pangertene, aku wis wiwit ndeleng seksualitas wanita ora bisa digunakake lan tanpa ana gunane sadurunge nate nglakoni hubungan seksual.
Nalika wis diwasa, aku wiwit ngerteni prawan minangka beban. Virginity minangka konsep sing mbingungake kanggo bocah-bocah wadon enom: iku banget dihargai karo pirang-pirang klompok kanthi alasan sing beda. Ana tekanan wong diwasa supaya tetep prawan, tetep "murni" lan "polos" lan apa wae sing beda karo "pelacur". Banjur ana tekanan patriarkhi kanggo tetep prawan, digunakake minangka hadiah kanggo sing bakal sampeyan omah-omah. Iki uga minangka tekanan sing aneh lan kuat: iki tumindak sing sepisanan ditindakake ing antarane rong wong sing dakkarepake duwe pendapat sing kuat. Uga ana tekanan kanca lanang. Ngelingi jagad ing sacedhake aku, aku ngerti yen nindakake seks kanthi rutin minangka tiket kanggo perhatian pria tanpa wates. Aku kepengin weruh apa sing bakal ditindakake pria nalika nemokake tindakan sing bisa menehi akses menyang perhatian wanita kanthi tanpa wates. Nanging sanajan sampeyan bisa ngeculake dhewe saka eri saka tekanan diwasa lan patriarki tanpa ninggalake bekas psikologis sing serius, ana siji maneh alangan sadurunge mlebu ing dunya perhatian pria: "muncul ceri". Tumindak sing kelangan keperawananku dadi beban ing mripatku. Aku rumangsa yen nolak tekanan sing ngurmati keperawanan kanggo macem-macem tujuane, aku uga kudu nolak nilai intrinsik kasebut. Sayang banget yen ngenalake gaya urip anyar iki lan dadi adoh saka conto seksualitas lan kaendahan sing yakin sing dakdeleng liwat porno. Dadi aku nyingkirake, kanthi cepet lan rahasia sadurunge bisa 18 taun, karo wong liya sing wis ketemu ing pesta.
Nanging kanthi ngilangi keperawanan, aku ora ngerti, aku ngilangi pentinge seksualitas bebarengan. Aku ora ngerti manawa kelangan keperawanan sampeyan dudu wektu sing paling penting uga sing paling ngisin-ngisini nalika nindakake hubungan seks, nanging mung kaping pisanan saka pirang-pirang pertemuan seksual sing duweni potensi spektakuler lan pribadi banget. Pira wanita enom sing ngerti konsep kasebut? Intuisi saya ujar "sithik banget".
Aku wis nggawa perspektif cacat iki dadi diwasa. Ditemokake 'akeh kawujudan ing sejarah kelainan mangan, penonton sajrone jinis (nalika fokus kang pengalaman porno kanggo pasangane lan ora seneng nate seneng intimasi), matine wanita, depresi, lan rasa isin sajrone lan sawise tumindak seksual, lan liya-liyane. Pancen aku butuh pendhidhikan maneh, revitalisasi perspektif seksku kanthi lengkap. Tanpa ngerti kepiye carane bisa cocog karo kabeh iki, aku wiwit ora sengaja lan senadyan perjuanganku, aku wis ngerti kepiye carane nambani aku. Saiki aku bisa ngerti masalahku, lan aku mantep kanggo ngrampungake.
Ing pangertene iki, aku yakin manawa nofap bisa digunakake minangka kasempatan kanggo akeh wanita kanggo nyetel perspektif babagan seksualitas dhewe. Mungkin alat sadulur paling apik sing bisa digunakake kanthi reset iki yaiku Sensate Focusing, teknik terapi seks sing fokusake pengalaman pangertene tinimbang mung orgasme. Iki nuntun para praktisi liwat serangkaian level tutul, diwiwiti kanthi nyingkiri alat kelamin, lan pungkasan ing hubungan seksual tanpa nate negesake orgasme. Aku salah sawijining langkah sing paling penting kanggo wanita sajrone nofap yaiku ngetrapake maneh lan nemokake maneh awake dhewe diwiwiti kanthi pantang saka dheweke (bisa uga) rutinitas masturbasi sing mboseni lan alon-alon ngenalake pijet, ngremehake, lan ngurus awake dhewe minangka cara kanggo nambah tutul sensitivitas lan ajining dhiri. Aku mikir iki uga kudu ngemot rasa kagum lan nampa awak dhewe sing ora nganggo klambi, sanajan akeh wanita sing ora seneng ndeleng kaca. Pungkasane, aku percaya banget karo nofap minangka alat penyembuhan kanggo jiwa wanita kontemporer sing rusak nglawan budaya hiperseksual, nanging aku uga yakin manawa bakal gagal ing maksud iki yen ora dipasang karo tekad lan fokus maneh panemuan yen "direset" wis bisa ditindakake. Game pungkasan ing kene ora menang hadiah khayalan kanggo wektu sing paling dawa, nanging sinau babagan carane ngurmati pengalaman pangertèn karo lan tanpa pasangan, tanpa prelu pornografi utawa stimulasi klitoris sing kuat sing digunakake mung minangka cara kanggo entuk cepet lan cepet. orgasme underwhelming
;