Kaping pisanan, Aku wis dina 58 tanpa porno lan dina 30 tanpa masturbasi ing wayahe saiki, lan aku ora bisa ngandel yen luwih becik aku rumangsa. Apa sing paling aku kepercaya yaiku NoFap menehi kapercayan marang aku.
Aku ora kuwatir maneh manawa ana wong sing ngina ing mburiku utawa dheweke mikir aku apikan utawa ora. Aku wis dadi wong liya, lan, umur 14 taun iku umume sing ora bakal dakdeleng dhewe lan wong liya.
Kapindho, aku saiki tugas ing sekolah minggu ngarep lan kira-kira apa? Aku dipompa saiki, malah ora mbuwang-mbuwang wektu kanggo apa maneh. Aku sejatine matur nuwun banget amarga bisa nolak kecanduan iki lan entuk potongan urip nyata, utamane nalika isih enom.
Kaping tiga, aku durung nemu ngimpi sing udan lan adoh kaya aku ngerti, durung ngalami owah-owahan. Aku uga kandha marang kanca-kanca sing keprungu babagan NoFap, lan, sanajan padha ora kasengsem nindakake, awake dhewe ngerti lan seneng.
Kajaba iku, NoFap ngidini aku luwih akeh wektu kanggo prekara-prekara liyane, kalebu latihan Inti sing anyar, sing daklakoni kanggo awake dhewe lan dudu kanggo bocah-bocah wadon. Aku ora nindakake Nofap kanggo kanca-kanca utawa kanca lan liya-liyane. Aku dhewe. Apa wae liya mung bonus.
Pungkasan, aku arep ngucapake matur nuwun marang akeh wong sing duwe, tanpa ngerti, mbantu aku entuk ngendi aku saiki. Aku ngunjungi subreddit iki saben wengi, lan wis mbantu aku tetep lacak. Aku uga seneng ngucapake subreddit iki minangka kabèh.
Sawetara tips lan apa sing nulungi aku: Pancuran adhem. Dheweke Nggumunake. NGAKAK, NGGUNAKAKE, NGANCANG. Terus sibuk. Yen sampeyan bosen, sampeyan luwih bisa ngilangi. Sosialisasi. Ora mung ing telpon, rai. Olahraga. Burns wektu lan lemak
Aku pengin sampeyan kabeh luck ing lelampahan, gedhe utawa cilik. Aku mung wiwitan.
;