Iki dudu urutan kaping pisanan, nanging iki sing paling dawa. Pirang-pirang wulan aku bakal umur 18 taun. Aku miwiti NoFap setaun kepungkur. Nalika aku miwiti, aku gelut kuatir. Aku rumangsa bakal kelakon nalika mbesuk - dadi salawas-lawase, entuk nilai telek dll.
Nalika njagong ing klompok, aku ora mikir apa-apa kanggo ngucap, nyedhaki stres banget. Nyemangati, abang ing pasuryan, wedi ngomong.
Aku ngginakaken paling wektu ing omah. Game, maca buku lan manga, nonton anime, mbuang wektu ing forum, nonton porno lan hentai. Urut kuwi. Ora bakal metu ketemu karo kanca-kanca.
Ora kakehan ngeling-eling barang kasebut.
Dadi. Ngendi NoFap teka menyang iki? Aku kesandhung karo NoFap, kanthi karyane superpowers, kapercayan nemen lan bocah-bocah wadon.
Kaya kuping nganti semangat, aku kanthi wuta nyawang NoFap kanthi pitulung, pracaya yen bakal ngatasi kabeh masalahku. Iki bakal dadi kawilujenganku, panaceaku (senadyan pernyataan FAQ nentang). Kabeh anekdot sing positif saya keprungu.
Duwe 30 dina, tindak menyang pesta omah sing dikarepake ... soko. 'Soko' ora tau kedadeyan. Aku teka ngarep nandhang sungkowo, ora bisa turu. Rasa ngilangi Pendhaftaran NoFap. Miturut kepinginanku dhewe bodho. Mesthi ora bakal bisa. Ora ana karya. Aku mandegake NoFap.
Ing sawetara wulan sabanjure, aku nyingkirake grup sosial sing nyebabake aku stress (lan ngakoni ing crushing ing grup kasebut, kanthi cara excrutiatingly cringeworthy), nampi sesi konsultasi, lan entuk gelar apik - banjur tawaran saka universitas sing fantastis. Pendhaftaran prasaja ningkat. Ora ana sing duwe apa-apa karo NoFap.
Maju kanggo 90-ish kepungkur. Aku duwe ujian finalku ing sasi Juni, sing bakal nemtokake Uni aku.
Carane aku miwiti tilas saiki? Aku mung nggawe keputusan: Aku ora bakal nonton porno maneh. Iku ala kanggo kula. Fuck NoFap, kekiyatan kok jancok. Aku mung nglakoni iki amarga aku ora bisa kepengin nonton porno maneh. Aku nglakoni iki kanggo ME.
Ing dina 90 sing kepungkur, aku wis journaling, nggarap sacara reguler, nglakoni kegelasan, lan ngeculake gula lan anime. Nganggo wektu luwih akeh karo kanca sing apik. Liyane sing luwih anyar aku wis wiwit babagan, njupuk udan udan, meditating, njupuk mlaku, lan laku pidato. Banyu udan, man. Padha nyedhot.
Meditasi gedhe. Cukup sayah, senadyan ndadekake aku kesengsem banget. Journalling apik banget.
Gabungan kabeh kabiasaan anyar iki wis nggawe aku luwih ril lan seneng nerangake bab-bab anyar. Aku malah luwih gampang nulungi. Iku luwih gampang, lan perlu, kanggo ngapura dhéwé kanggo kekacoan.
Catetan: Laporan iki longwinded lan mildly tanpa tujuan. Brevity ora kuwat banget, lan aku nulis iki utamané kanggo aku.
TL; DR - Mbangun maneh dadi wong sing dikepengini. Aja mung gumantung karo NoFap kanggo perbaikan. Nofap minangka salah sawijining alat sing bisa nindakake iki. Mbangun rencana apa sing bakal ngganti porno (lan game, internet, apa wae). Tetep nganggo kabiasaan anyar. Gawe dhaptar barang anyar sing bisa dijelajah nalika duwe wektu. Metu saka zona nyaman sampeyan. Alon-alon. Mulai cilik, lan tindakake langkah bayi.
LINK - Laporan dina 90
by Oshii
;