Aku nyatane nggawe 90 dina tanpa PMO. Aku bangga banget amarga wiwitane ora ngira bisa tahan suwene iki. Panjalukku asring banget, nanging nganti saiki aku wis nindakake tugas sing apik kanggo ngindhari godaan kanggo fap. Nuwun sewu yen iki kirim dawa. Aku bubar nyambut gawe lan saiki saya kesel. Mangkene sawetara mupangate sing dak alami nganti saiki.
1.) Kapercayan
Aku wis ngalami kapercayan sing apik banget. Aku wis bisa ngobrol karo bocah-bocah wadon lan wong liya kanthi gampang. Aku saiki bisa langsung mripat langsung karo wong lan saiki aku ora rumangsa rumangsa.
2.) Ngilangake Bray Fog
Jujur, sadurunge miwiti garis, aku lemes lan ora bisa mikir kanthi jelas sawise PMO'ed. Saiki, aku bisa mikir kanthi jelas lan nyebutake awake dhewe kanthi luwih apik tinimbang nalika PMOing saben minggu. Aku saiki bisa kelingan impenku saben wengi. Sadurunge miwiti larik, aku bisa uga ngelingi impenku saben minggu.
3.) Ngurangi Kuat lan Depresi
NoFap mbantu aku ngurangi depresi lan kegirangan. Aku wiwit nyadari yen kecanduan sandi kanggo fapping wis nyegah kula saka bener madhep masalah. Nalika ana masalah sing kedadeyan ing uripku, aku mung mikir.
Nalika tilas saya suwe saya suwe, aku kudu bener-bener ngadhepi masalah tinimbang dakganggu dhewe. Kuwatir lan depresi saya ora ana, nanging aku wiwit golek cara kanggo ngatur.
4.) Manajemen Waktu
Aku dadi luwih weruh yen aku ngecor jam 3 utawa 4 seminggu nonton porno sadurunge aku miwiti tilasku. Sing kui, amarga aku wis nggunakake wektu kanggo nindakake soko kreativitas utawa ketemu wong anyar. Aku bener mulai maca liyane, ngleksanani luwih kerep, lan nyumerepi kanca sak aku. Ana akeh kali ing tilasku sing arep nyinaoni seni nyegah aku saka PMOing.
Ana akeh mupangate liyane sing dakalami sajrone coretan sing durung daklakoni yen plasebo. Contone, aku ngalami tambah akeh perhatian saka bocah-bocah wadon. Kaping pirang-pirang bocah wadon lagi pacaran karo aku. Aku kaget banget amarga kadang-kadang aku ora nyoba narik kawigaten.
Aku dadi luwih religius sajrone tilasanku. Aku wiwit maca Kitab Suci luwih kerep nalika aku entuk dodol. Aku uga wiwit ndedonga luwih marang Gusti Allah. Aku ngerti ora everyone agama nanging iki mbantu aku kanggo perang saka ndhesek kanggo PMO.
Tl; dr Nofap works! Aku mikir, yen nglakoni modhe nggoleki paling becik kanggo dina 90. Nanging aku ngerti yen saben wong beda. Salah sijine tombol gedhe kanggo aku sajrone prastawa iki yaiku supaya aku tetep sibuk nggarap, ngolah utawa nongkrong karo kanca-kanca. Nalika gegodhongan teka ing pikiranku, aku bakal nyoba kanggo mikir babagan ala aku felt sawise PMOing. Sing njaga kula saka relapsing.
Good luck nyoba ngalahake kabeh kecanduan iki. Kita kabeh bisa ngalahake kecanduan kasebut.
LINK - Aku wis ngrampungake - Laporan Dina 90!
by Redlegs1869
;