Aku umur 20 taun lan nalika aku ora bisa turu maneh tanpa nonton porno suwene 2 jam lan jack sadurunge turu sadurunge aku ngerti yen aku duwe kecanduan. Mupangate:
1. Pungkasane bisa ngalahake kegelisahan sosial.
2. Wis dadi pemikir cepet
3. Swara got luwih jero
4. Luwih apik tandhingan
5. Aku eseman tanpa alasan kadhangkala
Tips paling gedhe aku yaiku olahraga saben dina. Saben dina siji, sanajan mung 7 menit. Cukup fisik, metu saka amben lan olahraga, sampeyan ora bakal bakal getun. Yen sampeyan ora bisa menyang gym amarga ana masalah, mula olahraga ing omah.
Ngundhuh app iki, lan ngleksanani awakmu saben dina. Mengko awan ing wayah esuk sadurunge ninggalake awak / sekolah amarga bakal menehi dorongan awal kanggo dina lan mung menit 7.
Dipercaya yen wis tekan 90, sampeyan ora bakal pengin bali maneh.
Sing paling apik babagan nofap yaiku supaya luwih gampang. Sawise tekan dina 21, sampeyan wis ngilangi kebiasaan kasebut lan saiki sampeyan mung kudu nolak panjaluk sing pancen gampang dibandhingake dina 3 utawa 7.
Pungkasane, muga-muga sampeyan sing nyoba ngatasi kebiasaan iki lan pengin ngowahi urip, muga-muga sampeyan bisa sukses.
LINK - Akhire gawe 90 dina hardmode saiki sawise nyoba kanggo taun?
By PunkMark
;