Aku umur awal 20-an lan wiwit ngilangi lan konsumsi porno meh bebarengan udakara 14. Aku saka Jerman, nuwun sewu amarga ana kesalahan ejaan. Aku miwiti NoFap udakara 4 wulan kepungkur.
Aku wis ngrungokake sadurunge ing kene ing reddit, nanging iki minangka cobaan kaping pisanan kanggo aku. Aku ora duwe alasan nyata nanging konsumsi porno terus-terusan. Ana meh ora bakal ana dina, yen aku ora bakal entuk sepisan. Yen ora luwih. Iki ora mbatesi aku ing urip saben dinane, nanging aku njaluk nesu nalika rampung lan porno isih mlaku. Ora istimewa, nanging barang jimat sing "biasa".
Aku wedi yen aku terus wae, aku ora bakal bisa mbantah para wanita sejatine maneh.
10 dina kapisan yaiku… .susah. Aku mesum terus kepengin banget dibebasake. Aku jomblo, mula aku kudu tahan lan tetep tangan ing kanthong.
Banjur dumadakan, udakara dina 11/12, kabeh dadi lemes. Wiwitane aku ora nggatekake, nanging sawise sawetara dina, aku ngerti manawa ora ana kayu esuk utawa reaksi ing ngarsane utawa mikirake wanita sing apik banget.
Aku panicked sing sethitik, nanging wiwit googling watara lan ketemu, kanggo ngatasi sandi, akeh artikel / Utas etc babagan flatline lan cara kanggo nanggepi utawa, luwih penting, ora nanggepi menyang (nonton porn / fap etc)
Aku banjur nunggu. Aku kudu ngakoni yen aku pancene kuwatir sawise dina 90, amarga akeh sing ngucapake babagan siji utawa maksimal rong sasi lan mung sawetara kasus sing nemen babagan setahun utawa luwih.
Banjur pungkasane sawetara dina kepungkur, libido saya alon-alon bali lan aku mulai gugah tanpa alesan maneh. Aku mesthi ora bali menyang "normal" maneh, nanging aku seneng ngerti kabeh isih bisa digunakake lan bisa uga bisa ngadeg ing papan sing angel.
Kekarepan porno wis ilang. Aku mbusak sawetara subreddits, nanging nalika aku sengaja klik ing soko ing / r / kabeh Ora ana masalah gedhe, aku mung nutup lan ora kena digodha.
Sawetara tembung pungkasan babagan pangowahan sing aku weruh. Sadurunge miwiti NoFap, aku wiwit bobote lan isih nindakake. Mundhak nganti 212 kilogram wiwit taun 267, kanthi 187 minangka target pungkasan lan bobot awak sing saya sehat (6'4 ″). Aku uga wiwit olahraga luwih akeh.
Dadi, yen aku ujar manawa aku luwih percaya diri karo wanita lan wong liya, yen aku luwih seneng lan duwe energi luwih akeh, aku ora ngerti sepira faktore sing duwe pangowahan.
Nanging, aku seneng banget yen aku miwiti NoFap lan bakal nindakake maneh ing saben wektu, nanging pengarep-arep iku ora bakal teka. 😀
LINK - Pendhaftaran libido pungkasanipun bali
by Far414
;