Pikirane aku kudu nuduhake warta positif - aku lulus kuliah lan bakal enggal miwiti tugas. Aku wis PMO: saben dina wiwit udakara 13. Umume sepisan utawa kaping pindho saben dina, nanging kadhang 3-6 kaping dina. Aku kesandung ing yourbrainonporn.com lan NoFap kaping pisanan ing taun 2010 - sawise maca babagan kecanduan porno aku bisa langsung ngandhani informasi sing dakkirim kanggo kedadeyan ing uripku, karo pacarku sing pertama. Aku malah crita babagan dheweke, lan aku pengin mandheg.
Isih, urip iki apik, lan nalika kuatir karo ED sadurunge, aku nemokake kabeh bisa sukses, lan mikir iki dudu masalah kanggo aku ing wektu kasebut.
Dadi ayo ndhisiki wiwitan taun 2016. Sajrone limang taun kepungkur, aku nyoba miwiti NoFap ing 20 acara liyane, nanging aku mesthi gagal lan ora entuk luwih saka dina 3-4. Saiki aku mulai ngelingi tambah akeh kecanduan porno karo pacarku saiki - desensitisasi lan minat seks kanggo dheweke. Aku isih PMO: ing rutin. Amarga stres saka universitas uga kanggo ngrampungake masalah pribadi, kanthi rahasia aku mbukak blog porno ing Tumblr, lan asring mlebu kamar mandhi ing sekolah kanggo ngatasi stres saka PMO: ing.
September. Temanten pacar saya tilar donya lan urip saya mundur. Kita wis urip bebarengan kanggo taun-taun 3 lan dheweke dadi katresnan gedhe pisanan. Saiki dheweke tiba-tiba mulai ngobati aku kaya omong kosong. Aku ora ngerti apa-apa. Dheweke dadi sahabatku, lan sejatine, mung kanca sejatine. Ing ndhuwur iki, aku entuk wangun HPPD sing entheng (katon yen sampeyan lagi ngerteni apa iku) lan miwiti nandhang kacilakan lan DP / DR, soko sing aku ora tau ngalami sadurunge ing kabeh urip. Aku rumangsa sepi, depresi lan wedi. Aku nyoba ngurangi kaku dening mangan es krim, binging ing porno lan jerking mati.
Sawetara sasi pass. Iku mid-november lan Swedia wis peteng lan kadhemen. Awakku wis mulai nggarap owah-owahan ing uripku lan aku luwih seneng. Aku ora tau urip piye wae, nanging aku kerep digunakake. Pengalaman sing nyebabake gejala HPPD, bebarengan karo sasi suwene sasi pungkasan wis micu owah-owahan emosi ing aku. Aku pengin luwih apik saka ing njero. Nanging carane? Aku wiwit mikir babagan NoFap maneh, antarane liyane.
Ing sawijining dina ing kereta bawah tanah, aku wiwit mikir babagan pacarku .. maneh. Aku nesu banget marang dheweke amarga dianggep kaya ngono, kaya aku wong sing ora ana gunane. Dheweke lara lan pengecut. Aku menyang Facebook lan ndeleng gambar profil sing anyar. Potret artis profesional sing mentas dijupuk - dheweke uga penyanyi kaya aku. Dheweke katon beda. Aku ndeleng dheweke lan aku ora kenal. Pikiranku sing nesu ganti. Apa sing kedadeyan karo dheweke sing nggawe dheweke tumindak kaya ngono? Dheweke nindakake sing paling apik, kaya aku. Muga-muga dheweke apik. Aku kangen dheweke, lan aku ora bakal nesu maneh.
Dadi, ana bocah wadon iki sing dak senengi nalika kerja sambilan. Pancen ayu - pancen jinisku. Nyatane, ora bisa mikir sapa sing luwih ayu tinimbang dheweke. Dheweke ndeleng dheweke kaping pisanan setengah taun kepungkur lan ngerti daya tarikku sekaligus, nanging ora bisa tumindak. Aku rumangsa bisa uga dheweke minat. Nalika metu kerja sawise sore aku lungguh lan omongan. Dheweke isin banget. Aku pengin ngandhani yen aku seneng karo dheweke, nanging aku ora wani. Nalika biyen aku takon apa aku bisa ngetutake omah, lan dheweke ora. Ya, sore iki aku wis ngombe lan nalika arep mulih, aku nate ngrasakake .. karo sms, lan ujar yen aku seneng nalika aku njaluk ngapura amarga ora nate matur kanthi langsung. Ya, rampung kaya priya sejati. Dheweke banjur nolak aku kanthi ujar yen rumit, nanging kanthi cara ambigu sing nggawe aku mesem. Aku isih mikir ”ya, kuwi” banjur mutusake kanggo ngilangi kabeh perkara kasebut.
Nalika mulih - rumangsa kurang ajar banget.
Aku takon dhewe: Sapa wong iki wedi karo ora bola lan ora manliness? Sapa wong iki sing milih tembung kasebut kanthi teliti nalika ngobrol karo wong liya, muga dheweke bakal disenengi lan ditampa dening kabeh wong? Sapa wong iki sing apik-apik nanging ora duwe bola ngandhani bocah wadon sing seneng karo dheweke utawa narik kawigaten dheweke?
Jancok iki. Aku miwiti NoFap saiki - kanggo ME.
Pengalaman NoFap Pendhaftaran:
- Saiki aku weruh kanthi jelas yen kabeh sing wis kedadeyan mung apa sing aku perlu. Aku mbutuhake wektu sing angel lan kabeh setbacks mung kanggo nemokake motivasi kanggo ignite owahan ing dhewe. Lan nalika motivasi teka, dheweke kepethuk kéwan sing nibak jendhela.
- 30 dina iki pancen gampang banget - mula aku ora kepengin banget ngidham-idham porno nganti pirang-pirang dina kepungkur - sanajan aku sengaja ndeleng sesuatu ing internet sing bakal nyebabake aku nalika PMO: ing kabeh wektu. Pancen, aku dadi kecanduan sadurunge, kadang aku bakal dipicu karo tokoh tongkat kanthi susu sing dicet ing cat. Ora guyon.
- Aku mikir yen durung nate ngidam porno / seks amarga flatline langsung diwiwiti. Mungkin. Aku isih flatline - sanajan ora abot kaya sadurunge.
- Sajrone udakara dina 8-12, aku ngalami gejala abstinensi sing kuwat lan jelas nalika lagi kerja - mung gejala kasebut sing saiki. Dheweke kalebu kenceng lan panas ing area awak - bebarengan karo aliran energi sing kuat .. lan nesu. Aku ora bisa lungguh lan mung kepengin mlayu munggah undhak-undhakan utawa nggebug / ngremuk / ngrusak sesuatu. Iki ditambah karo kuatir. Aku kerja ing bar ing téater, dadi nalika ora sibuk, aku ngetokake tenaga kanthi nawakake nggawa barang sing abot, nyekel tangan lan ambegan kaya dinosaurus sing nesu nalika ora ana sing katon. Iki medeni, nanging aku uga rumangsa kuat banget.
Wuku:
- Willpower: Iki aku sing paling penting. Kanggo pisanan ing uripku, aku rumangsa yen mbangun kekuwatan nyata lan disiplin, lan aku duwe blumbang sing bisa digambarake kanggo tumindak nalika aku kudu, nolak nalika aku kudu. Iki wis mimpin kula kanggo miwiti njupuk es udhara panas saben dinane - sing nyebabake aku entuk kekarepan liyane. Aku sumpah karo combo NoFap / shower adhem iki - iku pertandingan sing digawe ing swarga.
- Percaya karo awak lan awakku: Aku wis ngupayakake awake dhewe lan tetep kontak karo awak ing kabeh kahanan sing dakalami. Karya iki wis diwenehi ambane lan makna anyar. Isine isih anyar, nanging aku mula rumangsa bisa percaya karo awakku kanggo nindakake sing paling apik ing wektu iki. Kanggo aku dhewe, sambungan kasebut nyebabake spiritualitas / kontak karo intelijen / urip karo allah - sebut wae sing sampeyan karepake. Iki nyenengake lan nyenengake.
- Confidence around other people in general: Suddenly I found myself thinking "If I did not care about being liked about everyone right now, what would I say then? Banjur aku wis rumangsa bisa wiwit tumindak.
- Taruhan: Aku wis mesthine ngeweruhi nonton saka wanita sing durung tau ditampa. Iku mbokmenawa kombinasi energi, kapercayan, diet anyarku ganti penampilanku, landasan awakku tambah. Rasanya kaya iki mung wiwitan lan memang menarik banget.
- Dadi luwih seneng wanita sing dakkarepake: Cewek sing dakcritakake sadurunge nolak aku - sawise iku aku duwe sikap ora peduli banget yen disenengi / "entuk dheweke", lan gabung karo rasa percaya diri wis entuk wiwit ing NoFap. Ya, dheweke nolak aku, nanging sawise pungkasan metu, dheweke pingin aku turu ing panggonane. Aku kaya - apa sih? .. lan mili. Aku isih rumangsa yen dheweke seneng banget karo aku, lan sanajan aku ora yakin apa bakal nyebabake apa-apa, wong anyar sing dakkarepake iki bisa ngatasi kanthi esem apa wae. Sing nuntun aku menyang ..
- Aku rumangsa beda banget: Kaya wong sing wiwit muncul dadi wong anyar, cara urip sing anyar. Aku rumangsa kaya wong sing ngurus barang, lan sing paling penting, aku rumangsa luwih jujur. Aku ora ndhelikake - iki aku. Saya saya kontak karo bebener iki sajrone uripku - saya saya kuwat.
- Aku pengin negesake aspek kekarepan maneh. NoFap -> Pancuran adhem -> Ngganti panganan -> Latihan diwiwiti. Saben langkah sing dak lakoni menehi kekarepan lan kapercayan sing luwih akeh, lan ing wektu sing padha nggawe saya angel gagal lan bali. Saben patang kabiasaan anyar kasebut saling nguatake kaya loop daya umpan balik. Kanggo sampeyan sing ora mangu-mangu babagan adus adhem iki - awak wis biasa sawise udakara 10 dina lan sampeyan bakal krasa apik sawise iku! Mesthi wae sistem iki dadi kaget banget, nanging meh ora sabar ngenteni siraman sabanjure .. Mesthi bakal saya apik.
- Aku arep nggawe dhaptar negatives - nanging sejatine mung siji sing bisa dakpikirake. Gegayutan karo flatline - Nalika aku turu ing sandhing bocah wadon - wanita iki sing daktresnani .. Awakku krasa wis mati lan ora responsif, lan pancen medeni banget. Sanajan aku yakin aku bakal bali menyang level energi seksual sing normal sawise wektu sing suwe. Aku ora ngira ngerti apa rasane atraksi seksual sing normal - aku wis ketagihan porno 13 taun. Sing paling goblok, nalika aku mikir babagan iki.
TL; DR - NoFap pancen apik tenan - dadi katalis pangowahan sing kuat.
Aku rumangsa dadi wong anyar - lan kaya iki minangka wiwitaning perkara sing hebat. Kita bakal weruh kepiye kahanane - nanging saiki rasane ora ana kemungkinan manawa aku bakal ngilangi gaya urip iki. Aku ngarep-arep banget, matur nuwun banget lan seneng banget karo apa sing bakal ditawakake mbesuk.
Matur nuwun kanggo kabeh sing maca iki, Aku pengin sampeyan paling luck ing pribadi sampeyan lelungan. Panggonan iki wis dadi sumber inspirasi kanggo aku.
Aku "wong lanang putih 25 saka Swedia.
LINK - [UPDATE] Pikirane aku kudu nuduhake warta positif - aku lulus kuliah lan bakal enggal miwiti tugas.
By throwaway4no
;