Tonggak sejarah gedhe liyane. Aku wong umur 25 taun, nyoba dadi luwih apik. Keuntungan kanggo kula yaiku:
1. Tambah kekuatan, luwih akeh ngangkat ing gedung olahraga
2. Deleng definisi miwiti kanggo nuduhake ing awak
3. Tumindak 40 menit kardio 5x seminggu
4. Medali utawa ndedonga saben dina kanggo 20-40 menit
5. Ora mandeng awak wanita, rumangsa kurang luput lan isin marang wanita sejatine
6. Banget sawetara mendesak
7. Kurang wektu nonton TV, utawa ing Facebook
8. Wektu liyane maca buku rata-rata jam 2 saben dina
9. Diet luwih apik (panganan junk cilik)
10. Swasana ati sing konsisten
11. Liyane komunikasi
12. Luwih nengsemake karo perasaan lan emosiku
13. Energi liyane, kanggo menehi wong liya, bantuan omah, pakaryan, masak
Sajrone 60 dina suwene aku nilarake program pendhidhikan sing ora cocog kanggo aku, lan wiwit ndhaptar program anyar sing nduweni cakrawala sing padhang, aku pindhah saka papan sing lingkungane beracun, ora aktif, menyang papan sing apik, anget, ngarep maha. Wayahe saiki kebak urip. Aku ora kuwatir mbesuk, lan ngapura lara saka mbiyen.
Saiki aku bakal nyoba saben dina, lan aku ngarep-arep bisa menehi update maneh ing 9o dina. Matur nuwun NoFap! Aku wis mlebu meh saben dina, lan maca kiriman wong liya, lan kadang menehi tanggapan. Komunitas iki nggawe luwih gampang ngatasi kecanduan PMO.
LINK - 60 dina hard mode
by buta
80 dina iku kemenangan liyane kanggo aku! Mung 10 dina kanggo 90.
Aku bakal njupuk wektu kanggo nulis crita sukses ing dina 90.
Loro set 40 dina.
Gampang gampang.
Nalika mlebu kuliah ing umur 18 taun, aku wis ngerti masalah sing dakalami karo PMO. Aku mikir, aku kudu gedhe, nuwuhake rasa seneng bocah, nanggung jawab karo wektune, ngurmati awak, lan kesehatan psikologis. Aku banjur gagal dhewe. Penolakan, rasa cemburu, rasa wedi, lan emosi liyane sing kuat lan nglarani ngatasi aku lan aku nggunakake PMO kanggo ngatasi sementara. Saben ulang taun utawa taun anyar sawise iku, aku ngira wis suwe banget tumrap manungsa, lan metu saka sumber palsu kepuasan seksual langsung sing nyebabake kerusakan ing umurku. Dumadakan aku umur 25 taun, jomblo, lan isih dadi budak saka PMO. Aku duwe pikiran serius babagan lampus. Bunuh diri pancen katon mung siji-sijine pilihan kanggo aku. Iku persis nalika aku nemokake NoFap, lan gabung. Aku rumangsa tambah urip wiwit iku. Mungkasi PMO wis menehi urip anyar!
Aja nyerah! Hasile apik banget.
Aku seneng karo grup iki.
Aja gampang banget ing awak dhewe yen awak bali. Kita kabeh ing kene. Nalika aku weruh postingan-postingan, aku seneng banget amarga dheweke ngeling-eling babagan kecanduan PMO sing abot lan carane aku dadi abdi porno lan masturbasi nganti pirang-pirang taun.
Kawicaksanan asale saka Gusti Allah kanthi umur. Wong tuwa ngerti apa sing dakkandhakake.
;