Aku ora bisa ngindhari suwene iki, aku nyoba nanging ora bisa. Amarga iki wis dadi bagean utama ing uripku, mula akeh sing bakal dakkandhakake babagan perkara kasebut.

Aku ngerti, mula aku bakal miwiti nulis kiriman sawetara dina kepungkur (aku butuh cara sing produktif kanggo nyebutake dhewe amarga pacarku mung mbuwang minggu kepungkur). Sadurunge ngerti, aku ngethok barang-barang penting nganti ora cukup, nanging wis ana 7,500 tembung. Aku bakal ngunjungi wektu kanthi cepet lan gumantung karo apa sing metu, nuduhake kanthi cara liya. Sing nggawa aku nuduhake nomer siji:

1. Kita kudu nyathet kasus kita kanthi lengkap lan wiwiti supaya bisa dikumpulake ing papan liya kanggo para panaliti supaya bisa nggawa iki menyang tingkat sabanjure.

Aku duwe komentar umum ing masyarakat:

1. Ana asring banget dogmatisme ing situs web iki lan ora cukup ngrangkul tengah. Akeh banget barang sing ireng lan putih kanggo akeh wong lan aku yakin bisa ngrusak. Kita wis ngerti akeh saka anekdot sing dikompilasi (sing meh bisa dadi bukti epidemiologis saiki), nanging durung akeh ilmu pengetahuan sing ditindakake (sanajan sawetara wis wiwit). Intine, wong beda-beda lan ana sing owah (# 1 pelajaran toksikologi). Nyoba nyoba suwene 2.5 taun kabukten, apa sing daklakoni lan apa sing durung sukses. Saiki terus.

Kanggoku, nalika pisanan maca youbrainonporn.com, kabeh dumadakan "diklik". Pancen angel banget kanggo ngilangi panjalukku - ing wiwitan, aku meh ora duwe bayangan porno sing terus mandheg, edan banget. Wangsulan: Bab ingkang pisanan sing daklakoni yaiku ngilangi porno amarga sanajan ora yakin manawa ora masturbasi iku perkara sing apik, aku ngerti manawa ora nonton porno ora bakal nglarani aku lan logika iki migunani banget ing wiwitan. Suwe-suwe saya suwe saya angel, aku bakal ngrusak kambuh maneh lan saya malih dadi porno (musim panas kepungkur, aku meh dadi pecandu maneh). Nalika sirahku wiwit mbayang-mbayangake fantasi, aku ora bisa percaya bedane kanthi gamblang. Steak PMO pertama yaiku 45 dina, yaiku 45 dina resik; sethitik edging pungkasan, ora PMO, pungkasane aku ora mriksa bocah-bocah wadon mlaku-mlaku utawa apa wae. Aku dadi wareg, mikir yen aku bakal menang, masturbasi lan wiwit saiki, SETIAP garis luwih angel. Aku yakin manawa pikirane pamula paling cocog kanggo sukses, kanggo sampeyan wong anyar, sejatine aku percaya bakal nulis kiriman 90 dina 2 taun kepungkur yen ora marem.

Mungsuh # 1 - Mungsuh Kompatibel # 2 - Mungsuh Stres # 3 - Lali (drone sajrone urip sampeyan, ora ngerti apa sing sampeyan lakoni) Mungsuh # 4 - Jaran Trojan

Aku teka nelpon sawetara Jaran Trojan amarga katon apik lan pungkasane nyebabake mati. Kanggo kula, umume, dheweke bakal dadi perkara sing bakal dakkarepake kanggo nggawe aku jinis nyata (motivasi sing ngisin-ngisini nindakake iki nalika aku ora dadi masalah utama); wektu liyane, dheweke bakal dadi seksual (semi) sing biasane lucu nanging kadang lan "prekara sing jujur ​​sing bakal dakkarepake ora bakal nguripake aku" sing bakal Google. Sing kalebu kategori kaping pisanan yaiku Craigslist, Backpage, Online Dating (khusus Ikan Akeh), lan PUA / Seduction. Pungkasan yaiku sing paling ala, aku entuk taun kepungkur lan nggawe aku dadi wong sing elek, sengsara, lan ora bisa dielikake nolak akeh (percoyo aku, bocah-bocah wadon sing aku pengin banget ora kalebu douchebags iki) sing nyebabake musim panas sing ala banget.

Public Enemy #1 edging. Aku wis tiwas dina 75 taun kepungkur nalika aku mulai ngetung sak dina 50, keuntungan sing paling tithik sak wektu iki.

Aku bisa uga wis nyoba 25-40 dina kaping 10 kaping saiki, lan bisa uga 3-4. Aku wis ngerti prabédan gedhe antara dina 1-30 lan 30+. Kanggoku, nyedhaki dheweke kanthi beda yaiku sing nulungi. Saka pengalamanku:

Kanggo dina 1-30, gunakake udan adhem, etung dina lan jurnalake komitmen sampeyan saben dinane (proyek kebebasan lan katresnan duwe program PDF gratis sing AWESOME iki kanggo dina 1-30 ... sanajan sawise kaping 3 ora akeh gaweyane haha). Disiplin dhewe kaya wong biyung, olahraga kaya edan, mangan enak lsp.

Sawise dina 30, ana prekara sing kudu diatasi, ora bisa diendhani, setrangan stres minangka beban. Kanggo kula, mlebu kamar mandi adhem adhem saben dina, ora ana uwal, disedhot. Suksesku sing paling gedhe (kalebu sing siji iki) teka nalika aku mandhegake udan adhem sawise udakara 30 dina. Aja nganti ngetung dina, dheweke bakal luwih alon sawise 30 taun lan nyuda semangat - sing pancen nyuda nalika sampeyan ora ngetung maneh, pikirake manawa sampeyan kudu dina 50 saiki, mriksa konter sampeyan lan saiki mung dina 37.

"Kekuwatan" ilang nalika prekara-prekara liyane sing mbebayani, yaiku stres / tekanan ing otak. Mbuwang kakehan wektu ing reddit iki, utawa komputer utawa umume bakal luwih apik tinimbang apa wae. Mungkasi lan delengen urip sampeyan saben-saben, aku ngira sing menehi kekuwatan kanggo tingkat gedhe. Sawise suwe banget, aku mung weruh kemunduran kanggo kahanan mental sing ora apik, mulihake "kekuwatan" sing ora ana dorongan sing sampeyan wiwiti, aja nganti ngoyak.

Kanggo kula, gelut sing dakkarepake yaiku nglawan wanita sing nggawe seksama. Kemajuanku ing kene ora regane 90 dina, luwih becik nalika lelungan, dakkarepake. Aku isih kudu nggarap iki.

Ngomong babagan 90. Yen sampeyan millenial kaya aku, butuh wektu luwih suwe kanggo nambah telek sampeyan. Aku duwe wektu nganti 6 wulan amarga <2-3 kambuh tanpa porno lan kontol sing mati isih ora ana masalah. Aja miwiti ngoyak 90, sampeyan bisa uga bakal kuciwa nalika tekan kana. Miwiti kanthi tujuan supaya sirahmu ora langsung.

Saiki kanggo taun 90 iki, apa sing beda wis nggawe sukses tinimbang liyane.

1 ora edging, iki pertama kaline aku lunga tanpa wektu; Aku ngerti yen MOTHERFUCKER kudu ngalahake lan bisa uga aku butuh wektu suwe, nanging sampeyan kudu nindakake, sampeyan ora bakal sukses yen sampeyan ngerti.

2 Aku bali menyang antidepresan nalika musim gugur. Aku duwe taun sing angel banget lan ngerti manawa ora bisa ngatasi masalah sing lagi ana ing jero, dheweke ngidini aku ora bisa ngatasi masalah supaya bisa ngatasi masalahku.

3 Aku duwe pacar suwene 2 wulan, saben dinane nglakoni pacaran wiwit akhir Januari nganti 2 minggu kepungkur. Aku ngerti iki angel dirungokake kanggo wong-wong sing berjuang ing wilayah iki (percaya, aku umur 26 lan dheweke dadi pacarku pertama, dadi aku ngerti), nanging aku kudu jujur, iku bisa mbantu akeh.

Kapercayan, kontak mata, apa sing sampeyan lakoni, kabeh mau diwujudake sajrone kedadeyan sing apik, wektu iki kedadeyan rong prekara liyane. Kaping pisanan yaiku yen aku duwe impen teles, kaya ton saka dina 25-50 utawa luwih, mula aku duwe pasangan. Aku wis nate ana ing kisaran sadurunge lan ora nate entuk luwih saka 1 sajrone kedadeyan; Aku ngerti iki longshot, nanging aku ora duwe edging. Kapindho yaiku DE lan EDku bisa mari.

Aku duwe sejarah seksual sing ora apik lan sadurunge aku wis 1 bocah wadon (+1 pelacur sing uga ora nolak aku) udakara setaun kepungkur. Sanajan ora nggunakake kondom (ya telpon sing ora apik aku ngerti), aku angel tenan njaga lan kaping 3 aku nyoba nggodha dheweke, mung teka sawise nyoba luwih angel tinimbang sing dakbayangake (dudu ngrasakake kabeh wektu).

Crita karo pacar sing paling anyar yaiku ing awal Jan, kita nyoba kanggo nggawe jinis, aku ora bisa ngrampungake lan menehi kondom kasebut (meh pengin dakkandhani nanging ora bisa ngatasi). Banjur dheweke lunga sawetara minggu lan aku wiwit plancongan ala - iki wedi banget, aku biasane seneng flatline nanging ora nalika kelamin jinis ing mbesuk. Aku nindakake kabeh sing bisa ditindakake supaya bisa mulihake sensitivitas lan miwiti manawa bisa permanen (amarga rusak fisik), utawa butuh wektu 2 taun supaya bisa rampung kaya crita liyane sing dakwaca. Banjur aku weruh manawa Lunesta, sing dakgawe bisa nyebabake ora total kepinginan seksual, mandheg njupuk lan ngrasakake kekarepan bali. Minggu pisanan dheweke bali, pancen angel banget lan aku tetep selawase, sepisan maneh, nindakake kaping 3 lan mung teka sepisan. Kita nindakake saben akhir minggu kanggo sawetara wektu lan saya suwe saya apik nganti tekan pus sing dirasa apik banget mula ora ana ing neraka aku pengin bali menyang tanganku! Ya dheweke pisah karo aku amarga aku kontol (sebagian amarga aku wiwit nggawe hubungan seksual banget). Aku ora kambuh amarga aku ngerti yen semedi minangka siji-sijine sing bakal nggawe aku seneng sawise bubar, telek bisa dadi keajaiban yaiku kepiye aku bakal mungkasi jabatane. Iki minangka alat sing paling efektif kanggo pangowahan:

1. Meditasi & Eling. Yen sampeyan kudu ngadhepi kecanduan porno ing Colosseum lan mung diwenehi 1 gaman, pilih sing siji iki. Pancen angel dadi rajin, aku ngerti, nanging yen sampeyan kabeh, sampeyan kudu ngalahake.
2. youbrainonporn.com - reddit iki apik banget kanggo diskusi nanging ana akeh BS sing mabur ing kene. YBOP duwe informasi sing luwih apik kanthi konsisten.
3. The Willpower Instinct - maca buku iki, apik tenan.
4. Olahraga - sampeyan ngerti sampeyan kudu
5. Metu. Aku ora bakal ngomong sosialisasi amarga sanajan bisa nulungi, akeh wong (kalebu aku saiki) sing angel golek wong sing bisa dibuwang. Yen sampeyan dhewe lan maca yen kudu bersosialisasi, mula bakal saya parah; Aku sukses tanpa akeh sosialisasi, dadi sampeyan uga bisa. Nanging, jupuken metu saka omah, mlaku-mlaku wae, apa wae, mbantu wektu gedhe.
6. Optimisme Sinau - kudu diwaca kanggo sapa wae sing ngalami depresi.

Aku kudu ngomong akeh, nanging ora mikir ana sing bakal maca liyane, supaya sampeyan bisa pesen yen sampeyan duwe pitakon liyane.

EDIT: Lali babagan # 7 sing salah siji sing paling penting, yaiku refleksi diri. Coba goleki apa sebabe sampeyan wis kecanduan iki lan nemokake bolongan sing nyoba diisi. Kanggo kula, kombinasi saka perkara sing ana gandhengane karo watak cerobo emosi bocah, inses emosional, lan penyalahgunaan psikologis ... sinau tenan psikologi lan pikirake apa sing kedadeyan. NGALAMI NGATENI! Wangsulan: Bab ingkang pisanan sing diwulangake ing kelas psikologi yaiku sampeyan mikir yen sampeyan duwe kabeh sing diwaca, bener!

LINK - Sawise nyoba 2.5 taun, aku wis entuk tonggak sejarah 90 dina.

 by elbarbaro2