Ringkesan latar mburi; nemokake NoFap wektu iki taun kepungkur lan aku ketemu ex lan aku nyoba urip maneh nanging aku mung pengin jinis aku njedhul pil lan mung mancep dheweke lan felt ora sensation metu saka iku! Kita rampung ing akhir Mei lan aku nyoba rebooting saka Juni terus nanging gagal kaping pirang-pirang! Wiwit Juni nganti saiki aku duwe usaha / tumpukan 3;
- 21 dina karo akeh edging
- 37 dina hardmode
- 90 dina karo edging cilik ing acara 2 / 3
Kajaba iki, aku nyoba akeh usaha liyane nanging gagal 2, 3, 4 dina lsp. Sawetara wong berpendapat ora mode hard 90 dina nanging apa sing ditindakake (IMO) nyebabake stres dhewe lan nyebabake kuatir liyane - aku bakal menehi conto sing apik; Aku kambuh maneh karo O sajrone 37 dina suwene ing Oktober nanging nganti tanggal 26 Nov aku nggawe hardcore (60 dina) lan nesu banget lan mikir "aku ora bakal bisa pulih" lan golek bolongan sing luwih jero.
Masalah nalika aku gagal; mriksa wanita, mikir mbanting, pikirane reged, Facebook, crita erotis lan liya-liyane. Dadi kanggo urip maneh, aku kudu nggawe lan nggunakake alat, nggawe sawetara lapisan "lapisan" pertahanan utawa firewall. Piranti sing digunakake:
Meksa corak 37 dina lan saiki; Aku bakal ngomong ing pangilon nganti aku bakal mikir, aku bakal ngomong karo awak dhewe, “sampeyan duwe MO wiwit 13 nganti 27, sampeyan lagi 28 taun maneh ora pengin bojo lan anak? Apa sampeyan ora pengin ganti ??! ”
Muter game nomer (pirang-pirang wanita sing ora bakal dakgayuh, dideleng, dipikirake). Sawetara dina, aku bakal tekan luwih saka 130. Iki mbantu aku kanthi signifikan nalika nemoni wanita. (Sampeyan ndeleng kabeh iku jigsaw - sampeyan mripat wanita, sampeyan mulih sampeyan fantasize lan MO).
Dadi aku kalah 1 yen sampeyan seneng.
Tahap 2 yaiku masalah Facebook / crita erotis. Ora duwe wifi, aku mateni "konten diwasa" liwat panyedhiya layanan jaringan seluler lan situs crita sing diblokir iki. Kanggo Facebook aku nggunakake aplikasi pamblokiran.
Apa sing ngalangi aplikasi yaiku nggawe firewall / lapisan pertahanan ya bisa dinonaktifake, nanging bisa menehi rong utawa rong detik ekstra kanggo mikir "apa aku pancene pengin nindakake iki lan ilang kemajuane?"
Ing mangsa saiki aku bali menyang Facebook ing dina 40 nanging aku bisa menehi tekanan.
Piranti liyane; panggunaan tanggalan ing telpon - Aku biasane nyathet kaping pirang-pirang aku MO lan wong-wong sing ndeleng maneh dina iki njijiki; ing wulan Juni aku bakal duwe 3xMO sajrone sedina. Kangen sedina mengko 2xMO.
Iki pancene nuduhake kula sepira aku wis nyirep dhewe lan sepira kerepe!
Perjuangan dina perjalanan 90;
- 2 x penarikan gejala ing dina 50-54 lan dina 70ish
- Mikir aku relapsed ing dina 72 amarga WD banjur edged kanggo jam 6
- Dina 81 mikir yen sampah amarga ora duwe ereksi acak (waca keuntungan ing ngisor iki)
- isih ora ana kayu esuk!
- éntuk memori sing énget saka dina 30 + sadurungé aku éntuk memori sing apik amarga aku ngetung ing Xmas? Lol
Keuntungan;
- Ora kakehan semangat!
- Lucu, gawe luwih lelucon
- Werna mata
- Peteng saka bulu mata
- Wutah liyane otot
- Entuk perhatian saka wanita udakara 30 dina - saiki tiwas saiki nanging aku isih priksa lol
- Telung sasi ing gambar wis nambah apik ing sawetara dina ing 7, 60ish, lan 86
- Wajah luwih sehat lan resik
- Aja mikir babagan wanita
- Ngalami aroused dening obrolan stimulating intelèktual
- Bisa mateni pikiran saya cepet banget saka pikiran seksual
- Cacah acak bali amarga mangan luwih akeh ing karbohidrat!
- Seneng, semangat
- Mikir jangka panjang lan ora pengin hubungan sing cepet nanging hubungan jangka panjang
- Ndhaptar ing situs kencan lan ketemu bocah wadon iki rong dina kepungkur lan kita ngeklik stimulasi intelektual wiwit wiwitan lan dheweke wis nggugah aku - nanging perasaanku tuwuh kanthi cepet. Dheweke kerja pirang-pirang jam, nanging dina pungkasan aku ora ngerti yen dheweke adhem - nanging aku ora bakal mati yen ora kerja nanging aku seneng karo dheweke - durung seneng karo wong kaya iki ing 8 taun
- ora bakal repot yen ora nampa pesen saka bocah-bocah wadon - sadurunge aku bakal pegel!
Ringkesan;
Apa reboot? Pemrograman ulang yaiku program sing "mati lan urip" ngalih lan duwe kemampuan kanggo njaga pikiran lan awak (ereksi)
Piranti sing digunakake? Tanggalan telpon, game nomer, aplikasi kanggo mblokir situs, mateni konten diwasa, kurang mangan / ngilangi bobot awak, dadi aku ora entuk energi kanggo gugah lan bisa kambuh maneh .. ..
Apa aku nemokake ??? Aku nemokake energi sing disedhiyakake;
- Seksual
- nutrisi
- Turu (mental + fisik)
A kurang ing salah sijine bakal nyebabake ketidakseimbangan ing wong yaiku nutrisi kena pengaruh seksual (ereksi), nanging sawetara perkara sing bisa ngalahake bocah wadon sing wis ngomong karo kita duwe kimia lan ngidoni kula mudhun ana!
Aku uga ngerti retensi mani minangka penyebab mupangat lan dudu owah-owahan gaya urip, mula aku kurang nyambut gawe, nanging aku luwih akeh nambah otot nanging sadurunge nggawe olahraga aku asring olahraga nanging ora entuk akeh
Diitung nganti 90 dina….
Aku cepet ngerti yen aku terus ndeleng tandha 90 dina bisa uga diwiwiti nalika wiwitan. Dadi ing dina 30 aku mikir 7 dina maneh lan aku bakal entuk sing paling apik.
Nalika aku tekan 37 aku ngarahake 40. Banjur aku main game nomer anyar;
42 cedhak lan iki bakal nggawe aku 6 minggu…
tekan 42, dak kira 45 isih adoh sawetara dina lan 50% saka 90…
45 + 4 = 7 minggu… entuk inti? Ing nomer kasebut, sampeyan bisa muter persentase 90 dina lan game seminggu - rong level sing beda sing bisa mbantu sampeyan kerja sama. Iki nambah kapercayan mental.
Ngapunten kanggo posting ranting nanging gambar lengkap perlu!
Matur nuwun kanggo kabeh kanggo dhukungan sak sandi angel kaping!
PS aku nyeri nyeri nyeri mbok menawa aku nyedhak akeh bobot haha!
Gol 2016 - 90 dina NoFap lan nganti 70kg (saiki 58kg ing 54)
siji goal mudhun siji kanggo pindhah
Matur nuwun Gusti kanggo njawab dungo lan ngewangi kula pindhah dina 90 tanpa PENYAKIT iki!
Sembarang pitakonan please takon!
LINK - 90 dina rampung!
by numpty
;