[Aku tuku] cukuran. Lan sawise tugas rampung, aku weruh yen aku seneng banget titik balding wis rampung. Aku prematur saiki wis botak suwene 5 taun, saiki umure 28 taun. Wiwit coretan saiki iki, sing paling dawa sing daklakoni, papan botak saya ilang kabeh. Aku mung ndeleng kaca lan banjur 'wah, apa sih'.
Ora ana bocah lanang sing mbalik, pratandha kaya ngene iki sing terus saya maju. Kajaba dandan fisik, pangowahan sosial sing kuwat yaiku manawa manungsa luwih nggatekake lan ngormati luwih akeh sanajan dheweke ora ngerti aku utawa duwe sebab. Iki ora mung saka wanita, nanging kaloro jinis.
Aku miwiti NoFap ing endi wae ing 2015 lan langkah-langkah cilik banget. Kaya kabeh wong, aku nindakake coretan 1 minggu utawa 2 minggu, dene efeke kanggo aku halus, dudu pangowahan gedhe, ora ana sing bisa ngyakinake.
Banjur aku wiwit mikir maneh dina 90. Nalika iku angel, aku bisa nindakake kasebut sawise akeh usaha gagal, nanging isih ora ana efek kuat, ora ana adoh utawa apa wae ( Aku meh mandheg NoFap ing salawas-lawase ). Mung HINGGA taun iki, aku yakin aku kudu ngluwihi 90 dina kanggo ngerteni apa ana regane.
Urip maneh nyata kanggo aku ing endi wae sajrone 200+ dina kanthi terus-terusan, mula kedadeyan wiwit saya apik ing cara fisik sing kuwat. Kejabi efek pembengkakan, nalika dina 200 +, kulit saya saya tambah drastis, kukul saya ilang (saya berjuang kanthi nyawaku kabeh), gumsku mandheg pendarahan (saben wektu aku nyerahke untu, aku bakal berdarah), sandi hips bakal Mungkasi nyerang (aku duwe pinggul perih, sikil lan kadang-kadang dhengkul ora ana alesan), aku ngrasakake nyeri lan sendi sing mung mandheg tanpa nyuda diet, ngleksanani utawa ndeleng dokter.
Ing sisih ndhuwur masalah sing wis ditangani, kulit lan mripatku wis sumringah, ora ana barang sing apik, nanging wong bisa weruh lan muji kasebut (sing pisanan sing nyumurupi cahya iku ibu). Liyane owah-owahan fisik sing kuwat yaiku lelara sing bisa ngobati perut (akeh kram lan kembung). Awit aku duwe masalah kulit, aku bakal ngilangi panganan tartamtu sing bakal menehi kula akeh sing kuwat, kayata susu, gula, sawetara panganan junk lan liyane. Sajrone 200 dina dina ing garis saiki, aku bisa mangan kabeh sing dikarepake tanpa gadhah sembarang wabah kulit, kram perut utawa kembung. Aku perdagangan kesenengan saka PMO karo penggalihipun dhumateng kang bisa pungkasanipun seneng pangan tanpa repercussions, iku perdagangan luar biasa sing bakal dakkandhakake.
Nalika iki bisa uga medeni kanggo wong sing lagi wae miwiti, muga-muga aja nganti putus asa yen rerangken sampeyan ora ana perubahan, kadhang mbutuhake wektu luwih suwe tinimbang 90 dina gawan, sabar karo awakmu dhewe.
Nyatane aku bakal ngomong yen dina-dina reboot 90 biasane palsu, yen sampeyan pengin ndeleng owah-owahan kuwat, sampeyan kudu ngluwihi.
Elingi aku ora ngomong babagan kekuwatan utawa apa wae, aku mung bakal ngomong babagan owah-owahan fisik amarga sampeyan lan sampeyan uga bakal ngerti, sampeyan bakal miwiti pangowahan nyata.
Semono wae, aku bakal suwe banget babagan balesan iki. Muga-muga bisa mbantu lan matur nuwun. Aku bakal ujar manawa NoFap iki mesthi migunani ora ketompo.
Nalika sampeyan miwiti sampeyan lunga 'oh aku dudu kecanduan', mula sampeyan ngerti yen kahanan sampeyan lagi ala amarga garis-garis sampeyan saya suwe, iki aku ing spade.
Ora mung iku, sawise kecanduan lan ndhesek alon-alon bakal saya suwe saya suwe saya mundhak, nalika sampeyan saya suwe saya suwe, jerone luwih jero sampeyan katon, prekara-prekara sing durung dingerteni minangka masalah mula ditampilake munggah Iki kedadeyan nganti saiki, gelut ora rampung.
Iki sing nggawe aku terus mlebu ing NoFap, bisa uga aku bakal nemokake luwih jero lan masalah sing durung didhelikake. Aku pengin ndeleng babagan anyar sing bakal ditemokake babagan aku.
Uga kanggo kula, impen weteng isih kedadeyan nanging ing frekuensi luwih cilik tinimbang sadurunge. Ing garis-garis sing luwih cendhek (kurang saka 90 dina), aku duwe impen udan 1 utawa 2 saben minggu. Sajrone garis-garis sing luwih lawas kaya saiki, impen-impenku bakal ilang saben taun.
Rambutku rada kenthel nalika NoFap. Plus tuwuh luwih cepet tinimbang sadurunge, utamane jenggot.
Babad eyelash kocak, wong ngomong aku duwe long eyelashes kaya sing wadon. Nanging aku sinau sing akeh wong duwe bulu mata apik, awit wanita cenderung ngrusak wong nganggo dandanan.
Minangka dadi metu aku mung butuh luwih akeh wektu. Kahanan saya rada luwih elek tinimbang reguler.
90 dina minangka pedoman sing apik, nanging dudu pungkasane, iku sing dakkandhakake.
Yaiku genetika. Aku bakal menehi latar mburi luwih akeh supaya sampeyan bisa nemokake pitunjuk. Kabeh wong lanang sakulawarga padha gundul, bapak lan simbah kakung. Aku duwe 2 wong lanang lan wadon, adhine sing mbarep (umur 40-an) gundul banget kaya bapakku. Adhi tengah ora (umur 30-an), mbakyuku (umur 30-an) ngalami rambut rontog lan rambut saya tipis, aku sing paling enom (umur 20-an) lan durung diwasa.
Informasi seng aku entuk saka mbakyuku. Dheweke njupuk suplemen seng lan akeh mbantu dheweke tuwuh maneh rambut. Adhiku sing mbarep sing gundul banget, pancen ketagihan jinis, dheweke pacaran karo Akeh wanita. Sedulurku sing tengah ora botak, saiki duwe rambut sing akeh banget, dheweke uga dadi NoFap kaya aku lan tikus gym sing sehat, mangan sehat lan urip apik banget, rambute apik tenan, uga ora duwe pacar lan ora pengin siji.
Dadi, aku lan sedulur tuwa minangka salah sawijining kulawarga sing ora masalah gundul (paling ora bubar kanggo aku), nanging genetika bisa uga kabukten. Dadi bisa uga ana tamba, sanajan dudu sing paling gampang sing mesthi. Aku saiki ngupayakake dadi luwih kaya adhine sing umure lagi pirang-pirang dina.
Aku kira-kira ing sawetara titik aku mung bakal cokotan peluru lan cukur rambut kabeh. Cara paling apik kanggo ngatasi masalah balding yaiku duwe, lan ora menehi pengaruh. (Nofap mesthi bisa nulungi ora menehi pengaruh!)
Iku rencana awalku uga!
Aku miwiti NoFap ing 2015, aku duwe tenan olahraga, olahraga udan, mangan sehat, apa sing dianjurake saben wong ing subreddit iki. Aku dadi banget disiplin.
Ironis saiki ing 2017, aku wis ora nindakake kabeh maneh, kadang nganti pirang-pirang minggu, saiki aku dadi luwih males, sing subreddit iki, pancen dosa. Alesané yaiku, aku angel banget marang awakku, aku kakehan meksa nindakake perkara.
Ngomong apa? Aku wanted asil cepet! Aku kepengin banget adol, bocah-bocah wadon, perhatian, lan sukses, nganti ing salah sawijining titik aku uga ditemtokake lan ambruk mental. Iku salah gedhe ing bagean.
Amarga aku ora pengin kedadeyan kasebut maneh, aku njupuk pendekatan sing luwih santai, ngrasakake kepiye uripku, ora ngoyak-oyak banget, nanging ngupayakake tujuan kanthi sabar lan ora meksa prekara sing dakkarepake ing kepungkur Kira-kira, sing bisa nggumunake, nindakake kabeh miturut karepe dhewe, sanajan alon, mbantu banget. Tegese dhewe minangka pemicu sing gedhe banget kanggo aku nalika Pendhaftaran NoFap Journey. Pungkasane iki kira-kira nrima awak dhewe lan carane uripmu. Patience is really really important, sabar karo awak dhewe.
Saiki aku nyoba supaya ora kesed. Aku kudu ujar manawa maca lan nonton podcast bisa uga dadi rute disiplin utama saiki.
Sayange, bagian iki isih karya sing saya maju. Aku saiki ora nganggur.
Aku bisa golek kerja, nanging saiki kabeh perhatian lan wektu dakpengini kanggo ngurus ibune sing lara, sing wis pirang-pirang taun kepungkur ora sehat. Kangge aku sinau akeh lan ngupayakake ningkatake awakku dhewe.
LINK - Dadi aku arep njupuk cukuran.
By KingShi
;