Aku wis nyoba nganti 90 dina sawise meh setaun setengah nyoba. Sadurunge, aku wiwit main porno wiwit umur 17, sanajan ora ana akses menyang porno sing saiki kita lakoni.
(Iki laras banget larut malam saluran 5 erotis thrillers).
Aku mung 29 taun, umure isih enom, nanging luwih becik pornografi wis saya akeh wiwit mbiyen wiwit saka kasedhiyan lan sambungan Internet. Cekak ngrampungake 90 dina luwih angel tinimbang sing dakkarepake sanajan aku nganggep duwe kekarepan sing cukup apik.
Wis migunani lan nambah hubungan karo GF kanthi pirang-pirang cara. Ing ngisor iki sawetara mupangate sing wis dakweruhi;
- Nambah kinerja seksual kanthi GF
- Kurang kuatir (aku wis gelut kuatir wiwit umur 20-an)
- Kaweruh pribadi lan kapercayan liyane ing tumindakku
- Nambah fokus ing obrolan lan luwih melu karo wong
- Rasa aku duwe ujung liyane sajrone njlentrehake pikirane
- Rumangsa luwih kaya wong
- Kurang insecurity
- Kurang cemburu marang wong liya
- Bisa mikir luwih cepet
- Ngluwihi luwih gedhe ing mangsa ngarep
Aku bakal terus tanpa fap, luwih becik ora PMO'ing tinimbang nglakoni. Prelu kaya ngono, ora ana rong cara. Soko sing bisa dandanake mengko nyoba luwih olahraga, iku target anyar.
Tentrem metu saiki. Paling apik kanggo sampeyan kabeh.
LINK - Laporan 90 dina - mupangate
UPDATE - 180 dina rampung
2 x 90 rampung. Ora nate ngira yen bakal tekan saiki. Kepala rasane luwih jelas, luwih percaya diri, ora kuwatir ... terus wae. Aja padha kaya wong liya, tumindak sing beda, entuk wates lan mikir ing njaba kothak. Sing diarani No Fap, ora nggawe sing jelas.
UPDATE - 365 days fap free
Aku pungkasanipun digawe kanggo taun ing nofap. Aku miwiti lelungan ing panemu dhewe ing 1st February 2015. Jalaran sadurunge wis watara watara dina 60, dadi iki minangka langkah gedhe kanggo kula. Aku ngomong, iki wis ngganti urip saya akeh, nanging luwih saka cara sing alus lan akumulasi tinimbang akeh wong ing kene njlèntrèhaké. Ing ngisor iki sawetara owah-owahan sing aku weruh sadurungé taun kepungkur;
- Ereksi luwih kuat
- Fokus luwih apik
- Kurang kuatir (nanging ora mari)
- Luwih apik daya
- Tambah disiplin diri
- Swara luwih kuat
- Luwih apik pikirane
- Cepet pikiran
Sakabèhé pengalaman sing apik, nanging dadi perjalanan sing angel, uga sawetara poin sing kurang. Aku bakal weruh ing endi perjalanan iki terus nggawa aku ...
;