Wektu pungkasan aku gojekan yaiku tanggal Desember, 30, 2015. Ing Desember, 31 aku ngomong kanthi guyon, 'Napa sampeyan ora mandhegani luwih suwe setaun?'. Wangsulane uga guyon: 'Tantangan ditampa'. Wiwit kuwi aku mlaku liwat 120 dina plus ora ejakulasi.
Aku asring takon-takon dhewe. Aku ora nate kecanduan pornografi, mula aku mikir 'kenapa ngene iki, goblok'. Jawaban kula yaiku: NoFap minangka cara sing apik kanggo nggoleki aku. Nalika aku seneng banget, aku urip saka kadohan. Masturbasi minangka cara sing apik lan aneh kanggo ujar 'Sampeyan ora apa-apa. Kabeh ora apa-apa '. Wiwit pungkasan taun kepungkur, aku ngadhepi akeh masalah lan emosi sing ora dakkarepake, aku ora ngerti manawa ana utawa aku kudu ngatasi supaya bisa nggayuh 'level sabanjure'. Ora ana apa-apa.
Sawetara dina kepungkur aku mbuka tab karo situs porno favoritku lan miwiti trailer situs web kasebut. A menit lan sawetara didilat lan penetrated vaginas ing aku temen maujud.
Aku ora pengin iki. Aku pengin sing nyata. Lan ora ateges jinis utawa wanita. Aku pengin sing nyata ing saben aspek uripku. Aku pengin telek level sabanjure. Aku pengin pengalaman manungsa.
Saiki, aku wedi dadi manungsa. Nanging ing pikiranku aku mikir lan ngerteni 246 dina suwene NoFap ing taun iki, bakal nindakake sing paling apik kanggo ngganggu aku lan mbantu aku urip kanthi pungkasan, aku bakal ujar 'Ora apa-apa'.
Mugi iki mbantu wong.
Kanggo kabeh sing berjuang rong tip tip:
- Mulai nulis kaca esuk. Periode Kadhang kala ora nyenengake, nanging saiki wiwiti lan matur nuwun mengko. Utawa aja matur nuwun kabeh, cukup! Tindakake! Apa sampeyan isih lungguh ing kene? Nindakake. Cukup tulis apa sing ana ing pikirane, kabeh pikirane nalika sampeyan kaya kesadharan. Telpon telung kaca sawise turu lan wiwiti nulis. Lebokake potlot nalika wis rampung. Yen ana pikirane mbaleni Mung tulisake apa sing ana ing pikirane, saben pikirane kaya ngono kaya kesadharan. Yen ana pikiran mbaleni ing pikirane, tindakake perkara sing padha ing kaca kasebut. Aku nyaranake tuku 'Cara Artis' Julia Cameron. Ana panjelasan sing apik lan program sing apik banget kanggo mbukak kunci kreativitas lan urip sampeyan.
- Aja pinggiran. Aja nggawe target 'Aku ora masturbasi nganti x dina'. Tujuane sampeyan 'Aku ora tutul zakar amarga alasan seksual suwene x dina'. Goleki wong sing nindakake perkara kasebut kanggo sampeyan ;-).
[Balesan]
Iki dudu upaya pertama. Aku kontak karo NoFap udakara rong setengah taun kepungkur. Aku langsung entuk rerangken 96 dina. Ing pungkasan taun iku aku ngalami garis-garis 60 dina lan ing antarane aku ngalami sawetara utawa rong minggu. Aku durung nate kecanduan pornografi sadurunge lan aku ora nonton pornografi pirang-pirang taun kepungkur. Dadi, aku duwe 'kauntungan' tinimbang akeh wong ing kene. Nanging aku mikir iki dudu babagan kaluwihan. Sing dakkarepake 120 dina suwene bisa uga suwene limang dina. Kita kabeh lagi lelungan beda! Aja lali ngono. Mung tetep wae lan tindakake KAMU.
Aku umur 32. Aku urip kurang luwih tanpa porno udakara rong taun banjur miwiti garis nyata. Intine, nyerahake porno iku penting amarga kepenak sampeyan ndeleng manungsa liyane. Menehi masturbasi minangka perkara sing apik banget amarga sampeyan wiwit kontak karo emosi (perkara kasebut kanggo aku).
- Aku mangan daging. Yen sampeyan golek panganan kanggo nyokong NoFap, coba golek sing ora ngemot insulin (kayata Paleo eg). Kanggo luwih lengkap babagan iki: Roy Baumeister, 'Willpower' - iku buku.
- Ora ana impen weteng nganti saiki.
- 32.
- Nalika aku nonton porno, aku banjur nyoba nindakake perkara sing beda :-). Sepira kerepe ing sawijining dina gumantung karo swasana ati lan wektu sing dakalami. Kadang sedina sepisan. Kadhangkala kaping loro nganti telu. Kadhangkala, aku nindakake kaping papat - nanging ora asring banget. Aku ora nate seneng pornografi kaya pirang-pirang puteran ing sawijining sesi.
- Aku ateis.
Babagan kapercayan sing dhuwur yaiku siklus. Dina-dina pandeleng sing kepungkur aku wis dikemiri karo sawetara bocah wadon. Seminggu kepungkur, aku kaya hawa kanggo dheweke. Owahi nanging ora apa-apa. Aku wong diwasa, ora prelu disetujoni wanita supaya krasa seneng :-).
LINK - 120+ dina - wawasan
;