Panginten kula nyuwun ringkes babagan lelampahan kula. Aku ora posting iki ing forum sukses amarga dalan dawa lan hard.
Apa sing nggawa aku nang kene:
- Lelucon porno kanggo taun 15 apik
- PIED
- Sosial kuatir
- Ditangkap abang dening bojoku - ora ana pilihan kanggo nolak lan terus
- Urut saka rebooting / abstaining / ing penolakan liwat setahun sadurunge nemokake YBOP
- Akhire aku mutusake yen aku duwe masalah lan aku pengin ndandani (sing pungkasan iku paling angel)
Apa sing saya alami ing dina 90 iki
Aku wis ngalami dorongan dramatis - mula pancen yakin manawa iki ora bakal bisa lan ngomong babagan kebutuhan kanggo "ngeculake" lan "ora bisa ngendhaleni awakku", kanggo nampa manawa aku bisa urip 60 dina, lan arang ngalami p , ngerti aku mesthi bakal kecanduan nanging pancen bisa urip resik lan apik.
Aku wis flatline ringkes blissful.
Kula PIED nguap. Aku lunga mbutuhake fantasize, focussing kabeh aku kanggo njaga E, alangan paling cilik (kaya kondom utawa kegirangan invasif) ngurangi aku menyang bintang-bintang. Aku wis wiwit ngalami seks sing tepat, kanthi ati-ati, kanthi ati-ati, tenang, lan sing paling penting banget ditresnani dening apa sing bener kedadeyan ing kamar. Aku bisa njupuk detours dawa tanpa dadi masalah.
Anxietiesku ora sirna. Nanging wedhine wis ngangkat, lan aku wis ngunci jam lan jam ing dina tangi sing saiki aku bisa ngentekake ing bener-bener ngurut uripku tinimbang mlaku-mlaku. Akibaté, anxieties saya mundur kanthi konsisten.
Pendhidhikan umum saya wis dadi luwih positif sanajan kerusakan sing disebabake amarga aku kecanduan.
Aku fitter, sehat, luwih apik terus.
Apa maneh Pendhaftaran urip maneh?
Aku nggawe energi dadi pmo kaya ngintip. Aku ngerti akeh cara supaya aku bisa ditabuh tanpa kambuh maneh "lan aku mutusake nambani kanthi prasangka ekstrim sing padha.
Aku mandegake manawa ana bentuk stimulasi kanggo dina 60, mula aku nyoba nguji banyu karo garwane. Aku terus ngawasi dhewe kanggo chassers.
Aku ngilangi fantasi apa wae - kaya ndeleng-ndeleng aku dadi kreatif maneh.
Aku nduwe visi urip - siji dina suwene 60 dina pisanan amarga angel dirinci nalika sampeyan nggawe kekacoan - nanging sesanti kasebut mbantu aku fokus ing titik ing cakrawala.
Aku ora sacara harfiah ngapresiasi apa sing diarani, utawa apa sing dadi pemicu. Aku ngerti nalika ngobong jalur lawas lan aku mung mandheg. Toleransi nol. Yen paling ora bisa dilakoni kanggo urip maneh, mula ora bakal ngerti yen wis sukses.
Aku ora tau mandheg anggone ngeling-eling yen sedhihane mung sedhela. Ana luwih saka siji cara kanggo ngilangi nggusah.
Aku entuk ahli terapi karo kecanduan kecanduan.
Aku bareng bareng karo bojoku, sing bisa ngesokke dheweke cilaka kanggo dheweke dadi partner akuntabilitasku.
Aku wrote jurnal lan aku ditampa tanggung jawab kanggo dadi bener kanggo sampeyan.
Aku terus maca babagan kecanduan iki, pengalaman liyane. Aku sinau saka kesalahane, lan entuk bathi saka kawicaksanan.
Apa sing diarani mangsa ngarep?
Luwih padha
Gagal, nyeri, dissapointment kegirangan
Kemampuan kanggo ngatasi masalah kasebut ing ndhuwur
Good times, real good times times.
Wawasan urip nunggu.
Good luck all. Lan sanajan aku tiba, ngerti yen omongan iki kerjane lan aku bakal tiba amarga aku milih uga.
LINK - 90 Day Mundhut, asil ing
Dening - BryanHoward
UPDATE - 6 Bulan Resik - Pikiranku
Hi kabeh, Iki minangka postingan sing panjang, supaya ngombeake dhewe lan entuk nyaman
Nalika aku ngrayakake bulan-bulan 6 ora ana, ora ana, ora ana fantasi, ora ana omongane, aku pengin nuduhake sawetara pengalaman karo kowe.
Pendhaftaran latar mburi
Waca jurnal kanggo crita urip, nanging kanthi ringkes, aku dadi pecandu p abot sajrone 20 taun. Aku ora ngerti yen aku duwe PIED amarga kepengin banget karo p, mula aku ora ngira yen seneng nggawe jinis nyata. Nalika internet kecepatan tinggi teka online, aku enggal lali babagan kabeh rasa nuwuhake awake dhewe amarga ora bisa nindakake hubungan seks sing apik. Nanging aku ora urip kanthi seneng karo p, aku omah-omah, duwe anak, lan ngalami dekade paling ala sing bisa daklakoni. Yen saya ala, saya akeh sing mbutuhake kabeh. Iki terus nganti aku dadi kecelakaan kecanduan gedhe - lan sloppiness iki sing dadi berkah sing nyamar amarga dudu epifani pribadi sing miwiti aku ing lelungan iki, mula saya kejiret. Aku isih nyoba ndhelikake, nolak, ngremehake, lan ngapusi. Banjur tanggal 29 Oktober 2014 aku mutusake yen aku sejatine pengin mati kanthi seneng.
Metode Aku
Aku wis ngetutake nasihat kasebut kanthi apik dening Underdog, wong sing, bebarengan karo Pak Gary Wilson aku arep matur nuwun marang tembung lan alat kanggo lelungan aku ngerti aku kudu nglakoni nanging bisa ngunggahake sikil siji.
1. Ora ana sing nate ndelok, malah ora ana memori visual - apa wae sing ana gangguan lan aku ora nggatekake, ngetung napas, lan terus
2. Ora Ana
3. Ora stimulasi nganti reboot - ing dina 65 aku duwe orgasme pisanan (non WD) karo bojoku - kaya ngeculake keperawanan maneh, nanging kudune kudune
4. Entuk wahyu urip ing kabeh biaya
5. Ngerteni lan ngindhari pemicu - bisa uga ora mung wanita wuda
Carane kita kudu ngendhegake ing dina-dina awal?
Minangka pecandu, aku melu lelungan kaya bocah cilik - ana wong liya sing dadi sebab kabeh. Malah panjalukku minangka perkara sing dakkarepake ora bisa dakwatesi, sawijining pambentukan fisik sing ONLY bisa lega dening PMO. Nanging aku janji - janji sing sejatine sampeyan ngerti sampeyan bakal janji - amarga yen ora bisa, sampeyan ora bakal entuk apa-apa ing urip iki. Dadi aku nggawe sing sederhana, amarga aku wedi yen gagal. Aku bakal nyingkiri porno nganti 10 dina - ora ana perkara ing jagad iki sing bisa meksa aku PMO mung 10 dina. Aku ngerti yen bakal ana perang, nanging aku uga ngerti yen tekan target, aku bisa "menehi ganjaran" kanthi kambuh utawa bisa terus meksa. Konco janji jangka pendek yaiku komitmen jangka sing luwih dawa, aku ngerti ora ana sukses lan asil sing kacathet ing YBRB utawa YBOP sing bisa diraih yen ora reboot SEBENAR - dadi sing terakhir aku siyap nindakake yaiku "setengah urip maneh ”, Ora ngrasakake mupangate, lan uga krasa keluwen saka racunku. Aku ngerti sawetara level yen aku bakal entuk suwene 60 dina (sing dakkarepake bisa dadi wektu paling cedhak yen bisa urip maneh).
Aku rumangsa ndhesek, rasane nesu, kebingungan, kuwatir saya mundhak lan mudhun, lan urip tetep terus - terus nantang tantangan.
Nanging tinimbang mbatalake, aku maca babagan wong liya ing kene sing mbatalake. Mesthi wae manawa krasa "apa gawe piala sing bakal ditindakake PMO cepet" utawa "mbayangno kepiye rasane sawise detoks singkat iki" diganti karo kesadharan sing ora bisa ditolak yen mung asil sing kuciwo lan kemunduran. Jurnal ing situs web iki, lan sawetara postingan ing utas iki, migunani banget.
Olahraga yaiku, lan saiki, dadi pilihan obat sing dakpilih. Yen ora kepenak, lan yen temboke saya cedhak, aku bakal ngeculake apa wae sing dak lakoni, lan aku bakal krasa gubuk ing gym. Endorfin nyengkuyung kabutuhan kepuasan cepetku, lan nggawe siklus kesehatan lan positivitas.
Dina-dina pisanan urip maneh pancen ora angel. Akeh wong ing kene sing gagal kliwat sawetara dina wae. Mesthi wae banget banget yen ora kliwat sawetara dina iki, nanging kanggo sing durung - ana plato ing pucuk puncak iki. Mesthi, mesthi ana tantangan, nanging sampeyan ora bakal duwe kombinasi 1) gejala penarikan, 2) otak, 3) motivasi sing kurang, 4) kekurangan hadiah sing jelas amarga nyerah. Yen sampeyan mung bisa yakin manawa plato kasebut bisa digunakake, sampeyan bisa ngrampungake.
Lan ngyakinake dhewe, ngapusi awak dhewe, dadi kunci ing sawetara dina kapisan. Aku nganggep kecanduan kasebut minangka bagean sing beda-beda saka awake dhewe, penyusup sing kudu dicekel, ditahan, lan ditinggal mati. Nanging ing jaman kasebut, dheweke pancen bagean banget karo sampeyan - swarane ujar "nanging kepiye yen aku kudu ngeculake?" lan "kekarepan ora cukup, aku duwe kecanduan sing luwih kuat tinimbang wong lanang liyane". Dadi sampeyan kudu golek cara kanggo ngapusi para pecandu. Aku nindakake iki kanthi ngidinke PMO yen wis entuk target, yen pancen sing dakkarepake nalika tekan kana. Aku uga ora kakehan ngomong kanthi mutlak, kaya "Aku ora bakal bisa ndeleng maneh" - ora ing wiwitan. Aku ngidini para pecandu mikir yen mengko mbesuk aku bakal ketemu maneh karo PMO. Ora preduli, kepiye CARA sampeyan nemoni sawetara dina kapisan, sampeyan mung kudu. Nalika sampeyan metu saka tahap pertama, para pecandu mundur saka panggung tengah, sampeyan bisa pindhah-pindhah tanpa dipengini, lan ana owah-owahan positif cilik sing kedadeyan - pamulihan ngasilake momentum.
Luwih saka P
Ana akeh wong sing ngerti babagan iki - ana sawetara wong sing mung duwe kecanduan p, nanging ora ana liyane. Umume kita nggawa barang ing kecanduan iki, utawa paling ora njupuk sawetara cara. Penglihatan, terapi, klompok dhukungan, jurnal, olahraga, panganan sing sehat - kanthi luwih holistik yen sampeyan wis pulih, mula bisa uga bisa entuk. Iki bisa uga beda banget karo kita, nanging saranku yen sampeyan ngupayakake sampeyan supaya bisa nggedhekake lan ndeleng gambar sing luwih gedhe; lali babagan porno lan jimat aneh sampeyan sajrone menit lan luangake sawetara wektu kanggo mikir kepiye ngatasi stres, kuatir, nyeri; carane sampeyan rumangsa bab sampeyan dhewe, urip sampeyan. Aja mung ngakoni, tapa wae. Iku mitos yen terapi nyebabake "aha!" wayahe utawa ombak ombak emosi anyar lan pangerten anyar - sampeyan ngerti yen sampeyan wis ngucapake pirang-pirang taun suwene, rasane beda-beda - sampeyan ngrasakake!
Tansah njaga tantangan sabanjure
Aku medeni kepiye pirang-pirang kambuh sing ngetutake wektu sing gampang, percaya diri, rasa lega. Akeh wong sing mutusake "nyoba banyu" utawa mutusake yen kecanduan kasebut ora dadi ancaman maneh, utawa wis biasa pulih ing plato nanging dumadakan entuk tantangan sing tajem banget lan dheweke tambah akeh, utawa kuatir bakal tuwuh alon-alon tanpa dheweke ngerteni lan dheweke ana ing kabut sadurunge bisa duwe kesempatan kanggo nyuda. Aku wis tekan titik yen aku tekan titik gedhe utawa aku menehi katrangan marang aku babagan kepiye sejatine aku, aku langsung wiwit kuwat - amarga mesthi kedadeyan, urip bakal menehi sampeyan apa-apa. Aku duwe akeh alasan gedhe supaya kambuh sajrone pemulihan iki, aku nganggep salah sawijining alasan utama sing durung nate kuwatir. Aku ora wedi kambuh maneh utawa pemicu, aku wedi karo kahanan pikiranku nalika pemicu teka. Dadi, aku ora kudu kepengin banget mbatesi eksposanku ing konten sing menehi saran babagan seksual utawa seksual, aku nglampahi wektu luwih akeh kanggo nganalisis swasana ati lan ngatasi stres lan kuatir kanthi produktif - iki nggawe pemicu liwat sampeyan kaya banyu ing bebek bali.
Kekuwatan
Ana efek positif sing nyata banget saka reboot - nanging kanggo negara adidaya, sampeyan kudu ngatur pangarepan kasebut. Bayangake yen sampeyan pelari lan wis nganggo sepatu timbal kanggo salawas-lawase. Urip maneh kaya nalika nyopot - sampeyan isih kudu menang balapan, sampeyan isih saingan karo balapan balapan liyane sing ora nganggo sepatu timbal. Nanging ngerti saka ngendi kita cenderung menehi semangat, tekad kanggo nggunakake saben panggunaan saka kemampuan sing anyar kanggo nggawe jinis / yakin / ngelingi informasi / tetep fokus lsp. Iki padha karo pelari sing entuk manfaat saka tambah kekuatan sing wis dikumpulake kanthi nganggo sepatu timbal. Nanging iki dudu kauntungan permanen lan iki ora nyebabake kita nyopot sepatu. Kita ora ana ing kene kanggo negara adidaya, kita bakal gabung maneh ing jagad iki lan berjuang kanthi adil. Kita isih kudu entuk sukses kanthi nyingkirake zona nyaman, nantang awake dhewe dadi luwih apik.
Njaluk bantuan
Apa wae, sampeyan butuh. Kita kudu njupuk apa sing bisa dipikolehi, nanging priksa manawa sampeyan duwe sawetara akuntabilitas lan jaringan dhukungan. Jurnal, pasangan, GF, terapi, rapat SAA - kecanduan iki ora bisa dirampungake kanthi rahasia. Sampeyan mbutuhake garis urip eksternal, amarga nalika sampeyan ngeculake awake dhewe, ana sing nutupi rai lan ujar "ora - omong kosong". Aku bakal ujar manawa iki luwih penting tinimbang nggawe tembok kanthi nggunakake blocker lan pengendali liyane - luwih becik sampeyan ngerti yen kambuh mesthi bisa, nanging minangka akibat saka kambuh sing sampeyan milih ora mlaku maneh.
Hubungan maneh karo internet lan piranti elektronik sampeyan
Sanajan ora duwe pamblokiran konten, aku ora bisa ngintip porno. Aku ora pengin ngunci adoh saka alat sing dibutuhake kanggo kerja, lan sing luwih penting alat sing regane luwih akeh tinimbang PMO - mula aku kerja keras babagan cara ndeleng piranti. Aku terus YBRP mbukak ing browserku sawayah-wayah - saben aku mbukak browser ing kana, ngelingake apa sing daklakoni. Kanggo ngindhari pemicu, aku kudu nggawe sawetara perubahan ing feed media sosial lan cara ngatasi email sampah, nanging sing penting aku terus nggunakake internet kanggo pulih, saben dina, nganti pungkasane wiwit ndeleng iPad minangka alat kanggo pulih tinimbang alat kanggo uwal. Aku mesthi mung klik utawa loro saka PMO - kaya alkohol sing ora nate adoh saka bar. Sampeyan bisa uga luwih angel nyegah yen ora ana tembok ing antarane sampeyan lan racun, nanging pemberdayaan sing bisa ditindakake yaiku amarga sampeyan sukses.
Apik banget
Ngapura dhewe. Pracaya manawa sampeyan kudu sukses. Pindhah saka rasa njijiki lan frustasi karo apa sing wis sampeyan lakoni. Bakal mesthi ana wektu kanggo ngakoni prekara kasebut kanthi serius, nanging kita wis ngukum paukuman kanggo apa sing wis ditindakake - kapercayan mandhiri, kasepen, ora ana hubungane, kuatir - yaiku siklus rasa sengit marang awake dhewe kabutuhan.
Aja kejiret barang cilik
Ora ana aturan universal babagan iki, lan kita kabeh teka kanthi kombinasi "barang" unik sing kudu diatasi. Dadi aja kuwatir banget nalika lelungan sampeyan ora cocog karo apa sing sampeyan ngarepake, utawa yen sampeyan ora setuju karo wong liya, kabeh bakal nindakake. Ing sawijining papan ing forum iki lan YBOP, sing dicithak ing kabeh akun lan artikel, minangka peta sing cocog kanggo sampeyan - sampeyan kudu sinau babagan sing cocog kanggo sampeyan lan bisa mlaku - mung eling yen kadang sampeyan duwe masalah mbantah babagan sing paling nyata sing dadi alangan sing sampeyan kudu ngatasi.
Reboot nyata
Aku ngerti yen iki bisa digunakake. Ora gampang, ora ana trabasan, dalane dawa lan angel - nanging dorongan saya mudhun, kapercayan lan kejelasan sampeyan tambah akeh, kuatir luwih gampang ditangani, lan rewiring nyata lan nyenengake! Cara ngrasakake, mikir, tumindak, saiki wis owah banget sajrone pirang-pirang wulan kepungkur - aku ngerti yen ora bakal sukses yen ora mlaku ing jalur iki. Wedi yen mbuwang kabeh, lan pilihan asli kanggo urip tanpa p, sing njaga aku saiki resik.
OK wektu kanggo backstory. Bubar sanadyan, aku bakal berkembang ing nalika aku maju liwat urip maneh iki.
Umure 34 taun. Aku meh turu meh saben wengi ing uripku wiwit aku umur kira-kira 13. Aku nemokake porno ing taun sing padha. Porno ora online maneh, nanging nalika umur 15 taun, aku wis ngerti yen aku duwe cara rahasia babagan "porno" kanggo konsumsi porno lan kanca-kanca sing luwih "normal". Aku sekolah ing pesantren, sing sawetara prekara kaya kunjara, lan pornografi kalebu mata uang.
1998 Aku 18, sing manggon ing omah karo bapakku sing dipegat, akeh freetime lan internet booming. Aku nggunakake porno online uga 5 dina seminggu.
1998 Aku kelangan prawan ing paranoia-asap asap ganja. Iku bencana. Ora ngguyu lan terus, aku wedi banget yen ana sing salah - wiwit dina iku aku nggandheng jinis karo teror absolut. Porno minangka rangkulan anget sing ora bakal diadili.
2000 - jagad iki ambruk nalika mbakyu ngumumake yen dheweke dilecehake kanthi seksual dening bapakku.
2001 - Mungkasi hubungan paling dawa - 20 wulan - karo bocah wadon saka Universitas. Kita ora nate cocog, nanging aku ngarep-arep dheweke seneng lunga amarga aku ora bisa nganggep dheweke. Sawetara minggu pisanan aku "ing kamar", ora nggunakake porno, ora ana masalah ED. Banjur wiwit nyelehake lan aku nambah konsumsi porno lan mlayu saka karukunan - sing pancen nutup nasibku.
2005 - Aku minangka mahasiswa sing semangat, aktif kanthi fisik, duwe terapi rong taun kepungkur, nindakake akeh perkara kanggo kahanan kulawarga, urip mandhiri karo kanca-kanca. Nggunakake akeh pornografi nanging rumangsa yakin manawa aku dadi "artikel rampung" - wong sing bocah wadon bakal bejo ketemu.
2005 - Miwiti sesambungan karo tangga teparo, bocah wadon sing ayu, sing wis dakkenal suwene sawetara wulan kepungkur wiwit pindhah. Dheweke seneng banget, apikan, ora mbantah, napas seger banget.
2006 - Periode bulan madu meh ora kliwat lan kita saiki wis pindhah lan dheweke lagi ngandheg. Luwih ora nyoba nyoba ngerti apa sing dak rasakake babagan kabeh iki, sejatine aku bakal maju kanthi kabeh.
2007 - Putra kaping pisanan - Salah sawijining perkara sing paling apik sing bisa ditemokake ing planet iki. Nanging aku wedi banget. Wedi yen aku bakal gagal nyengkuyung kulawarga sing saya gedhe, yen aku ora cukup, aku bakal dadi bapakku. Aku nggawe kesalahan paling gedhe ing uripku, tinimbang nuduhake rasa wedi karo bojoku lan mindhahake aku lan aku terus ngrangkul kancaku P - "iki bisa tetep ana ing antarane sampeyan lan aku; sampeyan bakal dadi outletku lan bakal ngidini aku tetep eseman - ora ana sing ngerti lan nganti ora bakal ana ".
2008 - Aku melu kerja sing kudu lelungan menyang negara liya 2 minggu saben wulan. Iki minangka pamindhahan karir sing gedhe, nanging bagean saka kekarepan kanggo mlayu menyang bukit. Aku fokus ing porno nalika aku lunga. Kayane rumangsa minangka perkara sing bener. Aku ora nyoba duwe urusan utawa ngadeg ing wayah wengi, sing bakal gampang dadi pria ing papan asing kanthi kunci ruang lantai eksekutif ing hotel. Aku ngomong tenan yen iki kaya sing setya. Aku ora nggatekake kedadeyan sing saya akeh sing kudu nggunakake porno sanajan ana ing omah.
2011 - Tanggal Nopember. Aku duwe anak lanang loro. Bojoku saiki wis ngalami depresi. Aku nyritakake babagan perkara pasca natal utawa ketidakseimbangan kimia sing ana ing otak dheweke. Gajah ing kamar, kanthi jeneng P, snigger nanging aku ora bisa ngrungokake. Garwaku ora ngerti apa sing sejatine daklakoni, nanging dheweke ngerti yen dheweke nandhang sangsara - dheweke duwe bojo sing lagi wae ing omah lan nalika dheweke ana ing omah dheweke prick - malas, ora matur nuwun, sikap sing nuduhake yen dheweke golek . Dheweke ngirim ultimatum - ganti tugas sampeyan utawa kita nemoni masalah serius. Nerangake yen lelungan minangka dhemit sejati, lan aku seneng bisa ngilangi panas P. Dadi, aku setuju yen bakal luwih sehat yen ora ana ing omah maneh.
2012 - Nggawe tugas anyar, pindhah menyang negara anyar. Iki minangka entri sing angel lan kulawarga kaget banget - aku umuk, umuk, ora sabar, lan nggunakake porno kaya ana sing arep mateni internet.
2012 - Oktober. Kafein, porno, stres, kurang turu = serangan panik sing nyebul ing kantor. Ana sing salah, nanging mesthine ora bisa porno? Mung kerja.
2013 - Mei - Bojoku lagi ngresiki omah lan ngalih laptopku. Bakal dibukak lan nampilake kabeh sing wis daklakoni sajrone sawetara minggu kepungkur. Aku wis tuwuh sloppy (sing saiki aku ngucapke matur nuwun). Dheweke mati, dheweke langsung ngadhepi aku. Bukti kasebut ora bisa dibantah - Aku ora bisa omong kosong utawa ngapusi aku saka kene. Dadi, aku trima yen aku wong bodho, nanging aku ora nganggep akeh masalah kasebut. Tantangan sing dakkarepake yaiku supaya periode sing ora nyaman iki ilang supaya aku bisa urip kanthi cara sing lawas. Ya, aku bakal nggunakake luwih sithik, lan aku bakal luwih ati-ati, lan aku wis dadi bapak sing luwih apik kanggo anak-anakku, dadi aja mandheg dakcritakake?!
2014 - Kita wis liwat konsultasi hubungan, aku uga setuju bakal nemoni spesialis. Aku maju kanthi apik. Aku nggunakake istilah "kecanduan" nanging ora ngerti apa sejatine aku. Aku ora duwe niyat ngilangi aku kanthi permanen. September teka lan pungkasane aku mlebu kantor terapis lan ngandhani yen aku durung nate kepengin mandheg nganti saiki. Aku kambuh maneh menyang PMO udakara 6 kali sajrone setahun, sing ing sawetara aspek minangka prestasi sing luar biasa; nanging iki ora liya yaiku pantang - aku ora ngupayakake supaya bisa pulih, nggawe sesanti urip, kanggo ngrampungake otakku. Aku wis nahan napas anggere bisa lan nemplek ing mburi nganti sawetara kaping aku golek hawa. Aku uga terus ora nuduhake apa-apa karo bojoku. Wirang kabeh, apa maneh sing dakanggep bakal ditindakake yen dheweke weruh kabeh, meksa aku ndhelikake kabeh. Dadi, dheweke mung nggawe salah sawijine pengakuane amarga kambuh pisanan. Aku wis duwe 5 wiwit iku.
Wulan kepungkur - umur 35 taun suwene, luwih kaya pemulihan nanging garwaku sing mlarat isih tetep ana ing gerbang wiwitan sing pengin ngerti sejatine aku. Aku resik - dadi elek banget. Pecandu ing aku ngarepake wong lima sing jujur amarga jujur - nanging kanthi bener aku tamparan.
Minggu kepungkur - ahli terapi menehi saran supaya aku ndeleng klompok dhukungan. Aku mulih, ketik "grup pendukung kecanduan porno" menyang google. Suwene 7 dina suwene aku duwe YBOP YBRB lan kekuwatan saben dina mbukak ing ipad. Aku ngirim, maca, lan sing paling penting bareng karo bojoku. Dheweke isih nesu lan lara banget karo kabeh sing wis tak lakoni. Aku kudu terus fokus marang kasunyatan aku saiki, nalika bareng-bareng nampa bojoku kudu "kejiret" karo aku, saiki aku wis ngidini dheweke mlebu. Yaiku rega sing sampeyan bayar kanggo "pambocoran trickle".
Dina iki - aku wiwit 6 dina urip maneh kanthi resmi. Aku target dhuwur. Aku butuh 60 dina ora ana PMO, ora ana M, ora ana O. Banjur aku bakal njupuk saham lan ngrancang luwih dhisik. Aku ngetutake pendekatan Underdog lan bakal nggawe sesanti urip. Aku pengin nindakake iki kanthi bener.
Ayo padha ndeleng kepiye kahanane.
;