Nalika aku mlebu ing forum NoFap, aku nulis tembung "wong anyar" ing jeneng pangguna, utamane kanggo ngelingake aku babagan apa sing dakkarepake - dadi wong anyar sing luwih apik. Aku ora mbayangno yen aku bisa dadi siji ing wektu sing cendhak. Aku wis berjuang terus karo PMO luwih saka sepuluh taun. Aku kesepian, rumangsa ora ana regane, lan meh ora duwe pengarep-arep.
Saben-saben aku maju, urip bakal narik aku lan ngalahake aku maneh. Bapak alkohol, medeni kesehatan utama, misahake wong tuwa, pati bapakku, kecanduan narkoba ibu, sengit kulawarga, luwih akeh masalah kesehatan…
Aku ora entuk istirahat. Aku wis rong taun ing terapi kanggo ngatasi rasa isin lan kuatir, mung supaya terapi aku nutup praktek dheweke kanggo njupuk posisi liyane ing rumah sakit - kaya aku wiwit ngandelake dheweke. Wong liya sing aku ora bisa dipercaya. Ora ana sing peduli karo aku, lan PMO ngrampungake uripku.
Nalika nemokake NoFap 2 taun kepungkur, aku langsung mlebu lan nggawe dina 45. Banjur gagal. Lan gagal maneh. Lan maneh. Aku nyoba kabeh- konten konten, mbatesi wektu komputer, lan kabeh kontrol lan gangguan liyane sing ora sukses. Aku ora ngerti apa sing nggawe aku pungkasane mung ora ngomong maneh, nanging apa wae sawetara wulan kepungkur, aku wis siyap. Aku ora bakal tuwa-tuwa mbuwang-mbuwang uripku (aku dadi 35). Uripku isih kena dislametke, lan aku kepengin urip lan bakal dirampungake.
Siji motivator gedhe yaiku yen seminggu sawise miwiti tilas pungkasan iki aku ngencengi hubungan karo bocah wadon sing aku kepethuk sawetara taun kepungkur. Dheweke manggon 1200 miles. Ing kawitan kita ngobrol kaping seminggu ing telpon, banjur teks luwih sering, banjur wektu pasuryan diwiwiti. Pancen ora bisa dipercaya bab-bab sing ana gandhengane karo cara sing dituduhake karo jagad iki. Saiki kita ana ing hubungan sing serius, lan aku bakal nemoni dheweke. Kita ngomong babagan kabeh. Loro-lorone kita duwe bagasi lan kita padha ora apa-apa. Aku wani ujar manawa uripe luwih angel tinimbang aku lan dheweke isih duwe sawetara perkara sing kudu ditambani. Kita bakal angel kaping, ora diragukan, nanging dheweke kancaku paling apik lan kita bebarengan. Sawise ngrampungake apa sing dakwenehi, aku bisa percaya manawa bisa ngrampungake urip apa wae. Apik utawa ala, kita katon tuwuh lan nyedhaki saben dina. Iku adoh banget saka karukunan palsu sing ditawakake porno. Golek hubungan nyata yen sampeyan pengin. Babagan imbang luwih gedhe tinimbang PMO. Sanajan ana sebab saka hubungan iki gagal, saiki aku ngerti apa hubungan sing sehat lan bisa nggoleki sing liyane. Ora bakal kedadeyan yen aku ora mandheg nonton porno.
Aku ora duwe kepinginan maneh. Kadhangkala, aku pengin ndeleng gambar utawa video wanita sing nari kanthi sedap-sedhot utawa klambi mung sethithik, nanging aku sinau ora nyerah marang panjaluk kasebut. Aku ora khayalan maneh. Aku saiki. Kanggo sawetara alesan yen ora karo wanita sejatine ing sesambetan nyata, aku mung ora kasengsem. Aku lan bojomu loro-lorone prawan lan bakal tetep dadi kaya ngono nganti kita wis omah-omah (yen kedadeyan kasebut, umume katon luwih asring). Aku matur nuwun amarga aku wis ngontrol diri saiki sadurunge turu karo wong wadon. Aku malah ora pengin mikir kepiye reaksi otakku utawa apa sing bakal dirasakake karo mitra ku yen PMI terus-terusan banjur miwiti hubungan seks (luwih-luwih sawise maca pengalaman ing sub-forum "Hubungan").
Aku uga bakal ujar manawa, saiki aku ora ngubur emosi karo PMO, aku rada rumangsa nganggo pelatih perasaan. Aku rumangsa seneng banget lan kaping liyane aku mung nangis (amarga akeh alasan - aku, kulawarga, gf). Aku ngadhepi masalah lan dhemit, sing ora kepenak tenan, nanging pancen maringi hadiah. Aku ngomong karo gf apa sing kedadeyan ing sirahku. Dheweke tresna karo aku supaya dheweke ora gelem lan dheweke bangga karo sapa wae sing dakkarepake. Nyatane, dheweke luwih peduli karo aku amarga menang. Iki urip. Aku luwih seneng ngatasi iki banjur bebrayan maneh. Kejabi, aku luwih leveling saben minggu maneh, mula aku rumangsa tetep kaya ngono. Sing paling penting, aku ngerti yen koperku yaiku MINE. Ora ana sing bisa nggawa aku. Nanging aku kuwat banget nindakake. Aku mbuktekna saiki saben dinane.
Aku ndeleng mripat wong. Aku ngomong apa sing dakkira. Wanita wis ngengingi aku kiwa lan tengen. Wong ngormati aku. Usaha saya maju. Pacarku sing ayu banget edan karo aku. Aku rumangsa dadi priya. Aku duwe ati nurani sing resik. Aku nyata. Aku kurang nonton TV lan kurang nggunakake internet. Aku metu saka jaringan sosial kalkun kadhemen. Aku luwih njaba. Aku luwih sehat. Sanajan wedi banget babagan masa depan lan sesambetan lan uga suksesku dhewe, aku duwe kekuwatan kanggo ngetokake lan aku bakal entuk hadiah lan seneng. Iku anyar. Iku gawe ketagihan.
Yen sampeyan butuh motivasi kanggo mandheg PMO, priksa kedadeyanku. Kurang saka 3 wulan lan uripku saiki wis dakkarepake.
Aku rumangsa dadi wates langit amarga saestu.
LINK - 71 Days - Nyoba kanggo nyisipake tembung sing kedadeyan
;