Aku pisanan ngerti nofap lan kebiasaan porno obsesif babagan 18 wulan kepungkur. Aku langsung kalkun kadhemen, nanging pungkasane gagal nggodha lan mundur. Nganti udakara udakara taun aku ana ing antarane kandhutan lan binging. Aku melu komunitas jimat ing Universitasku, lan ana prekara sing luwih ala.
Ing jalur iki, aku wis meh papat taun lawase, lan aku nampa alesane tanggung jawab aku dhewe. Iki crita klasik, aku dadi hardwired kanggo nanggapi layar. Aku ora peduli karo perasaan wong liya, meh wae aku ora ngrasakake perasaan. Aku nggunakake porno lan masturbasi kanggo ngisi bolongan gedhe ing sajroning uripku, sing saya jero saya nyoba kanggo ngisi.
Aku miwiti terapi lan sadar yen ora bisa beda karo sapa aku lan sapa sing dakkarepake. Ahli terapi kula nyengkuyung kula kanthi sadar lan nggayuh wong liya. Dheweke malah nyengkuyung supaya bisa nggawe kekancan sing kuat lan ngerti apa bisa nyebabake hubungane.
Aku wis ngunjungi kancaku kanggo kencan ing sawetara acara sajrone aku, lan kita duwe wektu sing apik, nanging aku ora bisa nuduhake minat seksual utawa romantis sing terang. Aku yakin iki amarga aku wis nggawe hubungan antarane kegiatan seksual (ing kasus obsessive fapping) lan rasa isin. Wirang minangka bagean sing kuat ing urip kita, bisa ngontrol kita. Kanggo info luwih lengkap, deleng Ted Talk saka Brenè Brown babagan Kekuwatan Kerentanan - pancen kaya sing dakkarepake kanggo dirungokake nalika kepengin ngrungokake.
60 dina kepungkur aku mutusake cukup cukup lan aku pengin ngganti uripku. Aku kudu ngenteni musim panas ing omah karo wong tuwa, amarga wis rampung tesis Masters. Dina ana ing omah, bantahan sing terus saya suwé pirang-pirang minggu ora bakal krasa frustasi lan procrastinasi. Aku ngerti manawa nofap bakal dadi perjalanan sing angel, nanging apa wae sing kudu ditindakake bakal dadi angel.
Sawise 60 dina, aku rumangsa beda karo wong liya. Aku durung ngrasakake 'kekuwatan super', lan ora cedhak karo papan sing dakkarepake kanggo pembangunan pribadi, nanging nofap menehi pandhuan kanggo terus kerja lan ningkatake awakku. Aku uga rumangsa bisa tanggung jawab kanggo kekurangan awakku dhewe lan negesake manawa dheweke kalebu bagean sing paling apik kanggo aku. Aku yakin iki minangka aspek sing paling penting kanggo nofap. Jujur karo awak dhewe lan ora nggunakake porno utawa masturbasi kanggo ngilangi perasaan sampeyan bakal mbukak jagad anyar. Ya, bakal ana dina peteng sing pengin nyerah, ing endi godaan sawetara menit kesenengan kaya ora bisa ditolak. Bakal ana wektu nalika sampeyan ana ing flatline, utawa bisa uga nandhang sungkowo, utawa ora ngrasakake apa-apa. Tanpa mati rasa emosi sing disebabake dening fapping, sampeyan kudu ngatasi pikiran lan swasana ati sing ala iki.
Nanging yen sampeyan ora nyerah, sampeyan uga bakal bisa ngrasakake prekara sing wis ora dirasakake wiwit pirang-pirang taun. Kabingahan lan kesenengan bisa ditemokake ing perkara sing paling cilik, kayata godhong musim gugur ing sikil, utawa udan ing jendhela. Iki minangka prekara cilik sing nggawe aku bali menyang saiki lan nggawe aku rumangsa urip.
Sampeyan bakal bisa dadi siji karo wong liya. Sampeyan bakal rawan. Sampeyan bakal bisa nyambung karo wong liya kanthi cara sing durung nate dingerteni sadurunge. Lan bisa uga sing paling penting, sampeyan bakal bisa ndeleng kaca spontan lan tentrem karo bayangan sampeyan.
LINK - 60 Days Report
by fatstrat04
;