Aku kanthi aktif nolak jinis sepisan lan mahasiswi sepisan. Ora, wanita ora terus-terusan nesu, nanging kayane ana sawetara semangat / siklus nafsu sing ana utawa bisa uga siklus retensi semen / impen teles amarga sawetara dina pancen edan babagan perhatian wanita / kontak mata. dene liyane pancen wis ora ana.
3 minggu kapisan nalika aku mungkasi pmo lan obat-obatan liyane ora bisa diterangake. Wong-wong padha nyawang aku kaya-kaya wedi / medeni utawa pengin mateni aku lan para wanita nyawang aku kanthi hawa nafsu murni. Mesthi ana sawetara koktail hormon testosteron, adrenalin, dopamin amarga ora kakehan stimulasi suwene 15 taun sajrone uripku supaya bisa mandheg kabeh. Aku ora weruh panjelasan liyane lan mung sing ngalami perkara kasebut sawise mandheg kaping pisanan sing bakal ngerti apa maksudku. Pancen ora ana gandhengane karo kapercayan sing tambah. Nanging apa wae, masarakat ora seneng ngrungokake / ngobrol babagan perkara kasebut ing sub iki, wong luwih seneng ngomong babagan perkara normal kaya nambah kapercayan, kurang kuatir. Dadi ayo maju
- Fobia sosial = rampung ilang.
- Depresi = rampung ilang
- ADD = ilang banget (porno sing nyebabake ADD, sapa sing ngira! Dhokterku pancen kurang ajar ora kaya aku diwenehake Vyvanse sajrone setaun, uga aku uga mandhegake kalkun sing adhem.)
- Kuatir = 80% ical, 20% isih ana nalika aku kudu ngomong / ngucapake ana ing ngarepe wong akeh.
Suwe-suwe wiwit aku mandheg PMO (7-8 wulan kepungkur nanging aku kambuh 2 kali)
- Hilang saka kulit lan balung 52kg nandhang sangsara kanggo 71.5kg kanthi lengkap ing 6-pack / abs * Nggawe, nindakake soko Aku pancen tresna marang urip menyang titik ing endi akhir minggu sing soko aku meh ora seneng lan Senin soko aku tresna. Sebagéyan saka aku nggarap ulang sistem dopamine ing otak kanggo ngrasakaké ganjaran sing dakkandhakaké ing tembung tinimbang tanganku ngubengi dhadhané sing nyenyet kaya dhadha fucking menyang sawetara piksel sing lagi bajingan.
- Nyingkirake "kanca" beracun lawas
- Duwe kanca anyar
- Becike sensitif marang urip, spiritual nganti sawetara. Apresiasi urip ing kabeh formulir.
Isih akeh isih sing kudu dandani lan capai. Aku mbayar rega mbuwang-mbuwang diwasa kanggo mbecikake dopamin cepet lan PMO. Aku saiki umur 32 taun lan nalika miwiti nofap, aku isih bayi umur 32 taun sing duwe katrampilan sosial umur 13 taun sing gugup, lan saiki aku dadi wong lanang lan aku pindhah, ngomong lan nuntun kaya wong lanang. Aku dadi patuladha kanggo wong sing daktatih ing papan kerja. Aku mbantu wong enom 16-24 supaya bisa metu ing pasar tenaga kerja, menehi motivasi supaya bisa kerja, supaya ora kesasar menyang kegiyatan kriminal.
Aku duwe wong sengit marang aku sing anyar amarga rumangsa luwih kepenak karo aku dadi wong sing gampang mlaku / digunakake / dimainake. Ora akeh kawin sing diwenehake kanggo aku. Aku ngerti yen kaping pisanan ing uripku wiwit ora ngganggu sawetara wong, aku nindakake perkara sing bener lan aku ana ing jalur sing bener. Aku wedi banget karo konflik lan nggawe wong susah sadurunge nalika PMO.
Wanita lan jinis iku ana sing isih bakal ditahan kanggo kula. Aku ing retensi semen amarga manfaat sing wis suwe saya amba banget. Aku butuh energi iki kanggo ngurutake uripku, isih ana akeh perkara sing kudu diatasi lan wanita / tresna-urip bakal nganggu lan mbutuhake energi lan pangopènan, sanajan sing paling ngisor pangopènan wanita mbutuhake energi, wektu, lan usaha. Wanita iku wong sing duwe perasaan uga lan yen aku bisa menehi ati kanggo njaga hubungan sehat karo siji, aku rada nyingkiri saka iku nganti aku siap.
Aku asale saka masa lalu sing angel, amarga kelangan ibune amarga mabuk nalika umur 20-an, kelangan bapak kandung amarga diabetes nalika aku isih enom. Duwe hubungan umur 7 taun karo wanita sing dak tresnani lan sing nresnani aku sanajan awake PMO-shitty (pmo aku ora abot nalika iku, saya mundhak). Dheweke tilar donya amarga kanker serviks. Ora suwe sawise iku kancaku sing paling seda tilar donya.
Sawise iku aku miwiti. Aku sejatine PMO'ing, ngombe alkohol, ngrokok gulma, stimulan (vyvanse) kanthi cepet mula saya bosok, kanthi fisik, bosok. Aku ora ngira yen bisa nindakake 1 taun maneh saka pakulinan iki. Pramila tekadku dadi serius lan kuat supaya ora kambuh maneh, amarga PMO dudu perkara sing nyusahake, kuatir kuatir sing bisa saya bola-bali lan urip maneh. Aku rumangsa luwih akeh urip lan pati.
Aku wis diwenehi kesempatan pungkasan iki lan ora bakal ngeculake iki. Aku duwe buku sing bakal ditulis, perusahaan sing bakal diwiwiti, donya sing bakal dijelajah, basa sing kudu dilatih, katrampilan fisik sing dikuasai, wanita sing bakal dikalahake lan ditresnani, bocah-bocah sing bakal ditresnani, dipupuk lan dadi versi paling mutlak kanggo aku bapak sing bisa dadi aku.
Yen ana wong kepengin weruh kepenak, kecanduan PMO dibandhingake karo obatan liyane. Aku metu ing ngisor iki nalika Nofap:
- alkohol
- ganja
- Vyvanse (ing dasarnya amphetamine light)
- Nicotine (bentuk sing paling elek, secara harfiah wis nikotin ing getih saya 24 / 7 kanggo 15 taun urip, nggawe awakku mikirake inti sing perlu kanggo uripku sing kurang ajar)
- Gula / permen + kabeh pangan taut
- Game komputer (Aku wis dadi pecandu gamer wiwit Game boy metu)
- Malah mandheg nyenyet kuku sing aku wis rampung minangka pakulinan ala wiwit aku 10
The ONLY Aku isih duwe idaman kanggo PMO. Sing kaya kuwatir iki kecanduan. Ing satunggaling bab ingkang mbantah kula lan ndadosaken perang nyata nglawan tataran lan tekad ingkang sampun kula aturaken ing wekdal punika, saking bab punika ingkang dados PMO.
Ayo dadi tenggelok kanggo dicokot.
Sampeyan kabeh pancen apik tenan nyoba lan terus ngrampungake, aja lali yen sedulurku. Iki pancen 100% sing bener, aja ragu-ragu apa wae. Mungkasi PMO minangka salah sawijining perkara sing bakal dakkarepake kaya ngono tau Getun.
LINK - Day90, akhire gerah wis rampung, saiki aku bisa bali menyang PMO kanthi permanen
Aku umur 32 taun lan nggawe crita cekak maneh, aku kelangan kulawarga (bapak kandung amarga diabetes, ibu mabuk), kanca cedhak meningitus ing taun sing padha karo gf sing dak tresnani sadurunge 7 taun lan sing tresna marang aku maneh, tilar donya amarga kanker serviks. Iku 5 taun kepungkur, dheweke tilar donya lan kecanduan PMO ing antarane saya tambah akeh
Kabeh ing kabeh, aku / isih duwe kurang pendidikan lan nyia-nyia paling akeh Pendhaftaran muda ing PMO / game video / kecanduan kanggo cantik akeh saben shitty sampeyan bisa njaluk ketagihan.
Sawise pirang-pirang minggu nalika aku miwiti lelungan iki, aku nangis amarga pungkasane ngerti apa sing ana ing sebalik "keanehan", kuatir sosial, ora bisa ngiket lan bisa nyambung karo wong liya kajaba online, mundur saka wong lan njaba nyelehake aku menyang fantasi lan ngalamunake uripku. Aku ngerti apa sing mateni tenaga, motivasi, drive lan kekarepanku urip lan apa sing nyebabake saya bosok saben dina tanpa preduli. Wis tekan sesanti penglihatanku dadi ora apik, aku ora preduli lan butuh pirang-pirang taun aku malah repot-repot entuk kacamata / kontak. Rasane mambu ilang, ora menehi jancok, aku isih ora duwe bau sanajan aku saiki lagi ndandani (polip hidung). 6 taun ora duwe rasa mambu lan ora ndorong utawa motivasi sanajan ora repot nggoleki. Gigi wiwit alon-alon bosok amarga ora ngurus kesehatan lan kakehan kakehan telek sing mbebayani. Ngerti sepira asoré wong kudu klelep dadi ora peduli babagan apa sing ana ing awake lan awake dhewe. Kuwi peteng sejatine kanca-kanca, peteng sing ora dakkarepake marang sapa wae, uga mungsuhku sing paling ala.
Wiwitane aku kepengin banget ngowahi jaman mbiyen, ngalamun maneh lan mbayangake uripku yen ngerti yen PMO mbebayani tumrap aku lan jinis pria sing bakal dakkirim nalika remaja lan 20-an. . Banjur aku wiwit tapa lan mbantu aku akeh. Iki mbantu aku ngeculake biyen. Iki mbantu aku tetep saiki. Iki mbantu aku ngatasi stres lan kuatir. Nofap + semedi kaya yin lan yang. Dheweke nambah semangat lan ngrampungake.
Aku ngerti ana akeh wong sing duwe urip sing luwih ala lan perjuangan sing luwih ala tinimbang aku, kabeh babagan perspektif. Siji wong bisa nemokake dununge wis entek amarga gf dheweke bubar, wong liya bisa uga bosok pirang-pirang minggu amarga asune mung seda, lan wong liya bisa uga kelangan anggota kulawarga.
Kabeh wong duwe masalah dhewe-dhewe, nanging kadang penting kanggo menehi perspektif lan nyoba supaya seneng karo apa sing saiki sampeyan lakoni, lan ora ngoyak barang-barang sing sampeyan karepake, banjur tiba ing jebakan "yen aku duwe X , Aku bakal seneng banget lan uripku bakal lengkap (ing endi X asring dadi pacar utawa obyek materialistis sing larang, kaya mobil). ”
Aku dewekan, nanging aku ora kesepian. Amarga aku tentrem karo kahanan saiki, sanajan ora optimal. Aku ora duwe gf utawa kanca akeh. Aku duwe proyek sing dak tresnani (proyek sing dakwenehake sajrone ora suwe, sawise urip bebrayan taun). Aku rindu tutul feminin, kadang-kadang aku kepengin banget. Aku sensitif banget tutul amarga ing PMO, aku wedi banget yen cedhak / ditarik saka wong sing sentuhan sosial alami ora umum kanggo aku. Kadhangkala nalika kolega wanita ndemek aku kanthi cara tartamtu / cara feminin (akeh sing duwe, sajrone / siklus nalika ora duwe magnetisme / energi maskulin ekstrem lan dheweke wis seneng karo aku) Aku rumangsa ngasilake eletricity euphoric awakku lan aku ngarep-arep raket maneh sing durung dak rasakake udakara 6 taun wiwit wanita saya tilar donya.
Aku wis nggawe disiplin sing edan wiwit diwiwiti. Pikiran ndemek awakku dhewe ora ana. Pikiran seksual pancen isih ana, aku dudu mesin (lol) lol. Aku tangi jam 4.30 esuk, udan adhem saben esuk suwene 8 menit kanthi bengok-bengok “IM A FUCKING MAN” sajrone nindakake sesi nalika nyekel balku, banjur aku nindakake 1x Surya Namaskar kanggo ngucapake selamat esuk kanggo kabeh otot
Banjur aku kerja kanthi abot 3 dina saben minggu / 2 jam suwene sadurunge kerja. Program sing daklakoni yaiku Jason blahas ICF 5 × 5, sing udakara 2 jam. Aku ngerti akeh wong sing seneng olahraga nganti 5 dina / minggu, nanging ora, sajrone ngaso, dina istirahat iku penting lan aku luwih seneng nindakake kegiatan adhedhasar kardio ing dina istirahat, nanging ora ana sing ngangkat .
Aku mung nyambut gawe kanggo sasi 7 nanging asil ing pendapat aku banget jelas. Aku mbledhos lan ngetokake ~ 50kg lan mung kulit lan balung, kanggo 73kg saiki. Sawetara wong overeat sak depresi nanging ing kasus aku iki ketagihan kanggo kabeh barang liyane sing overrode dopamin bagean mangan, aku lagi wae mangan apa, tinimbang aku bakal duwe bir, duwe snus (produk nikotin) utawa ngrokok sawetara ganja / PMO .
Iki gambar mung sewulan sadurunge nofap, dudu sing apik, nanging sampeyan isih bisa ndeleng dedeg piadege (aku ngengingi panggul anterior amarga lungguh, aku uga wis nyoba ngrampungake lan saiki wis ilang) lan carane ceking, 52KG.
http://imgur.com/a/AxjOv
Iki minangka gambar anyar, asil saka mung sawetara wulan 7. 73KG
http://imgur.com/a/Io1EF
Kabeh sampeyan duwe masalah lan kesulitan dhewe. Aku ngerti intensitas perjuangan iki, nanging yen sampeyan nguber jero dhewe, sampeyan bisa nemokake kekuatan sing kudu diganti lan entuk kecanduan kasebut. Aku lan akeh liyane ing sub iki wis rampung, wis dilakoni lan bakal tetep dilakoni kanggo anggere urip. Iki kanggo sampeyan wong sing duwe wektu atos lan tetep relapsing. Sampeyan Kuwat KUAT dadi boss saka jiwa lan awak dhewe. Nutupi mripatmu lan ambegan jero saka irunge. Nggambarake strenght ngetik otak lan awak. MANGKAT MANUSIA BUBUK, MENTAH DAN JANTUNG. Cenderung menyang taman dhewe lan kupu-kupu bakal teka kanthi otomatis, mung sabar lan kerja ing saben dina.
Sawetara utas motivasi liyane sing wis daklakoni kanggo para pendatang anyar:
Kirim Day90
Panjenengan semen iku spartanwarriors cilik
/ Nofap-adhimu ing tangan, showerheud9
UPDATE - Aku kepethuk adhine lan dheweke ngerti yen adoh banget.
Aku 32 lan sadurunge nofap, aku dadi alkohol kelas kapisan, narkoba nyalahake utang. Aku ora bakal narik crita uripku amarga aku duwe sawetara crita sukses babagan uripku ing nofap. Aku rumangsa nyoba nyampurnakake urip lan awake dhewe kanthi geni sing mbebayani ing njero ati iki amarga aku wis waspada lan wiwit kerja lan entuk kerja - aku ora nate lungguh, mesem lan istirahat nalika mikir kepiye aku lan kabeh kecanduan Aku ngalahake siji-siji kanthi nofap dadi katalis.
Wong ujar manawa nofap dudu pil ajaib sing kanthi otomatis ndandani kabeh. Aku rada ora setuju. Ora bisa nggawe sampeyan ajaib - nanging yen sampeyan kecanduan porno sing umume kita - meh ora bisa mbenerake sampeyan tanpa nofap. Amarga fapping nyuda salah sawijining prekara sing kudu kita telek. Geni kasebut ing njero awake dhewe. Motivasi lan drive. Karep kanggo urip. Kita ora bisa mbenakake nalika nggawe amarga kita ngapusi otak kanggo mikir kabeh apik lan kita ora kudu ngatasi apa-apa.
Oalah. Aku ngomong karo adhine lan dheweke terus mesem banget marang aku. Kita digunakake kanggo duwe jaminan banget omelan lan aku tau seneng mbuwang wektu karo dheweke lan dheweke ora seneng mbuwang wektu karo kula salah siji.
Nanging saiki, kita pancen kuwat lan saya dadi tenang lan dikumpulake. Radiated energi sing aman lan kuwat mung wong ing garis long ora. Dheweke ngganggu aku ngomong lan ngandika Michael aku bangga karo sampeyan. Owah-owahan sampeyan wis rampung. Sampeyan wong sing beda dina iki. Lan dheweke mata teary. Pikiran sampeyan dheweke ora ngerti pitakon babagan. Dheweke malah takon apa sing nggawe pitulunganku dadi beda. Aku mung ngomong mbokmenawa diet luwih apik lan metu, ngerti yen mung bagean cilik. Nofap dadi kunci absolut.
Aku ngedohi kekarepanku nanging sawisé patemon, awakku mung mbledhos kanthi rasa sengit marang aku lan aku mlaku-mlaku kaya wong sing mung nggoleki prestasi.
Aku pungkasanipun mangertos carane luar biasa adoh lan aku ngendi taun kepungkur ing awakku dhewe ing kamar cumstinking kanthi cumcovered jaringan, ngombe rokok utawa ngombé booze utawa njupuk stilnocts bisa turu. Saiki aku minangka resik kaya dhewek bisa lan kecanduan mung saya saiki yaiku kecanduan internet (isih ora bisa diblokir).
Aku isih duwe dalan sing dawa sakwise ngeling-eling dhewe kanggo liwat taun 15. Iku ora bisa diatasi ing sasi 6 nanging jancok aku. Yen aku bisa entuk iki akeh ing 6 sasi mbayangno ngendi aku bakal ing 6 taun yen aku tetep munggah lan perang iki. Ana kasempatan kanggo urip nyata kanggo aku sanajan aku wis 32 aku ora ngluwihi ndandani. Kesempatan sing nggawe aku arep. Aku ora bisa nambani. Aku mesthi wis tambah akeh maneh yen aku ana ing awal 20s amarga aku ora bakal krasa yen menehi kasempatan pungkasan ing gesang banjur kaya aku rasakna saiki.
Oalah. Kanggo kabeh sampeyan lan gals metu ana ing perang kasebut lan nggawe perbaikan, njupuk wayahe lan mikirake babagan kemajuan sing digawe nalika dibandhingake nalika sampeyan wis ora ngerti bab nofap. Seneng wayahe lan saben wektu sampeyan ragu, eling maneh. Elinga ing ngendi sampeyan saiki dibandhingake sadurunge. Elingi yen sampeyan gelut iki.
Aku pancen yakin, fapping apik kanggo sampeyan ing kabeh cara. Kaya manungsa, nemokake tombol trabasan kanggo heroin. Sampeyan duwe tombol heroin ing awak sampeyan bisa mencet kapan sampeyan pengin ndandani cepet kesenengan. Nanging, tombol kasebut otak lan awak mudhun maneh. Wong paling mlaku ing bumi iki bakal dadi wong sing sinau kanggo ngiringke tombol heroin. Kanggo malah duwe unlearned babagan existance. Sampeyan kudu mbatalake apa sing wis sampeyan sinau.
Tetep kuat lan aja lali ing udhara kadhemen.
;