Asil NoFap: Wis 3 wulan tanpa P utawa M, mung hubungan karo bojoku. Udakara 80% wektu saiki aku bisa ngrampungake dheweke udakara 10-15 menit. Iki sukses tenan ing bukuku, (lan bojoku).
[Nanging] Aku rumangsa ora duwe masalah PM nganti pirang-pirang taun. Mangkene sabdho.
Justifikasi 1:
Aku ora bisa nemoni masalah amarga umume mbukak 3-4 wulan sadurunge patah P lan M. Umume wong ora bisa mbukak seminggu tanpa PMO.
Justifikasi 2:
Masalah ejakulasi sing saya suwe diwiwiti sawise njupuk SSRI sajrone sawetara wulan, mula sanajan wis sawetara taun kepungkur, iki isih nyebabake kula. Meds iki dudu P lan M. Sadurunge SSRI, aku bisa nyedhaki bojoku udakara 5-10 menit. Saiki, [sadurunge nofap] Aku ora bisa mlebu ing omah utawa butuh wektu 30-45 menit.
LINK - NoFap ngatasi ejaculation sing saya telat
by Tubal
;