Apa gaya urip sadurunge porno?
Aku ora dadi kecanduan hardcore kaya sawetara wong lanang sing dak temokake ing kene lan nofap sing nggunakake porno nganti pirang-pirang jam saben dina. Nanging aku bakal nyenengi ing sesi cekak kanthi rutin lan aku gumantung marang PMO supaya bisa ngatasi ketegangan sajrone wektu stres.
Apa gampang?
Ora. Aku asring njaluk panjaluk sing kuwat kanggo digunakake. Dina 45 minangka sing paling cedhak aku bakal kambuh. Aku duwe telpon ing tangan siji lan kontol ing sisih liyane lan aku ngeklik 1 adoh saka nindakake sesuatu sing dakjaluk banget.
Kepiye proses kasebut ngganti sampeyan?
Aku kaget manawa klompok tartamtu sing dakkonsumsi kanthi setya suwene 5+ taun lan dipercaya minangka bagean saka identitasku (beda karo porn-induced) wis dramatis lan aku ora bisa kelingan pungkasan nalika mikir babagan iki.
Urip sing ora ana gandhengane karo porno iku sawijining perkara sing apik. Kajaba iku, aku ora wedi karo kanca lan kulawarga nemokake bukti nggunakake porno ing piranti lan pancen hebat.
Apa sampeyan duwe saran kanggo wong anyar?
Suwe-suwe aku percaya yen bisa entuk 90 dina banjur bali menyang porno, amarga mbuktekake aku ora kecanduan. Udakara dina 60 aku maca kiriman ing subreddit iki sing ngandhakake yen pola pikir iki minangka kesalahan umum - sampeyan ora bakal kudu bali maneh. Yaiku pil sing angel ditelan, nanging luwih cepet sampeyan ngrampungake, luwih becik.
Apa sabanjure?
Target sabanjure yaiku 6 wulan resik. Aku uga njupuk langkah kanggo nyuda wektu layar umume. Iki kalebu Newsfeed Blocker for Facebook, Youtube Suggestion Blocker, blacklisting reddit.com, mbusak Snapchat, aplikasi android sing mbatesi panggunaan telpon kanggo jam 21 saben dina, lan nyoba maca luwih akeh buku.
Muga-muga bisa lelungan dhewe lan aku seneng mangsuli pitakon liyane.
LINK - Aku kenek 90 dina kaping pisanan. Mangkene laporan cepet.
by PohFahVoh
;