Udakara setengah cara liwat drive kasebut, kita nggatekake manungsa sing jenenge Gavin Mcinness, karakter sing banter lan seru sing komentar, kontroversial, nanging komentar sing nyenengake babagan masalah sosial cukup nyenengake supaya awake dhewe siyaga. khusus, video ing prilaku seksual millenial lan faktor-faktor sing nyebabake dheweke entuk wektu. Gavin nyritakake babagan bebaya pornografi, lan nyengkuyung para pamirenge supaya ora nindakake perkara kasebut. Hmmm, kabeh mau ana apa?
Kancaku ngira video kasebut lucu. Aku uga ngguyu, nanging aku jero banget tertarik karo gerakan "Nofap" iki. Aku umur 21 taun, lan aku nindakake sawetara perkara positif sajrone uripku. Aku ngrokok abot lan ngombe sing luwih abot, awakku ora sehat, lan banget pait amarga aku ora bisa tampil ing kamar (ora uga kaping pisanan). Aku ora bakal kelangan nyoba. Aku mesthi curiga yen pornografi aku dadi masalah, nanging iki minangka pertama kaline aku ngadhepi masalah kasebut. lan kabeh amarga video bisu, kita nonton ing perjalanan sing dawa lan kesepian ing omah
"Sampeyan kelingan bocah sing aneh, rada ora sekolah ing sekolah? Dheweke nganggo celana pendek kargo sing aneh lan mesthi mandeng ing lemah. Dheweke dadi kacilakan gangly sing ora sabar - nanging saben sekolah duwe bocah iki. Ya, bocah kuwi aku. Dheweke ora ngerti cara mbukak loker, utawa nulis cathetan, lan kadang kaose mundur, oh - lan dheweke duwe masalah porno. Pancen ala banget.
Sawetara wulan pertama sekolah dadi dina paling ala ing uripku. Aku nonton pornografi kanthi agama kanggo ngrampungake, sing wis daklakoni patang taun sadurunge (wiwit umur 12 taun). Porno kayane dadi masalah akeh wong sing duwe isolasi, mula ora nggumunake yen aku nindakake kebiasaan kasebut nalika isih enom. Kabeh bisa diprediksi
Matur suwun, lan tegese MURU Nuwun, aku dadi kanca ing sekolah menengah. Wong lanang iki ngowahi uripku. Dheweke nuduhake kula cara nembak bir lan nubruk sendhi, dheweke nuduhake aku carane ngganti ban ing mobil, dheweke nuduhake aku cara ngobrol karo bocah-bocah wadon, lan sing paling penting, dheweke nuduhake cara sosialisasi. Rasane nyenengake banget dadi paling ora normal. Nanging, aku isih nemoni masalah porno. ”
Kabeh sing ngetutake yaiku tlatah. Butuh rong taun gagal, rong taun nyerah, rong taun crita sukses supaya aku bisa mrene. Yen dipikir maneh, aku bisa ngomong yen aku wis sinau akeh. Aku ndeleng samubarang sing bisa digunakake, lan sing ora bisa. Dadi, saiki aku bakal nemoni 5 pangowahan sing dakbantu sing paling mbantu ing perjalanan iki.
** disclaimer - iki 5 aturane MY sing mbantu aku sukses. bisa uga ora bisa digunakake kanggo sampeyan, nanging bisa kanggo kula. Mungkin sampeyan bakal bisa njupuk soko saka, bisa uga ora
Kanggo nggayuh tujuan, sampeyan ora mung bisa nyoba. Yo iya, aku ngerti yen tampil minangka setengah perang, nanging kanggo nggayuh kasuksesan sing dakdeleng, aku ngerti yen aku kudu dadi mahasiswa sing duwe tujuan. Ing latihan bobot awak, sampeyan ora entuk asil kanthi mung tampil lan olahraga. Sampeyan entuk asil kanthi ngerteni nutrisi, ngetrapake program sing efektif kanthi wektu istirahat sing tepat, lan ngoptimalake mobilitas lan bentuk. Aku ngerti yen mandheg kecanduan mbutuhake pendekatan sing padha karo aku. lan iku nggawe prabédan amba
Iki sebabe aku ngajak banget sapa sing nyoba mandheg porno kanggo maca "Brain On Your Porn" dening Gary Wilson. Sejatine bisa nggunakake gamut nalika ngerti kecanduan iki. Iki ngrampungake ilmu kecanduan porno, nerangake akeh informasi salah sing misuwur ing situs web iki, lan menehi kesaksian sing migunani banget kanthi saran praktis babagan mandhiri sing apik.
Iki minangka aturan sing gampang, nanging bisa uga luwih saka kabeh wong liya. Dadi mahasiswa sing dadi tujuan iki minangka pembuat beda kanggo aku.
Nalika pisanan miwiti lelungan iki, aku cepet ngerti yen kegagalan ora bisa dihindari. Kita lagi ngatasi zat sing nyebabake kepinginan utama kita - lan ora kaya kecanduan liyane, ora ana overdosis saka porno kaya kecanduan narkoba utawa panganan. Jejak anyar sing ora bisa disedhiyakake dening pornografi internet nyedhiyakake nyenengi, dadi mandheg ora gampang banget. Kuwi wis daktingali wiwit awal
Dadi, aku gagal. Aku gagal suwe. Lan aku ora entuk. Napa iki angel banget kanggo aku? Aku nyoba tenanan, kudune aku bisa nggayuh tujuan iki !! Aku pantes sukses amarga gaweyan dhewe !!
Pancen sembrono. Aku nyoba nyelehake pas menyang bolongan kothak kanthi jackhammer - serangan kasebut kuat, nanging angel banget.
Dadi, aku nggawe owah-owahan. Aku mesthi nate gagal, nanging aku mutusake yen bakal miwiti sinau saka wong-wong mau.
Wacana iki, saka "Seni Halus Ora Nggawe Jancok" Mark Manson "mesthi relevan
Gagal dadi penting kanggo aku. Saben kegagalan duwe pelajaran cilik sing didhelikake ing sangisore kekarepan. Pelajaran kasebut mesthi ana, nanging suwe-suwe, aku ora weruh, uga ora preduli nggoleki. Nanging dheweke ana ing kana, percaya karo aku
Kanggo menehi conto sing relevan, aku urip ing kutha cilik sing ora ana sing bisa ditindakake, mula aku ing omah mung sawetara. Sajrone periode isolasi iki, aku kerep dadi porno. Nanging suwe-suwe, aku ora ngerti sebabe. Pungkasane aku kudu takon marang aku
- Napa aku gagal?
- Apa sing nyebabake aku?
- Apa sing bisa daklakoni supaya ora kedadeyan maneh?
Iki pitakonan ndadekake kabeh prabédan kanggo kula, lan mengko aku temen maujud kasepian dadi pemicu. Yen aku ora nggoleki pelajaran sing didhelikake ing kabeh kegagalan kasebut, aku ora bakal nate ngerti iki. Saiki aku kepengin ninggalake omah lan nemokake apa wae sing rada bisa ditindakake sosial nalika aku ngrasakake kaya ngono, lan uga bisa digunakake.
Aja mung kerja keras, nyambut gawe pinter lan sregep.
Kontroversial, aku ngerti, nanging iki minangka pendekatan sing terang sing mbantu aku santai nalika tekan Nofap.
Jebakan gampang digayuh nalika browsing kanthi sukses kanthi sukses tanpa crita sukses. Aku malah kepincut nalika ngirim topik reddit iki, saiki postingan paling dhuwur ing kaca reddit Nofap.
Nofap lagi nindakake perkara sing apik tenan ing kene. Ngewangi ewu wong liwat kecanduan sing wiwit disenengi masarakat. Iki minangka motivasi kanggo generasi anyar sing pengin ngontrol seksualitas maneh, lan postingan ing mburi para anggota kasebut inspiratif lan motivasi. Sayange, aku yakin ana sawetara kesalahan nalika nerangake sawetara kiriman iki.
Aku ngerti, porno ora apik - ana atusan referensi lan akeh koleksi literatur sing ngubungake porno karo model kecanduan. Mungkasi kanthi jelas kasedhiya kanthi mupangat mupangat sing bisa nguntungake uripe. Nanging aku ngerti yen porno ora ana siji-sijine sing nyegah aku seneng. Mungkasi pancen apik, nanging nolak porno dhewe ora nggawa aku saiki. Aku ora bench press 235 pounds sawise latihan 12 wulan amarga aku mandheg porno. Aku ora entuk nomer bocah wadon mau minggu kepungkur amarga aku mandheg porno. Aku ora ngrampungake tumpukan buku ing kamarku amarga aku mandheg porno. Nofap mung minangka domino tunggal, lan nutupi reaksi berantai sing bisa ditindakake kanthi koleksi domino individu sing diselehake kanthi tliti.
Maca kabeh crita sukses kasebut lan ngarep-arep pangowahan sing gedhe banget amarga aku mandheg porno dadi wujud masturbasi mental kanggo aku. Aku meksa banget supaya bisa nggayuh tujuan iki - lan tujuane dangkal. Aku pengin "tenaga super", lan aku ngira yen Nofap minangka prekara sing nyegah aku seneng.
Pratinjau iki misuwur ing bidang liyane ing uripku, utamane babagan rasa seneng. Aku rumangsa seneng yen kabegjan iku tujuane - ing endi wae aku bakal tekan sawise kabeh kekarepanku. Saiki aku duwe pendekatan sing luwih sehat. Saiki aku ndeleng rasa seneng minangka otot - lan kaya otot liyane ing awak, sampeyan kudu ngupayakake supaya bisa tuwuh. Nofap ngatasi otot rasa seneng. Maca bisa ngasilake otot rasa seneng. Nyedhaki bocah wadon lan ditolak nggawe otot rasa seneng.
Rasa seneng bisa ditindakake amarga aku ngleksanakake otot kanthi cukup - Nofap dhewe ora bisa nggawa aku mrana. Iki minangka pelajaran sing penting kanggo aku.
Iki minangka kabiasaan sing luar biasa mbantu aku sing paling efektif nalika wiwitan tilas.
Kanggo menehi perspektif, iki wacan saka artikel Washington Post babagan panggunaan internet ing antarane para remaja:
Yikes! Kuwi akeh mbuwang-mbuwang wektu wong. Yen aku main basket kaya nalika ndeleng internet, aku bakal dadi versi Larry Bird sing luwih putih!
Lan aku bisa uga meh cedhak karo omben-omben iki kanggo wektu sing suwe, utamane nalika pindah menyang kutha cilik. Nanging ana sawetara wektu, aku kudu takon, apa aku kudu melu ing internet? Wangsulane yaiku no. Panggunaanku internet nggawe porno mandheg luwih angel, lan kenapa ora? Yen aku nyoba mandheg kecanduan, kenapa aku nglampahi luwih saka separo dina turu sing dikonsumsi dening platform sing dadi kecanduan? Kayane alkohol sing makarya ing toko minuman kerasĀ \ _ (ツ) _ /Ā
Dadi, aku ngetrapake aturan sing gampang nalika wiwitane: nalika mulih, aku mateni telpon. Ora ana internet, ora game, ora omong kosong. Mbantu Akeh amarga
- Iki nyengkuyung kegiatan sing luwih produktif nalika aku ing omah, lan
- Nanging nyengkuyung supaya aku metu saka omah nalika aku bosen
Aku ora ngetrapake aturan iki maneh nalika nggunakake wektu kanthi luwih efektif saiki, nanging aku isih mateni telpon yen krasa panggunaan internet saya akeh banget, lan bisa uga aku bakal terus suwe banget. Wiwitane rasane aneh, nanging aku seneng banget
Maneh, iki kontroversial, nanging sawise eksperimen karo filter web nganti pirang-pirang wulan, lan ngetutake pangguna liyane sing nindakake perkara sing padha, aku yakin manawa filter web ora efektif kanggo mbantu wong-wong sing mandheg porno. Bisa uga dheweke kerja kanggo sampeyan, nanging sejatine aku ujar manawa dheweke lara banget
Mblokir wakil duwe cara lucu kanggo nggawe wakil kasebut apik banget (deleng larangan AS). Ing babagan porno, nyoba kanggo mblokir, mula aku ora bisa ngrusak. Ora nggarap disiplin supaya ora ndeleng porno, aku nyoba ngalangi saka uripku lan pura-pura ora ana. Iki mung nggawe porno luwih kuat, lan kekarepanku supaya ora kuwat
Mangkene warta ala: jinis sade. Porno ana ing endi wae, seneng utawa ora. Minangka salah sawijining sebab kenapa ngilangi porno minangka salah sawijining perkara paling angel sing durung tau ditindakake. Nyoba nggawe ruang pribadi sing ora ana mung nggawe kahanan aku menyang donya sing ora ana, mula nalika nemokake pemicu ing film utawa ing papan umum, aku ora siyap kanggo ngrampungake.
Filter web minangka solusi sementara kanggo masalah permanen. Aku wis trima yen porno bakal ana ing kana. Mung kari tutul utawa klik, lan bakal mesthi kaya ngono, sanajan aku nyoba ngalangi. Aku wis bisa ngrampungake, lan nemokake cara supaya aku ora kepencut. Aku ngembangake disiplin, lan mbantu aku entuk target jangka panjang sing luwih dawa tinimbang filter web sing bisa ditindakake.
Aku ora bakal nemoni iki. Nanging aku bakal ngomong iki - pungkasane aku seneng kerja.
Aku wong sing paling bejo lan diberkahi amarga duwe semangat nalika isih cilik, lan bisa dadi tugasku. Aku kepengin banget karo pesawat wiwit cilik. Nyatane, aku meh nubruk mobil amarga aku ndeleng pesawat mabur sing mabur ing nduwur sirah, sanajan ing umur 23 taun - rasa senenge durung nate sirna.
Dadi, nalika ngancik umur 21 taun, aku entuk lisensi pilot komersial lan entuk kerja ing kutha cilik (sedhih) iki. Lan sampeyan ngerti apa? Aku ora ngarep-arep nyambut gawe kabeh. Aku kesed tangi sadurunge srengenge, aku keset banget kanggo preflight ing pesawat, lan kabut otakku ala banget supaya bisa mabur nganti pirang-pirang mil tanpa ana apresiasi apa sing daklakoni. 90 dina kepungkur, aku bisa ujar manawa ora sabar banget bisa kerja saben dina saiki. Ora - Nofap ora nindakake iki. Iku akeh prekara. Nanging mbantu. Akeh.
Soooo yo, ngono wae. Aku bakal terus jurnal / aktif ing Nofap saiki amarga ora krasa ngalahake iki, mula aja menehi komentar / PM babagan pitakon utawa apa wae
GAMPANG PENDANGGAN INGGO NGANGGO INGGU SEMUA XOXO
LIKE - 90 dina - Crita Aku, lan 5 aturan sing daklakoni kanggo tekan kene
by zig
;