Update : Aku saiki ing dina 120 saka lelampahan. (latar mburi)
Kabeh keuntungan sing aku alami mung saya apik.
Pungkasane aku rumangsa bebas saka kecanduan lan uripku dadi luwih apik, mula aku tekad yen ora ana cara sing bisa bali menyang caraku sing lawas.
Minggu kepungkur aku bisa nggawe jinis 6 kaping ing 2 dina karo pacarku. Aku ngomong karo bocah wadon iki wiwit aku 30 dina bebas saka pornografi nanging aku sibuk karo karya dadi aku lelungan akeh supaya kita padha ora tenan ing sesambetan. We tindak ing saperangan saka tanggal lan watara dina 120 kita mutusaké kanggo duwe jinis lan aku bisa kanggo nindakaken.
Babagan fantasi P, rasa porno [wis] saya mundhak lan aku nonton sawetara barang sing ora ana sing nggumunake ing urip nyata. Aku sawise 2-3 sasi sing P fantasi suda rampung.
Aku berjuang karo PIED ing salawas-lawase uripku amarga kahanan otakku mung nanggapi pornografi wiwit umurku 10 taun.
Aku wedi yen otakku disambungake kanthi permanen kanggo nanggapi pornografi mung nanging kabeh leluhur kita wis kasil ngasilake lan sirkuit seksual ing otak kita isih ana, kita mung kudu tangi.
Iki minangka prestasi gedhe kanggo aku lan aku ora nate luwih seneng ing uripku.
Cukup kanggo menehi pangarep-arep marang sapa wae sing lagi berjuang. Urip dadi luwih apik nanging sampeyan kudu mandheg kanthi stimulasi seksual buatan. Ora ana sing apik.
[Faedah tambahan]
Keuntungan sing aku alami:
Keuntungan sosial - Umume keuntungan sing dakweruhi mesthi sosial. Nalika aku ana ing jero kecanduan aku dadi cangkang saka wong. Wedi karo kahanan sosial, wedi karo wanita, wedi nyatakake pendapatku, banget kuatir sosial. Wiwit aku mandegake pakulinan iki aku weruh asil dandan ing wilayah iki saben dina. Saben dina aku ngalami keuntungan sosial sing luwih akeh. Aku luwih karismatik, aku luwih lucu, luwih tenang ing kahanan sosial, ngomong karo wanita luwih gampang saben dina. Aku luwih tegas lan yakin ing kahanan sosial. Aku pungkasanipun miwiti kanggo aran didadekake siji karo sandi bener nalika aku ngomong.
Aku ora ngerti ilmu sing ana ing mburi iki. Yen ana sing duwe panjelasan ilmiah, aku pengin ngrungokake. Aku mung bisa ngira. Nonton porno lan masturbasi minangka tumindak sing isin. Ora ana sing bangga. Ora ana sing metu lan ngobrol karo kanca lan kulawarga babagan porno sing ditonton lan kaping pirang-pirang masturbasi. Kita kabeh isin karo tumindak kasebut. Mulane kita ngrasakake kajelasan post nut. Dhewe sing luwih dhuwur ngandhani yen apa sing ora kudu ditindakake. Aku ora yakin, nanging anggepanku yaiku sebabe kita rumangsa kuwatir lan ora percaya diri. Kepiye carane kita bisa yakin ngerti apa sing kita lakoni nalika kita dhewe lan duwe rasa isin? Kita ora bisa ngapusi kapercayan. Iku kudu teka saka njero lan kudu nyata. Nalika kita nindakake akeh rasa isin sing kapercayan ora bisa dadi nyata. Sanadyan kita nyoba tumindak kanthi yakin yen kita ngerti yen kita ngapusi, kita ora jujur karo awake dhewe. Kita ora bisa mung duwe ajining dhiri sing luwih apik palsu. Yen kita sengsara lan ngiyanati awake dhewe nonton pornografi, kita ora mung bisa mutusake kanggo ngrasakake rasa seneng lan duwe ajining dhiri lan kapercayan. Iku mung ora nyata. Nalika kita pungkasanipun mandheg lan wektu liwati, lan kita saestu aran sing kita entuk genggeman ing kecanduan iki nalika kita bisa miwiti kroso tenan manteb ing ati. Nalika iku isin wiwit ilang. Aku rumangsa luwih apik babagan aku lan luwih yakin amarga aku ngerti yen wong sing nonton porno taun kepungkur dudu aku maneh. Wong iku mati. Aku ora bakal ngiyanati aku. Aku ora bakal bali ana ing uripku.
Kuatir lan depresi diangkat - Aku rumangsa luwih apik wiwit mandheg nganggo reged iki. Kuatir lan depresi minangka subyek sing rumit lan aku ora pengin ujar manawa porno lan masturbasi 100% dadi sebabe. Nanging mesthi ana peran gedhe ing babagan iki.
More motivasi, kepinginan lan drive - Aku kroso luwih motivasi lan ambisi. Kita kabeh ngerti kepiye kecanduan porno bisa nyuda dopamin lan kita bakal kelangan motivasi lan dorongan kanggo nggayuh prekara liyane ing urip. Wiwit aku mandheg aku rumangsa bali. Aku uga mandheg kegiatan dopamin murah liyane kaya pasif nggulung Instagram, Facebook, Youtube, aku mandheg mangan gula. Aku nindakake detoks dopamin lan pancen mbantu aku. Aku luwih motivasi kanggo nggayuh samubarang ing uripku.
Aku ngrasakake emosi sing luwih jero - aku bakal nganggep iki entuk manfaat sanajan ora kabeh wong bakal setuju. Aku ngomong yen kecanduan iki mulang aku akeh babagan aku. Siji maneh sing daksadari yaiku aku ngrasakake rasa seneng lan ketagihan. Nalika aku ngrasakake lara emosional, aku bakal mati rasa karo porno. Sawise aku mandheg, emosi kasebut bali kanthi lengkap. Urip bisa nglarani kita lan karo sawetara pengalaman urip aku ngalami sedhih, frustasi, nesu, cemburu, lara ati lan emosi kasebut ora nyenengake nanging iku tegese dadi manungsa. Aku ora bakal ngganti kanggo mati rasa emosi sing aku kroso. Amarga yen kedadeyan sing apik, aku uga bisa ngrasakake kabungahan lan rasa seneng ing tingkat sing luwih jero.
Nganyari: Dina 166 saka nofap
Saiki aku wis 166 dina ora nonton pornografi. Aku duwe 0 urges kanggo tau nonton pornografi maneh. Iku mung ora ana ing pikiranku maneh.
Aku isih marasake awakmu amarga aku isih terus ndeleng perbaikan ing kabeh keuntungan sing dakkandhakake. Aku wong temen beda saka nalika aku ana jero ing kecanduan sandi.
Aku percaya yen aku isih marasake awakmu kanthi seksual. Aku nggawe pornografi wiwit cilik, mula butuh wektu kanggo mbalikke karusakan sing wis ditindakake.
Aku saiki ing sesambetan lan aku duwe jinis saben akhir minggu lan aku iki berjuang karo PIED sadurunge nanging saiki aku paling 90% waras. Aku isih ora bisa munggah kadhangkala kanggo babak 3rd nanging aku ora bakal nimbang sing masalah. Kadhangkala stres lan kesel lan masalah urip liyane bisa nyebabake lan dadi babak kaping 3 dadi aku ora kuwatir banget babagan iki.
Aku isih marasake awakmu, amarga aku sok dong mirsani sing degdegan luwih apik saben akhir minggu nalika aku jinis karo gendakan. Aku uga sok dong mirsani sing saben orgasme karo gendakan mranata kula bali menyang flatline ngendi aku ora duwe libido kanggo minggu. Apa aku bakal kelakon yen aku ora nate nggawe pornografi? Aku ora bisa ngerti. Apa bakal nambah lembur? Wektu bakal ngandhani lan aku bakal menehi perhatian.
Oalah, aku bungah kanggo nerusake perjalanan iki lan aku ora bakal bali menyang gaya urip kasebut. Saben dina aku weruh carane urip luwih apik tanpa porno. Iku pancen racun lan urip saya tambah ayu saben dina amarga aku bebas saka kecanduan.
;