Aku nemokake babagan NoFap sekitar 5 taun kepungkur, aku umur 20 ing wektu kasebut. Aku ana ing papan sing ala lan aku kepengin nggoleki sing luwih apik kanggo urip. Aku penasaran babagan mupangat potensial NoFap saengga aku nyoba sajrone seminggu lan wiwit ngalami akeh keuntungan sing dikirim dening wong ing sub iki. Ananging tilasku mung tahan dina 10 lan aku cepet bali menyang kebiasaan lawas. Sajrone taun-taun pungkasan 5, ing njaba sawetara cekak, aku dadi PMO meh saben dina. Aku tansah isin lan nesu karo awakku dhewe lan rumangsa ngerti yen Yen bisa ngatasi kecanduan iki urip saya bakal saya mundhak. Aku ora tau duwe drive supaya komitmen kanthi lengkap.
Musim panas iki kabeh owah. Aku solo lelungan liwat Eropa sing biasane manggon ing Airbnbs. Amarga aku dhewekan lan bosen, aku nggunakake akeh wektu kanggo PMOing (sawetara dina nganti 5 kali dina). Kanggo minggu pungkasan plancongan aku mutusake gabung ing hostel sing luwih "sosial". Ing kene aku ketemu salah sawijining bocah wadon sing paling ayu sing durung nate takoni. Wis suwe banget aku ora tresna karo bocah wadon lan aku ora bisa mandheg mikir babagan bocah wadon sing nembe ketemu iki. Aku ana ing kana sawetara dina, nanging Fapping minangka perkara pungkasan sing dakkarepake. Aku sibuk banget nggawe kanca, seneng-seneng, ngalami urip lan kenal karo bocah wadon iki. Ora ana sing sayang, nanging kedadeyan karo bocah wadon kasebut nanging rasa tresna sing dakalami kanggo dheweke nggawe aku berubah. Aku ngerti manawa aku ngerti aku ora cukup yen dudu versi wong sing paling apik kanggo aku.
Nalika bali maneh aku mutusake aku kudu ganti. Saiki utawa ora nate. Aku wis tetep ing rutinitas sing padha sawetara taun kepungkur lan ora ana sing owah. Aku ora seneng lan PMO mung uwal sing digunakake kanggo lali, yen mung sawetara detik.
Mangkene sawetara keuntungan sing aku alami:
Dina 1-30
Wangsulan: Bab ingkang sapisanan sing ora ngerteni yaiku yen aku duwe impen sing luwih jelas. Iki mesthi kedadeyan ing saben corak sing dakkarepake nanging mesthi gawe kaget amarga Fapping bisa duwe pengaruh gedhe kanggo ngalamun (Aku meh ora ngimpi nalika lagi Fapping).
Aku miwiti duwe wektu luwih gratis kanggo ngupayakake kapentingan liyane. Aku sadhar sepira wektu aku mbuwang nyoba golek video sing sampurna lan pira PMO sing disiram saben wengi. Aku biyen kanggo PMO saben wengi sawise kerja lan aku rumangsa seneng yen ora nate bebas wektu ing njaba kerja. Kabeh, aku rumangsa seneng yen aku duwe jam 2-3 luwih akeh jam dina kanggo nindakake apa wae sing dakkarepake.
Aku bisa luwih konsentrasi lan luwih murah maneh. Biasane nalika aku macet karo masalah utawa nggarap perkara sing rumangsa angel lan nantang, aku mung kudu nundha nganggo Fapping. Saiki wis ilang aku bisa ngrampungake kabeh pagawean sing daktindakake.
Pangowahan paling gedhe yaiku energi. Sialan !! Ing sawetara minggu pisanan, aku wiwit duwe energi sing ora waras. Aku ora bisa ngontrol. Kadhangkala aku kudu metu lan miwiti sprinting nalika nyebul musik ing kuping banget amarga aku ora ngerti apa sing kudu ditindakake karo kabeh energi kasebut. Aku rumangsa motivasi banget kanggo meksa aku lan kudu ngupayakake target. Rasane kaya yen kabeh energi seksual sing dakkubur suwene 10+ taun kepungkur pungkasane metu. Kabeh postingan babagan tambah energi pungkasane bisa dingerteni.
Sajrone wektu iki, aku uga rumangsa luwih yakin lan luwih seneng. Sawetara dina aku mung mlaku-mlaku lan rumangsa seneng karo aku lan jagad iki. Kaya energi, ana sawetara dina sing bakal ngalami ombak sing seneng banget tanpa sebab.
Dina 30-60
Apa sing kudu teka, pungkasane mudhun. Ing wayah awan, 32-35 aku kecelakaan gedhe. Kanggo minggu sing padhet, aku rumangsa ora duwe tandhing lan murih. Energi lan motivasi wis ilang nanging thanks kanggo komunitas iki aku ngerti yen aku mung mbutuhake nyurung liwat wektu iki.
Sawise seminggu utawa luwih pungkasane aku bakal krasa maneh. Energi lan motivasi teka maneh. Ora kuat lan ora stabil kaya sadurunge, mula rumangsa wiwit dadi bagian saka sapa sing dakkarepake.
Sajrone wektu iki, aku uga mula krasa ora kuwat ngajak. Aku wiwit pungkasane ngrasa kaya NoFap dadi kebiasaan nyata. Aku isih kudu teka ing NoFap meh saben dina kanggo mesthekake yen aku ora bakal kambuh maneh nanging NoFap wiwit rasane kaya perkara biasa.
Dina 60-90
Aku wiwit lali babagan NoFap, mupangat, PMO dll, mula aku rumangsa sejatine pancen aku iki. Aku miwiti aran luwih yakin, luwih seneng lan motivasi. Aku mung miwiti krasa. Aku isih nate ngganggu, nanging kanthi gampang nginep ana ing omah lan rumangsa nduwe 0 (ing jaman kepungkur, aku nuntut kaping 3 + kaping). Aku rumangsa wiwit pungkasane bakal dadi versi dhewe sing dakkarepake. Aku rumangsa bangga karo awakku.
Jujur nyawang mburi ora akeh sajroning uripku pancen wis owah. Aku ora duwe pacar sing dak tresnani, aku ora bepergian jagad, aku ora duwe perusahaan dhewe lan aku durung bisa nggayuh cita-cita urip liyane. Nanging pandanganku babagan urip lan perasaan sing dakkarepake babar blas. Aku luwih seneng, luwih manteb lan luwih motivasi tinimbang sadurunge. NoFap dudu pil ajaib sing bakal ngowahi urip sampeyan, minangka alat sing bisa digunakake kanggo ngganti sampeyan dhewe.
LINK - Sawise nyoba 5 taun pungkasan, pungkasane aku nggawe dina 90 !!!
by wong anyar
;