Aku bakal nulis motivasi kanggo ngapa aku kepengin nindakake tilas iki lan apa sing njaluk aku nanging jujur aku mikir wong ora peduli. Yen sampeyan pengin maca kabeh sing bisa maca jurnal saben dinane. Nanging, mung mudhun menyang pajak tembaga supaya ora mbuwang wektu sampeyan.
Apa mbantu Me:
- Kadhemen Mupangat udan kadhemen mbantu aku ngatasi godaan apa wae sing daklakoni. Yen panggodha saya gedhe, aku bakal mandheg ing adhem sing adhem sekedhik banjur enggal weruh manawa panggoda kasebut bakal mati. Aku wis biasa karo udan kadhemen lan saiki digunakake saben dina ing gedung olahraga.
- Kesehatan: Aku miwiti implementasi rutinitas rutin saben dina sing ketat. Aku seneng nyampur karo bobot Gratis, lonceng ceret & cincin senam. Aku rasane lega tenan yen wis rampung ngleksanani. Aku kayane bakal fokus ing kahanan sing ora ngerteni lan rasane santai banget yen wis rampung. Aku mikir minangka cara sing apik kanggo ngatasi stres lan nglawan dorongan.
- Jurnal saben: Jurnal Harian Kula ing kene ing komunitas NoFap wis nulungi aku kanthi hebat. Iki minangka cara sing apik kanggo ngomong apa sing ora ana ing pikiran, iku kalebu terapi banget. Iki uga nggawe siji dadi tanggung jawab amarga saiki sampeyan ora pengin ngeculake komunitas sampeyan. Sampeyan uga apik kanggo ndeleng evolusi saka postingan pertama sampeyan menyang ngendi sampeyan saiki lan menyang endi sampeyan bakal budhal. Uga dianggo minangka pandhuan babagan apa langkah-langkah sing kudu dihindari. Yen wis ngilangi aku nulis sebab lan pemicu lan panyebab kenapa ora nggawe kesalahan sing padha.
- Aku uga miwiti Jurnal kesurupan ing jurnal NF. Iki nggawe aku ndeleng apa sing daklakoni lan seneng urip. Aku njupuk format saka jurnal menit 5 lan aplikasi saben dina.
- Semedi: Bangunan iki pakulinan duwe pengaruh sing paling penting marang aku. Aku miwiti meditasi karo aplikasi Headspace. Aku rumangsa luwih bisa ngontrol emosi lan saiki aja nganti dipikirake negatif kanggo menehi pengaruh kanggo bentuk apa wae. Aku gabung semedi sing dipandu kanthi ngrungokake audio Power Power Now nalika nindakake rutinitas gedung olahraga.
- Saiki aku urip saiki, ora mikir maneh babagan apa wae, nanging fokus karo jamban kaya presisi ing topik sing saiki dak lakoni.
- Aku ora nglantarake emosine saya apik. Yen ora mengaruhi aku lan aku ora ngontrol prekara babar pisan, mula aku ora ngidini kanggo mengaruhi aku, aku mung nrima apa wae. Aku luwih ora kepenak saiki. Aku bisa mikir kanthi jelas lan tetep tenang ing kahanan sing stres.
- Aku uga rumangsa duwe pangaruh positif sing luar biasa kanggo ngontrol kecanduan saya. Tilas iki ora angel lan aku ngerti yen ana semedi.
- Ana mriksa saben dina sing kudu ditindakake supaya bisa ngetrapake dina liyane ing game kasebut. Ana uga evolusi avatar saben dina, supaya saben dina sampeyan ora ngrusak maneh avatar bakal terus berkembang. Iki mbantu aku amarga aku pengin ndeleng evolusi sing terakhir saka avatar saben dinaku
- Ana komponen Forum kanggo klompok cilik sampeyan supaya sampeyan bisa saling motivasi ora mundur. Yen sampeyan ngadhepi perjuangan / desakan, sampeyan bisa mriksa forum utawa grup Telegram Nelukake Dhukungan kanggo njaluk dhukungan. Rasane seneng banget yen duwe tim ing mburine menehi tips lan menehi selamat nalika uripku gelut dina liya
- Ana akeh ganjaran kanggo terus perang, ora mung evolusi evolusi avatar saben dina nanging ana akeh medali lan piala kanggo nylametake kabeh perang sing pungkasan dina 49. Kakehan ora ngeculke / mandheg amarga aku kepengin entuk kabeh medali lan piala, iku egois, nanging entuk asil.
- Dheweke nggawe trailer sing nerangake kabeh luwih apik tinimbang sing dakkarepake:
- Ditakokake Diri: Aku nemokake komunitas sing adhem sing padha karo iki nanging digawe menyang game sing kompetitif kanggo ngatasi kecanduan. Disebut Konflik Diri ing ngendi sampeyan bersaing karo rong tim supaya bisa nglawan saben misi kanthi misi kecanduan sampeyan.
Wuku:
- Kapercayan Diri: Kapercayan Kula sampun ngalami metamorfosis lan rampung ngrembaka. Aku saiki rumangsa kepenak karo kulitku dhewe, aku seneng karo awake dhewe. Aku maneh mbandhingake awakku karo sapa wae amarga ora butuh. Aku wong dhewe. Aku mlaku saiki kanthi sirah dakgepok kanthi dhuwur lan dhuwur
- Swara sing luwih jero: Suara saya luwih jero, aku bisa rumangsa paru-paru kedher nalika lagi ngomong. Swaraku saiki koyone mundhak saka dhadha lan dhadha. Aku ngrekam swara maca wacan saka Dorian Grey ing awan swara saka Day 0 lan Day 60 lan mesthi ana owah-owahan. Swaraku dudu level bass Barry White, nanging keprungu luwih jero lan luwih kandel
- Mripat kontak: Aku saiki ndeleng kabeh wong. Tansah. Prawan sing dakkandhakake ngomong yen aku srawut karo kontak mripat heh. Aku nyawang dheweke mripat lan rumangsa aku luwih nggatekake apa sing diomongake marang aku. Nalika aku ketemu wong sing anyar lan kita ngobrol iku kahanan sing padha ing ngendi aku tansah ndeleng dheweke mati ing mripate nalika ngobrol lan aku ora gugup.
- Social Anxiety: Aku ora isin maneh dadi wong liya. Iki bisa digandhengake karo kapercayan anyar sing ditemokake anyar. Aku dadi aku, sampeyan bisa ninggali utawa nresnani lan aku ora bakal ngowahi awake dhewe utawa masku dhewe kanggo nyoba nyenengake wong liya. Aku uga sok dong mirsani yen aku luwih apik ngomong karo wong liya, aku mesthi duwe perkara sing bakal dibahas. Aku seneng ngomong babagan hobi lan karepku. Aku dudu bajingan nanging lan ngurmati kabeh wong. Aku ora bisa ngadili wong liya adhedhasar prasangka pribadi.
- Ati Pikiran: Kabut otakku wis ilang. Aku nganggep iki kanggo semedi.
- Negativitasku wis tiwas. Iki wis diganti karo positivitas lan prospek positif ing urip. Aku ora maneh sambat babagan apa wae. Yen ora ana ing kendhali aku, nanging ora ana pengaruh. Aku ora adil menyang kahanan kasebut.
- Kanthi kabut otak ngganti gegayuhanku lan upaya supaya sukses saya mundhak kanthi cepet. Aku saiki ngerti yen aku bisa ngowahi awakku liwat kerja keras dening NF dadi aku ngetrapake disiplin liyane menyang aspek liyane ing uripku. Aku wiwit ngetrapake mentalitas hustler lan aku mesthi golek sudhut kanggo ngasilake dhuwit.
- Aku mulai urip saiki. Seneng wektu saiki. Ora nggumunake atine lan mung fokus marang tumindak apa wae sing saiki daklakoni lan menehi kabeh. Dadi, yen wis dingerteni lan rampung, aku bisa mlaku lan ujar manawa ora ana sing bisa tak lakoni, kabeh dakkirim kabeh. Dadi ana ar eno getun.
- Wanita: Interaksi karo wanita wis pindah kanthi dramatik kanthi positif.
- Aku ora duwe wanita isih ana ing ngisor sikil utawa ora nyepelekake. Aku ndeleng dheweke apa sejatine, urip manungsa sing ambegan. Dheweke kaya aku nyoba maju ing game iki sing diarani urip. Sawise aku ngerti lan ngerti, interaksi karo dheweke saya ganti. Aku seneng munggah karo wong kanthi acak lan ngobrol karo wong-wong mau, supaya bisa saiki.
- Aku ora wedi maneh kanggo nolak. Yen saya munggah karo wong wadon, tujuane dakngerteni yen dakgoleki kanthi apik lan omong-omongan, banjur njaluk nomer. Yen aku noleh apik, yen ora kesusu gedhe. Dheweke ora bisa lolos.
- Aku miwiti metu karo bocah wadon wiwit miwiti tilas iki lan aku wis ngerti prabédan banget saka hubungan sadurunge. Aku saiki akeh sing ngubengi dheweke, persis karo cara sing disawang lan ngobrol. Aku seneng mambu lan swarane lan kabeh babagan dheweke dadi. Kita uga bisa nyambung luwih akeh amarga saiki aku kepengin ngerti kabeh babagan dheweke, nanging ora mung pengin dheweke dadi jinis, supaya ikatan kita luwih jero.
- Guitar: Aku dolanan luwih apik saben ndemek instrumenku. Aku luwih apik teknis ing dina terakhir 60 banjur kabeh uripku dolanan. Aku nate nindakake praktik kanthi sengaja lan bisa nggarap kekirangane, kayata wektu / irama, lentur senar, pilih pengganti, lan liya-liyane. Nindakake iki aku muni lan muter luwih apik lan sinau lagu luwih cepet.
- Duolingo: Diwiwiti kanthi maju babagan sinau basa anyar. Iki minangka hobi paling lemah amarga ora konsistensi nanging aku terus nyoba lan nyoba.
- Buku: Aku wiwit maca luwih lengkap. Aku miwiti ngetrapake ilmu kasebut menyang kahanan saben dinten supaya bisa ngetrapake Kawicaksanan. Akeh teknik / ajaran iki sing nulungi aku ing pirang-pirang kahanan sing kerja.
- Hobi: Aku wis nate maju ing hobi ing dina 60 kepungkur, ing sajrone uripku. Amarga fokus anyar sing ditemokake aku ngetrapake supaya bisa ngetrapake kerajinan anyar. Nindakake hobi, nggawe aku dadi wong sing menarik amarga saiki aku duwe prekara sing kudu dikandhani lan wong-wong kepengin weruh apa sing dakkandhakake amarga aku seneng banget.
Rencana terus maju: Rencanane yaiku nggawe jurnal NF saben dina nganti tekan pirang-pirang dina 365. Rencanane dadi PMO gratis lan mung fokus ing awakku lan terus mbangun awake dhewe menyang wong lanang sing dakkarepake. Aku miwiti NF amarga pengin njaluk layang lan krasa frustasi nanging saiki wis fokus ing awake dhewe, aku luwih ndelok luwih akeh saka wanita tinimbang sadurunge lan bec becine seneng karo awakku lan sapa ngerti sing ana ing interaksi karo dheweke. .
Sawise 365, aku bakal nyetop Jurnal NF saben dina lan mung dadi NF dadi kebiasaan uripku lan terus nganti aku dipasang enem sikil. Aku ngerti manawa komunitas iki lan Ngalahake Diri bakal dadi pemangkin kanggo ngowahi aku dadi wong sing luwih apik.
Wong wicaksana sing dakkandhakake nate ngomong. “Aja ngoyak kupu-kupu, luwih becik gawe taman. Kupu-kupu mengko bakal muncul ”
LINK - dina 60
by Hagakure
;