Aku ndeleng nofap minangka bagean penting saka gaya uripku sing ideal, lan tantangan 100 dina sing lagi daklakoni yaiku upaya nggabungake pakulinan iki (utawa kurang saka 🙂).
Aku nyebataken tantangan amargi:
-Aku kudu nglacak tilase ing buku harian saben wengi;
-Aku duwe loro mitra akuntabel (bapak lan kanca apik) sing kudu diwartakake saben dina;
-Aku diinstal filter web ing PC lan menehi kontrol sandi kanggo kanca kasebut ing ndhuwur;
-Aku nyediani 30minutes kanggo 1hour dina kanggo nliti kecanduan / nguripake subreddit iki kanggo kawruh lan motivasi;
-Supaya fokus ing dina saiki lan nggawe tantangan iki kayane luwih bisa diatur, aku menehi penghargaan musik setengah jam sadurunge ngrungokake (iki bisa ditindakake kanthi apik: Aku mung 5 dina iki nanging aku wis rumangsa bisa ngrungokake musik kanthi luwih akeh);
-Pungkasan, aku arep nganyari peralatan PC musim panas iki sawetara wektu, nanging aku nundha nganti rampung tantangane.
Sanalika tantangan kasil rampung, aku arep tetep urip nganti sisa uripku, mung tanpa kabeh. Tantangan iki pancen minangka cara kanggo mbudidaya pranata kasebut. Best of luck!
;