. 
Sawetara wong sing nyoba proses rebooting percaya manawa ora nyegah ejakulasi, dheweke bisa urip maneh. Logika sing bengkong iki ndadekake dheweke nyetujoni praktik sing ora mbiyantu umum kanggo pangguna porno Internet, sing diarani edging. Iki masturbasi nganti pinggiran orgasme, banjur mandheg kanggo ngombe awake, banjur bali maneh. Telung versi umum edging:
- Nonton porno tanpa masturbasi
- Masturbasi nalika ndeleng porno, nanging ora ejakulasi
- Masturbasi tanpa saru lan tanpa ejaculating
Amarga urip maneh ditetepake ora ana porno utawa pengganti porno 1 & 2. Kanggo sing nyoba ngatasi panggunaan porno sing bermasalah, Edging nalika ndeleng porno (utawa fantasizing babagan porno) adoh luwih elek saka mung duwe orgasme lan njupuk karo. Apa iku? Iku kabeh teka mudhun kanggo dopamin.
Pengaruhe otak sing terkait karo kecanduan lan kahanan seksual (Pavlovian) diprakarsani dening:
- Tingkat dopamin sing luwih dhuwur tinimbang tingkat sing ditampa liwat sarana alam (obat-obatan, contone)
- Tingkat dopamin moderat sing tetep munggah pangkat kanggo wektu sing suwe
- Kombo saka 1 & 2
Yen sampeyan cedhak kanggo porno sampeyan nggabungake tingkat masturbasi dopamin alami kanthi kemampuan dopamin ngembangake 1), novel visual 2 sing menarik, nggoleki jaring kanggo porn 3) nemokake genre sing ngagetake utawa nggegirisi. Edging bisa njaga tingkat dopamin munggah kanggo jam, lan olahraga otak kanggo mbutuhake rangsangan visual pancet, anyar-cepet geni, ngeklik saka pemandangan kanggo pemandangan, fetishes tartamtu, lan meksa tangan dhewe. Ora ana sing cocog karo jinis nyata. (ndeleng iki video - Urip maneh: Apa sing diarani kambuh?, dening Church Nuh)
Dopamin dhuwur ngandhani sirkuit hadiah yen "Aktivitas iki pancen penting banget, lan sampeyan kudu bola-bali nindakake." Lali kemungkinan (nyata banget) pangowahan otak sing gegandhengan karo kecanduan. Dopamin sing kronis banget nyebabake gairah seksual kanggo kabeh panggunaan porno Internet. Sampeyan saiki olahraga kanggo olahraga sing salah. Kayane ngenteni wektu sampeyan nggegir bola golf dadi pemain basket sing hebat.
Luwih elek tinimbang latihan olahraga sing salah, sampeyan bisa uga muter metu saka game. Dopamin iku aneh. Pancen tuwuh nalika ana prekara sing luwih apik tinimbang sing diarepake, nanging bakal mudhun yen ora bisa ditindakake. Ngganti seksualitas menyang pornografi Internet kanthi sadhar sampeyan ngarepake dadi voyeur sing ngontrol dopamin nganggo mouse. Nalika jinis nyata ora cocog karo porno, plummol dopamin - bebarengan karo kasenengan lan ereksi sampeyan. Panggunaan porno streaming nyebabake nyebabake disfungsi seksual nom-noman sadurunge: Riset nandhesake kenaikan sing cetha ing dysfunctions seksual youthful.
Apa babagan edging tanpa nggunakake porno? Gumantung marang tujuan sampeyan. Elinga yen YBOP babagan porno Internet, ora masturbasi (hello nofap / reddit). Apa padha karo mung bisa nutup ing pinggir karo partner? Ora tepat, amarga sampeyan ngrespon respon seksual marang tangan sampeyan dhewe. Duwe jinis tegese sampeyan nduwe respon seksual marang wong liya. Iki bisa uga penting kanggo pengunjung sing ngalami dysfunctions seksual lan kudu rewire kanggo partners nyata. Deleng Sinau sing ngubungake panggunaan porno / kecanduan karo disfungsi seksual, gairah sing luwih murah, lan kepuasan hubungan seksual & hubungan sing luwih murah
Penting, sampeyan nyadari yen stimulasi seksual minangka tingkat paling dhuwur saka dopamin sing diproduksi kanthi alami. Dopamin paling dhuwur nalika ana ing ambang orgasming (ujung). Ing jaman pra-internet, biasane wong lanang bakal masturbasi, syahwat lan rampung - bisa uga butuh wektu 10 menit utawa luwih. Ing orgasme, prolaktin mundhak, sing nyelehake dopamin menyang level awal lan nyandhet diluncurake. Sing biasane nyebabake lega.
Mlumpatake sikil ing gas dopamin, tanpa ndemek rem (prolaktin) nyebabake kepinginan sing terus-terusan tanpa kepuasan. Praktek iki mbatesi telpon kanggo ngelingi eksperimen wiwitan ing sirkuit ganjaran ing otak ing endi kéwan bakal ngrangsang awake dhewe liwat, nandhang sungkawa listrik lan mbantah pasangan sing gelem.
Ing pungkasan, tingkat dopamin kronis (gegandhèngan karo rangsangan tartamtu) minangka pemicu kanggo owah-owahan otak sing bisa nyebabake kecanduan sing ditibakake, amarga rangsangan sirkuit sing ngasilake akumulasi saka DeltaFosB, aktivasi gen, lan owah-owahan otak tartamtu. Minangka switch molekul sing terus-terusan kanggo kecanduan, DeltaFosB miwiti kecanduan tindak tanduk lan kimia. Nanging salah sawijining tujuan evolusi yaiku kahanan seksual. Iki nggawe sirkuit hadiah kanggo isyarat seksual ing lingkungan lan nggawe "jinis" luwih apik. Yen lingkungan seksual sampeyan porno Internet, mula apa sing dikarepake sirkuit hadiah sampeyan ... .lan idham-idham.
Siji wong nggawe eksperimen jangka panjang - ora ana masturbasi tanpa porno / edging mungsuh porno / tanpa edging:
"Superpower" NoFap mung bisa digunakake ing kahanan tartamtu
2 taun kepungkur aku mbangun tantangan ora mung, mung kanggo ndeleng yen aku bisa nindakake, lan entuk energi bledosan gedhe banget saka iku. Kanggo 2 taun aku wis nyoba kanggo nanggulangi perasaan iki, lan ora tau sukses. Sajrone taun 2 iki, saben cobaan ora ditindakake mung kanggo nyoba kanggo entuk tingkat energi.
Teori kula yaiku ana gandhengane karo ora ejakulasi, lan testosteron lan liya-liyane. Dadi aku ora nofap, nanging isih ndeleng gambar bocah-bocah wadon sing ayu, utawa porno, utawa bermata ... apa wae sing bisa saya tingkatake T-level, tanpa ejakulasi ... nanging tanpa asil. Wektu iki, aku mutusake nggawe nofap, ora kanggo energi, nanging amarga aku wis bosen maneh karo rutinitas PMO saben dinane - lan aku bakal tetep, kanthi mode hard, sanajan tanpa daya superpower.
Asil: Saiki aku semangat banget. Kesimpulanku: Kanggo aku, "kekuwatan" kasebut ora ana gandhengane karo ora ejakulasi, utawa kurang ejakulasi ... nanging ora nyedhiyakake porno, dhaptar bayi-bayi bikini, edging, fantasi, utawa malah ndemek awake dhewe. Ora Ana Idea cara kerjane, nanging dakkira ana gandhengane karo kaya iki: (kirim ulang saka utas liyane) http://www.youtube.com/watch?v=jX2btaDOBK8
Cekakipun: yen sampeyan pengin ngrasakake "kekuwatan": ora ana porno, ora ana gambar, ora ana ujung, ora ndemek - mode hard kanggo sawetara minggu.
Liyane wong sing nyatakake yen penyakit varicocele iku amarga edging:
Balku mesthi lara amarga varikokel. Aku dadi repot banget. Nanging nalika miwiti nofap, proses kasebut bakal ilang sajrone seminggu lan ora ana testosteron sing nandhang lara. Blog "Yodelout" bener babagan varicocele.
Kasenengan seksual sing ora puas yaiku sebab saka varicocele lan rasa sakit sing ana gandhengane. Muga-muga sampeyan ngerti apa sing dak rasakake nalika ora ana rasa lara ing bal. Iku ageng. Sanajan benjolan varicocele durung ilang, pembengkakan ora gedhe banget kaya sadurunge. Kapan aku ngerti, rasa lara bakal bali. Iki minangka bukti gedhe yen edging lan varicocele gegandhengan banget. Masturbasi ora nambah lara, edging ora. NoFap nggawe urip luwih gampang. 4 Month Journey, 61 day streak (kajaba impen udan)
Mangkono, akeh sing mungkasi dysfunctions seksual sing didhesain porno duwe sejarah edging menyang porno. Minangka siji wong ngandika,
Apa edging ala?
Ya sejatine luwih parah. Alesanipun sederhana: tinimbang nggayuh orgasme lan mungkasi, sampeyan nglatih otak sampeyan adus bahan kimia nganti pirang-pirang jam. Iku sing paling ala sing bisa sampeyan lakoni, ora ana. Sing paling ala. Yen sampeyan miwiti lan sadhar apa sing sampeyan lakoni wektu, mandheg utawa cepet-cepet mungkasi. Apa wae sing sampeyan lakoni, aja tetep jangkah. Umume kita ora kecanduan PMO, nanging luwih becik kanggo PEO.
Yen sampeyan duwe ED porno sing nyebabake porno, ora mungkin ejakulasi nyebabake ED / DE - bisa uga nggunakake porno sadurunge. Porno Internet minangka stimulus sing ngrubah otak, lan, ing sawetara pangguna, nyebabake disfungsi seksual. Elinga, porno saiki ora mung gawe ketagihan amarga bisa nyebabake pambayaran orgasme; iku gawe ketagihan amarga pangguna bisa nggunakake kasebut kanggo nambah dopamin kanthi terus-terusan ing sirkuit hadiah primitif ing otak. Nyatane, kita ngerti siji wong sing ngembangake ED dening mung nonton Porno internet. Jadwalé kanggo nonton porno saben dina, nanging mung masturbasi mung sepisan saben sepuluh dina.
Apa mengkono nalika sampeyan ngilangake masturbasi nanging tiba maneh menyang dicokot saka saru:
Halo, mung nganyari sethithik ing kene. Aku wis rampung ing nofap lan wis bisa gagal wiwit tanggal 3 Januari. Kanggo wulan pisanan nofap, aku ora nyawang porno. Dandan sing dakkarepake ora nyata. Luwih percaya diri, swara sing luwih jero, kontol sing luwih gedhe (ora guyon). Sasi kaping pindho, aku wiwit ndeleng gambar bikini lan playboy softcore kaya gambar. Iki isih katon ora apa-apa, nanging aku wiwit ngerti yen aku ora kepengin metu saka omah, lan kuatir sosial wiwit nambah maneh, mung saka foto bikini, apa-apa.
Aku wiwit nyelehake luwih jero minggu kepungkur lan lunga menyang situs porno favorit sing dakdeleng sadurunge nonton video udakara 10 menit. Rush dopamin ora nyata. Ati saya deg-degan, gojeg-gegeg, nanging ora kesusu. Seminggu kepungkur sawise nonton telek kasebut dadi bencana. Nonton Netflix sedina muput, ora berhasil, bla. Dadi, ing kene aku bebas porno 5 dina, ora ana 90 perkara. Ora ana maneh porno kanggo aku, dudu porno, porno. Bebasake awakmu dhewe.
Minangka salah sawijining "masturbator kronis" sing diterangake:
Aku ngerteni manawa kepuasan seksual onani sing dibantu karo pornografi ngluwihi rasa seneng copulasi (utawa praktik liyane) karo mitra. Lan aku duwe sebab manawa kesimpulan iki nyebar ing antarane sub-populasi masturbators kronis sing diidentifikasi dhewe. Aku dadi peserta aktif ing sawetara klompok Internet sing fokus ing masturbasi, lan moderator salah siji. Masturbator kerep nyatakake pilihan sing kuat kanggo praktik masturbat, sanajan terus aktif ing hubungan seksual. Akeh wong sing golek adol kanggo nyingkirake partner seksual sanajan partner tetep siap lan seneng.
Ora mung "nggoreng," penelete kronis uga nglakoni praktik sing kita sebut "edging": Nggawa awak menyang orgasme kaping pirang-pirang, tanpa ejaculation. Kita bisa ndayakake tingkat gairah seksual sing secara harfiah kanggo jam, lan bebas njelajah fantasi seksual sing paling intim lan pribadi. Gratifikasi iki bisa wae kanthi pasangan sing kompatibel lan ndhukung, nanging aku paling akeh kanthi pasangan kaya kegiatan utawa ora beda karo fantasi seksual sing dawa sadurunge masturbator kronis wis rampung. Dadi edging-masturbation menehi gairah angel kanggo njupuk cara liyane. Sifat berpotensi kecanduan edging kudu ketok. Iku pinunjul banget kanggo krungu masturbators kronis sacara terang-terangan ngakoni kecanduan lan ing wektu sing padha nyatakake kersane lan kepinginan kanggo dadi "luwih ketagihan."
Otak kecanduan sampeyan pengin porno, mula bakal nyoto kabeh jinis skenario, lan nonton tanpa orgasme minangka salah sawijining favorit - utamane kanggo wong-wong sing wis ngalami kesulitan klimaks utawa njaga ereksi (amarga nggunakake porno sing akeh banget). Wiwit ejakulasi yaiku ora kecanduan, utawa panyebab disfungsi seksual, nyoto nggunakake porno bisa uga mbebayani. (Waca “Apa yen aku ngolah otak ku nonton porno tanpa masturbasi?”Ing ngisor kaca iki.) Hangover neurokimia pasca nonton bisa uga ora abot kaya nalika sampeyan orgasme, nanging nonton porno nggawe lemah dalan otak sing ngontrol dhewe lan nguatake jalur saraf kecanduan — yaiku gairah sing saya kuwat banget ing novel supernormal porno Internet stimulasi Saran saka wong loro:
Aku sinau akeh perkara sajrone kambuh, kayata uga pinggiran cilik sing mbebayani ... ora dina kasebut, nanging esuke semangat saya kuwat lan nalika dina kaping 3 ora tahan. Dadi saiki aku ora ndemek awake dhewe. Aku uga saiki luwih bisa ngontrol khayalan sing nggawe aku mbalik maneh. Saiki aku ngalih pikiran saka wong-wong kasebut yen wis kepikiran.
Ora preduli sepira gambar sing polos kasebut, ing bukuku sing ndeleng bokor / gambar lan banjur dipateni kanthi cepet diwenehi rating 'risiko tinggi kanggo kambuh.' Tumindak nggoleki, nggoleki lan ndemek nyebabake dorongan sing kuat kanggo gaweyan utama sing bakal dadi wawasan trowongan. Visi trowongan iki, miturut pengalamanku, ditondoi kanthi nutup 'otak anyar / logis'. Otak 'lawas / primitif' njupuk dominasi. Tujuan, konsekuensi, lan alesan ora ana ing kono, lan angel banget ora nyerah. Apa sampeyan entuk sih lan adoh saka komputer lan gunakake wektu kanthi produktif. Aja nggodha singa, utawa sampeyan bakal entuk salah sawijining dina iki :-).
Ora ana pecandu porno sing nilar kecanduan iki kanthi nyampur karo 'mung nonton.' Ing ngisor iki ditemokake sawetara wong lanang:
Dokter urologi sing apik sing dakkonsultasi pirang-pirang taun kepungkur, ngandhani yen edging iku ala banget amarga semen bali lan bisa "mengkristal" ing prostat lan mulane rasa nyeri lan bal biru, dheweke kandha yen dheweke ora ditampa ing asosiasi urologi amarga dheweke ujar manawa masturbasi bisa dadi sebab akeh masalah ing prostat, dhokter liyane ngandhani yen yen pria luwih seneng masturbasi, mula bakal akeh klien. Ati-ati, wong lanang !!!!!! Btwm, dhokter iki uga ngandhani yen 10 taun kepungkur 90% pasien luwih saka 60 lan saiki dheweke nulungi wong umur 16 taun, akeh bocah sing bakal takon karo dheweke. Dheweke nyalahake masturbasi, porno lan hormon, dheweke duwe perawatan jarum kanggo nyuntikake nutrisi penting ing saraf penis, kaya viagra nanging luwih apik, sampeyan rumangsa minangka bantheng.
Penting: Edging dudu cara sing bener kanggo pulih. Ati-ati karo sing! Ora mung dolanan karo pertandingan. Mung tutul lan dopamin cepet ing otak sampeyan cukup kanggo nyuda pemulihan. Wiwitane ora entuk, mula saiki aku wis nambahake counter tanpa ujung - lan wis 4 dina. Umume, aku rasane luwih tenang, luwih jero ing jero. Ereksi esukku wis bali. Aku rasane ora nyaman - bal-biru - nanging bisa cepet. Opo ora bantuan nalika ndhesek nekani awak ndemek aku kanthi cara sing beda-beda, sing ora erotis, udan adhem utawa mung ngeculake banyu alon ing penis lan bal, napas, lan gangguan (nglakoni sing beda-beda).
https://web.archive.org/web/20201112031244/https://i.imgur.com/LsVO7rB.gif “When I read about people edging on the forum”
Latar mburi - 21 taun, mahasiswa sing sehat banget. Aku terus-terusan ngliwati 16 dina, sing saben dinane saya kurang luwih 1-3 kali, saben dina. Ing pungkasane dina 16, prostatku krasa ora kepenak banget lan meh nglarani nalika lungguh. Aku mutusake yen apike ngeculake. Aku kaget, volume mani sithik banget, lan aku nandhang lara pulsa ing prostat sawise ejakulasi. Iki sejatine lara kaya neraka. Aku pirang-pirang dina mengko (dina iki) wis ilang. Aku bakal miwiti rerangken liyane, kali iki (lan ora bakal maneh maneh). Aku ora yakin apa mekanika sing nyebabake masalah iki, nanging pancen nguwatirake lan nyaranake sampeyan Aja EDGE. Yen sampeyan terus edging, luwih becik sampeyan ngeculake.
Ojo tepi. Tenan Ojo ngono. Iki pancen paling ala. Sanajan sampeyan ora nganggep pinggiran dadi kambuh (sing sejatine ana), yen sampeyan wiwit nglereni, mung sawetara jam utawa dina sampeyan bakal kambuh. Umur 20 - Swasana luwih manteb ing ati & luwih apik, nggawe kanca luwih akeh ing wulan kepungkur tinimbang 2 taun sadurunge
"Efek Zeigarnik minangka kecenderungan ngalami pamikiran intrusif babagan obyektif sing sadurunge dioyak lan ora lengkap (Baumeister & Bushman, 2008, kaca 122). Sistem otomatis menehi tandha pikiran sadar, sing bisa fokus ing target anyar, yen kegiyatan sadurunge ora lengkap. Kayane alam manungsa kanggo ngrampungake sing kita wiwiti lan, yen durung rampung, kita bakal ngalami disonansi. "
Cara paling apik kanggo nyegah fapping yaiku supaya ora bisa miwiti.
Nutup browser. Bukak mripate yen sampeyan mulai fantasize. Pateni TV. Metu saka amben. Zip kasebut.
Luwih penting aja miwiti. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2u0s0l/dont_edge_the_ziegarnik_effect/
Aku miwiti Nofap, lan sanajan wiwitane angel, aku tumit lan kabeh saya apik. Aku nglakoni 90 dina kapisan. Banjur aku mutusake ngreset amarga aku wiwitane ngidini edging lan aku pengin nindakake kanthi bener. FYI luwih gampang yen sampeyan ora ngerti.
https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/1-year-my-wife-and-i-have-a-much-more-active-and-passionate-sex-life/
230 + Dina Tanpa Porno, 30 + Dina Ngaso Ora Ana (Perdamaian, Tip, Saran, Mratelakake panemume, etc)
Aku mandheg nonton porno tanggal 8 Juni 2011 lan durung nate ndeleng prawan wuda ing layarku (kanthi wujud apa wae) wiwit iku. Nanging, kesalahan serius sing daklakoni, nganti 32 dina kepungkur, yaiku EDGING. Aku ndeleng sethithik banget, ora ana kemajuan sajrone 6 wulan kapisan, lan ora nate nyumbang babar pisan iki (sebagean ora ditolak, lan amarga ana sifat nomer loro lan bab sing ora dakpikirake nalika isih ana) kedadeyan). Dadi, sajrone 30 dina kepungkur, aku ngalami kemajuan gedhe. Pungkasan! Mangkene pengalamanku nganti saiki, uga sawetara tips lan saran:
1st nyoba 74 dina karo edging, 2nd nyoba 39 dina karo edging, 3rd nyoba 15 dina karo edging lan 4th nyoba 5 dina karo edging.
Lan saiki:
11 dina nofap tanpa edging (ora malah nyawang penis saya utawa edged kanggo liyane, wis 1st wengi ambruk ing dina 4th, aku 25 YO) lan aku kaget carane pikiran lan badan reacted sosial lan tataran sandi nyebabake Kanggo wanita kabeh padha narik kawigaten cara aku katon. Rasa apik lan manteb ing wektu sing angel aku saiki ing wektu iki pancene mbantu akeh, nanging sawetara wektu sampeyan ameh depresi amarga faktor njaba sing menehi sampeyan wani perang maneh.
Aku percaya iki kebebasan paling, yen sampeyan ngluwihi urge seksual.
EDIT: - Aku mandhek nonton porno ing sasi kepungkur
Aku nyinaoni ilmu saraf ing sekolah lulusan, lan salah sawijining perkara pisanan sing bakal sampeyan sinau babagan sistem hadiah yaiku dopamin sing bener mbanjiri sistem kasebut ing antisipasi ganjaran - ora sawise ganjaran dhewe. Dadi saka perspektif neurobiologis, edging sajrone 15 menit luwih ala tinimbang mung ngusap sawetara menit. Yen sampeyan mikir kanthi jujur, sing dadi ketagihan yaiku PM, dudu O.
Nanging… Aku uga penting banget kanggo ngakoni, amarga sampeyan wis ora fokus lan wiwit sawetara menit, sampeyan ora kudu ngetutake amarga "uga, aku wis ngerti yen aku uga bisa ngrampungake lan miwiti maneh". Ana akeh sing bisa dipikolehi saka ngadeg lan nolak dorongan sanajan ing wayah kasebut.
[Kanggo saperangan minggu sadurunge, wong iki ngeluh yen dheweke isih muter karo kelamin dheweke.]
Wis ora nate ndemek penisku. 5 minggu ora M, 1 minggu ora P. Aku rumangsa lemes. Kanthi cara sing apik. OCDku ilang. Aku ngira sindrom sikil ora tenang. Aku uga mandheg mindhah sikilku uga. Aku ora sadhar nindakake iki kanggo ndemek penis. Aku saiki dadi adhem. Kabeh wis saya suwe, lan aku luwih tenang nalika ngobrol karo wong liya. Aku santai banget, lan ora butuh zat kanggo nindakake. Man, aku dadi ndhuwur jagad. Aku WONG GOLEK cah wedokku lan dakkandhani yen aku isih tresna karo dheweke ... haha…. Kita bubar porno. Semangatku wis ora ana nalika aku nyoba, nanging yen ora, aku dadi ndhuwur jagad. Aku isih wedi kambuh maneh, apa sejatine aku. Tansah bakal. Nanging pengalaman urip maneh iki pungkasane bisa lunas.
Mau bengi aku njajal nonton porno tanpa ndemek awake dhewe (saiki urip maneh). Aku rumangsa kaya ngontrol. Aku kanthi kompeten nindakake tugas liyane nalika nonton, sing mokal nalika aku kerja karo orgasme. Nanging, esuk iki aku ngrasakake kabut otak (pratondho yen kimia otakku ora bener). Ora dadi ala banget kaya nalika aku MO menyang P, nanging wis ana. Lan aku ngarepake sawetara dina sabanjure (paling ora) bakal neraka, amarga aku duwe gambar anyar sing bisa ditindakake. Aku ora bakal nindakake iki maneh. Kanggo apa regane.
[saka Reddit / NoFap] Napa sampeyan ora kudu ngerti - "Sing sampeyan jelasake diarani pinggiran. Aku JANJI sampeyan yen sampeyan terus maju, sampeyan bakal kambuh maneh, ora ana sing ana, lan, utawa ora ana.
Yakin aku iki gampang kaya 1 + 1 = 2. Aku mandheg terus / b / amarga alesan iku. Sampeyan kudu nyuda gambar pornografi umume, sanajan bisa ngerteni Facebook bocah wadon sing rame bisa uga mbebayani. Mangkene carane, "Man, aku apik banget ing nofap. Wis udakara 60 dina?!?!? Aku ora pengin fap maneh ... hmmm… wah. Stephanie katon panas ing loro ... apa sing bisa dakkandhakake kaya ndeleng wanita panas. Ora ana apa-apa tumrap wanita sing panas ... Ayo dak priksa / s / mung kanggo ndeleng apa sing bakal kedadeyan, ora kaya aku bakal fap utawa apa-apa. Aku mung pengin ndeleng sawetara susu ... Wah, bocah-bocah wadon iki dadi panas banget. Ayo kula priksa / gif / iku ora kaya streaming porno utawa liya-liyane, iku mung gif ... Wow, aku saiki mesum.
Aku yakin ora masalah yen mung ndemek awake dhewe ... ora kaya aku bakal kebak ing fap lan orgasme. Bocah-bocah wadon iki dadi panas banget. Aku ngerti cah wadon ing xnxx sing mirip kaya dheweke… Ora masalah yen aku mriksa dheweke. Aku ora bakal ngrampungake, aku mung pengin ndeleng dheweke lan dheweke lara ... OMG, aku ora bisa nulungi awake dhewe, dheweke panas banget. Aku ORA NGOMI JANCOK ORA. orgasme Wow… woooowwwww..wwwoooooowwww… .90 dina mudhun FUCKING ... omfg.
Aku bisa uga terus saiki amarga wis ngilangi garis ... apa jancok ... jancok. ” Lan kancaku kepiye kahanane. Yen sampeyan ngidini sampeyan mlaku kanthi tightrope, sampeyan mesthi bakal ora seimbang. ORA LAKON! ” –Esbietoo
Slope lunyu iki kudu diwaspadai kabeh! Masalah utama yaiku wong mikir yen bisa "ngapusi" sistem kanthi mung nyuda awake dhewe, nanging nolak orgasme kasebut. Nanging, bantalan dopamin sing ana gandhengane karo browsing porno isih tetep kecanduan ... lan nalika jubin sampeyan mudhun nalika sampeyan nyedhak lan nyedhaki titik bali maneh nalika nglereni, ngetutake lan orgasme pancen ora bisa diendhani . Mula, aku negesake supaya kabeh wong padha ora nolak! Misi iki [ora ana porno / onani], dudu NoCum. Ngatasi masalah kasebut.
Aku nyoba eksperimen sawetara wulan kepungkur, nalika nonton pornografi akeh lan tanpa orgasme suwene 21 dina. Nalika aku pungkasane ngeculake tanpa porno. Nganti pirang-pirang minggu sabanjure, aku mundur total. Dadi ana pelajaran kanggo sampeyan.
Aku dikonfirmasi. Edging Luwih Ala tinimbang Masturbasi. Kayane bisnis sing durung rampung. Aku nggoleki dina iki. Sadurunge, aku rasane ayem. Sawise udakara sakjam, aku krasa gelisah ing njero ati. Aku ngrasakake energi kaya, ana badai ing awakku. Yen dibandhingake karo perasaan segara sing adhem lan ayem sing sadurunge dakalami, mula saya parah. Nganggo sawetara jam supaya rasane ayem maneh. Sinau pelajaranku. 🙁
Dadi, aku nindakake nofap sadurunge suwene 63 dina, nanging bakal ndeleng porno maneh sawetara wektu. Aku ora weruh akeh asil sawise minggu pisanan amarga otakku wis biasa ora cumming lan mung ngganti PMO karo PM lan aku sejatine wis bali menyang wong sing wis lawas. Aku mutusake nyoba maneh tanpa nonton pornografi utawa edging babar pisan. Wiwitane dadi luwih angel, nanging luwih migunani.
Kesombongan sing dakrasakake nalika nindakake iku apik banget lan aku duwe kapercayan lan nambah energi lan kabeh jazz. Banjur sawise seminggu ana kedadeyan. Aku wiwit narik perhatian saka akeh bocah wadon. Bocah-bocah wadon sing dakkarepake ujar ana prabédan babagan aku, dheweke luwih seneng lan loro malah nyoba karo aku. Aku bisa ndeleng bocah wadon sing mentheleng, mesem lan mriksa aku.
Ati-ati nalika edging utawa lamunan - apa wae sing nyebabake sampeyan siyap-siyap kanggo mbukak. Aku wis ndeleng sawetara postingan: NoFappers ngrasakake tekanan / nyeri ing prostat saka sesi edging. Kaloro coretan sing mentas dicekel nggawe aku ngalami rasa nyuda nalika njupuk raksasa.
Iki paling mungkin amarga prostat nyusut maneh dadi ukuran normal. Aku saiki kudu ngilangi rong minggu maneh amarga prostatku rasane sensitif banget sing rasane ora wajar.Aku yakin yen fantasizing lan edging nyebabake akeh semen kanggo mbangun sing siap dadi ejaculated. Ing edging lan fantasizing liwat wektu iki nyebabake sawetara akeh kanggo mbangun munggah kang ora bisa secara alami bakal dispersed liwat impen udan etc.
Aku ora pengin medeni sapa wae, mung kudu eling babagan iki. Aku maca tulisan ing kene babagan kepiye wong kudu duwe antibiotik amarga Prostatitis sing dicurigakake minangka asil saka iki. Waca link http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pex8m/warning_edging_may_harm_your_prostate/
Ora ana kepinginan kanggo mbebasake tanpa porno.
Aku mung pengin nuduhake pengalaman. Tanpa pornografi (saiki 22 dina) aku sejatine ora kepenginan masturbasi. Aku asring mesum. Nalika mesum aku pengin nonton porno. Amarga aku nofap, aku ora bakal nonton porno, nanging ora nate mikir yen aku ngalahake tanpa porno. Aku malah ora ngerti yen bisa!
Kadhangkala nalika turu, aku bakal kesusu saka fantasi mental, nanging aku ora kepenginan masturbasi. Aku mung bakal angel lan dadi lamunan. Anehe, sanajan biyen nonton porno ora pengin kanggo masturbasi. Masturbasi pancen sekunder, aku mung pengin terus nonton porno yen bisa. Aku biasane nyoba ngindhari orgasme amarga aku ngerti yen kedadeyan, rasa isin bakal mandheg lan ora bakal mandheg nonton porno. Iki bakal suwe nganti pirang-pirang jam nalika aku "ngopeni" hardon. Nyoba kanggo ngrangsang cukup supaya tetep kasengsem nanging ora cukup kanggo cum, mula aku bisa tetep nonton sedina muput / sewengi.
Iki kaya kecanduan porno, lan edan. Ora masturbasi minangka bagean sing gampang, ora nyerah lan nonton porno minangka bagean sing angel banget.
Jangka jangka panjang, sampeyan bisa uga bakal nemokake luwih marem saka nalika ejakulasi tanpa porno utawa porn fantasi tinimbang sampeyan saka ndeleng porno, kanthi utawa tanpa climax. Paradoxically, iki amarga porno Internet ngalami hyperstimulating. Kaya déné para leluhurmu ora kaya apa-apa, yèn ora duwé harem banget.
Peneliti Institut Kinsey kalebu sing pertama nglaporake fénoména pornografi streaming sing nyuda responsif seksual. Ing taun 2007, dheweke nyathet manawa ekspos ing video pornografi sing akeh nyebabake responsivitas seksual sing luwih murah. Dheweke uga ngerti kebutuhan tambah kanggo bahan sing luwih ekstrim, spesialisasi utawa "kusut" supaya bisa dirangsang, nanging ora nyelidiki luwih lanjut. Ing 2016, panelitian takon, lan nemokake Setengah saka pangguna porno sing disurvehe wis tambah kanggo materi sing tau ditemokake "ora nyenengake utawa njijiki."
Ilmu diwiwiti kanggo elucidate mekanika ing njaba escalasi. Ing 2015, tim Cambridge mriksa respon otak ing pangguna porno internet nemokake sing otak habituate luwih cepet saka kontrol, lan mbutuhake luwih anyar. Amarga dopamin gedhe banget bisa mbebasake tanggapan kesenengan ing otak, rangsangan porno Internet bisa Mundakake rasa ora marem. Sanajan "nggoleki" mesthi menehi terburu-buru. Panjelasan evolusi kanggo asil sing katon paradoks kasebut diterangake ing Wis Evolution Dilatih Otak Kita kanggo Gorge ing Pangan lan Sex?
Orgasme dhewe bisa nggawa ing kepinginan kanggo binge uga, luwih-luwih yen pancen kuat. Kosok baline, sesi tresnani sing lembut lan sensual kaya-kaya ora miwiti siklus sing padha (lan praktik sing apik kanggo urip katresnan sampeyan 😉).
Sadar yen, ing wiwitan, sampeyan ora nemokake klimaks siji tanpa porno kepenak, utawa golek masturbasi tanpa saru cukup stimulasi kanggo klimaks. Iki amarga otak sampeyan ora ngrasakake hadiah kaya biasane. Luwih saka siji pangguna sing wis pulih wis komentar yen dheweke mandheg nonton porno, dorongan kanggo masturbasi saya suwe saya suda, amarga "tanpa porno, masturbasi ora nyenengake." Ora perlu meksa dhewe kanggo klimaks. Bersabar.
Kabar apik yaiku sawetara sasi tanpa sembarang porno bakal nggawe jenis kelamin sing luwih nyenengake.
;