Sinau saka wong liya babagan apa sing diarani porno sawise urip maneh.
Minangka pungkasan Douglas Adams wrote:
Manungsa, sing meh unik ing kemampuan kanggo sinau saka pengalaman liyane, uga luar biasa amarga disinklinasi sing jelas.
Sampeyan kudu bukti yen otak sehat, ing negara aslinipun, ambruk ing kecanduan Lan / utawa masalah kinerja seksual- Otak reboot sampeyan bakal rawan uga, sanajan zakarmu luwih becik maneh. Nyatane sampeyan bisa bali menyang masalah luwih gampang.
Amarga sampeyan duwe sing lawas, jalur otak sensitized mung nunggu kanggo cahya kaya Natal wit nalika sampeyan mencet karo dopamin ekstra kambuh.
Ala, umume kita kudu sinau cara sing angel, liwat pengalaman kita dhewe, lan luwih saka sepisan. Mangkene Utas Reddit wong lanang mbahas efek saka kambuh.
Yen sampeyan salah sawijining wong langka sing bisa sinau saka pengalaman wong liya, iki luwih akeh laporan babagan wong sing urip maneh lan urip maneh:
Mung pengin ngirim artikel adhedhasar pengalamanku babagan pamikiran sawetara wong. Pikirane yaiku, 'saiki aku wis ora suwe ndeleng P, pancen bakal menarik yen mung ndeleng carane aku nemokake'. Aku nindakake pamikiran iki udakara 10 taun kepungkur, sawise menehi P sawetara taun sadurunge amarga aku ngerti panggunaanku pancen kompulsif.
Kanggo aku, pamikiran iki diiringi, 'wah, aku wis bisa menehi cukup suwe. Dadi, yen ana masalah yen dideleng, mula kudu mandheg maneh. Paling ora aku ngerti kepiye carane nindakake '. Oalah, aku tumindak kaya ngono ing sepuluh taun kepungkur. Rasane aneh yen ndeleng porn pisanane - 'Apa? Aku pancen seneng banget karo iki? Rasane rada wiji lan reged '. Nanging aku lan O'D lan udakara seminggu mengko duwe ide bisa ndeleng maneh. Ana sawetara perkara sing mudhun sawetara wulan lan panggunaan saya ora bisa ngontrol maneh.
Sawise udakara 5 taun, aku lunga menyang sawetara pertemuan 12 langkah (kaya alkoholik anonim, nanging kanggo kecanduan seks) sing mbantu saya alon-alon nanging ora mandheg kabeh. Paling akeh wektu tanpa P sing dakalami sajrone sepuluh taun kepungkur yaiku udakara 6 minggu - sing daklakoni sawetara kaping. Nanging kadhang kala uga ala banget. Aku turu tenan ndeleng P meh saben dina ing wulan Januari kayata.
Dadi, ora gampang nyerah maneh kaya sing dakkira! (Sawise sepuluh taun, aku mikir sing dianggep cilik). Ngopo
Kaping pisanan, sing ora dakkerteni nalika iku amarga nggunakake P wis suwe, mula aku nggawe sirkuit ing otak sing bakal mesthi ana ing kana. Sampeyan bisa uga ringkih, nanging realistis, bagean saka aku mesthi bakal luwih gampang bali menyang P.
Aku bakal nganggep perasaan iki ora lali nunggang pit - utawa kayata es skate. Aku skate bubar kanggo pisanan ing 20 taun. Wiwitane aku rada goblok, nanging nemokake keseimbangan udakara 20 menit. Bandhingake karo wong sing durung nate main skate sadurunge, sing mbutuhake latihan sawetara jam nganti bisa miwiti. Dadi, amarga aku wis biyasa, otak ngerti carane nggunakake P kanthi kompulsif, lan rumangsa gampang banget bali menyang mode kasebut yen diwenehi setengah kesempatan.
Dadi, yen sampeyan wis nggunakake P kanthi komprehensif, urip maneh, lan ora ngalami kambuh, bisa uga luwih gampang tinimbang sampeyan ora ngerteni yen bakal kecanduan maneh. Yen sampeyan mikir, aku mung njaluk sampeyan mikir apa sing dakkandhakake lan takon: apa ana risikone? Kanggo aku aku wiwit seneng lan kepenginan banget P maneh sawise sawetara minggu, amarga ora nate mikir babar pisan sajrone pirang-pirang taun.
Alesan liyane sing dakkira angel nyerah P, yaiku supaya pemulihan ora nyenengake nalika kaping pindho. Aku curiga, iki uga bisa dingerteni ing babagan kimia otak (sanajan aku dudu ahli ilmu saraf, nanging iki bisa dingerteni). Nalika sapisanan nyerah P iku pancen nyenengake. Pikiranku kebak pitakon: Apa aku bisa nindakake? Apa aku bakal bledosan amarga frustasi? Apa uripku dadi apik tenan? Utawa aku bakal nemokake masalah emosi sing ndasari? Mikir lan medeni yen dipikir - aku pengin tuwuh, nanging apa aku bisa ngatasi tantangane? Pitakon-pitakon kasebut nggawe nyegah saka P dadi macem-macem perjalanan, yen angel banget.
Salah sawijining perkara pertama sing dakkirim yaiku ngandhani kanca sing uga kecanduan crita. Iki medeni, nyenengake lan nggawe aku rumangsa pancen nyambung karo dheweke kanthi cara sing apik. Supaya sampeyan bisa ndeleng ing proses iki, ana akeh motivasi lan kasenengan (sing nyebabake pelepasan bahan kimia otak kayata dopamin lan adrenalin) lan uga ana pengalaman sambungan sing apik (ngeculake opioid alami).
Saiki salah sawijining perkara sing nyebabake dopamin yaiku anyar - mula bakal nyerah kanggo kaping pisanan yaiku rada rame - kaya nemokake lintang P anyar sing sampeyan pikir apik tenan! Nanging sing kaping pindho yaiku topi lawas - sampeyan ngerti wis ngerti bintang P, lan pengin topi liyane. Sampeyan ngerti sampeyan bisa nyerah. Tantangan kasebut ora nyenengake. Lan crita sampeyan marang wong liya kaping pindho ora nyenengake utawa medeni, lan ora bakal krasa sampeyan sambung uga. Dadi intine yaiku nyerah kaping pindho yaiku (paling ora kanggo kula) luwih angel, amarga ora nyenengake utawa anyar kaya pisanan.
Tambahake sawetara pemikiran sing depresi, sanajan sampeyan nyerah maneh, sampeyan bisa urip maneh maneh kaya sing wis sepisan, mula ana apa? lan sampeyan duwe apa sing bakal dakkandhakake minangka kahanan sing nyata.
Dadi saranku, saka pengalaman pribadi, yen sampeyan wis mandheg nyawang P amarga kompulsif, lan apa sampeyan mikir pucuk pipi pungkasan?
Aja.
Muga-muga bisa mbantu wong siji. Yen mangkono, paling ora bakal ana tujuan sepuluh taun pungkasan saka kasangsaran sing gegandhengan karo P…
Re: Mikir ndeleng porno maneh? Iki sebabe dadi ide sing ala….
Titik angel kanggo wong sing kambuh lan pengin nglirwakake maneh yaiku kabeh padha negesake piawon sing ala kanggo nyawane. Banjur kambuh lan otak dheweke males. Donya isih malih. Cahya isih sumunar. Lan rasane enak! Ora ana kedadeyan sing ala, mula kita nggawe kesimpulan yen ora bisa dadi pemulihan sing ala… sing bakal nggawe program tetep angel. Pemulihan kaya Odysseus lan sirine. Dheweke ngelingake. Kita ngerti apa sing bakal kelakon. Kita ngerti yen bakal digodha. Nanging, sanajan ana niyat sing apik, kita kabeh tekan sawijining titik yen kesalahan ing pundhak nerangake kanthi rinci kenapa ora bisa dadi ide sing ala yen nyoba maneh. Alasane apik lan kita takon babagan proyek. Lan kita kepengin weruh: apa bakal nandhang lara mung sawetara?
Wangsulane: ya. Ya bisa lara. Kita kudu naleni awake dhewe ing tiang kasebut. Godaan bakal kliwat lan banjur kita bakal lunga kaya "oh boy, bungah kita ora nyerah".
Esuk iki aku tangi lan krungu tangisane sewu wanita ... .. sesambat, nelpon jenengku. Aku ngetutake swara ing lemari lan deleng hard driveku mlebu tanganku lan meksa aku nyemprot!
……… .. Saiki aku entuk kontol sing sithik lan krasa depresi banget. Apa sing kudu tak lakoni? Apa kekuwatan superku bakal bali? PIED diobati ing dina 50. Banjur aku nggunakake porno.
Umur 18 - Sawise kemajuan gedhe, PIED bali: Aku wiwit nonton porno maneh - malah ora masturbasi
Aku berjuang karo PIED pirang-pirang taun sadurunge ngerti babagan porno sing bisa ngrusak limang taun kepungkur. Bojoku arep nilar aku amarga urip kita seks nemen banget. Aku fokus karo laser lan mandheg porno / masturbasi suwene 18 wulan. Entuk ereksi sing apik lan kita wis seneng jinis. Aku tiba saka kreta lan sawise sawetara wulan, PIED bali. 41 dina kepungkur, aku ngerti yen kudu bali menyang gaya urip bebas porno / masturbasi. permalink
Aku bisa mandheg nonton porno kira-kira rong wulan, lan nggawe kemajuan gedhe karo PIED, bisa tetep susah sajrone hubungan seks. Aku wiwit nonton porno maneh kanthi sporadis ing sawetara minggu kepungkur, lan ora mung MOING, mung nonton. Aku ora bisa nahan karo bocah wadon maneh. Pancen edan, yen nonton apa wae bisa ngowahi kabeh kemajuan sing dakgawe. 🙁
PIED ditambani: jinis sing apik tenan & ereksi sing apik. Kambuh lan dikembangake ED maneh
Ana sing nyata banget kene. Kekuwatan sawise bali. Pikiran ditiup.
CAME BACK * Shit
Aku ora duwe sumber kanggo mbuktekake. Sampeyan mung bakal njupuk tembungku.
Aku percaya yen ana persentase wong sing ora kena pengaruh fapping lan porno kaya wong liya. Nanging aku bisa ngomong yen aku ana ing persentase sing akeh banget kena pengaruh pornografi lan rangsangan awak.
Ing salawas-lawase pungkasan lan dina apa wae, aku wis seneng kaya versi paling apik aku bisa. Aku ngerti carane drive, Aku entuk suwene banget gaji, lan aku entuk pacangan apik tenan.
Rong bengi kepungkur, aku yakin tenan yen aku bisa miwiti maneh. Aku iya. Lan kaping telu dina sabanjure. Aku ngira ora bakal mengaruhi aku, nanging ora.
Apa sampeyan ngerti perasaan kasebut nalika kuatir, lan sampeyan bakal entuk perasaan aneh ing dada? Nganti luwih saka satus dina aku ora nate ngrasakake. Wingi iki bali kanthi kekuwatan nalika aku ana ing pesta omah. Pacarku takon apa-apa, lan aku mung ujar yen krasa lara. Nyatane, aku wedi sosialisasi karo wong liya.
Pancen ora waras yen kedadeyan kasebut. Iki dudu plasebo. Ana prekara porno, utawa onani sing nggawe sampeyan ora mikir. Elinga aku uga wis akeh jinis, dadi iki ora amarga ilang sperma.
Iki gila bajingan munggah. Siji kudu nindakake studi liyane. Wektu kanggo ngreset sandi badge 🙁
18 Years Old Porn nyebabake ED kanggo 2 taun
Aku duwe sawetara perkara penting sing kudu dakkandhakake. Ing taun 2011 yaiku nalika aku sepisanan nemokake aku duwe ED ing taun 16. Aku karo bocah wadon sing paling ayu sing wis tau dakgandheng lan kita metu ing amben. Aku arep njupuk prawan, nanging ora bisa angel ngluwari nyawa. Sampeyan ora ngerti kepriye rupane bocah wadon iki. Dheweke wiwit takon apa aku wis nate karo bocah wadon sadurunge. Ngisin-isini banget lan aku takon apa aku bener utawa ora. Untunge, akhire aku bisa entuk boner sawise nggawe aku angel nganggo lotion
Sawise dheweke lunga, aku langsung nggoleki web kanggo njaluk wangsulan lan ditemokake YBOP.com - bocah lanang seneng aku wis entuk wangsulan. Kabeh wis jelas lan aku ora percaya karo apa sing daklakoni ing awakku dhewe.
Pisanan aku wis masturbated nalika aku ana 13. Kanggo saperangan taun aku masturbated tanpa porno, sing kadhangkala aku bakal katon ing porno nanging banjur masturbasi tanpa iku. Iku aman kanggo ngomong yen nalika aku ana 13 aku cukup nonton saru meh saben dina.
Saiki ing kene dadi aneh. Kecanduan pornografi pungkasane nyebabake aku diuripake perkara aneh kayata porno gay lan tranny. Aku isin banget ngomong amarga aku 100% terus, nanging pungkasane aku mung nonton kategori kasebut lan masturbasi. Aku ngerti, nanging aku ora homo amarga sawise aku rampung, aku bakal langsung nesu karo awakku dhewe. Aku nyoba nonton porno normal karo wanita seksi, nanging aku ora bakal bakal degdegan.
Aku ora nggatekake kabeh iki nganti sawijining dina nalika aku karo bocah wadon kasebut. Saiki aku bakal maju luwih cepet saiki ing umur 18 taun. Aku wis ono lan mati karo PMO wiwit aku taun lalu. Lan sing aku wis sinau yaiku nyerahake karya porno lan karya! Ing paling dawa aku wis ana kira-kira dina 55 aku pracaya, nanging aku wis ndeleng kemajuan ing wektu iku. Aku elinga musim panas pungkasan (nalika aku tekan dina 55) Aku karo bocah wadon sing ora malah kabeh sing atraktif nalika aku ngambong dheweke, aku bakal njaluk degdegan cepet. Aku bisa nyedhiyakake kondom tanpa kudu kuwatir yen saya mundur.
Aku sedih ngomong yen aku menehi sing munggah lan diparingi porno.
Bubar iki aku karo bocah wadon liya lan uga duwe kesempatan kanggo njupuk prawan uga, nanging sing dakeling-eling, dheweke nendhang pancen apik banget ing wektu iki. Kira-kira rong wulan kepungkur lan wiwit iku aku tangi dina 40. Sajrone dina 40, kita bakal ujar rong minggu kepungkur, aku karo bocah wadon lan aku hardon mung ana ing sandhinge. Aku karo dheweke udakara 2 jam lan aku sumpah aku duwe ereksi ing kabeh wektu lan maksude lengkap!
Nanging aku ora sabar lan mutusake dina kasebut tanpa porno. Aku ndeleng dheweke maneh minggu kepungkur lan ngambung dheweke meh ora menehi hardon. Dheweke malah nyoba menehi handjob lan ora ana apa-apa ... Aku ngerti amarga aku cidra dening MO.
Dadi, aku kira bakal nelpon dina iki 3 amarga aku bali saka MO Minggu. Aku ngerti yen isih butuh dalan maneh, nanging aku mantep arep tekan endi sing kudu dakkarepake. Ora ana wong sing utamane umur 18 taun sing kudu nandhang ed. Muga-muga sampeyan bakal dikirim, muga-muga bisa bali maneh kanthi pulih.
Iku kabeh diwiwiti sawise nyoba nofap ing awal musim panas pungkasan. Kabeh tiba-tiba aku drive. Aku nyawang kelas panas ing latin (kelas VERY hard). Aku lunga metu lan ketemu bocah wadon IRL (cah wadon sing enom banget).
Banjur. Wonten ing tengahing musim panas- kula taksih. Aku nyatakake yen aku kudu ngrayakake penyelesaian musim panas, kesuksesan sosial, semangat anyar sing ditemokake kanggo urip.
Sanajan butuh wektu seminggu kanggo ngerteni- aku ora bakal metu. Aku mandheg mangan kanthi bener. Kaya-kaya ana wong sing duwe kendali jarak jauh kanggo uripku, jeda mandheg.
Semester sabanjure ing kuliah aku gagal saben kelas (aku durung nate kelas sadurunge). Dilecehke jancok saka psychedelics (dadi masalah / kecanduan tinimbang sing luwih apik kanggo aku). Lan dadi sosialisasi saka kanca-kancaku. (nganti ora mlebu kelas.)
Untunge wong tuwaku pancen santosa. Tanpa wong aku ngatur dadi ora duwe omah ing lurung-lurung saiki. Pungkasan wengi sandi bapak takon kula, "Apa sing sampeyan lakoni supaya sampeyan produktif nalika musim panas kepungkur?" lan ana cahya ing sirahku. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1fq4jg/what_were_you_doing_that_made_you_so_productive/
Aku wis tekan NoFap babagan taun 3. Aku wis akeh ups lan downs kalebu tilas ageng pungkasan mangsa panas. Mbalik ing mangsa panas saka 2014 Aku kepethuk karo pacar lan aku dadi cedhak, nanging kudu nglakoni apa-apa. Ing wektu aku wis resik kanggo sasi lan kaku. Iku apik nalika aku lunga menyang sekolah lan nalika kita kumpul iku apik tenan!
Aku njupuk internship ing kutha sing padha pacare urip nalika musim panas lan aku pindhah bebarengan sajrone 3 wulan. Wektu iku apik tenan! Kita urip kanthi efisiensi lan sejatine ora duwe privasi supaya bisa ndeleng porno. Kahanan kasebut wis suwe banget lan aku yakin bisa mlebu semester sabanjure ing sekolah. Semester musim gugur ora enak. Aku lan dheweke tetep nyambung lan jarak adoh isih bisa digunakake kanggo kita.
Banjur semester Musim Semi kena ... Aku entuk akeh semester iki. Ing ndhuwur sekolah full-time, aku njupuk proyek riset, rong lapangan kerja, lan kelas bisnis akhir minggu tambahan. Aku uga nulungi klub kampus lan lelungan kanthi akeh ing konferensi sekolah / industri. Sejatine aku nemtokake posisi sing kudu dilakoni ing wektu sing sithik. Aku nganggep aku bakal tuwuh ing tekanan. Kabeh pakaryan kasebut nggawe saya angel komunikasi karo pacarku lan lelungan kanggo ndeleng dheweke.
Tekanan sing saya gedhe lan aku arep ngrasakake PMO cilik bakal mbantu ngatasi stres. Ya ora. Kasunyatane dadi luwih parah. Aku miwiti PMOing lan wektu paling ala nalika mesthine aku ing kelas utawa siyaga nganti jam 4 esuk tinimbang turu lan gawe PR. Aku wiwit dadi cangkang berkabut. Aku ndhelikake saka pacarku lan tumindak kaya kabeh ora apa-apa. Aku nandhang depresi sing nyebabake rasa depresi.
Wingi aku ngejak momen pivatol. Aku wiwit felt mati lan iki dadi duka lan lara saka sedih. Aku disebut pacangan kanggo ngakoni kabeh aku wis liwat sawetara sasi kepungkur. Dheweke njupuk hard. Dadi keras. Dheweke panginten sing ana sing dheweke disebabake ora dadi pacangan apik utawa ora seneng karo aku. Aku pungkasanipun kudu nerangake carane PMO ndadekake aku rumangsa nesu lan carane nggunakake minangka salah siji. Carane ora ana hubungane karo dheweke utawa hubungan kita. Kita bisa nindakake apa wae, nanging saiki dheweke ngerti yen iki minangka bagian saka aku lan bagian saka hubungan kita.
Wis suwene 24 jam suwene. Aku ngubungi terapis lan nyoba ngrampungake tanggal janjian. Aku ngirim email menyang penasihat lan ngeculake proyekku. Saiki aku lagi kerja siji. Sejatine aku ngilangi akeh rasa kuwatir saka uripku. Aku malah ngrampungake akeh sampah sing ana ing apartemenku.
Oalah, kabeh iki bisa dicritakake yen sampeyan wis nahan saka SO. Kandhakake marang dheweke amarga telek iki ora kuwat.
Aku sadurunge wis nindakake nofap. Entuk udakara 90 dina lan nalika semana aku entuk kerja anyar, pacar anyar, olahraga. Akeh barang sing adhem. Nanging aku nggawe kesalahan mikir yen kabeh apik kabeh wis disetel. Aku bali menyang PMO lan kabeh bali dadi normal. Ora seneng kerjaan, kesed, kabotan, hubungan ala. [Waca crita kapindho]
Kambuh sawise 1.5 taun lan aku seneng banget
Aku seneng bisa kambuh maneh ... amarga saiki aku ngerti sejatine aku pengin mandheg maneh lan wektu iki dadi apik. Iki sing aku weruh:
- Ora preduli aku nyoba mbenerake tumindak kasebut kanthi artikel babagan cara sehat, aku mesthi ora krasa yen wis rampung. Kowe padha ngerti rasane.
- Aku dadi kurang sociable lan kurang yakin ing aku.
- Aku dadi kurang gelem nyedhaki lan ngoyak wanita. Aku ngira iki amarga aku ngerti kesenengan iku mung sawetara lan aku ora kudu nyelehake metu utawa nyoba kanggo golek jodho supaya bisa nemu pengalaman sing nyenengake (sing ora mesthi kalebu jinis utawa perkara seksual).
- Nguwatirake yen cepet banget aku entuk orgasme. Aku wis masturbasi saben dina meh saben dina wiwit umur 14 taun (saiki umur 27 taun) - iki uga akeh upaya mandheg sing bakal ditindakake sawetara minggu. Asile, aku wis nglatih awakku supaya bisa cepet, saengga bisa orgasme sajrone 30 detik yen dikepengini. Iki ora bakal dadi perkara sing apik yen aku pengin hubungan seksual sing sehat, sregep lan adil karo wanita.
- Masturbasi ora mbantu sampeyan "njelajah" awak kaya sing diucapake, nanging mbantu sampeyan ngeksploitasi seksualitas lan awak luwih akeh tinimbang sing dicritakake. Kejujuran, sawise 13+ taun masturbasi lan "ngerti awakku" mesthine ora ana sing ora dingerteni. Wayahe mandheg, apik saiki
Kanggo wong lanang sing rebooting kanggo liyane kaloro
Aku reboot kanggo 110 dina, lan ing dina 95 ED sandi babar blas ilang lan wis jinis gedhe. nanging .. sayange aku relapsed lan binged ing porno kanggo minggu 6 .. (pmo (2 kadhangkala 3 kaping minggu) lan aku penasaran, Aku ing maneh detik kanggo 2 minggu saiki lan aku gedhe flatline maneh.
Dadi pitakonanku: BAGAIMANA / SILIH KAMBING KAMBANG? Dadi IT TAKE AS LONG AS REBOOT FIRST TO BE CURED (FROM ED?)
Aku entuk lisaku, tugasku sing sepisanan, lan sesambungan sing guncang banget (banjur mbuwang kabeh)
Apa mengkono sawise dina 90? Perspektif veteran
441 kepungkur aku wiwit Nofap pisanan. Iku pisanan Pendhaftaran ora masturbasi ing liwat 12 taun. Pengalaman iki luar biasa. Sakcepete depresi iki mulai sirna, kapercayanku karo wanita saya tambah lan aku dadi wong sing dadi motivasi lan luwih energik. Sampeyan bisa maca babagan asli 90 dina kene: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21nhjz/90_day_report_how_i_did_it_and_how_you_can_do_it/
Sawise kira-kira dina 180 saka Nofap aku wiwit kepengin weruh- apa sabanjure? Apa aku kudu ora nganti suwe? Apa ora ono gunane kanggo sinau kanggo masturbasi kanthi cara sing sehat? Kanthi katresnan lan ngormati awak kula? Aku ora yakin apa sing kudu dilakoni. Aku nyawang watara Nofap nanging ana sawetara wong ing posisi sing bareng ana pendapat.
Dadi dina kira-kira dina 220 aku wiwit masturbasi maneh, ing wiwitan, kanthi cara sing paling gampang. Kanthi ora ana porno lan ora ana fantasi, mung ngrasakake perasaan. Ing wiwitan aku mung nindakake sapisan seminggu. Nanging kanthi cepet, aku ora bisa ngontrol. Kanggo wulan 4 sabanjure aku ana ing sisih rusak saka masturbasi compulsif.
Luar biasa, kabeh gejala negatif bali. Aku kurang yakin, aku wiwit felt nandhang lara lan lethargic maneh lan aku mung wiwit tumindak kaya pus maneh. Aku ngoyak bocah-bocah wadon tinimbang cara liyane, sesambetan saya ambruk lan aku kepengin mlebu ing segara kanthi rasa wedi.
Aku saiki ing 21 lan aku rumangsa bungah maneh. Kaya apik, wengi lan dina apik. Aku wis ing perjalanan iki kanggo dangu supaya aku mung ngomong, Nofap works!
Kanggo sing kasebut minangka prastawa kaping pisanan, ngandel yen aku kabeh efek samping positif saka ora bener. Lan kanggo wong-wong sampeyan liwat 90 dina, kirim iki pancene kanggo sampeyan. Sampeyan bakal nggawe kaputusan dhewe ora ana alangan lan sampeyan nduweni hak kasebut. Nanging muga-muga crita iki bakal dadi swara sing bisa nuntun sampeyan dalan apa wae sing sampeyan pilih.
PIED, ejakulasi telat, Komitmen.
33yo palakrama karo wong lanang sing berjuang kanthi telat ejakulasi kabeh. Dikembangake dadi apa sing aku pikirkan. Aku duwe 60 dina mode gampang, nanging ambruk maneh dadi fapping amarga sawise chasers jinis. PIED lan DE teka maneh.
Aku diwenehi resep Viagra, sing nulungi sethithik, nanging ora adoh saka NoFap. Oalah, aku wis menehi saran. Jam 9 dina saiki.
Warning Jangka Panjang Kanggo Sawise Sampeyan Lagi (Aja Tansah Lali Kabeh Iki)
Aku nindakake perkara iki sawetara taun kepungkur nalika nemokake YBOP, lan [www.yourbrainrebalanced.com] minangka bayi sing diwutahake karo wiji sing boroske saka apel pendiri (bocah wis gedhe - aku kira ana gandhengane karo kabeh 'anggota bangga tenan' 😉
Sanalika aku nemokake 'pron' minangka anti-kekasihku, aku langsung ngalami salah sawijining 'wayahe ahh', banjur ditampar ing rai dhewe. Minangka buku teks salah sawijining prekara sing jelas banget sampeyan ora nate weruh. Aku ora nate skeptis. Swara batin ing njero nodh lan ujar 'yup nyedhot, aku wis pirang-pirang taun nyoba dakkandhani'. 'Pron' minangka pacar sampeyan (utawa bakal mengko) - 'lay' dheweke ngaso utawa dheweke bakal ngganggu sampeyan kuburan! (Delengen kanthi cara iki, kanca, kita kabeh wis duwe 'pron' - dheweke ora kabeh. Napa sampeyan entuk sing ora duwe kabeh - apik :-))
Pancen gampang banget kanggo aku, dakkira aku mung kudu nyingkirake 'sepuh' karo kanca nalika taun-taun ... Gampang! Aku wis bosen karo 'pron' pirang-pirang taun kepungkur lan nyoba supaya hubungan kasebut tetep urip. Kanca sing ora bisa digunakake, mesthine luwih cerdas yen pegatan kasebut sadurunge lan ditinggal dhewe-dhewe.
Wiwit dina kasebut, aku ora nate nyawang 'pron' maneh lan saben dinane kasunyatan nyata (prekara sing bisa ditindakake kanthi perbaikan) katon saya saya akeh. Aku maca kabeh akun reboot ing YBOP, sawetara wong nemokake katentreman batin, sawetara nggambarake sewa urip anyar lan siji utawa loro bisa mabur lan duwe macem-macem kekuwatan sihir. Salah sawijining perkara sing paling positif saka panemuan iki yaiku nggawe siji pitakon babagan prekara liyane - minangka panggilan bangun kanggo kabeh perkara. …
Ana sing dikepengini - Pancen sukses - Kabeh kedadeyan kaya aku kanggo kabeh wong liya - Sukses (sawetara kemenangan menang) nanging…
Nanging… Napa aku neraka saiki?
Tak lakoni! Aku gantung sirahku. Tak lakoni!
Sawise pirang-pirang taun suwene, kabeh memori iki wis mandheg, saya ora mikir yen mriksa 'pron' lan dheweke pancen luwih ngguyu tinimbang mboseni. Kaya wong gemblung, aku kudu mriksa 'pron' maneh kanggo mesthekake yen dheweke pancen kesusu banget.
Lan ing kene penendang ... Aku ndeleng apa sejatine (isih mboseni) nanging 'pron' wis entuk kuku lan nggawe aku luwih cilik maneh. Ora nyenengake kabeh, swara ing njero njerit 'Hei bajingan, dakkira wis dakkandhani!'
Aku ora seneng, nanging tetep wae - panjelasanku dhewe yaiku: -
Nalika sapisanan aku ora kepenak banget, aku ora preduli ninggalake apa-apa - aku ora ngrasakake apa-apa - sing gampang menehi sikat 'pron' sing lawas.
Kapindho - aku ngrasakake kabeh lan sanajan aku ngerti apa sing dak rasakake lan 'pron' sejatine dudu kanggo aku, aku terus ngunjungi dheweke kaya perkawinan sing ora seneng ing endi kita meksa nggawe katresnan.
Pèngetanku - Nalika sampeyan metu… Tetep metu! (Aku ora bakal ngutip kutipan Godfather ;-))
Aku ngerti yen aku teka ing situs iki luwih dhisik nalika pikiranku mikir yen aku ora bakal bisa mundur maneh. Dadi, yen sampeyan wis suwe ngobati lan rumangsa 'penasaran' maca sawetara ing kene lan kabeh bakal bali maneh. Apa sing saiki wis kuat lan ditemtokake (kaya kecanduan porno) saya suwe saya suwe - kita kabeh bakal entuk elinga amarga perkara iki kanggo urip lan urip kanthi 'pron' ora ana urip apa-apa.
(Kanggo Aku) Kaping pisanan kaping pisanan katon luwih angel tinimbang kaping pisanan (ora saiki sanadyan 10 Dina sober - aku ngerti yen aku mung reaksi pornografi kanthi otak sing seimbang kanthi sehat sing luwih sensasi (ya, rasane nalika pisanan ngisep kita ing)) - Untunge, aku ora nate melu-melu banget karo geni lawasku lan ngelingake aku kanthi angel.
Dadi kanca, kita kabeh ngerti 'pron' - Dheweke duwe trik, aja nganti menehi kepuasan.
love
Umur 28 - Crita babagan NoFap ngowahi uripku ing taun 2013 - lan kepiye kabeh bakal neraka maneh
Suwene suwene suwene suwene 14 dina sawise mundur saka 6 wulan
Akeh wong nyathet perjuangane kanthi mundur maneh sawise mundur saka garis sing dawa lan aku ora ana sing terkecuali. Sawise dadi porno lan masturbasi gratis kanggo 6 sasi lan tekan titik ngendi aku mikir aku ora bakal bali menyang pakulinan sing wis dadi pasukan cilaka ing gesang kawula, aku ketemu aku ora sanggup tekan malah dina 4.
Iku minggu 4 nerjemahake lan aku ngelawan lengkap kanggo sing aku ana 4 minggu kepungkur: impulsive lan compulsive karo owah-owahan swasana ati banget. Kekhawatiran sosial lan kakehan sosial, depresi lan kabeh efek samping PMOIng sing kerep dilaporake ing kene.
Sejatine aku wis ora bisa ngontrol urip sawise nyekel. Sing dadi saya angel nampa kekalahan yaiku aku kanthi sukarela tanpa panjaluk - nanging keputusan sing bodho ngerti yen ngrusak kebiasaan iki.
Dadi aku mutusake NoFap mung plasebo, mutusake miwiti nonton porno 'sok-sok'.
Ya, sok-sok diowahi saben dina, saben dina malih dadi pirang-pirang dina… Swasana saya mudhun, aku ora bisa dilatih olahraga .. Aku ora bisa repot gawe usaha sing sehat supaya aku mung gelombang mikro lan pra-nggawa , Aku krasa kesel kabeh-saben, rasane kaya saya katon kondis tinimbang sadurunge ...
Paling ora aku wis mateni swara ing sirahku sing ngandhani yen ora omong kosong. Sooooo wektu kanggo nyoba maneh, muga-muga aku kabegjan! Aku ngirim iki supaya ana wong sing mikir padha, bisa uga maca kanthi iki bakal nggawe sampeyan mikir kaping pindho.
(REPLY)
Apa sing sampeyan critakake persis kaya sing dakalami. Nol kekarepan kanggo nindakake apa-apa sawise binge ... porno tenan ngentot kita.
Dandan gedhe ing uripku, nanging ....
Kabeh apik tenan! Mupangate? Umume aku wong sing sregep, kepengin srawung lan sinau bab-bab anyar, nanging uga aku entuk akeh kekuwatan. Aku miwiti kanggo nambah dhewe; ngupayakake, ngembangake kreativitas, nemokake katrampilan sosial, nyuda wektu tundha, rampung akeh perkara! Pikirane bening, gampang fokus, kadang ngalami kahanan aliran. Sawetara dina aku bisa lenggah sedina muput lan maca artikel perbaikan diri, dina liya tangi luwih cepet ora mbuwang-mbuwang dina lan nyoba akeh kegiyatan. Pertarungan 10 wulanku sampurna.
Dumadakan wulan kepungkur aku gagal (browsing reddit, sawetara klik, nsfw sub lan sampeyan bakal ngerti mengko). Aku kira OK, sawise suwe banget, ora bakal mbebayani, iki alesanku dhewe. Minggu mengko crita sing padha, sawetara dina mengko maneh ... mula kecenderungan kasebut mbebayani banget.
Napa aku gagal? Mungkin amarga aku duwe wektu luang luwih saka biasane, bisa uga kecanduan aku kuwat banget lan aku nyepelekake (nglanggar aturane). Aku wedi banget, mula dina iki aku mutusake perang maneh! Aku entuk motivasi anyar, saiki saya akeh pengalaman. Aku ngerti yen perjalananku dawa banget, nanging aku seneng banget lunga. Napa aku nulis iki? Amarga iki kecanduan sing kuwat banget, aja angel banget, nanging kudu jujur karo awakmu dhewe, eling karo kecanduan lan tetep positif!
Aku liwat 100 dina (nuwun sewu, aku ora ngetung maneh) ora ana PMO lan saiki hubungan karo bocah wadon sing hebat. Wis degdegan saben-saben kita ngrangkul utawa nggawe, nanging durung duwe jinis. Aku mesthi jinis sing kudu pancen nyaman karo bocah wadon sadurunge nindakake kabeh.
Saiki kanggo kabar sing ora apik. Aku miwiti PMOing maneh sawetara minggu kepungkur lan rumangsa ora ana pengaruhe tumrap suksesku. Isih tangi turu kanggo kayu esuk mula aku ngerti yen aku wis mari. Iki nggawe aku percaya banget lan terus PMO ing minggu sabanjure.
Alon-alon, nanging ereksi ing wayah wengi lan kayu esuk ilang lan saya wedi yen kabeh kemajuane ora ana. Miwiti maneh ing tanggal 10 Februari sing dina iki nggawe PMO saiki. Kabar apik aku tangi esuk nganti esuk kayu maneh. Wow, aku ora percaya yen ngenteni akeh wektu kanggo nolak lan mbuwang maneh. Bakal ngunjungi situs iki luwih akeh kanggo tetep nglacak proses kasebut.
Babagan liya sing nggawe aku keweden, nalika PMO'ing maneh, ora ana ereksi nalika ngrangkul utawa nggawe bocah wadon. Aku wedi yen wis mbalik maneh, mung ngarep-arep ora adoh banget. Matur nuwun kanggo maca, muga-muga kabeh wong tetep kuat ing perjuangan iki.
Panginten aku ngalahake fucker ibu iki. Sial aku salah
Aku wis dina 90. Trudged on lan nglakoni 150. Uripku kurang ajar sadurunge aku ndeleng. Hubungan karo pacare saya dilahirake maneh. Dheweke dipercaya lan ngajeni kula kanthi cara sing aku ora ngerti. Aku tresna lan ngormati dhewe ing cara aku ora bisa mikir.
Aku rumangsa tuwuh dadi wong. Aku ngira yen duwe bajingan ibu iki ing tas. Aku mikir mbuwang-mbuwang energi kanthi fokus ing ORA masturbasi. Aku ngilangi lan mbusak badge. Aku mandheg menyang terapi nalika miwiti kerja abot sing dilakoni kabeh sajrone seminggu. Aku mandheg menyang klompok terapi. Aku mandheg anggone nindakake kerja pemulihan. Aku kambuh maneh. Aku kambuh maneh. Aku kambuh saben akhir minggu suwene wulan.
Aku kesusu. Aku mbuwang kabeh. Aku bisa ngrasakake bali menyang mbiyen. Sebagéan saka potensiku. Wong sing egois. Ora duwe kapercayan. Ngalahake wong liya. Ngapusi. Manipulasi.
Aku ora bisa nindakake iki maneh. Diobong maneh Aku bakal mrene saben esuk kanggo mbesuk. Aku mulihake konter. Aku pengin ngurmati saben dina supaya bisa ngati-ati maneh. Aku ora duwe wektu kanggo ndeleng terapis amarga jadwal kerja sing edan, nanging pungkasane dak bales email dheweke tinimbang ora digatekake. Aku bakal nemokake perkara sing ringkih lan spiritual nalika akhir minggu.
Aku kudu nglakoni iki. Aku kudu tetep gelut. Aku panginten, nanging aku salah. Pertempuran iki bisa uga ora bakal rampung.
Ya wis, aku pungkasane wis mulih saka pacarku suwene musim panas. Sajrone rong wulan, aku bakal pindhah menyang omah sing omah lan urip. Aku meh saben dinane ngobrol karo dheweke lan aku pancen temenan, mari saka ED sawise tetep adoh saka porno. Amarga kuatir saya suwe saya suwe, aku bisa nindakake sawetara tumindak nganti 5 dina kanthi terus. Nyingkirake porno ora gampang entuk ereksi. Ngambung lan boom sing ora resik! Sabanjure sampeyan ngerti sampeyan angel!
Aku saiki wis adoh saka pacarku wis seminggu setengah. Sing paling medeni yaiku, tanpa jinis, aku wis kambuh kaping papat sajrone seminggu kepungkur. Aku wis nyoba mbenerake, nanging kasunyatane, tanpa jinis, pikiranku saiki nyoba golek “obat-obatan”. Aku wedi banget saiki amarga ngerti apa akibat. Mula aku bali. Aku bisa nindakake iku. Aku wis rampung sadurunge.
Wektu kapindho, muga-muga aku bisa luck.
Paling taun kepungkur aku nyoba eksperimen karo nofap udakara 3 wulan, lan aku kudu ngakoni manawa iku sawetara saka jamanku sing paling produktif lan seneng. Aku fokus ing karir, bali sekolah, lan miwiti gaya urip anyar olahraga lan olahraga kanthi konsisten. Sayange, aku mbalik maneh menyang kebiasaan lawasku sawise sawetara wulan lan kabeh mudhun saka kana. Sampeyan butuh wektu udakara 9 wulan kanggo ngormati regane urip sing dudu adhedhasar "mung" babagan gairah seksual lan porno.
Sanajan aku isih aktif aktif ing hobi lan profesi, aku ora bisa menehi kabeh amarga gumantung karo jinis, porno, lan masturbasi. Aku pengin bebas saka perkara-perkara kasebut ing salawas-lawase lan mulane aku bali menyang wong lanang kaya sing wis dakkarepake sadurunge. Aku ngerti aku ora bisa nglawan iki dhewe; lan kanthi dhukungan, muga-muga bisa ngalahake monster kecanduan seks sing wis nemplek ing gulu suwene 15 taun!
Aku banjur kesandhung ing video TEDx sing njelasake kecanduan porno. Lan kaya langit sing mbukak kanggo kula. Lan aku mandheg porno ing dina sing padha lan digawe nganti setahun tanpa gawe kuciwa. Lan nyambut gawe. Pendhaftaran depressions tindak adoh, aku dadi luwih sukses ing sandi Proyek, Aku dijupuk saka amben luwih gampang, diangkat ing olahraga, maca, etc. Aku miwiti partner online lan aku ketemu cah wadon sing becik sing manggen cantik adoh lan sawise babagan sasi saka chatting lan e-mailing bali lan nerusake dheweke ngajak kula teka lan nglampahi akhir minggu karo dheweke. Senajan ana idea yen aku bakal turu ing kursi, aku ora tau nggoleki. We had sex everyday (kadhang kaping pindho) kanggo 3 dina. Kita sarujuk yen ora ana hubungan jalaran saka kadohan lan kita ngiwa ing akhir minggu sing nyenengake.
Pirang wulan mengko aku ketemu bocah wadon ing sacedhake lan pancen seneng banget. Kita kecanthol kanthi cepet lan kaget aku dheweke mbukak ing kamar turu. Iki nggawe aku ora aman, aku ora pengin ketinggalan (dheweke kesusu banget). Aku lunga menyang dhokter lan nerangake ED, dheweke menehi conto 4 pil Viagra kanggo menehi "penguat rasa percaya diri". Aku dadi skeptis ing Viagra, mula nyoba nyoba ngombe pil setengah pil nalika aku mandheg dhewe. Mung mikir babagan jinis, aku menehi semangat sing luwih dawa. Iki kabeh dadi salah.
Sawise hubunganku rampung (ora nate nggunakake Viagra) aku dhewe sawise sesambungan seksual kaya porno. Duwe cara sing mesthi metu saka ED karo Viagra lan ora duwe pacar, setan cilik ing pundhakku ujar: "ayo, sampeyan wis resik luwih saka setaun, bisa ngatasi seminggu sepisan, malah ora prelu nonton porno. ” Aku iya. Sadurunge ngerti, aku wis bali menyang papane 1.5 taun kepungkur sadurunge video TEDx. Depresi saya mbalik, gaweyane saya santai. Aku bali menyang alun-alun. https://www.yourbrainonporn //
Kambuh kaping pindho esuk iki sawise ngilangi saben dinane tangi luwih cepet lan mbukak rutinitas gym. Mutusake aku pengin nyoba drive boxer porsche, lan sing kaping loro aku mangkat saka apartemen, aku rumangsa narkoba. Kabeh interaksi karo wong sing adol rame, saraf, lan kikuk. Aku biasane dadi kewan sing sesambungan karo sosial. Aku ora bisa nyetir kacepetan 5 tanpa kesusu ing kabeh wektu, lan aku wis suwe nyopir manual ing mobilku saiki (audi tt).
Sanajan ngetik iki, aku ngerti proses pikiranku beda banget, tembunge kabeh dakcekel lan malah ora repot kanggo ndandani kesalahan ejaan kaya biasane. Aku ngerti manawa yen aku duwe masterbating, utawa nonton porno, iku pratondo langsung yen uripku ora kaya kudune. ORA GOLEK. JANCOK Aku ora sabar ngenteni sesuk nalika kabut iki rada udan… liwat dalan19dina 4
Kirimanku sing pertama ing taun 2011 iki sejatine kanggo aku. Aku mung maca maneh. Sawise kalkun kadhemen lan rasane luwih apik, sumpah PMO, aku wis bola-bali kaping pirang-pirang kali diterusake karo masalah ED intermiten lan duwe masalah kanggo njaga sesambetan jangka sing luwih dawa. Cathetan: ora kudu langsung ana gandhengane karo masalah seksual tartamtu. Oalah, porno dadi urip maneh kanggo aku. Ora kuat kaya sadurunge, nanging bingeing isih ana masalah lan mateni. Banjur teka lelungan ing luar negeri, mula aku dikenalake karo viagra adhedhasar cairan sing murah, lan aku wis tau nggunakake lan mateni suwene pirang-pirang taun kanggo ngrampungake masalah kuatir utawa kinerja sing ana gandhengane karo ED. Aku mung umur 40an lan mesthine ora kudu ngandelake perkara kasebut!
Sing paling penting kanggo aku saiki yaiku sanajan aku bakal degdegan, aku ora krasa akeh. Aku ora krasa mesum. Aku ndeleng wong sing bisa dadi serius, mula saiki aku wis mandheg sawetara minggu PMO nyoba ngatasi maneh lan rasane normal. Mugo-mugo aku bisa nolak perkara iki dadi apik saiki.
Crita Veteran Tiba, lan sawetara pengamatan sawise aku bali menyang sisih peteng
Aku miwiti tilas pisanan aku bali ing September 2012, nalika dina hard 90 nyoba pisanan, lan nyanyian pujian saka nofap. Iku urip ganti. Jumlah energi lan kapercayan sing saya nyandhak tandha dina 90 apik tenan.
Sawetara wulan kepungkur liwati, lan aku mutusake ora njaga jaga. Bokep ora nggumunake maneh, nanging bocah-bocah wadon sing nganggo klambi sing santai, mula aku njelajah Netflix kanggo film B sing nuduhake kulit. Nanging dudu porno? Lan aku ora ndemek awake dhewe, dadi ora apa-apa, bener?
Sampeyan bisa nemtokake endi sing dikepengini. Sampeyan mung njupuk sasi kanggo alon-alon cidra ing kemajuan, menyang titik ngendi wiwit babagan sasi kepungkur, aku wis tiba paling cara menyang sandi pakulinan fapping sawetara kaping minggu, karo biasané sawetara jam binge sesi. Jancok. Pitung sasi, wong.
Yen sampeyan ndeleng kiriman saka wiwitan taun, sampeyan bisa ndeleng babagan angel babagan babagan iki lan kepiye anggone njupuk. Aku ora ngerti tenan kedadeyan apa. Kaku karo kerja bisa uga ora kuwat tekadku. Pungkasan, aku njupuk keputusan sing nyebabake aku ilang lan bali menyang kebiasaan lawas.
Yen ana pengalaman positif, saiki aku duwe perbandingan urip ABA sing cukup apik lan tanpa fapping.
Wiwit balik menyang fapping, aku duwe:
- Kab
- lemes
- Cravings terus
- Ora ana impen ing wayah wengi
- Nyuda penggalihipun dhumateng jinis
Pancen ora ana gandhengane kanggo tetep gagal ing uripku. Dadi, aku miwiti gaweyan sing anyar saiki mandheg. Siji bab sing bakal dakkandhakake yaiku mode hard yaiku Luwih apik saka mode gampang.
Umur 19 - Eksperimen karo NoFap. Bisa digunakake lan ora placebo!
Ah jancok aku. 318 dina mengko lan aku bali menyang papan sing dakwiwiti.
Kira-kira setaun kepungkur, aku mulai ora suwe lan ngowahi uripku. Aku duwe kapercayan lan energi kanggo njaluk pacare. Lan gedhe banget
Mau bengi pisah. Aku ora ngira dheweke iku siji, nanging ing pungkasan hubungane, aku mulai kurang ajar. Kita ora asring nglakoni hubungan seks kaya sing biyen, mula aku banjur turu ing kamar mandhi, utawa nalika dheweke turu utawa liya-liyane.
Banjur aku pengin porno, mula aku ndeleng sawetara, aku kira wis suwe lan aku ora bakal kecanduan. Nanging aku iya. Aku wanked kaya 4, 5 kaping wingi lan aku rumangsa dadi kapitunan maneh.
Uga aku tambah 20lbs lan mulai udud maneh.
Jancok kula. Aku kudu urip bebarengan maneh. Aku iki mung taat 1 taun kepungkur.
Aku nganggep porno minangka alergi, kaya alergi kacang. Kanggo wong sing alergi kacang, kacang ora "ala" utawa "ala", iku mung prekara sing ora bisa diduweni wong, amarga bakal ana akibat. Wong sing alergi nampa iki. Ing pesta nedha bengi, nalika kanca-kancane mangan kacang, dheweke ora iri karo kancane, utawa ora nganggep dheweke mangan. Dheweke wis nampa manawa ora kompatibel karo kacang.
Mirip banget karo porno. Ana wong ing kana sing ora kecanduan porno lan bisa nggunakake kanthi apik lan moderat. Aku ujar luwih akeh kekuwatan kanggo dheweke. Nanging kanggo pecandu liyane, kita kudu setuju manawa porno lan porno ora kompatibel. Nggunakake porno duwe akibat kanggo kita. Kita mung kudu nampa lan urip kanthi tetep.
Nalika sampeyan aran kaya kabeh wis mudhun, nanging sampeyan ora bakal bisa nyimpen sampeyan.
Aku wis gelut karo ED udakara setaun saiki lan aku wis wiwit pirang-pirang atusan ndhelik babagan subreddit iki, mikir kadang-kadang ora konyol amarga kekuwatan sing dikatutake sawetara sing nyebutake. Nanging aku isih precaya marang apa sing dikandhakake Gary Wilson ing ceramah TEDx. Nanging, sawise terus golek alesan aku mesthi bakal nindakake iki kanthi bener saiki kenapa? Amarga aku lunga sewulan kepungkur 23 dina tanpa nonton porno lan kontolku urip maneh.
Aku mbayang-mbayangake kanthi imajinasi, nanging aku ngerti yen pornografi dadi masalah gedhe. Kontolku pungkasane sensitif maneh sawise 23 dina kasebut. Nanging saiki aku mung dina 4 sawise nemokake alesan liya sing ora nyenengake amarga porno. Nanging saiki aku karo pacare sing apik tenan lan panas nanging aku rumangsa elek amarga aku ora bisa tetep susah karo dheweke. Aku bisa dadi angel nanging ora cukup angel.
Aku ora ngerti carane ngatasi kahanan iki, aku wis mbukak lan jujur karo dheweke kabeh, nanging saiki aku rumangsa prihatin lan ilang. Aku ngerti yen bakal mbutuhake wektu sadurunge bisa nindakake hubungan seks sing pas lan iki bakal ngrusak aku. Yen aku ora bisa nindakake perkara sing kudu diprogram kanthi genetis, apa gunane aku?
Aku lunga menyang dhokter babagan sawetara wulan kepungkur lan dheweke crita yen ora apa-apa, malah duwe testosteron sing ora normal, nanging aku kudu manggon ing asrama universitas ing ngendi kabeh kancaku kurang ajar lan bisa misah. saka aku. Iki pancen mateni aku ing njero omah, mula saran utawa dhukungan bakal dihargai.
Nanging sing dakkerteni saiki yaiku pungkasane aku, lan aku bisa ngucapake kanthi tulus, setya ora nonton porno maneh lan bisa uga ora entuk paling ora sawetara. Kepiye cara supaya bisa mulihake seksual maneh, aku ora pengin ngrusak hubungan seksual karo pacarku sing anyar.
9 minggu gaweyan reboot saya cepet banget: - sing ala: edging, fantasi, jinis santai karo masalah ED - kabeh iki nyuda pemulihan. Banjur prakteke aku dhewe ing omah tanpa Internet lan ora ana program nyaring. Wong, apa aku kambuh maneh.
Porno saben dina, 2-3 kali dina. Sing paling nggegirisi yaiku - bali menyang omah, butuh wektu udakara seminggu nyiyapake saringan maneh. Paling umum, luar biasa kepriye depresi porno nggawe aku !!! Aku wedi metu, nemoni wong liya, kanggo ngrampungake urusan profesionalku. 10 dina kambuh ing porno nggawe aku mundur sadurunge urip maneh diwiwiti!
Kesimpulan? Urip maneh dawa lan angel. Lan yen sampeyan kambuh, sampeyan bakal bali. Aku rumangsa kaya 20 minggu kepungkur. Untunge, urip maneh anyar luwih cepet tinimbang pungkasan. Ing 2 dina, aku bakal ujar, paling ora maju paling 3.5 dina.
(ED sing diinduksi porno, 50 dina ora ana PMO, kambuh pirang-pirang dina) Sawise kiriman pungkasan, aku lunga 2 minggu maneh tanpa PMO. Duwe jinis karo bojoku. Iku apik banget. Aku wis mesthi ndeleng kepiye ED bisa nambah abstain / reboot. Ing flipside, aku uga ngrasakake efek chaser kanthi cara sing ala. Aku miwiti nggoleki P ing dina sabanjure lan binged kanggo babagan dina 7. Aku seneng bisa M karo degdegan sing tepat kanggo owah-owahan.
Aku miwiti sepisan sedina, nyebabake kaping 2 lan 2 dina, aku mlaku 3. Aku mundhak kanthi cepet (edan, aku cepet nglumpukake koleksi P gedhe (100 gig!) Aku ngerti / ngerti yen iki bakal mbebayani kemajuan sing dakgawe, nanging aku ora peduli karo level apa wae.
Isih aku pungkasane mutusake mandheg. Aku cepet mbusak file komputer lan instal piranti lunak lan miwiti maneh. 3 dina saiki, lan aku krasa apik banget. Aku mandheg olahraga nganti 10 dina banjur miwiti maneh.
Saka iki, aku wis ngerti aku ora bisa dadi PMOer santai. Iki minangka lunyu kanthi kecanduan. Telengen hadiah kasebut. Rasa ora nyaman lan kasusahan sing dakalami sajrone periode flatline (swasana ati, gelisah, sirah,) dudu perkara sing pengin dak alami maneh. Aku ngerti tenan yen PMO minangka tiket siji arah menyang brokeick.
Aku ora pengin kelangan akeh wektu kanggo PMO supaya bisa luwih bisa ngrampungake. Aku ora pengin ngrasakake rasa luput / rasa ora aman / ilang integritas sing nyebabake aku nyenengi. Aku bali ing kreta.
Aku entuk PIED karo bocah wadon
Pengalaman iki nggawe aku wedi PMO selawase. Aku ora bisa nate nyenengi uripku lan angel banget kaya jancok, nyenengake banget lan ngisin-ngisini, aku ora rumangsa dadi pria maneh, sejatine pengalaman sing medeni. Aku ora nate mikir yen PIED bisa ditindakake amarga durung kedadeyan sadurunge, nanging aku ngerti ana sing salah nalika kontolku katon kaya bocah umur 8 taun. Saiki aku ndeleng energi seksual sing beda banget, aku ngerti yen mupangat bisa ngasilake garis dawa.
Aku wong loro sing beda banget nalika PMO saben dinane dibandhingake nalika pirang-pirang wulan ora kesah. Cukup elinga bebaya PMO lan kecanduan jinis, dheweke nyata banget, iki teka saka wong sing mung seneng banget. Aku rumangsa kudu nyingkirake aku saka masarakat sawetara wektu nganti bali menyang awakku sing biasa, mula aku ngrasakake apes lan kaya saiki tingkat energi saiki, aku rumangsa dadi pecandu heroin sing pulih.
Pungkasan, aja nganti ana wong gawe uwong yakin sampeyan yen masturbasi iku apik. Iku akeh omong kosong sing dipercaya wong akeh. Wenehake crita sing nyengsemake iki kanggo menehi motivasi lan nguatake kapercayan sampeyan babagan NoFap.
Ing dina 87 pantang PMO, aku wis sukses banget karo bocah wadon sing dakkenal ing sawijining pesta. Daya tarik wanita sejatine saya apik, lan iki minangka salah sawijining wektu paling seneng sing wis suwe banget. Aku nandhang disfungsi ereksi lan ejakulasi suwene 6-7 taun tanpa ngerti apa sing salah. Bakal suwe aku entuk degdegan lan stimulasi saka bocah wadon, mula yen pungkasane bisa dedeg kanggo jinis, aku bakal urip sejatine salawas-lawase sadurunge rampung, aku ngomong kaya 45 menit plus .
Sawise 87 dina, aku degdegan kanthi cepet, lan dakkandhakake jinis iki suwene 5-10 menit normal ... lan sing paling apik yaiku rasane hebat! Ora dipeksa, aku ora nyoba nindakake utawa kuwatir karo apa sing daklakoni, iku wajar lan nyenengake. Ing dina 87 aku isih ora rumangsa 100% mari, nanging aku wis cukup seks. Sawise sewulan nglakoni seks sejatine aku rumangsa 100% mari. Aku wis sukses seks karo bocah wadon mau sawetara wulan suwene wulan, nanging jelas yen iki hubungan jangka pendek. Kita ora cukup klik kanggo nggawe perkara jangka panjang, mula pungkasane dibubarake, sing dakkarepake.
Sawise aku mutusake supaya aku mulai masturbasi maneh, nanging mung sepisan saben minggu, lan mung kanggo sensasi fisik tanganku tanpa fantasi (soko aku ora tau bisa nindakake sadurunge aku miwiti ing kene)
Nanging mbaka sethithik aku wiwit nyemprot kaping pindho saben minggu, banjur pikirane telu lan seksual wiwit mbalik ing pikiranku nalika masturbasi ... ing wektu iki aku isih apik.
Iki nalika aku ngalami periode sing elek ing uripku. Salah sawijining wong tuwa aku didiagnosis kena kanker ati, lan sayangé kahanan kasebut serius banget. Wiwitane saya sedhih banget, mula aku wiwit nggunakake porno lan masturbasi kanggo menehi istirahat cepet saka kasunyatan anyar. Aku nggunakake rata-rata kaping pindho saben dina luwih saka sewulan. Neraka iku bisa digunakake. Aku ora ngerti kepiye carane aku turu wengi yen ora ana. Nanging nalika kahanan wiwit pulih maneh, aku ngerti yen wiwit ngalami gejala sing padha sing nuwuhake aku menyang situs iki. Aku ilang kapercayan seksual maneh.
Aku seneng nglaporake saiki yen aku wis bebas PMO sajrone 8 dina kepungkur. Aku nate nate nindakake sadurunge lan aku yakin bakal pulih uga wektu iki. Aku mikir aku mung rampung karo masturbasi ing salawas-lawase. Aku wedi yen miwiti aku pungkasane bakal melu binges. Kaya-kaya kaya ngono, alkohol ora bisa ngombe bir.
(Wong iki durung bisa nemokake dalan tengah) Apa tantangan dina 90 nyedot!
Saka 150 dina kanggo 0. Apa aku wis weruh.
Salah siji bagéan sing ndadikake nofap minangka kehadiran gym biasa. Yen sampeyan takon kula, iki mbokmenawa minangka bagéan paling penting. Aku mandhegani ing gym setaun sepisan amarga akeh interaksi sosial karo kanca-kanca anyar.
Ya, minggu kepungkur aku entuk kunci 7 dina kanggo mmorpg anyar lan… Aku mandheg mangan, srawungan, ora bisa ngenteni..tunggu apa ??! ya! amarga bosen aku mung gagal tanpa mikir apa sing daklakoni. Aku miwiti fapping maneh kaping 3-4 saben dina kaya pra-nofap lan ya Allah rasane enak… kanggo wektu kasebut. Dina-dina pisanan kaya "Ok, iki pancen ok, kira-kira ora ana mung papan plasebo" nanging saiki sawise pirang-pirang dina, aku mung ngerti kepiye kurang ajar NYATA. Saiki aku bisa ngrasakake bedane. Pola pikiranku beda banget, aku rumangsa ngindhari wong liya lan kudu mandhiri, ora kakehan guneman, ora ngerti apa sing bakal dakkandhakake ... Aku mung bisu lan mung kepengin weruh, kepiye aku bisa dadi kaya ngono wong liya? Iki ora bisa dadi plasebo.
Wiwit dino iki aku lagi ngenteni lan uga nekani gym. Aku kudu metu iki. Nofap + gym iku urip.
Umur 17 [Ora bisa remotivasi]
Aku ana ing bolongan peteng lan aku ora bisa menehi motivasi. Aku rumangsa edan - ED lunga lan wis bali karo pacarku (nanging ora cukup kanggo motivasi supaya mandheg PMO), aku nambah bobot (nanging ora cukup kanggo motivasi supaya mandheg PMO), swasana ati saya tambah sithik lan kulit luwih elek (nanging ora cukup kanggo motivasi supaya mandheg PMO), aku ora yakin (nanging ora eno ……)
Waca tren? Ing urutan sing paling apik, aku lunga saka ED, lemu, ora percaya lsp, dadi ereksi sing apik lan nyuwek. Loro-lorone saya parah, nanging ora cukup kanggo nuntun aku nindakake perkara kasebut.
Aku ora 'pengin' maca maneh maneh ing situs web pemulihan porno
Rong taun kepungkur aku mabur dhuwur. Aku ngatasi kecanduan porno lan ngalami urip sing luar biasa. Aku pungkasane dadi manungsa normal, nikmati keakraban kaya sing dikarepake. Ora ana PIED maneh, ora ana kuatir maneh, ora ana maneh rasa ora ana regane. Ora isin maneh nalika aku ora bisa tangi. Kabeh omong kosong kasebut biyen. Ical
Aku pindhah menyang negara liya lan ketemu wanita sing apik tenan. Sambungan kita luar biasa: sing paling apik sing dakalami. Nggumunake banget, kalebu ing level spiritual. Aku yaiku Homo sapiens, melu tumindak ibadah sing kabeh urip (utawa paling urip, paling ora) partakes. Carane porn saru ketoke! Carane cilik lan aneh, carane dibatesi, imajinatif lan palsu!
Nganti sedina, aku nyawang video wanita karo bule gede. Ora apa-apa, Aku ngomong dhewe. Wis klambi! Iki dudu porno. Dadi, iki dadi beda saka rasa lawasku, bisa uga ora nyebabake otak kanthi cara sing padha negatif. Negara sing saiki dakenggoni (kasunyatane, kabeh bawana) duwe konsepsi sing beda karo sing seksi dibandhingake karo Kulon, lan sejatine aku nemokake (kanthi akulturasi, utawa amarga aku mesthi seneng banget lan mung mung sadhar) pancen pancen duweke aku. Kasunyatan iku beda (utawa aku mikir) digawe oke, ing atine.
Dadi aku terus hubungan, nanging mulai nonton video iki uga. Ora suwe aku bali menyang siklus PMO. Iki dudu porno! Aku ngomong dhewe, nalika ngrokok lan nduwe sesi suwene sajrone nonton video bokong ing internet.
Wulan wiwit kliwat. Aku ora weruh kayu kanggo wit kasebut. Beda! Aku bakal mbaleni aku, sanajan aku wiwit nonton video nalika ketelanjangan, banjur video sing bakal diklasifikasikake minangka porno sanajan definisi sing paling konservatif.
Cepet crita, pacare lan aku tindak istirahat. Hubungan kita wis teyeng kanggo sawetara sasi, lan ora mesthine pakaryane porno anyar sing ana gegayutane. We loro mutusake njupuk sawetara wektu kanggo dhéwé bakal dadi bab sing paling apik.
Wingi, aku ketemu wong gedhe ing trip kerja, lan siji bab nyebabake wong liya. Sampeyan bisa mbayangno apa sing kedadeyan. Kabeh iku taun kemajuan ora ana apa-apa. Aku sing bocah enom cemas maneh, sing limpe, kepencet dick, dhewek-dheweké adoh saka nangis. Dheweke lungguh ana ing antarane sikilku, mati lan mati, nalika aku nyoba nggoleki kanthi nglakoni liyane kanggo dheweke. Siklus pemikiran pola pikir sing ditepungi muncul maneh. Kekuwatan, rasa isin, marah; daur ulang saran sing mung nggawe kabeh luwih elek.
Aku ora tau ngrasakake urip sing luwih apik.
Udakara setengah taun aku wis bisa mbatalake kabeh gaweyan sing dakkarepake. Aku bali ing sisih ngisor gunung, mandeng puncak, kaya jaman biyen. Hubungan, kapercayan, kapercayan - kabeh dibuwang. Dadi aja salahku. Aja kakehan rasa aman sing salah! Kecanduan kita pancen ora mesthi, lan dheweke bakal nindakake apa wae supaya bisa bali menyang pikirane.
Sanalika, iku dina 1 sing anyar.
Sawise 649 dina, aku nyetel maneh lencana.
Aku banget nyebul. Aku duwe kabeh, lan aku ilang. Punika crita babagan carane nofap diganti urip, lan carane aku wis entuk kanggo miwiti kabeh maneh.
Rong musim panas kepungkur aku wiwit serius. Sadurunge, aku ora bisa ngluwihi pitung dina. Aku ora sukses nganti mutusake mbuwang seminggu utawa adoh saka omah lan tanpa telpon. Aku turu ing kursi lan nyilih telpon kanca-kanca kanggo nelpon. Tanpa gangguan, aku entuk nganti 10 dina.
Sawise sukses awal aku lunga kanggo dina 90. Asilé astounding. Aku ilang 35 kilogram sing panas, miwiti ningali cah wadon sing ayu, lan entuk dilebokake kanthi rolas jam bedhil liyane. Kakuwatan super felt banget nyata. Sawise rata-rata kanggo sawetara minggu, kabeh teka maneh sepuluh maneh. Aku ora bisa nemokake bocah-bocah wadon malah menehi perhatian marang aku, ora bisa mbantah dheweke.
Pangowahan sing paling penting ing uripku yaiku sawise musim panas aku wiwit pacaran karo bocah wadon sing paling apik tenan, lan kita isih bebarengan. Aku lulus kuliah lan ditampa ing sekolah lulusan. Nganti paling ora rong utawa telung wulan kepungkur, aku babar pisan ora mundur. Urip seks pancen apik tenan, aku mesthi kebak energi, lan turu kaya bayi. Sing paling penting, aku dadi ora minat karo pornografi. Siji-sijine perkara sing bisa ngganggu aku yaiku interaksi nyata karo bocah wadon.
Aku wiwit kambuh maneh. Kabeh diwiwiti nalika aku kudu ngenteni udakara seminggu adoh saka pacarku. Aku nyerah lan pokoke mikir "Aku wis tekan saiki, mesthine aku bisa bali menyang normal". Aku salah. Suwe-suwe saya parah. Bali menyang kabeh pakulinan sing elek. Asil: Aku wiwit nambah bobot. Aku ora minat karo jinis. Wong-wong terus takon apa aku lara. Aku ora bisa turu ing wayah wengi.
Aku ora ngerti kenapa butuh wektu suwene aku ora ngerti. Ora preduli, aku iki, diwiwiti maneh. Aku ngerti aku kudu ngreset maneh.
Ing sawetara cara, aku pancen kuciwa lan ora semangat. Kanthi kabeh kasuksesan, aku ora percaya yen aku bali menyang ngendi aku miwiti.
Kanthi cara liyane, aku pancen dipompa mbesuk. Aku ora sabar bisa sukses maneh. Aku ora sabar ngenteni maneh uripku.
Oalah, aku bakal ngreset lencana mengko. Sejatine aku udakara telung dina. Aku mung mikir bakal nuduhake sampeyan kabeh. Yen wis sukses, aja kesusu banget. Yen sampeyan durung sukses, aja nganti putus asa. Pancen ana prekara iki; iku tenan bisa.
TLDR: Rong taun kepungkur, nofap ngowahi uripku dadi luwih apik. Asile nggumunake. Aku wiwit kambuh, lan asile mbebayani. Saiki aku miwiti maneh. Iki nyedhot wiwit kabeh, nanging aku seneng banget mbesuk.
EDIT: Katon ana sawetara kebingungan. Aku kudune luwih jelas. Aku kambuh kira-kira rong wulan kepungkur. Nganti saiki, aku kepengin bisa nggawe lan urip maneh. 649 dina sejatine bener. Meh rong taun kepungkur nalika aku miwiti garis-garis. Aku ngindhari perkara kaya reddit, mula aku ora nate ngreset lencana nganti udakara sewulan utawa rong wulan.
;