Кыскасын айтканда, мен бактылуу болом аз депрессияга аз тынчсызданган (чынында, менин үй-бүлөм тарыхында бул эки жабыр тартып), көбүрөөк багытталган, жашоону жаркын келечектери, ж.б. бир өзгөртүү окуп, сен баарын окуп чыктым.
Мен ушунчалык канааттанууну сезип турам, эми эл алдында жүргөнүм менен жеке жүргөнүмдүн ортосунда ажырым калбайт. Мен өзүмдү алда канча аз бузулгандай сезем. Мен өзүмдү башкара билгендей сезем. Жаңылбаңыз, алгачкы бир нече жумада, бул энергияны жумшап, айланамдагы ар бир кыз менен жыныстык катнашта сүйлөшүүгө каршы туруу кыйын болду. Мен жакшы кыздардын катарында болдум, алар менен дайыма сүйлөшүп турам, ошондуктан секстингге түшүп кетүү оңой. Мен азыр ошону жакшы түшүнүп калдым. Кечээ кечинде мен бир нече жолу сонун жыныстык катнашта болгон адам менен маектешип, мурунку нерселерди алып келүүгө болгон каалоомду көтөрүп жүрдүм жана ал аны менен кетмек деп ойлойм, бирок мен өзүмө өзүм «оозеки сүйлөбө. аны менен секс » Мен бул саякат учурунда жыныстык катнашка барууга каршы эмесмин, бирок мен башка нерсени издеп жаткандыгым жана эски адаттарга кириптер болгум келбейт.
Азыр бир-эки күндө китеп окуй алам. Менде буга чейин эч качан мынчалык басым болгон эмес. Мага ар дайым тыныгуу керек болчу. Фейсбукка кирүү үчүн гана компьютерге барыңыз, бирок кээде порно. Менин оюмча, бул компьютер биздин сүйүктүүбүз болгондуктан, ал бизге жыныстык катнашты камсыз кылат жана мээбиз ушул нерсеге убакыт бөлүүнү каалайт.
Мен деле кыйын ойгонот болот. Мен, чынында, силерден кетип баратат депрессия деп ойлойм.
Мен бир айлык nofap жөнүндө жарыялоо үчүн redditке кошулдум. Мен тез арада табигый жол менен изилдей баштадым жана nsfw_gifге кулап түштүм, ал чындыгында порно эмес деп айттым. Бул ушунчалык зыян келтирген. Мен эч качан кайтып келген жокмун, бирок GIF сүрөттөрүн көрүүгө көп убакыт сарптап, nofap программасын толугу менен кайра карап чыктым. Мен ошону жеңгениме аябай кубандым. Мен 10 күндүк GIF акысыз деп айта алам. Бул nofapды ушунчалык жеңилдетет, анткени мен ар дайым мүйүздүү эмесмин.
Фаппингдин жаңсоосу азыр кызыктай сезилет. Акыркы 60 күндү анализдеп, буга чейин канчалык кадимкидей фаппинг болгонун жана азыр канчалык кызыктай болуп жаткандыгын ойлоп тапканга болбойт. Мен күчтүү жана сыймыктануу сезем.
Бул убакытта жыныстык катнашка барууга болбойт, жада калса өпкөнгө болбойт. Мен келбети келишкен жигитмин жана жакындыкты сагынам, бирок мындай абсолюттук абалды баштан кечиргениме кубанычтамын. Бул мени буга чейин болуп көрбөгөндөй жол менен бышып жетилди деп ойлойм.
Жакшы ийгилик ар бир адам.
LINK - 60 Days
by no_fap_plz
UPDATE (DAY 95)
Ошентип, 70 күнү Мен фантастикалык кызым алды. Кээде биз биринчи сыйынбашы баштаганда, мен ишкер болмок. Бирок, мен азыр бул көзөмөлү астында турат сезем. Nofap мага көп жыныстык ыракаттануу үчүн жол берген. Мен эч качан fapping кайтып баратам.
LINK - жеңил режимине катуу режим (ГК)
by no_fap_plz
;