Мен 16 жашымдан баштап мастурбацияга көз каранды болгонмун (азыр 25 жаштамын). Көз карандылык менде болгон нерсени сүрөттөп баштабайт. Медициналык материалдардан башталып, ар кандай кызыктай порнолор менен аяктады. Жумасына 3-4 жолудан күнүнө 8-9 маалга чейин (эртеси күнү менин шарларым катуу ооруйт). Мен анын бардыгын башымдан өткөргөм.
Мага кызык эмес болчу? Fap. Alone? Fap. изилдөө эрте ойгондум? Fap. бурулуш brainpickings мен бул макаланы окуп келди (BTW улуу сайт) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ бул Гэри Wilson Video жана штанганы болчу, менин турмушумду өзгөрттү.
Ошол түнү мен чечкен биринчи нерсе ДББны токтотуу болду. Менин 20 ГБ сактагычымды жок кылды. Муздак үндүктөн баш тартуу аябай кыйын болот деп ойлогом. Бирок, бул жердеги айрым аккаунттарды окуу мага чындап жардам берди. Эгерде мен ушул мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбасам, ылдый кулап түшүүнү эч качан токтотпойм деп чечтим. Ошондон бери, мен Порно жана fapping да токтодум. Мен мүмкүнчүлүк бергеним үчүн өзүмдү жакшы көрөм. Мен азыр кудалаштым! (толугу менен тиешеси жок болсо да)
Эң катаал жери 20-45 күндүк фламин чөлкөмүндө болгондуктан, жолдо кокустук балапанды көрүп, стимулдаштырууга эч кандай реакция боло алган жокмун, hot Кайра калыбына келтирүүгө азгырылдым. Чыдамдуулук менен мен өзүмдүн калыбына келгенимди сезем (кандай болсо дагы). Телефондо сүйлөшкөн кызыңыз менен сүйлөшүп жатканда кокустан бонерлерге ээ болуңуз.
Пайдасы: Супер державалар жок! Мен, жок эле дегенде, дагы эки кызды байкадым, алар мени жактыргандан коркуп, мени менен достук маек курушту. Бирок мен кудалашкандыктан, ал бөлүмгө кызыгуу жок. Мен көргөн эң маанилүү пайда - убакыт. Бул маанисиз fapping камалып күнүмдүн бүт бөлүгү бошотулган сыяктуу.
Менин ой жүгүртүүм айкыныраак жана ырааттуу болгонун сездим. Эми мындан ары азгырык жок. ED маселеси чечилген окшойт!
Issues: Кэм мөөнөтү абдан узак болуп саналат. Бул таштай жана тынчтык болот. Башка эч бир терс жактары.
Сиздин оюңузга nofap киргизип же баштоого аракет кылып жаткан бирөө болсо, бир кеңеш: Туура чечим кабыл алганыңызга кубанасыз. Жашоомду өзгөрткөндүгүңүз үчүн reddit 😀
Биринчи аракет. Day 95. Wow, ал иштеп жатат.
by windshift30394 күн
;