http://i.imgur.com/UPYjkwL.gif I wish I could say something classy and inspirational, but that just wouldn’t be my style. However I feel like I owe it to this community to at least try.
Ошентип, бул жерде ... 28 жашта, эркек, үйдө иштебейт. Экинчи nofap боюнча. Мен 9-10 жашымда, кечке жуук кечинде кинотеатрдан туш келип, адамдардын канчалаган кишилер порнону таптым деп айтат элем. Мен кызыгып, бирок fap баштаган жок. 7-класска тез жетип, досум мектепке ойноткучту алып келет. Дагы, мен көргөндү жактырам, бирок ал ушуну менен токтоп калды. 15 жашка чыккандан кийин, мен интернет порносу менен БАМны таптым, мен илинип калгам.
Мен үчүн PMO кармануудан баш тартууга жардам берди, бирок мен математика сабагын жасадым жана акыркы 13 жыл ичинде мен PMO’ду жок дегенде 10,000 жолу жасадым. Жакынкы убакка чейин (мен декабрь айында Дон Джон киносун көргөндө, ал Теддин Р жана андан кийин nofap боюнча сүйлөшүүсүн тапканга чейин), менде P мээмди, негизинен, депрессия жана жалпы маанай менен кандайча таасир эткендиги жөнүндө эч кандай маалымат жок болчу.
Эмне үчүн мен муну улантып жатам? Номер биринчи * депрессияны жоюуга жардам берди, анткени мен медикаменттерди кабыл албаган маникалдык депрессияга чалдыктым. Айтып коёюн, ал иштеди. Азыр депрессияга кабылган сайын ЭМНЕ ҮЧҮН экенимди ойлоп, эмнегедир күлүп, жакшы сезе баштайм. Негизинен, мен мындан ары бир күндөн (эң жаман учурда) капаланып жана / же депрессияга чөмүлдүм. Анда эмне үчүн бул сапарды токтотуш керек? Артка кайтуу үчүн ЭЧ КАНДАЙ сезим болбойт. Менин дары-дармектерим муздак нөшөргө айланды, андан кийин спорт залына жумасына жок дегенде 5 эсе көп урунду.
Башка пайдасы:
- Алда канча тынч жана көбүнчө бир бактылуу адам
- сезимдер сезими алда канча күчтүү жана жагымдуу болуп саналат
- мен сүйүүгө жана урматтоого башталышы көбүрөөк күн өткөн сайын
- Азыр ачуулануу жана / же мени капалантыш үчүн көп нерсе талап кылынат. Негизинен, бул менин көзөмөлүмдө эмес болсо, мен эч нерсе бербейм.
- Mind мындан ары мен сулуу таба аялды көрүп, ошол жерге барат. Мен азыр эле анын денесинин караганда аны абдан баалашат.
- Мындан ары мээ туман. Көп жардам токтолуу.
Жалпысынан алганда, мен жөн гана бул эски адат кайра түшүп эч кандай себеп көргөн жокпуз. PMO арткы көрүнүшү күзгүдөн жана акыр-аягы, мен да мындан ары көрө албай менен жашабашыбыз керек деп үмүттөнөм.
курал; доктор: 13 жыл PMO көз каранды. Нофап депрессияны айыктырды, эми мен бактылуу адаммын.
PS - Эң негизгисин айтууну таптакыр унутуп калдым. Баарыңыздарга жана ушул сонун жамаатка ыраазычылык билдирем! Балдар, мен чындыгында мындай кыла албайм деп ойлойм. Менден эч нерсе сурабай эле койсоңуз болот.
түзөтүү: 4th пунктунда саны бир себеби эмес, бир себеби
LINK - 100 күн: кечил режими.
by Chanoch
;