Мен жасадым, сен дагы жасай аласың! Мына менин окуям. Мен 20 жылдан ашык убакыттан бери Пге илинип, жыныстык жашоом толугу менен башаламандыкта болгон. Мен PIEDге ээ болуп, гей HOCD менен жабыркадым, атүгүл өзүмдү алып чыгып, ушунчалык башым маң болду. Мен көп жылдар бою кыз менен сүйлөшүүгө батынган жокмун. Мен өзүмдү карыгандай сездим (37 жаштамын) жана өзгөрүүгө кеч болуп калды.
Так ушул учурда, мен сизге ишенем, ал маселелер бүттү. Мен дагы деле каалоолорду алам (бирок абдан алсыз, кээде гана, жана мен аларды көйгөйлөрсүз башкара алам; алар барган сайын алсырап баратышат, жакында өчүп калышат деп ишенем), менин эрекциям менин жашоомдогу эң мыкты адамдар , жана мен гей HOCDди жеңдим (мен түзмүн).
Ушул жумада кофе ичүү үчүн бир кыз менен таанышып жатам. Келгиле, ал иштейби, жокпу, көрөбүз. Маанилүүсү, мен оюнга кайтып келдим жана мурдагыдан да күчтүү сезип жатам. Мен өзүмдүн жашоомду башкара алдым.
Порно ушунчалык зыяндуу экенин билген эмесмин. Бир жыл мурун мен аны менен көйгөй бар экенин түшүндүм. Бул мени, өзгөчө секс-чатты көзөмөлдөп турду. Жарым-жартылай аракет менен өз алдымча таштоого аракет кылдым. Мен акчаны алып салууну байкадым жана менин көйгөйүм абдан чоң экендигин билдим. Мен аракеч адамдай болчумун.
Мен абдан пайдалуу болгон 3 китепти окудум: "Циклди бузуу", Джордж Н. Коллинз, "Порно тузак", Вэнди Мальц жана Ларри Мальц, жана "Порно жөнүндөгү мээңер", Гэри Уилсон. Мен алардын бардыгын сунуштайм. Аз эле кабатташуу бар, ошондо сиз чоң нерсени үйрөнөсүз. Сиз ооруп жатасыз, эми айыгып кетишиңиз керек.
Бул макалада бир топ жардам берди: http://healthysex.com/self-help-articles/the-maltz-hierarchy-of-sexual-interaction/. Бул Wendi Maltz тарабынан жазылган жана анда жыныстык катнашта эмнелерди издеш керектиги айтылат. Секс мажбурлоо эмес, руханий нерсе болушу керек.
Акыркы сентябрда мен ушул жерге кошулдум. Бул нерсени өз алдымча жасай алган жокмун, бирок бул жерге жайгаштыруу менен мен кыйынчылыкка олуттуу мамиле кылам деп ойлогом. Акыры мен үчүн эмне иштээрин тапканга чейин, бир нерселерди сынап жүрө бердим. Бирок, эң негизгиси, мен эч нерсеге карабай, ушул нерсени жеңүүгө бел байладым.
Мен туруп, P-тыйыу (Qustodio), Мен AP, мен бир айлык төлөм, бул жерде болуу (ал эми бул жерде калып калды, анткени, көбүрөөк төлөгөн), олуттуу, аны алыш үчүн, мени аргасыз төлөп турду. Ошол нерселер сөзсүз болсо, анда мен NoFap академиясынын аракет (https://www.nofapacademy.com/), Андан кийин, мажбурлоо Solutions (http://compulsionsolutions.com/sex-and-porn-addicts/). Бирок мага ал экөөнүн кереги жок болчу.
Бардык кыйынчылыктарга туруштук бере албасымды түшүнүп, аларды бөлүп-бөлүп, бир-бирден чечтим. Мен 90-күнгө жетпей, P менен сүйлөшүп, жыныстык катнаштан баштасам, эч кандай мааниге ээ эмес. Мен ошол күнгө жетип, сексуалдык маектешүүнү чечтим. Бул менин чыныгы кыйынчылыгым болду. 5 айдан ашык убакыттан бери бир дагы П көрбөйм, сагынбайм. 90-күн сексуалдык маектешүүгө арналган (дээрлик 15 жыл бою).
Мен эркти күч менен баса албай, гипнозду колдондум. Мен гипноздун аябай күйөрманымын. Мен колдонгом https://hypnosis.wendi.com/collecti…-porn-addiction-hypnosis-mp3-by-wendi-friesen жана http://www.hypnosisdownloads.com/hypnosis-packs/sex-obsession. Алар андай каалоо башкарылуучу жасады.
Мен Spotify боюнча пайдалуу жолду таап: эске Habit системасы.
Интрузивдик ойлорду жеңүү үчүн, мен мастурбация жасаганда (жумасына бир жолу же андан көп жолу), төшөктө жатып, ушул жумада таанышып жаткан кызды сүйүп, аны ойлодум. Эгерде менин оюмда Пга окшош нерсе түшсө, мен ойлорду коё берип, дагы бир жолу баштайм.
Бул кыйынчылык абдан оор. Башында HELL болгон. Мага NoFap канчалык жагат, аны асылып турган жер катары кабыл албаңыз, бирок аны жасоого мажбур кылган жер.
Сиздин ийгилигиңиз үчүн, балдар! Аракет кылып, тырышып жүрүңүз, эч качан чөкпөңүз, ошондо жакында ийгилик тарыхыңызды айтып бересиз.
LINK - Аны мен жараттым! Day 90 жетти!
by Mlaj
;