Учурда мен стоматологиялык мектепти аяктайын деп жатам жана акыркы чейректе nofap таптым. Колледж аркылуу мен салыштырмалуу так ой жүгүртүп, жакшы бааларга ээ болдум жана кесиптик мектепке чейин баары жакшы болчу ....
Кесиптик мектептин бардык мезгилинде, атүгүл класстын эң төмөн жагында калам деп кыйналдым. Долбоорлорго, класстарга, бейтаптарды башкаруу, каржылык, социалдык, үй-бүлөлүк стресске байланыштуу тынчсыздануум ушунчалык стресстик болуп калгандыктан, стоматологиялык мектептин жарымынан көбүнө чейин психикалык жактан кыйналдым, имаратка киргенден кийин мен катуу кысымга туш болдум " t мага так ой жүгүртүүгө мүмкүнчүлүк берди жана мен "тумандуу акылга" өтө тынчсызданып, депрессияга туш болдум. Профессорлорум мени жай гана жай деп ойлошту.
Мен психолог, ал тургай, классташтарына же онлайн чет элдик дүкөндөр аркылуу ADHD дары сатып келип, бир чечүү жолун табуу үчүн абдан муктаж болуп калды.
дары убактылуу чечим болду, бирок менин тынчсыздануу басып алууга кайтып келди.
Мен ушунчалык тез-тез мастурбация жасай тургандыгымды түшүнүп, жумуштан аябай бошоп калгам жана депрессия менен тынчсыздануунун терең тешигинде өзүмдү табуу үчүн гана стресстен чыгуу менин жөнөкөй боштондугум болду, ал тургай электрондук каттарымды окуй алган жокмун жана жүрөгүм жөнөкөй нерселерди гана кыйытып ура баштаңыз.
Мен NoFap аркылуу чалынып кеткенден кийин гана, ал таза абанын деми болду.
Азыр мен болжол менен 60-күндүн ичиндемин ... 7-күндүн тегерегинде катуу толкун болуп жаткандыгын сезип, ушунчалык "кубаттуу күчтөрдү" таптым, ушунчалык бактылуумун, бир нерсеге умтулдум, жүйөлүүмүн, тунукмун. Менин профессорлорум, досторум, кыздарым дагы мени башка адам деп ойлошот. Мен кадимки депрессияны, түрткү берүүнүн жоктугун "болжол менен 6-жумада түздөдүм". Бул болжол менен бир жумага созулду. Бирок ушундан кийин мен кайрадан сонун сезип жатам. Эч кандай Фап буга татыктуу. 5-10 секундага созулган оргазмды кайра эле бок сезип калуу үчүн мастурбация кылуу туура эмес. Мен өзүмдүн жашоомду татыктуу сезем жана аялдар менен эркелешүүнү, балдарым менен орой мамилени, жаңы кыйынчылыктарды чечүүнү, жакшы чечимдерди кабыл алууну, белгиленген мөөнөттөрдү эртерээк тосуп алууну, аялдар менен баарлашуудан жана жашоону сүйүүдөн ырахат алууну жакшы көрөм.
ADHD дарысы дагы иштебейт, анткени мага анын кереги жок. Мен ансыз өзүмдү ушунчалык топтогондой сезем.
Кээде мен муну тиш мектебинин башында эле тапсам, жашоо бир аз башкача болмок беле деп ойлойм. Мен эч өкүнбөйм, анткени тиш дарылоо мектеби мени өз чегиме жеткирбесе, мен эч качан нофап тапмак эмесмин.
Сураныч, мотивацияны кааласаңыз / керек болсо, мага билдирүү жөнөтүңүз, анткени мен скептиктин кандай болоорун билем.
боюнча жашыруун
;